Svijet narcisa je složen. Duž spektra i među različitim tipovima postoji široko raznoliko ponašanje. Ipak, rezultat na kraju ostaje isti.
In prethodni članak , Upoznao sam vas sa šest fraza, a evo još šest koje će baciti malo svjetla na ovaj složeni i toksični tip ličnosti.
Kampanja razmazivanja
Cijela igra koju narcisi igraju odnosi se na kontrolu i dominaciju. Jednom kada narcis više ne može lagati, varati, iskorištavati ili izdati, jer je žrtva to uspjela na kraju napusti vezu , pokrenut će klevetničku kampanju protiv njih.
Ova kampanja je dizajnirana da povrijedili svog bivšeg partnera što je više moguće. Budući da je narcisoov krhki (ali ogromni) ego oštećen, oni će to učiniti kako bi se osvetili.
Čitava veza odnosila se na upotrebu i iskorištavanje žrtve (emocionalno, psihološki, duhovno, finansijski), a zatim, kada je trenutak pravi, prepuštanje te osobe nekome drugom da ponovo započne narcisoidni ciklus zlostavljanja.
Ipak, igra nije završila kako se očekivalo, pa će je narcis nadoknaditi pokušavajući vidjeti oštećenu žrtvu koristeći se bilo koje sredstvo, sa ukupnim nedostatak krivice ili kajanja.
Neki primjeri kampanje razmazivanja su:
- Uništavanje slike žrtve na poslu s ciljem da ih se otpusti.
- Manipuliranje drugim ljudima (tzv leteći majmuni ) maltretirati ili uznemiravati žrtvu.
- Laganje zajedničkim prijateljima o žrtvi kako bi ih izolovali.
Gray Rock
Ovo je nereaktivna taktika za zaštitu od narcisa kada „nema kontakta“ nije moguć (tj. narcis je njegov šef, ili su bivši partner i roditelj svog djeteta).
šta je zanimljiva činjenica o meni
Ponašanje narcisa proizvedeno je kako bi se reakcija ljudi izvukla. Krenuti u Sivu stijenu znači biti reaktivan i uzbudljiv kao upravo to: siva stijena. To znači biti dosadan, s malo ili nimalo za reći, ne davati nikakve lične podatke (ili što je manje moguće), i općenito se ponašati poput živog kipa koji je nepropustan za bilo koje sukobljene bodlje koje narcis može baciti.
To je teško učiniti na početku, ali s praksom postaje bolje ... i, što je najvažnije, djeluje. Narcis će shvatiti da njihove provokacije više ne izazivaju reakciju žrtve. Na kraju će odustati i prijeći na drugu metu, jer žrtva nije toliko „zabavna“ kao nekada.
Pročitajte naše puni vodič za odlazak na Gray Rock ovdje .
Narcistička ponuda
Znam, zvuči čudno. Koji je to kurac?
Narcisi nemaju autentično unutarnje ja, zapravo ne znaju tko su i imaju nisko samopoštovanje. Kada su odgajani, vjerojatno je postojao barem jedan roditelj i / ili njegovatelj koji se prema njima ponašao ili previše loše (psihološko i / ili emocionalno zlostavljanje tokom dijela ili cijelog djetinjstva) ili previše dobro (mislite „vi ste kralj / kraljice i uvijek ćete moći raditi sve što želite - ljudi će vam uvijek ugoditi ”).
Budući da njihovo unutarnje ja nije bilo pravilno njegovano, cijelo njihovo poštovanje dolazi izvana, od drugih ljudi, a ne iznutra. Stoga postaju potpuno ovisni o drugim ljudima i onome što pokušavaju dobiti od njih. Ovako ostaju funkcionalni i nisu jadni.
Daniel Bryan i Brie Bella
Narcisoidna ponuda u svakom konkretnom slučaju ovisi o tome koje osobne potrebe moraju biti zadovoljene preko nekoga drugog. Najčešći narcisoidni pribor su: hrana, seks, ljubav, sklonište, novac, divljenje, pažnja i moć. Ovu zalihu obično daje više osoba odjednom, svjesno ili nesvjesno.
Narcisi organiziraju svoj život oko ove opskrbe i obično je već osiguravaju drugi ljudi - ili u pripremi - samo u slučaju da njihov primarni izvor neočekivano zakaže ili se umore od „stare opskrbe“.
Bitnije narcisoidno čitanje (članak se nastavlja u nastavku):
- 8 stvari koje narcis ne može učiniti za vas (ili bilo koga drugog)
- Prikriveni narcis: Koliko sramežljivi, introvertni tipovi mogu biti i narcisi
- Kako se nositi s narcisom: jedina metoda zajamčena za rad
- Rollercoaster oporavka od narcisoidnog zlostavljanja
- 6 znakova s kojima imate posla s umjerenim narcisom (ali i dalje narcisom)
- Metoda sivog kamena za suočavanje s narcisom kada nema kontakta nije opcija
Trauma Bonding
Stokholmski sindrom ime je dobio po pljački banke u Švedskoj 1973. Nekoliko talaca uključenih u pljačku završilo je braneći i / ili imajući veze sa svojim otmičarima. Stokholmski sindrom se dešava kada talac koji je uključen u otmicu razvije snažnu emocionalnu vezu sa svojim otmičarem.
