4: Ne medicinsko iskustvo koje želite
Jake Roberts prije i poslije DDP joge
Zabluda o DDP jogi možda je posljednja stvar koju biste htjeli. To je zaista odličan način da smršate i da se fit, ali nije nužno da razbistrite um. Iako DDP joga jamči sagorijevanje masti, poboljšava zdravlje kardiovaskularnog sistema, definiciju mišića i izdržljivost, nije poznato da pruža iskustvo liječenja koje neki korisnici očekuju.
Bit će to više kao sat vježbe s trenerom koji vas jako tjera. Dakle, ako planirate pristupiti DDP jogi, razmislite o tome da izađete sa fit kosom i sjajnom kondicijom umjesto bistrog uma jer to ovdje nije pravi cilj. Međutim, kako kažu, ako imate zdravo tijelo, sigurno ćete imati zdrav um.
PRETHODNI 3/6SLJEDEĆI
