Jedan i jedini program oporavka od narcisoidnog zlostavljanja ikad će vam trebati.
-> Ne propustite.
Ako ste ikad hodali s narcisom, potpuno ste svjesni koliko je teško prekinuti vezu s njima. Čini se da ti šarmantni, manipulativni kreteni znaju samo koje tipke pritisnuti kako bi se osjećao kao da si negativac što odustaješ od svog saveza, čak i nakon što su te provukli kroz više razine emocionalnog pakla nego što bi ikad mogao opisati .
Međutim, moguće je osloboditi se, pogotovo ako ste svjesni ključnih taktika koje će narcisi koristiti kako bi vas pokušali zadržati u svom životu. Znanje je snaga i ako uočite takvo ponašanje, možete ga razoružati, izbjeći i zauvijek ukloniti ove osobe iz svog života.
Evo 5 uobičajenih udica koje narcisi koriste da vas vrate u svoje kandže:
1. Hoovering
Recimo da ste uspjeli prekinuti veze sa bivšim narcisom. Održavali ste radijsku tišinu, počeli ste vraćati svoj život ... i niotkuda se vraćaju u kontakt s porukom koja vas jednostavno izbaci.
Možda su čuli da je vaš roditelj umro i poslali su vam poruku samo da bi vas obavijestili da šalju sućut. Ili možda na vrata dobijete traku zagađenu suzama u kojoj oni žale zbog svoje slomljenosti i kažu da ste vi jedina dobra stvar koja im se dogodila u životu i da im je žao što su zeznuli stvari između ti.
Kao i vaš standardni usisivač, i ovo je udica koja će vas vratiti na njihovu mrežu.
Ako ste se otvorili ovoj osobi, ona zna vaše ranjivosti. Oni znaju zbog čega krcate, a poput dobro obučenog atentatora znaju i slaba mjesta na koja mogu ciljati kako bi ostvarili svoju namjeru: u ovom slučaju, da vas na neki način vrate.
Po svoj prilici, oni zapravo ne žele ponovno uspostaviti vezu s vama - oni samo žele dokazati sebi da bi vas mogli imati ako bi htjeli, tako da vam mogu na kratko usisati energiju za napajanje njihovih ego igara prije nego što vas još jednom odbaci.
lisa "slonovača" moretti
2. Povremeno pojačanje
Sjećate se kada su stvari na početku vaše veze bile zaista divne? Prije nego što je sve pošlo za rukom? Kad ste bili njihov svijet, njihovo sunce, njihove zvijezde? Prije nego što ih je svaka stvar koju ste učinili iritirala? To su ona sjećanja na koja će se narcis povući da vas prikvači.
Zamislite psa kojeg vlasnik udari u 95 posto slučajeva, ali preostalih 5 posto dobije maženja, poslastice i ljubav. Pas će tolerirati udaranje nogama zbog sjećanja na to kako je bilo divno kad su imali trenutke kada su ih istinski voljeli, i baš kao što će se narcis većinu vremena ponašati prema vama, možda će vas obožavajuće gledati povremeno, čudeći se koliko si prekrasna i kako zaista ne zaslužuju nekoga ko je nevjerojatan kao ti.
Ova tehnika je posebno učinkovita ako imate nisko samopoštovanje, jer su mali udari dobrote poput oaza nade u onom što je inače pustoš sh * te. Ako i kada se ti trenuci dogode, podsjetite se na silnu ružnoću koja se događa ostatak vremena i kako ti prolazni trenuci zaista ne nadoknađuju koliko se užasno odnose prema vama. Ispišite nasilne tekstualne poruke i e-poruke i objesite ih na zid za trenutne podsjetnike, ako je potrebno.
I čitaj ovaj sjajni članak kako biste saznali više o tome kako djeluje isprekidana armatura.
3. Obećanja promjene (laži laži laži)
Osoba s kojom ste hodali, ali ste se neko vrijeme milosrdno oslobodili, iznenada vam e-poštom ili SMS-om obavještava da je na terapiji.
Shvatili su da im treba pomoć. Žele se promijeniti. Poduzimaju korake da to učine, a jedna od stvari koju žele ispraviti je kako su se užasno odnosili prema vama.
... i eto vam srca, jer vam je bilo jako stalo do te osobe (a možda i dalje jeste), a ona je upravo naletjela na ono meko mjesto u vašem srcu koje se uvijek nadalo (molilo, sanjalo) da će se probuditi kako bi iskoristili svoj potencijal i budite osoba za koju ste oduvijek znali da bi mogla biti.
