Neke nas stvari u životu ispunjavaju radošću iako su tako male, jednostavne stvari.
Pružaju trenutke čiste magije koji nas čvrsto vraćaju u sadašnji trenutak i čine nam zahvalnima za sve što imamo u životu.
Evo 50 takvih malih užitaka u kojima bismo svi trebali tražiti češće uživanje.
1. Posmatranje izlaska sunca.
Rano ustajanje i zagledanje u prirodni krajolik dok se sunce izdiže iznad horizonta - šta može biti inspirativnije od toga? Sigurno ćete se osjećati pozitivno i energizirano ostatak dana nakon ovako lijepog početka!
2. Jutarnji čaj ili kafa.
Taj prvi okus čaja ili kafe ujutro zaslužuje puno više zasluga za to kako dobro prolaze naši dani! Bez obzira je li biljna ili s visokim kofeinom, ona vam postavlja dan i pomaže vam da uđete u svoju rutinu.
3. Zagrljaj nekoga koga volite.
Postoje istinske hemikalije koje se oslobađaju kada zagrlimo one koje volimo, pa zašto to ne bismo činili češće? Zagrljaj je način pokazivanja ljubavi i uvažavanja, kao i podrške i jedinstva. Nije ni čudo što se tako dobro osjećamo!
4. Izrada i preslušavanje playliste.
Izrada vlastite playliste tako je podcijenjena radost, bilo da se radi o siranom popu za žensko veče, nečemu glasnom i teškom za vaše teretane ili nekom inspirativne pjesme za teške dane.
5. Uzgajanje vlastitog povrća.
Imati svoj vlastiti vrt, parcelu ili čak mini vrt na prozorskim daskama izgleda tako nevjerovatno! Uzgoj i jedenje vlastitog povrća, voća i začinskog bilja pomažu vam da se osjećate samodostatnima i sposobnima, a uvijek su još ukusniji jer ste ih sami uzgajali.
6. Kovanje planova sa voljenima.
Znajući da neko do koga vam je stalo želi da planira provesti više vremena s vama, uvijek se osjećate sjajno. Stvaranje planova dobar je način da se osjećate važnim i uključenim, što objašnjava zašto je to jednostavna radost u životu.
7. Duge šetnje na selu.
Biti vani na svježem zraku zaista je dobro za nas, i fizički i psihički. Putovanje u lutanje može nam pomoći da se resetiramo, izbjegnemo stresove u našem životu i potpuno se osvježimo. U prirodi ćete vidjeti i nekoliko prekrasnih biljaka i životinja.
šta ti je strastveno
8. Paljenje mirisne svijeće.
Mirisne svijeće zaista pomažu u postavljanju raspoloženja u našim domovima, od opuštenog do energičnog, ovisno o mirisu. Ulažući dodatni napor da upalimo svijeću pokazujemo da nam je stalo - do sebe i svojih gostiju.
9. Svježa posteljina.
Postoji li bolji osjećaj od klizanja u svježe plahte koje nevjerovatno mirišu i osjećaju se super meko? Ne mislimo tako! Još bolje nakon tuširanja ili kupke ...
10. Dolazak kući nakon putovanja.
Putovanje je prekrasno, ali i povratak kući u vlastiti prostor - vaš krevet je bolji od bilo kojeg otmjenog hotelskog i znate tačno kako se tuširate.
11. Šetnja kroz jesenje lišće.
Krckanje kroz put hrskavog jantara i žutog lišća je tako zadovoljavajuće. Jesenske šetnje pomažu vam da resetirate i zaista cijenite prirodu oko sebe.
12. Kuvanje vašeg omiljenog obroka.
Bilo da volite postupak kuhanja (dodavanje začina, posipanje začinskim biljem i testiranje okusa svakih pet minuta) ili samo uživate u slasnom obroku na kraju, kuhanje vašeg omiljenog jela toliko je zabavno.
