12 kratkih TED razgovora koji će vam zauvijek promijeniti život

Ponekad je lakše naučiti putem ispisane riječi, drugi put je vizualno i lično predavanje teme mnogo učinkovitije. U slučaju TED razgovora, ove uglavnom kratke, sažete prezentacije ne samo da se lako dokuče, već su i nevjerovatno snažni motivatori za promjene.

slatke stvari za rođendan dečka

Sada se vode razgovori o skoro svakoj temi koju možete zamisliti, i koliko god grubo zvučalo, neke su definitivno bolje od drugih. Da bismo vam uštedjeli vrijeme i energiju pokušavajući otkriti ove najbolje inspirativne videozapise, potrudili smo se za vas.

U nastavku se povezujemo s 12 takvih TED predavanja koja su krema za useve kada je riječ o dinamičnim, zanimljivim i, ponajviše, prezentacijama koje mijenjaju život. Možete ih gledati (ili čak samo slušati) u bilo koje vrijeme i zapravo vam preporučujemo da ih ne pokušavate konzumirati odjednom. Umjesto toga, dodajte ih u oznake (ili još bolje, u oznake ove stranice) i rješavajte ih jednu po jednu. Nakon svakog provedite kratko razmišljajući o njegovom sadržaju i o tome kako se odnosi na vas i vaš život.





Dan Gilbert: Iznenađujuća nauka o sreći

Tema: Sreća
Trajanje: 21 minuta

Šta se događa kad ne dobijemo ono što želimo? Da li padamo u očaj i nezadovoljstvo? Pa ... ne, ne baš. Harvardski psiholog Dan Gilbert pokazuje nam - uz pomoć intrigantnih eksperimentalnih rezultata - da naš um ima 'psihološki imunološki sistem' koji radi na održavanju našeg sretnog raspoloženja, bez obzira na to što bismo mogli pretpostaviti da su pozitivni ili negativni ishodi.



Alain de Botton: Kinder, nježnija filozofija uspjeha

Tema: Uspjeh / Neuspjeh
Trajanje: 17 minuta

Kako definirate uspjeh i neuspjeh? Da li su ove definicije vaše? Koliko društvene i kulturne snage oblikuju očekivanja koja imamo od svog života i uzrokuju da postojimo u stanju gotovo stalne tjeskobe? Autor i moderni filozof Alain de Botton istražuje.

Scott Geller: Psihologija samomotivacije

Tema: Motivacija
Trajanje: 16 minuta



Kako se motivirati da težimo i radimo na ostvarenju svojih ciljeva? Kako bismo mogli pomoći drugima da motiviraju da učine isto? Profesor Scott Geller iz Virginia Techa razbija motivaciju na ‘4 Cs’ što nas, u kombinaciji, ne može ne voditi naprijed prema našim snovima i težnjama.

Matthieu Ricard: Navike na sreću

Tema: Sreća
Trajanje: 21 minuta

Mogu li se sreća, suosjećanje, ljubazna dobrota i druga pozitivna mentalna stanja kultivirati vježbanjem i navikom? Budistički monah i autor Matthieu Ricard tvrdi da je posvećenost vremenu provedenom gledajući prema unutra dovoljna da promijeni način rada našeg mozga i preusmjeri naša iskustva na nešto mirnije i zadovoljnije.

Carol Dweck: Moć vjerovanja da možete poboljšati

Tema: Lični rast
Trajanje: 10 minuta

Da li su naše sposobnosti razmišljanja, rješavanja problema i prevladavanja prepreka fiksne ili se one mogu razviti kroz prave poruke i stav? Motivacijska istraživačica Carol Dweck iznosi argument za „još ne“ pristup samopouzdanju koji pruža prostor za rast i prilagodbu. Slučaj donosi posebno za djecu i njihove životne izbore, ali isto se može primeniti na sve, bez obzira na njihovu dob.

