Da li želite biti sami većinu vremena?
Da li više volite samoću od društvene interakcije?
Sigurno niste jedini. I potpuno je u redu osjećati se ovako.
Ali da li ste se ikad zapitali zašto toliko uživate u provodu samog?
Evo nekoliko potencijalnih razloga.
1. Introvert ste.
Možda ste i ranije čuli za izraz „introvert“ ili ste se već mogli prepoznati kao jedan, ali gotovo je sigurno da ste visoko introvertirana osoba.
Suština je u tome što smatrate da je socijalna interakcija daleko manje korisna od ekstrovertne.
kada žena ostavi muškarca kojeg voli
To je zato što je vaš mozak vrlo osjetljiv na neurotransmiter dopamin, što dovodi do prekomjerne stimulacije s produljenom socijalnom izloženošću.
U isto vrijeme, smatrate da je vaše slobodno vrijeme vrlo korisno.
To je zato što vaš mozak pozitivno reagira na neurotransmiter acetilholin, koji pruža smirujuću vrstu sreće.
Naravno, tu je i mnogo više od ovoga, i toplo bismo vam preporučili da pročitate naš cijeli članak na tu temu: Šta zapravo znači biti introvert
2. Niskoenergetska ste osoba.
Čini se da neki ljudi imaju beskrajne zalihe energije.
Drugi, poput vas, imaju ograničene zalihe.
To nije potpuno isto kao biti introvert nasuprot ekstrovertima, ali možda postoji veza.
Niste pretjerano aktivni pojedinac i vaše omiljeno mjesto na svijetu je lijepa udobna stolica ili kauč na kojem sjedite.
To ne mora značiti da ste nesposobni ili nezdravi - još uvijek možete redovito vježbati, ali tada morate osigurati da imate vremena za odmor i oporavak.
Iako se čini da se neki ljudi osjećaju energičnije od aktivnosti, vaša mantra nakon svega fizički napornog je: 'I opusti se ...'
Otuda zašto na kraju trošite - i uživate - dovoljno vremena sami.
3. Morate raditi ono što želite.
Mnoge socijalne situacije zahtijevaju element kompromisa.
S dvoje ili više ljudi nećete uvijek moći otići u svoj omiljeni restoran ili pogledati film koji želite pogledati.
I koliko i ti mogu kompromis kad je to potrebno, jednostavno više volite da ne dajete izbor.
Biti sam znači da možete tačno odabrati šta želite raditi u bilo kojem trenutku.
I to je način na koji vam se sviđa.
4. Više volite mir i tišinu.
Dijelom zbog vaše introvertirane prirode, prilično ste sretni što šutite.
Ali tišina je rijetka stvar u današnje vrijeme. Čim dodate još jednu osobu u miks, mir u kojem uživate slomljen je.
Druga osoba čak ne mora razgovarati s vama da bi njihovo prisustvo utjecalo na vas.
Sama činjenica da su u neposrednoj blizini znači da se ne osjećate u mogućnosti da se potpuno opustite ili uronite u neku aktivnost.
Tek kad ste potpuno sami, možete dobiti mir za kojim čeznete.
5. Vi ste duboki mislilac .
Mir i tišina koju često tražite omogućava vam da sjedite i stvarno razmišljate o stvarima.
I ovo je nešto u čemu zapravo uživate raditi.
Iako mnogi ljudi ne vole biti sami sa svojim mislima, malo vas introspekcije čini prilično opuštajućim.
Isto tako, pomalo zabunite pokušavajući pronaći odgovore na ta duboka i značajna pitanja o životu i svemiru.
Vi ste filozofski mislilac, i kao i svi veliki filozofi prošlosti, i vama je potrebno samo vrijeme da biste najbolje razmišljali.
To sigurno ne možete raditi oko drugih.
6. Najbolji posao radite sami.
Kao i za duboko razmišljanje, i vama je potrebno samo vrijeme da biste se koncentrirali na svoj posao.
Mnogo ste produktivniji kada ste skriveni u svojoj kućnoj kancelariji (ili sami na bilo kojem radnom mjestu) nego što ste kad su drugi ljudi u blizini.
Teško vam je odvojiti se od svih distrakcija oko sebe - ljudi koji razgovaraju, pitanja koja vam drugi postavljaju, zvukova ljudi koji rade, općenitog habanja koji nastaje kada je više ljudi zajedno u jednom prostoru.
Više voliš biti sam. Možete se koncentrirati na ono što radite i dostići to stanje protoka u kojem najbolje radite.
Možda će vam se i svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- Ako ste usamljenik, razumjet ćete ovih 9 prednosti biti jedan
- 24 važne stvari koje naučite kad provodite vrijeme sami
- 10 razloga zašto se bojite biti u vezi
- Strah od intimnosti: uzroci, znakovi i kako ga prevladati
- 9 skrivenih moći introverta
7. Ne radiš dramu.
U vašem umu previše ljudi troši previše svog vremena baveći se nepotrebnom dramom.
