Bez obzira na razlog zbog kojeg se vaša veza završava, puno toga će vam prolaziti kroz glavu.
Ovo je osam najčešćih mitova koje si govorimo nakon prekida veze.
Oni su naravno prirodni, ali imamo nekoliko sjajnih savjeta koji će vam pomoći da krenete dalje i da se ne zadržavate u prošlosti ...
Mit # 1: Ljubav nije bila stvarna
Sve je to bila laž, nikad vas nisu voljeli i niste sigurni da ste ih zaista voljeli.
Zvuči poznato?
Mnogi od nas to sebi govore dok prolazimo kroz prekid. Kad se veza završi, iznenada zaboravimo povijest i umjesto toga se usredotočimo na snimak prekida - koji većinom uključuju puno povrijeđenosti, bijesa i tuge.
Imajte na umu da ste bili zajedno s razlogom i da ste se, uglavnom ako se cijelu vezu niste osjećali nevoljeno i iskoristili (u tom slučaju moramo drukčije razgovarati!), Uglavnom osjećali dobro. .
osećam se kao da mi život ne vodi nigde
Nema smisla pokušavati se uvjeriti da sreća koju ste osjećali nije stvarna - već ste je osjetili i stoji izolirano. Vaše trenutno raspoloženje ne može promijeniti vaša prošla iskustva.
Zamislite da ste izašli na nevjerovatnu večeru, ali završite s razočaravajućim desertom. To ne negira nijedan užitak koji ste doživjeli dok ste jeli ostatak obroka.
Reći da vam je čitav obrok bio odvratan glupo je kad malo bolje razmislite. Loš desert ne mijenja činjenicu da ste voljeli glavno jelo. Vidite kamo idemo s ovim?
Mit 2.: Izgubili ste vrijeme
To je nešto što toliko ljudi osjeća nakon prekida veze. Tri / pet / dvadeset godina s nekim, i zbog čega?
Iako je ovo obično prirodan odgovor na prekid veze, nije vrijedno vašeg vremena i energije. Možda vam od bivšeg nije ostalo ništa vrijedno, ali svejedno možete pokušati iskoristiti sve stvari na najbolji mogući način. Nakon vašeg obaveznog razdoblja vina i sladoleda, tj.
Kad povreda više nije bolno sirova, dajte si vremena da razmislite o vezi i onome što ste od nje stekli.
Možda ste nove hobije otkrili preko svog partnera - možda vas je osoba upoznala s jogom ili kuhanjem, a ovo je nešto u čemu još uvijek možete uživati.
Možda ste stekli nove prijatelje preko svog partnera, kojeg ćete vjerovatno i dalje imati u životu. Opet, na ovome vam treba zahvaliti.
Sada ste takođe stekli iskustvo stvarne veze. Možda niste ni blizu razmišljanja o tome da budete s drugom osobom, ali naučili ste neke prilično pristojne životne vještine, a da to zapravo niste shvatili.
Posvećivanje osobi, zajednički život, odgovaranje za vaše postupke i učenje o vrijednostima povjerenje i lojalnost sve su to sjajne stvari koje trebate oduzeti od svoje veze.
Pokušajte se sjetiti da vaše vrijeme s bivšim nije bilo gubljenje - sve dok ste uglavnom bili sretni, proveli ste period svog života u ljubavnoj, ispunjenoj vezi. I to je prilično nevjerovatno.
pjesma o gubitku nekoga koga voliš
Mit 3.: Trebali ste više pokušati
Tako je lako osvrnuti se na vezu i osjećati se kao da ste propali. Često vršimo pritisak na sebe da budemo najbolji mogući partner i na kraju se osjećamo razočarano sobom nakon prekida.
Odvojite vrijeme da razmislite o ovome - možda ste aktivno radili nešto što je uzrokovalo prekid, poput varanja. Može biti i da vi i vaš partner niste bili u pravu jedno za drugo.
Ako niste učinili nešto veliko da biste prekinuli vezu, prilično je vjerojatno da su se stvari završile iz razloga izvan vas i vašeg ponašanja.
Možda ste vi i vaš partner željeli različite stvari u životu ili su se vaše ličnosti malo previše sukobile.
U svakom slučaju, dvoje ljudi treba da bi bilo u vezi i da bi je prekinuli. Šanse su da bi se stvari ionako završile i ne biste trebali u potpunosti kriviti sebe za prekid.
Mit # 4: Nisi ti, to si ti
Uprkos onome što smo gore rekli, također je važno razmisliti o svom ponašanju kad veza završi. Ovo ne želi izazvati bilo kakav osjećaj krivice ili nedostojnosti, već kako biste bili sigurni da se osjećate ugodno i sigurni u sebe.
Previše je jednostavno kriviti bivšeg za prekid veze, ali trebali biste razmisliti i o svojim postupcima.
Budite sigurni da ste zadovoljni svojim ponašanjem i pristupite odnosima. Neki ljudi to smatraju mnogo se promijene kad su s nekim , što je prirodno i potpuno u redu.
etiketa za upoznavanje na mreži nakon prvog sastanka
Provjerite je li vam ugodno s tim i budite spremni na to kad upoznate nekoga novog.
