Dakle, imate simpatiju. Uhvatili ste osjećaje. Malo ste ili puno zaljubljeni.
Ali, nažalost, to se jednostavno neće dogoditi.
Možda postoje razni razlozi zašto znate da se stvari neće razvijati između vas dvoje ili zašto znate da to ne bi moglo ili ne bi moglo uspjeti.
Ali samo zato što vaš mozak na racionalnoj razini zna da trebate prestati drobiti, to ne znači da će vaše srce slušati.
ciljeve koje možete sebi postaviti
Ili barem ne odmah.
Preboljeti simpatiju može biti dovoljno jednostavno kada ih vidite samo jednom na plavom mjesecu. Iz vida, izvan uma u tim slučajevima zaista zvuči istinito.
Ali kad su vam kolega iz kolege ili kolega i vi ih redovito viđate, možda čak i više puta dnevno, stalno vas podsjećaju na njihovo prisustvo i teže je odbiti ih od toga.
Ako ste se zaljubili u svog prijatelja i ne biste voljeli izgubiti to prijateljstvo ili čak nekoga tko je već u dugoj vezi, to može biti posebno teško.
Ako ste uspjeli nasjesti na zaručnika svoje sestre ili nešto jednako rom-com, osvojili ste nagradu za najneprikladniju simpatiju i potencijalno jednu od najtežih za preboljeti. Jer ovo nije Hollywood, a preboljeti ga je sve što možete učiniti.
No, koliko god situacija izgledala nemoguće kad ste u krevetu, na kraju tunela ima svjetla.
Možete preboljeti svoju simpatiju, i hoćeš.
Sve što vam treba je nekoliko isprobanih strategija koje će vam pomoći da poboljšate svoja osjećanja i krenete dalje.
1. Prihvatite situaciju
Potpuno ste svjesni da se između vas nikada ništa ne može dogoditi, ali vjerojatno se i dalje držite za nadu.
Možda sanjarite o tome kako će oni iznenada doći sebi, ili o okolnostima koje se čudesno mijenjaju tako da vas dvoje to možete pokušati.
Vjerojatno to niste priznali nikome, a najmanje sebi, ali još uvijek držite nadu da bi se to moglo dogoditi ... jednog dana.
Prvi korak prema prevladavanju simpatije je prihvaćanje.
Morate sebi priznati da ste se nadali i te nade čvrsto staviti iza sebe.
Tek kad prihvatite vraški situaciju, moći ćete to riješiti.
2. Razgovarajte o tome
Što god radili, nemojte puniti svoje osjećaje i očekujte da oni samo čarobno nestanu.
Važno je da se obratite prijateljima ili porodici i razgovarate o onome što osjećate.
Zaljubljenost se može činiti trivijalnom, pogotovo ako vaši prijatelji prolaze kroz prekide dugotrajnih veza, ali to vaše osjećaje ne obesmišljava.
I dalje su vrlo važni.
Pretočenje riječi u ono što vam se događa u glavi može vam pomoći da to obradite, steknete određenu perspektivu i riješite to.
Ako iz bilo kojeg razloga ovo nije nešto o čemu možete razgovarati sa prijateljima ili porodicom, tada bi odgovor mogao biti terapeut ili savjetnik.
Također, imajte na umu da ne morate cijelo vrijeme provoditi s prijateljima razdvajajući vašu simpatiju.
Skinite ga s grudi, ali onda premjestite razgovor.
Razgovarajte o drugim stvarima. Pričaj o njima. Razgovarajte o svojoj omiljenoj seriji, svojim planovima ...
Postavite svijet pravima, a poslije ćete se osjećati puno bolje.
3. Zamislite kako bi to zapravo bilo
Maženja se uglavnom temelje na fantaziji, zamišljajući šta bi se moglo dogoditi između vas dvoje u paralelnom svemiru ...
... onaj u kojem oni nisu bivši vaš najbolji prijatelj, ili vaš šef, ili nemaju glavna pitanja posvećenosti ili bilo koje pitanje.
Živite fantaziju u glavi, ali obično se držite dobrih dijelova.