Trauma Bonding je sličan Stockholmskom sindromu. Žrtve gaje duboka i snažna osjećanja prema narcisima s kojima su u vezama. Narcisi će se ponekad dobro ponašati prema žrtvama, a ponekad loše.
Učinak vezivanja traume na mozak žrtve vrlo je sličan ovisnosti o drogi. Oni se nakače ciklus dobrog (sreće) i lošeg (povrijeđenog):
- Sreća odvija se u obliku, na primjer, ljubavno bombardovanje , hvaljenje ili dobar seks (koji stvara oksitocin u njihovom mozgu, koji se naziva i hormon sreće).
- Boli događa se u obliku zlostavljanja, padova i ludog stvaranja da nabrojimo samo neke (svi oni proizvode kortizol u mozgu žrtve hormon stresa koji upozorava na opasnost).
Ovaj ciklus beskrajnih lošeg, lošeg i dobrog, ... ono je što žrtve navuče na vezu i primarni je razlog zašto im je tako teško zauvijek izaći iz toga. Moraju doslovno napustiti zlostavljanje kao da je riječ o kokainu.
Odnosi s narcisima jesu emocionalni tobogan sa vrlo intenzivnim osjećajima, i puno drame i nestabilnosti. Ljudi koji su odrasli u nefunkcionalnim porodicama s najmanje jednim narcisoidnim roditeljem bili su uključeni u ovu vrstu dinamike tokom svog djetinjstva. Saznali su da je to ljubav. Stoga će takvu vezu nesvjesno tražiti kao odrasli, a da nisu svjesni zlostavljanja. „Normalni“ odnosi obično im se čine dosadni i ravni.
Žrtva to definira kao 'Prošli smo toliko toga zajedno', dok je zapravo nasilnik onaj koji je žrtvu prošao kroz sve bolove i nedaće, bez imalo krivice ili kajanja zbog toga.
Triangulacija
Triangulacija je toksična dinamika indirektne komunikacije i ponašanja koja uključuje tri osobe. Glavne karakteristike triangulacije su prikrivena radnja, obmana i zlostavljanje. Pojavljuje se kada jedna osoba napadne, diskredituje i / ili zlostavlja drugu u saradnji sa trećom stranom (svjesno ili nesvjesno).
The Karpmanov dramski trokut , koju je stvorio Stephen Karpman 1968. godine i koja se široko koristi u psihologiji i psihoterapiji, prikazuje destruktivnu interakciju koja se odvija između ljudi koji su u sukobu. Ima tri lika: žrtvu, progonitelja i spasioca.
- Žrtva : osjeća da se život ili drugi ljudi loše odnose prema njima i da to ne zaslužuju. Ipak, oni ne čine ništa da se uklone iz te situacije.
- Progonitelj : traži druge ljude da ih izravno ili neizravno naštete, nauče im lekciju ili kazne.
- Spasilac : misli da drugi ljudi (obično njegov / njezin partner) ne mogu preživjeti u životu bez njega / nje. Spasilac misli da ako spasi drugu osobu, spasi sebe.
U vezi s narcisom, prije ili kasnije uvijek se stvori trokut. Narcisi koriste triangulaciju kao sredstvo za potvrđivanje moći i kontrole.
Ovo je trokut u glavi narcisa: On / ona je žrtva. Njegov trenutni partner (stara narcisoidna opskrba) je Progonitelj. Njegov ljubavnik (nova narcisoidna opskrba) je spasitelj.
Ovo je prava verzija: narcis je progonitelj. Trenutni partner (stara narcisoidna opskrba) je žrtva (a često i spasitelj). Novi ljubavnik puki je saučesnik narcisa (bio svjestan toga ili ne).
Zrcaljenje
Budući da narcisi nemaju istinsko unutarnje ja, oni to imaju nositi maske kako bi od ljudi dobili narcisoidnu opskrbu. Jedna od tehnika koju koriste za namamljivanje ljudi je zrcaljenje. Obično koriste zrcaljenje (što je ogromna crvena zastava na koju treba pripaziti) s potencijalnim novim partnerima, pretvarajući se da su blizance „utakmica napravljena na nebu“.
Ako je, recimo, potencijalna žrtva oduvijek željela putovati u Peru, onda i to odjednom postaje putovanje snova narcisoidnih. Ako on / ona razmišlja o tome da se prijavi za satove ljuljačke, kakva slučajnost jer je i narcis imao namjeru to učiniti! Ako je zaljubljenik u stare filmove, narcis će odjednom kod sebe imati kompletnu kolekciju.
gubite poverenje u nekoga koga volite
Sve je to lažno i površno, narcis će samo pokušati uklopiti račun kao 'idealnog partnera' žrtve kako bi ih prevario u vezu. Vrlo su dobri u zrcaljenju jer su u stanju brzo prikupiti puno informacija, a zatim igrati ulogu da žrtva pomisli „To je to. Pronašao sam ljubav svog života. '
Da li su vam ove fraze nove? Da li pomažu u objašnjavanju nekih stvari u prošloj (ili sadašnjoj) vezi u vašem životu? Ostavite komentar ispod.