Ako niste zadovoljni svojim ponašanjem u vezi (npr. Postanete vrlo ‘privrženi’ ili agresivno ljubomorni), pronađite načine kako to upravljati i poradite na tome da vam bude ugodno sa vama, bilo da ste slobodni ili ste u vezi.
Možda će vam se i svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- Ispadanje iz ljubavi: 5 znakova da osjećaji za njih nestaju
- Kako prekinuti s nekim PRAVI način
- Da li je prava ljubav izbor ili osjećaj?
- Prava ljubav ne traje uvijek cijeli život (i to je u redu)
- Dokaz da u životu možete imati više srodnih duša
Mit 5.: Nisu oni, vi ste
Jednako je važno ne kriviti sebe u potpunosti! Neki ljudi uđu u razmišljanje da moraju biti odbojni, nepodnošljivi i neljubazni jer je njihova veza završila.
Ovo nije istina!
Jedna se osoba možda neće osjećati kao da ste ona prava za nju, ali to ne znači da će se i svi ostali osjećati isto.
Pokušajte da ne dopustite da njihovo mišljenje vlada onim kako se vidite, posebno ako su se stvari loše završile.
Imajte na umu da ne morate živjeti svoj život u mjerilima nečijih tuđih očekivanja.
Zaslužujete da se osjećate ugodno, voljeno i željeno. Taj osjećaj započinje s vama, a pronalazak partnera koji tome dodaje je bonus!
Mit 6.: Nikada više nećete pronaći ljubav
Ti ces. Mogu to prilično garantirati.
Samo zato što se s jednim partnerom nije uspjelo, ne znači da nikad nećete nekoga pronaći .
I, ako je ovo posljednje u nizu prekida, nemojte paničariti. Jednostavno još niste pronašli pravu osobu.
kako znati kada ti se momak ne sviđa
To može biti toliko obeshrabrujuće i možda nikada nećete htjeti uložiti svoje vrijeme ili energiju u drugu vezu.
Dajte si vremena!
Pronaći ćete drugu osobu zbog koje se osjećate dobro, sretno i uzbuđeno. Sad se to može činiti nemogućim, ali dogodit će se.
Možda mislite da nikada nećete naći nekoga s kim želite biti. Imajte na umu da vaš partner možda nije u vašem životu, ali možda će trebati malo vremena i otvorenog uma.
Stvari (ili bi to trebalo biti, ljudi) u vašem životu se neprestano mijenjaju - mogu se dogoditi male promjene, poput novih barista u vašoj omiljenoj kavani, novih suradnika, novih susjeda. U svakom slučaju, u vašem će životu uvijek biti novih ljudi ...
Mit # 7: Ne biste ih smjeli propustiti
Imate više nego pravo propustiti nekoga!
Bez obzira jeste li bili zajedno tri mjeseca ili sedam godina, vaš vam je partner očito puno značio ako ste u vezi (ili samo ozbiljno izlazite). Potpuno je normalno i zdravo propustiti nekoga i zbog toga se ne biste trebali osjećati krivim.
Možda vam nedostaje sama osoba - njen smisao za humor i ljubaznost - ili samo činjenica da ste nekoga imali. Smijete propustiti biti u vezi samo zbog činjenice da ste bili s nekim.
kako da prestanete da razmišljate u vezi
U svakom slučaju, uzmite vremena da prepoznate kako se osjećate i prihvatite to kao valjanu emociju. Razgovarajte o tome, plačite, napišite ljutitu pjesmu i dajte si malo vremena.
Velike promjene u našem životu često uzrokuju osjećaje slične tuzi - nešto, neko, nedostaje vašem životu, a stvari su različite.
Promjena može biti zastrašujuća i možda ćete otkriti kako vam nedostaje vaša rutina ili onaj siguran osjećaj da ste s nekim.
Bit ćete dobro, smijete propustiti bivšu i u redu je plakati!
Mit 8: Trebali biste to već prevladati
Postoji često citirano pravilo kada je riječ o prekidima - vrijeme potrebno za prevladavanje nekoga je pola vremena koje ste proveli zajedno.
Međutim, ovo je opasan način razmišljanja i zapravo završetak veze može učiniti mnogo manje zdravim nego što bi inače mogao biti.
Ako ste bili s nekim četiri godine, navodno biste trebali dati sebi dvije godine da ih ‘prebolite’.
To se čini kao strašno puno vremena koje je posebno posvećeno jednoj osobi i jednoj osobi koja više nije u vašem životu.
Umjesto da si date određeno vrijeme za tugovanje i dalje, samo živite svoj život i vidite kako proces poprima svoj oblik.
Apsolutno nema smisla aktivno ignorirati vašu privlačnost prema nekom novom s kime želite nastaviti stvari, samo zato što vaša određena faza 'prekida' još nije gotova.
Jednako tako, možda ćete se osjećati kao da vam treba više vremena nego što ovo pravilo sugerira da biste nastavili dalje.
Na kraju dana, prekidi mogu biti užasni, bez obzira koliko su međusobni i zdravi.
U početku ćete se osjećati pomalo neobično, kao što biste se osjećali kod bilo koje velike promjene, ali ne postoji datum isteka koliko dugo se možete osjećati na ovaj način.