Stvar je u tome što oni dobro znaju koliko ova udica može biti učinkovita, zbog čega je i koriste. To je kukavica, naravno, ali to je prokleto dobra taktika manipulacije jer privlači vašu empatiju i suosjećanje.
Druga bitna narcisoidna čitanja (članak se nastavlja u nastavku):
- Kako se nositi s narcisom: jedina metoda zajamčena za rad
- Ljubavno bombardovanje: znak ranog upozorenja da izlazite s narcisom
- 8 stvari koje narcis ne može učiniti za vas (ili bilo koga drugog)
- Mehanizmi suočavanja kada ostavljamo narcisoidnog partnera iza sebe
- Kako povrijediti narcisa
- 4 Brutalno iskrene stvari koje preživjeli narcisoidno zlostavljanje žele reći svojim zlostavljačima
4. Spasi me!
Još jedna kuka koja će vam ubosti srž i privući vas nazad kada je objekt vaših prethodnih naklonosti iznenada u opasnosti. Možda se njihova nova veza (navodno) pretvorila u nasilje i trebaju im zaštitu ili snagu da ih izvuku iz nje. Možda su uzeli predoziranu drogu, ili su uhapšeni ili su se našli u nekoj drugoj užasnoj situaciji i priznaju da ste jedina osoba na svijetu kojoj mogu vjerovati i na nju mogu računati kad su na tako lošem mjestu pa vas molim da pomognete ... molim te.
Efektivno, zar ne? Uglavnom ste zastrašeni u svakom slučaju: ako im priskočite u pomoć, opet ćete se uvući u njihov pocrnjeli vrtlog užasnosti i cijeli će ciklus započeti iznova. Ako im ne pomognete, osjećat ćete se kao najhladnija osoba na svijetu jer ih je napustio kad su imali trenutak ranjivosti i posegnuli za vama (vama! MORAJU vas zaista voljeti!). Nadalje, ako im ne pomognete kada i ako izbace svoju ribarsku liniju kako bi vas ponovo namotali, mogli biste se naći pred ...
5. Kampanje razmazivanja
Neki se ljudi odluče vratiti narcisoidnom partneru kako bi dokazali sebi (i drugima) da nisu užasan, nasilni šarlatan ... što je narcis odlučio odlučiti slikati ih nakon prekida.
Ako je vaš narcisoidni bivši bio u kontaktu s vašim društvenim krugom i pričao im horor priče o tome kako ste bili okrutni prema njima, a zatim ih napustili, izgledat ćete kao najgora osoba na planeti. Mogli biste se zateći iz života ljudi ili vas potpuno neznanci poseku za postupke koje ili niste učinili ili ste ih učinili da biste se spasili.
Kao odlazak.
U ovoj situaciji, vi biste zapravo mogli biti taj koji pokušava ponovno uspostaviti vezu s narcisom, kako bi popravio percepciju da ste grozno ljudsko biće. Mogli biste se izviniti zbog toga što su se osjećali loše kad ste ih prozvali zbog zlostavljanja. Možete puzati i tražiti drugu priliku nakon što ste se usudili otići njihovo osvjetljavanje i zanemarivanje.
kako prekinuti dugoročnu vezu
Ako vas smatraju dovoljno dostojnima, možda će vam ukazati čast vratiti vas u njihov život, a tada će čitav ciklus početi iznova. Neće li to biti zabavno?
Što se tiče narcisa, važno je zapamtiti da su takvi kakvi jesu jer ih boli. Oštećeni su, a njihovo ponašanje proizlazi iz mjesta teških unutrašnjih oštećenja. Rijetko se kada se narcis može promijeniti, ali možete biti prokleti sigurni da će naštetiti većini ljudi koje sebi dopuste.
Ako volite narcisa, to je u redu: draga ste, vjerojatno empatična osoba koja je željela pomoći nekome koga očito boli. Ali trebate se voljeti više i maknuti se prije nego što na kraju budete oštećeniji nego što su oni.
Pogledajte ovo online kurs dizajniran da pomogne nekome izliječiti od narcisoidnog zlostavljanja .
Kliknite ovdje da biste saznali više.
Ova stranica sadrži povezane veze. Primam malu proviziju ako odlučite kupiti bilo što nakon što kliknete na njih.