13. Vidjeti pse kako se zajedno igraju u parku.
Postoji li nešto čišće od gledanja pasa kako trče uokolo i ganjaju si repove? Vidjeti pse kako se zabavljaju prilično se svima osmjehuju, pa zašto onda ne biste otišli na putovanje u lokalni park i uživali u jednostavnim životnim užicima?
14. Tuširanje ili kupanje nakon dugog dana.
Skakanje pod vrućim tušem ili kadom nakon jednodnevnog sastanka ili štrapava djeca trenutno ublažavaju stres. Izvadite svoje omiljeno kupatilo sa mehurićima, stavite muziku i podlegnite jednostavnim životnim radostima.
15. Trbuh se smije sa dobrim prijateljem.
Znate onaj osjećaj kad se toliko smijete da vas boli, suze vam teku niz lice i prestali ste ispuštati zvukove? To! Mi to volimo.
16. Ledena voda vrućeg dana.
Hidratacija je ključna za svaki dan, ali smrzavanje hladne vode nikada nema tako dobar ukus kao u vrućem ljetnom danu. Držite bocu ili dvije u frižideru i uživajte u jednoj od jednostavnih stvari u životu ...
17. Uživanje u popodnevnom spavanju na kauču.
Odlazak dok čitate (ili gledate Netflix) na kauču jedan je od najboljih osjećaja vani. Nema pritiska za ozbiljan san, tako da možete jednostavno postati udobni i uživati u drijemanju na suncu.
kako da poštuju druge
18. Kad vam kažem da izgledate dobro.
Komplimenti su sjajni i čine da se većina ljudi osjeća prilično dobro prema sebi. Bez obzira na to dolaze li od kolege nakon velike prezentacije ili od prijatelja u vašoj posljednjoj odjeći, oni će vam potaknuti samopouzdanje.
19. Slušanje kiše dok vam je toplo u krevetu.
Uživanje u krevetu i slušanje kiše vani je tako umirujuće. Znanje da ste unutra sigurno i toplo vam čini grmljavinu mnogo boljom. Lagani tapkajući zvuk vjerovatno će vam pomoći i da odnesete ...
pitanja koja treba postaviti ljubavnoj osobi
20. Dobivanje besplatnih kušača na pijaci poljoprivrednika.
Poljoprivredna tržišta su odlična za mnoge stvari - organske grickalice, svježe voće ... i besplatne uzorke! Kušanje dijelova lokalnog sira i svježih peciva tako je dobar način da provedete vikend.
21. Dovršavanje briljantne knjige.
Doći do kraja knjige koju ste voljeli čitati tako je dobar osjećaj. Naročito je zadovoljavajuće ako se borite da pronađete vremena za čitanje ili uživate u prekidima, zato čestitajte sebi na posvećenosti!
22. Kolačići koji su savršeno mekani u sredini.
Gnjecava, rastopljena čokoladna dobrota usred kolačića može i najbolje dane poboljšati. Dobro napravljeni kolačići i peciva jedni su od najukusnijih jednostavnih užitaka u životu.
23. Popunjavanje slagalice.
Ubacivanje tog posljednjeg dijela u slagalicu na kojoj ste radili zaista je zadovoljavajuće. Ne samo da imate ispunjenu slagalicu, već ste saznali da ste zapeli u nečemu i vidjeli je do kraja.
24. Vaš omiljeni film u lijeno nedjeljno popodne.
Sklupčati se na sofi nakon napornog vikenda i završiti s omiljenim filmom jedan je od najboljih osjećaja na svijetu. Zgrabite kokice i pokrivač i bit ćete smiješno sretni.
25. Postavljanje vaših e-adresa na „Out of Office“.
Postoji li bolji osjećaj da postavljate svoj OOO? Znanje da imate slobodno vrijeme za uživanje u odmoru koji postavlja mlazni avion ili samo malo vremena za sebe čini se nevjerovatnim. Nema više radnog stresa i nema pritiska!
