Osmijesi su zarazni, a ako uspijete usrećiti nekoga drugog, također ćete požnjeti nagradu.
U stvari, najbrži način da u svoj život unesete sreću je fokusiranje na druge. Šireći radost drugima, istovremeno ćete puniti vlastitu šalicu. A ko ne bi želio usrećiti one do kojih vam je najviše stalo?
Ne mora biti teško. Ne mora biti skupo. To jednostavno mora doći iz srca.
Evo 3 stvari koje možete dati ljudima da ih danas usreće:
Pažnja
Jeste li ikada vidjeli malo dijete kako skače gore-dolje, pleše u krugu ili jednostavno vapi oči kako bi privuklo pažnju roditelja? Odrasli se ne razlikuju puno, osim što imaju malo više zrelosti i možda neće skakati, plesati ili plakati. Ali svi žude za pažnjom, bez obzira na to koliko imaju godina. Davanjem ovog jednog jednostavnog poklona možete napraviti ogromnu promjenu u životu onih koje volite. Možete produbiti veze. Možete rasti kao osoba.
kako mogu znati da li se djevojci sviđam
Pažnja je jako željena, bez obzira na situaciju. Ovo se ne odnosi samo na one ljude koje dobro poznajete. Na primjer, puno govorim u javnosti i još uvijek sam uvijek iznenađen kad vidim koliko ljudi nije u stanju da mi posvete pažnju pola sata čak i kad su platili da me čuju kako pričam.
U današnjem brzom svijetu postoji milion stvari koje se natječu za našu pažnju. Od mobilnih telefona do društvenih mreža, može biti teško odvojiti pogled od najnovijeg sjajnog predmeta. Da bi se vratio korak unazad i usredsredio se na osobu, ponekad je potrebna disciplina. Ali kad imam fokusiranu publiku, ukazujući mi njihovu nepodijeljenu pažnju, odlazim pun sreće i samopouzdanja. Trebala je samo pažnja.
Ista stvar vrijedi i za naše veze. Ako nekoga želite ispuniti radošću, uklonite smetnje i usmjerite mu pažnju. Slušajte kad razgovaraju . Pogledajte ih u oci. Komunicirajte s entuzijazmom. Smatrat ćete da je to ispunjenije od provjere vaših tekstualnih poruka.
Možda će vam se i svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- Kako ponovo biti sretan: 15 savjeta za ponovno otkrivanje sreće
- Kako biti sretan i zadovoljan onim što imaš u životu
- 9 mitova za koje kažemo da nas čine nesretnima
Naklonost
Svi žudimo za ljubavlju. Ljubav je ono što čini svijet okolo. Bez toga nisam siguran da bi čovječanstvo i dalje postojalo. U stvari, nedostatak naklonosti jedan je od glavnih razloga zbog kojih parovi na kraju traže profesionalnu terapiju. Bez naklonosti, nijedna veza ne može izdržati test vremena.
Dok pokazujući naklonost nekim ljudima dolazi prirodnije od drugih, to je vještina koju možete naučiti. Potrebna je samo vježba. Ubrzo će pokazivanje vaše naklonosti izgledati prirodno. Pokazujući naklonost, veća je vjerovatnoća da ćete naklonost dobiti i od drugih. Drugim riječima, naklonost je često zajednička stvar koju ljudi razmjenjuju.
Naklonost nije teško dati. U stvari, naklonost se odnosi na male stvari. To može biti dodir rukom ili poljubac u obraz. To može biti ljubazna gesta ili iskren osmijeh. Naklonost može doći u obliku poklona. Naklonost može doći u obliku fizičkog kontakta. Naklonost može doći od lijepih riječi. Metoda je bezbroj, ali sve šalju istu poruku. Naklonost pokazuje drugima da ih cijene i cijene. To ih čini osjećam se voljeno . Donosi smisao njihovim životima.
Zahvalnost
Ne postoji nijedna osoba na svijetu koja se ne želi osjećati cijenjenom onakvom kakva jesu i prepoznati po doprinosu i dostignućima. Cijenjenje pojačava našu strast i duh, a istovremeno nam i daje veći smisao svrhe u svijetu . Kad znamo da smo utjecali na nečiji život, odmah se osjećamo bolje prema sebi. To nam daje veće samopouzdanje i samopoštovanje . Omogućuje nam da više radimo sa svojim životima.
Zbog toga je izuzetno važno da često pokazujemo zahvalnost. Zahvalnost može biti „ hvala ti ”Ili topli osmijeh. To može biti rukom napisana nota ili gest dobrote. Bez obzira koliko je malo, uvažavanje daleko ide. Pokazivanje zahvalnosti košta malo ili nimalo i odmah će druge usrećiti.
načine da svojoj simpatiji kažete da vam se sviđa
Vježbate li dovoljno zahvalnost i pokazujete li zahvalnost? Primjećujete li ljepotu kod drugih? Bilo da imate neverovatan dan ili užasan dan , postoje milioni stvari na kojima morate biti zahvalni . Imate stvari koje bi drugi mogli samo poželjeti. Na primjer, trenutno imate internetsku vezu i dio tehnologije koji vam omogućava da pročitate ovaj članak. Na ovom svijetu ima ljudi koji nemaju dovoljno hrane za jesti. Čak i kad to ne vidite, uvijek imate stvari na kojima biste trebali biti zahvalni. I ljudi u vašem životu su na mnogo čemu zahvalni. Pokazujući zahvalnost ljudima oko sebe i stvarima u vašem životu, moći ćete sebi podići raspoloženje i promijeniti raspoloženje.
Napravite listu zahvalnosti i popunite je imenima ljudi i stvari u svom životu na kojima ste zahvalni. Kako možete pokazati zahvalnost ljudima koji su vam pomogli da postanete osoba koja ste danas? Zar oni ljudi s vaše liste ne zaslužuju vašu zahvalnost?
Ako želite usrećiti druge, možete im pružiti jednostavne stvari. Želim da vas izazovem da dajete ove 3 stvari svaki dan svog života. Iskrenim davanjem ovih stvari unijet ćete radost i ispunjenje u živote drugih i u vaš vlastiti život.
Dakle, napravite listu onih ljudi koje volite i napravite razliku u vašem svijetu. Mogu biti prijatelji, porodica ili saradnici. Pogledajte svoj popis svakog dana i pronađite način da vratite barem jednoj osobi. Neka se ljudi sa vašeg popisa osjećaju cijenjenima i važnima. Napravite razliku u njihovom životu. Vremenom će davanje drugima postati druga priroda.