Dakle, sada je vrijeme da zamislimo sve njihove nedostatke. Razmislite o njihovom lošem zadahu ujutro, ili koliko su neuredni ili koliko bi vaš fantazijski tast bio nepodnošljiv.
To bi vam trebalo pomoći da se vratite na zemlju i pružite vam hladnu, tvrdu perspektivu.
4. žalovati
Nakon što prihvatite stvari, trebate si dati priliku da oplakujete vezu.
Svakako, možda se to dogodilo samo u vašoj glavi, ali to ne znači da osjećaji nisu bili stvarni i da neće biti teško to preboljeti.
Dakle, umjesto da samo gurate dalje i pokušavate zaboraviti sve to, dajte si priliku da tugujete i tugujete.
Laku noć provedite. Gledajte tužne filmove. Plači ako trebaš. Zatim zalijepite svoje omiljene melodije, plešite okolo i podvucite crtu ispod.
5. Datum
Možda ste izgubili zanimanje za upoznavanje drugih ljudi otkad se slažete, ali ne izlaskom i zatvaranjem drugih mogućnosti samo pogoršavate situaciju.
Šanse su da ste, dok ste bili zauzeti maštanjem o medenom mjesecu iz snova s pogrešnom osobom, pustili nekoliko prilika da progonite pravu osobu, a niste to ni shvatili.
Kao što vam se možda ne bi trebalo postavljati vani, budite otvoreni za ideju zabavljanja i pobrinite se da ljudima koji upoznate pružite istinsku šansu.
Što god radili, pobrinite se da se ne uhvatite mentalno uspoređujući ih sa vašom simpatijom.
Nije svima ugodna ideja internet veze, ali to je fantastičan način da upoznate istomišljenike s kojima se u stvarnom životu nikada ne biste raskrižili.
I to je sjajan način da zaokupite svoj um, što znači manje vremena za zadržavanje u svojoj simpatiji.
Naravno, niko potrebe romantično zanimanje za njihov život, a vi ste više nego sposobni preboljeti zaljubljenost, a da se ne spetljate s nekim drugim, ali neobavezno druženje može vam divno odvratiti pažnju i pružit će vam snagu za samopouzdanje koja vam treba.
Na kraju, vaše samopouzdanje je možda malo zakucalo kao rezultat tvoja neuzvraćena osjećanja , pa podsjetite se na to privlačni ste drugima može biti upravo ono što vam treba za povećanje nivoa samopouzdanja i imajte na umu da zaslužujete najbolje.
Ko zna, možda čak i sretnete nekog posebnog.
Možda će vam se i svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- 6 ključnih razlika između ljubavi prema nekome i zaljubljenosti
- Kako izaći iz prijateljske zone i biti više nego samo prijatelji
- Da li je prava ljubav izbor ili osjećaj?
- 7 vrsta ljubavi koje osoba može doživjeti za života
- Da li biste se trebali promijeniti za nekoga koga volite?
- 9 znakova koji vam se sviđaju, ali se boji priznati
6. Ograničite vrijeme koje provodite oko njih
U idealnom svijetu prekinuli biste gotovo svaki kontakt simpatijom ...
Ali ako je njihovo prisustvo u vašem životu neizbježno ili biste željeli održati prijateljstvo s njima, i dalje biste trebali pokušati ograničiti količinu vremena koje provodite oko njih dok se emocionalno ne vratite na čak ni kobilicu.
Bit će trenutaka kada ste dužni biti s njima, ali učinite sebi uslugu i držite se toga.
Preuzmi kontrolu kad god možeš.
Recite ne tom pozivu. Izbjegavajte mjesta na kojima znate da provode vrijeme. Nemojte se potruditi da ih vidite ili provodite vrijeme s njima.
7. Budite jaki
Gnječenja se mogu odvijati u potpunosti u vašoj glavi, ali ako su se stvari već dogodile između vas i znate da se to ne može nastaviti, onda je i to zaljubljenost.
Ako ste bili bliski s njima, bit ćete u iskušenju da to ponovite.
Nemoj!
Iako biste se mogli zafrkavati da vam je dovoljno fizičko intimno, ta želja izvire iz vaše želje za nečim više.