Možda će vam se i svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- 7 prioriteta u životu koji bi uvijek trebali biti na prvom mjestu
- 30 jednostavnih načina da život učinite boljim
- 11 načina da uživate u životu kao nikada pre
26. Obući toplu odeću direktno iz sušilice.
Jedno od najjednostavnijih užitaka u životu je odijevanje odjećom koja je upravo izašla iz sušilice. Prepečeni su i topli, nevjerovatno mirišu i super su mekani. Svakako bismo preporučili da to radite barem jednom tjedno!
27. Plesanje po kući samostalno.
Sloboda izražavanja kroz pokret je nešto u čemu mnogi od nas zaista uživaju. Sljedeći put kući ste sami , okrećite muziku, uzmite četkicu za mikrofon i pustite.
28. Pjevanje pod tušem i udaranje svih visokih nota.
Slično plesanju, pjevanje samostalno je tako radostan osjećaj. Stavite svoje omiljene pjesme na tuš ili idi pod skalom pod tušem i pjevaj bez srama i srama. Abba je sjajna prilika ...
29. Uspješna joga sesija.
Napustili ste čas joge bistrog uma, mišića udova i odjeka predivnog 'ohmskog' pojanja u vašoj glavi najbolji je osjećaj ikad. Osjećaj povezanosti i sa sobom i sa onima oko sebe tako je jednostavno zadovoljstvo, ali je tako važno.
30. Uspjevanje meditacije bez zaspanja.
Meditacija je teška, budimo iskreni. Mnogi od nas slučajno kimnu glavom dok pokušavaju postići prosvjetljenje, pa bilo kada to ne dogoditi se je uspjeh! Koristite aplikaciju za meditaciju ili se uputite u lokalni razred da naučite bolje tehnike i ostanete budni ...
31. Proslava uspjeha prijatelja.
Ponos i ljubav koje osjećate kada prijatelj postigne nešto nevjerovatno je tako divan osjećaj. Često se usredotočimo na vlastite uspjehe, ali slavljenje postignuća prijatelja jednako je važno.
32. Sjedenje na plaži i osluškivanje okeana.
Umirujući morski zvukovi s razlogom su pozadine za masaže! Oni pomažu usporiti vaš um i pustiti vas da odnesete na hladno mjesto. Slušanje valova je tako sjajan način povezivanja i sa prirodom.
33. Spontani događaji.
Svako toliko su neplanirani događaji upravo ono što nam treba. Bez obzira jeste li planer ili se jednostavno držite svoje rutine, spontanost je jednostavan užitak u životu koji zaslužuje puno više pažnje!
34. Imate malo vremena nakon napornog dana.
Zatvaranje nakon napornog dana toliko je dobro za vaš um i tijelo, što ga čini jednim od najboljih, najlakših užitaka u životu. Ohladite se sami i brzo ćete shvatiti kako se sjajno osjećate.
je li u redu biti usamljenik
35. Fantastična masaža.
Nije to možda najjednostavnije zadovoljstvo, ali nevjerovatno je koliko radosti masaža može unijeti u vaš život. Ne treba biti u fensi (čitaj: skupom) spa centru, to jednostavno može biti voljena osoba koja pokazuje neku naklonost.
36. Zadovoljavajuće dubinsko čišćenje.
Ovo je jedno od najboljih jednostavnih užitaka u životu i zajamčeno će vam pružiti nevjerojatan osjećaj. Dubinsko čišćenje možda ne zvuči kao najzabavniji način provođenja vremena, ali poslije ćete se osjećati nevjerojatno zadovoljno.
37. Vaš ljubimac koji je odlučio sjediti s vama.
Svatko drugi dobije veliku navalu radosti kada njegov ljubimac odluči doći i nasloniti glavu na vašu nogu? Imati kućnog ljubimca kojeg volite i želite provoditi vrijeme s vama i biti blizu vas definitivno je jedno od najboljih osjećaja na svijetu.