Guy Winch: Zašto svi moramo vježbati emocionalnu prvu pomoć

Tema: Mentalno zdravlje i otpornost
Trajanje: 17 minuta

Svi smo dobro svjesni da bismo trebali paziti na svoje tijelo, voditi dobru ličnu higijenu i pružiti prvu pomoć kad smo ozlijeđeni. Ipak, većina nas ne uspijeva imati isti pažljiv pristup svojim umovima. Psiholog i autor Guy Winch potiče nas da obratimo više pažnje na svoje emocije i mentalno zdravlje kako bismo postali otporniji i živjeli sretniji, ispunjeniji i manje zabrinuti životi.

Možda će vam se i svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):

Caroline McHugh: Umijeće biti svoj

Tema: Biti svoj / autentičan
Trajanje: 26 minuta

da li je ljubav dovoljna da veza uspije

Živite li kao svoje istinsko ja ili neprestano skrivate svoje autentične misli i osjećaje da biste to pokušali steknite odobrenje drugih ? Ako su vam noge čvrsto zapele u potonjem taboru, kako možete svoj život preusmjeriti na onaj u kojem se osjećate slobodno i sposobni izraziti svoju istinu? Autorica Caroline McHugh želi vam pokazati da je vaš život vaša poruka svijetu, pa bi mogao biti i onaj u koji vjerujete.

Kathryn Schulz: O pogrešnosti

Tema: Pogrešivost
Trajanje: 18 minuta

Kakav je osjećaj kad nešto pogrešite? Kako vas vaš um pokušava zaštititi od ovog osjećaja? Trebamo li se svi bolje upoznati s pogreškom i priznati da naša uvjerenja nisu uvijek dobar odraz vanjskog svijeta? Kako bi ovo moglo poboljšati naše međusobne odnose i naše društvo uopšte? Autorka Kathryn Schulz bavi se ovim pitanjima i više u ovome potiče na razmišljanje TED razgovor.

bez ambicija i napora da se bilo šta učini

General Kelsang Nyema: Sreća vam je na umu

Tema: Sreća
Trajanje: 16 minuta

Čini se da je naše unutarnje stanje neraskidivo povezano sa vanjskim svijetom, ali je li to istina? General budističke redovnice Kelsang Nyema objašnjava da ta uzročno-posljedična veza jednostavno ne postoji ukoliko joj ne dopustimo da postoji. Ako se odlučimo, možemo se kultivirati unutrašnji mir i sreća bez obzira na vanjske događaje ili podražaje. Njezin umirujući glas i toplina kojom odiše čine ovu izuzetno opuštajuću, ali snažnu prezentaciju.

Nigel Marsh: Kako postići da balans između posla i privatnog života funkcionira

Tema: Ravnoteža
Trajanje: 10 minuta

Šta zapravo znači imati zdravu ravnotežu između poslovnog i privatnog života? Pa, nije stvar u fleksibilnom vremenu ili brizi o djeci u uredu za koje neki poslodavci misle da jesu. Puno je toga, ali obratno i puno manje - kao što ćete vidjeti u ovom vrlo zanimljivom TED-ovom predavanju punom humora i osnovnih lekcija.

Angela Lee Duckworth: Grit: Moć strasti i ustrajnosti

Tema: Uspjeh / Neuspjeh
Trajanje: 6 minuta

Šta je zajedničko svim uspješnim ljudima? Što im je i njihovom pristupu životnim izazovima što omogućava da postignu tamo gdje drugi ne uspiju? Odgovor je prilično jednostavan i pruža nam vrlo vrijednu životnu lekciju na kojoj bismo svi mogli koristiti osvježavajući kurs. Psiholog i bivši učitelj objašnjava zašto je pijesak ključni sastojak uspjeha u onome na što ste postavili srce.

Daniel Kahneman: Zagonetka iskustva vs. Memorija

Tema: Sreća
Trajanje: 20 minuta

Naša percepcija našeg života uopće nije prava stvar. U stvari, kada pokušate shvatiti koliko je neko sretan, morate uzeti u obzir dvije vrlo različite, a često i vrlo različite komponente: njihovo doživljavanje sebe i njihovo pamćenje. Ova dva dijela iste osobe mogu ponekad ponuditi suprotne odgovore na pitanje: koliko ste sretni? Nobelovac i osnivač bihevioralne ekonomije Daniel Kahneman objašnjava više.