Što ste fizički bliskiji, to više bičevate oluju hormona koji vam zamagljuju sud i sprječavaju vas da krenete dalje.
8. Napravite pauzu
Ako ste dužni provesti puno vremena oko svoje simpatije, nećete im moći zauvijek pobjeći ...
... ali možete pronaći malo privremenog prostora.
Izlazi iz grada. Krenite na jednodnevni izlet. Krenite na vikend putovanje. Uzmite dvonedeljni odmor.
Odvedite se negdje gdje nisu, po mogućnosti s nekoliko vaših najboljih prijatelja, i provedite se sjajno.
Fizička udaljenost može zaista biti mentalno osvježavajuća i pomoći vam da sagledate situaciju.
9. Ostanite zauzeti
Ono što vam trenutno nije potrebno je puno vremena za boravak i sanjarenje.
Morate biti zauzeti i zaokupiti svoj um.
Napravite planove sa prijateljima navečer. Napunite te vikende. Pridružite se novom času vježbanja.
Uradite više stvari koje već volite ili isprobajte nešto sasvim novo.
10. Krenite dalje sa svojim životom
Postoje li planovi koje ste imali na pozadini?
Imate li veliki san kojeg ste se malo preplašili da biste ga jurili?
Jeste li se, svjesno ili nesvjesno, zadržavali i izbjegavali promjene, tako da možete nastaviti provoditi vrijeme s objektom svojih naklonosti?
Pa, ovo je trenutak da vratim fokus na sebe.
Šta zapravo želiš od života?
Jeste li sanjali o promjeni karijere?
Postoji li bočna gužva o kojoj ste razmišljali?
Sada je vrijeme da uzmemo bika za rogove. Sada je vrijeme da poduzmete one korake naprijed koje ste do sada odgađali.
Obavezno igrajte glavnu ulogu u filmu svog života i ostvarite stvari.
Vaši prioriteti će se promijeniti kao i vaš život, a uskoro ćete otkriti da se više ne osjećate potpuno isto prema svojoj simpatiji.
11. Prestanite pratiti i odljubiti se
Ovo bi moglo izgledati pomalo trivijalno, ali gledanje njihovih slika na vašem feedu zaista vam može pokvariti dan.
Može vas ostaviti da se zadržavate na tome s kim su ili što rade. Na kraju ćete se možda spustiti niz zečju rupu i provoditi sate vrebajući ih na Instagramu.
Teško je pritisnuti to dugme 'odustani praćenje', ali to možete učiniti.
Sklanjate se sa iskušenja i spašavate od neugodnih vizuelnih iznenađenja.
Ubuduće ćete vam zahvaljivati. Vjerojatno neće ni primijetiti da ste ih prestali pratiti.
Radite li puno Instagram priča i otkrijete li da uvijek provjeravate jesu li ih gledali?
Objavljujete li u nadi da će oni to vidjeti i shvatiti kako se divno provodite bez njih?
Ako je to slučaj, možete spriječiti i njih da vide vaše priče i objave. Na taj ćete način objavljivati za vas, umjesto sa skrivenim motivom.
12. Razmislite o osnovnim uzrocima
Je li vam ovo prvi put da se vežete za nekoga ko je nedostižan?
Ako ne, onda je možda vrijeme da dugo razmislite o razlozima zbog kojih razvijate ova osjećanja.
Da li uvijek želite ono što ne možete imati? Je li to uzbuđenje zbog hajke? Da li se bojite predanosti?
Iza toga može biti puno različitih razloga, ali ako je ovo obrazac koji se ponavlja, tretirajte ga kao priliku da duboko zakopate i bolje shvatite zašto radite stvari koje radite.
I sljedeći put kada osjetite zaljubljenost, nemojte dopustiti da se toliko razvije. Ako to nikada ne može, poduzmite ove korake što je prije moguće, prije nego što se zanesete.
Ako postoji šansa da se nešto dogodi, duboko udahnite i recite im kako se osjećate .
Ako kažu da, tada bi se mogle odvijati divne stvari. Ako kažu ne, uštedjeli ste si užasnu bol.