38. Sladoled u vrućem danu.
Sljedeći put kad se topite na vrućini, uzmite sladoled i doživite trenutnu sreću. Za koji god okus da se odlučite, ostat ćete sretni i puni zadovoljstva - i puno hladniji!
39. Rano završavanje radova.
Koliko god voljeli svoj posao, toliko je zadovoljavajuće napustiti posao ranije i vratiti se uživanju u zastoju ili hobijima. Rano plaćanje znači da ste sve obavili i možete se opustiti i opustiti.
40. Pronalaženje mjesta u hladu po sunčanom danu.
Odmor od vrućine sunčanog dana jedan je od najjednostavnijih užitaka u životu, ali može napraviti ogromnu razliku. Ohladite se i rashladite pod drvetom ili u traci ili pagodi.
41. Prvo kupanje u bazenu / jezeru.
Bez obzira na to jeste li promatrač ili uronite ravno, prvi trenutak kad uđete u slatku vodu nevjerojatno se osjeća dobro. Pronađite otvoreni bazen, sigurnu rijeku ili jezero u koje ćete se slobodno zaplivati i osvježiti se.
42. Odličan trening.
Put kući nakon treninga mora biti jedan od najboljih uspona ikad. Svakako, znojni ste i iscrpljeni, ali vaše tijelo bruji od endorfina i uživate u najjednostavnijim stvarima - moći se kretati i oslobađati vježbanjem.
43. Ugodne vatre s prijateljima.
Sjedenje oko logorske vatre, nazdravljanje marshmallowom i smijeh s voljenima mora biti jedna od naših omiljenih ikada aktivnosti. Svima nam treba više vremena na otvorenom i sa prijateljima i porodicom!
44. Putovanja sa dobrom muzikom i neverovatnim prijateljima.
Kamo god se uputili, možemo vam garantirati da će vas razveseliti pjevanje uz vašu omiljenu listu pjesama s bliskim prijateljima. Navijte prozore, osjetite povjetarac u kosi i budite slobodni.
45. Navođenje nekoga na osmijeh.
Jedno od najjednostavnijih užitaka u životu je i jedna od najlakših stvari - natjerati nekoga da se nasmiješi. Osjećaj koji imate kad shvatite da ste nekoga razveselili je sjajan, zato uljepšajte nekome današnji dan.
46. Kada vaš sportski tim pobijedi.
Mnogi od nas podržavaju sportski tim, bilo da se radi o košarci ili fudbalu, pa svi znamo koliko je radostan osjećaj kada naša momčad pobjeđuje. Taj osjećaj kolektivne radosti i uzbuđenja prilično je bez premca.
47. Opušten doručak u krevetu.
Mnogima od nas je prilično teško povući se i biti samo prisutan. Imati brekkie u krevetu tjera nas da uživamo u opuštenosti i smirenosti, a također je dobro mjesto za promatranje Netflixa dok ponovno zadrijemate!
48. Gledanje ponavljanja u tihim večerima.
Posao, roditeljstvo i svakodnevni život ponekad mogu iscrpiti! Sljedeći put kad se nakon dugog dana osjećate preplavljeno, zaista bismo vam preporučili da se prepustite jednostavnom užitku gledanja TV emisija koje znate napamet. Super umirujuće i smirujuće.
šta znači kad te muškarac naziva lijepom
49. Rano buđenje i kuhanje doručka.
Svakako, doručak u krevetu veliko je uživanje, ali isto tako i ustajanje i kuhanje velikog starog doručka za ručavanje za vašim stolom. Svake toliko, izađite sve - palačinke, slanina, jaja, OJ ...
50. Gledanje zalaska sunca.
Započevši ovaj popis s izlaskom sunca, pošteno je što spominjemo zalazak sunca i kako vam pruža izvrsnu priliku za razmišljanje o danu. Postavite ciljeve za sljedeći dan, budite zahvalni za sadašnjost i uživajte u ljepoti prirode.