Svađaju se i ogovaraju tko je što učinio, tko je koga vrijeđao, zašto je taj-i-takav loša osoba i kako su oni pravedna stranka.
Ovakve vas stvari jednostavno ne zanimaju ... uopće.
Osim možda u školi, ne bavite se dramom.
To je samo gubljenje energije.
Dakle, da biste izbjegli dramu, obično izbjegavate ljude - barem većinu ljudi.
8. Ne volite površne interakcije s ljudima.
Nešto vam je vrlo nezadovoljavajuće u onim interakcijama na površini koje drugi ljudi izgleda uživaju.
Mali razgovor, razgovori o slučajnim stvarima naizgled male posljedice, čak i gore opisani tračevi i sitni argumenti.
Jednostavno osjećate da se vaše vrijeme bolje troši na druge stvari.
A da ne spominjem kako neugodno može biti kada se moram pretvarati da sam zainteresiran.
Kada razgovori uđu u područje dubljih i više podsticajnih tema, sigurno možete uživati u društvu drugih, ali to je, smatrate, prilično rijetka pojava.
9. Vrlo ste emocionalno neovisni.
Ne osjećate potrebu da budete stalno uz ljude.
Vi ste vlastiti izvor sreće.
Ne doživljavate divlji tobogan emocija kao mnogi drugi. To je više nježno gore i dolje za vas.
Sasvim ste sposobni za rješavanje vlastitih problema i izlazak iz manje pozitivnog raspoloženja. Ne treba vam tuđa pomoć.
Volite sebe i to vam je dosta vremena.
kako prestati da se oslanjate na druge
10. Osjećate se opterećeno emocionalnom prtljagom drugih.
Iako ste toliko emocionalno neovisni, negativni emocionalni izrazi drugih ljudi zapravo su vam prilično izazovni.
Čini se kao da vam je na ramena stavljen teg kako biste im pomogli da se osjećaju bolje.
To je posebno slučaj ako ste empat. Tada se emocije drugih lako apsorbiraju i teško ih je blokirati, tako da samo provođenje vremena može biti najlakši način da sačuvate svoju emocionalnu ravnotežu.
11. Osjećate se prilično zadovoljno svojim životom.
Jednostavno ne osjećate potrebu da sve svoje vrijeme trošite radeći stvari i viđajući se s ljudima.
Sasvim ste sretni što radite sami.
Sigurno ne patite od FOMO (strah od propuštanja) jer ne možete zamisliti uživanje u drugim stvarima koliko uživate biti sami.
To vam olakšava da kažete ne stvarima na koje vas drugi pozivaju.
12. Jednostavno ne volite puno ljudi.
Provodite puno vremena sami jer, barem za vas, većina drugih ljudi ne izgleda kao da ih vrijedi znati.
Oni su mnogo razloga zašto vam se većina ljudi možda ne sviđa , ali neke od uobičajenih su:
- loše iskustvo iz vaše prošlosti.
- mislite da su ljudi plitki, samozatajni i sebično .
- ne možete proći mimo njihovih mana.
- vidite da ljudi neprestano donose loše izbore i to vas frustrira.
13. Osjećate se lakše u vlastitom društvu.
Tu se stvari pomalo kreću prema socijalnoj anksioznosti, a ne samo da uživate u svom vremenu.
‘Lakoća’ doslovno znači da je lakše biti sam nego imati socijalne interakcije.
Zašto?
Jer nema pritiska na vas da se ponašate na određeni način, prilagodite se društvenim etiketama ili nosite masku.
I zato što ne morate brinuti što drugi ljudi misle o vama i uživaju li.
Kad morate komunicirati s drugima, oznojite se dlanovima, srce kuca malo brže i osjećate se napeto.
To su uobičajeni fizički znakovi anksioznosti.
Ako je ovo nešto s čime se suočavate, to bi mogao biti znak da postoji osnovni problem koji biste imali od koristi da riješite.
14. Ne volite previše se približavati ljudima.
Druga strana socijalne anksioznosti je strah od previše emocionalne bliskosti s drugom osobom i rizik koji predstavlja.
Napokon, tek kad nekoga puno osjećate, zaista vas može povrijediti svojim postupcima.
Suprotno prethodnoj točki, ako imate socijalnu anksioznost, možda zapravo želite da razgovori budu površni, jer vam to omogućava da budite oprezni i sprečite stvaranje prave emocionalne veze.
Vrijedno je ponoviti da je ovakva vrsta osjećaja nešto preko čega biste možda voljeli proći, vjerojatno uz pomoć savjetnika.
