Ne može se zaobići činjenica da, kad su ljudi u pitanju, volimo STUFF.
Stvari čuvaju uspomene, pretvaraju kuću u kućne stvari mogu biti glupe (poput odrasle onesie u kojoj živimo u prohladnim, snježnim danima) ili praktične (poput odrasle one u kojoj živimo u prohladnim, snježnim danima), a stvari mogu biti inspirativne , kao u slučaju umjetnosti postavljene na zid kao velika ploča iz snova.
U određenom trenutku, međutim, naše stvari postaju manje gost u našoj kući i zahtjevniji konačište.
Potrebno je vrijeme da ga očistimo, presložimo da stane u druge stvari i suptilno nam naređuje da se bavimo mentalnom gimnastikom opravdavajući zašto, zapravo, apsolutno moramo imati toliko stvari.
Primijećeno je da uklanjanje „stvari“ smanjuje stres, povećava osjećaj dobrobiti i omogućava mozgu prijeko potrebno vrijeme da se usredotoči na stvari o kojima ljudi stvarno žele razmišljati, za razliku od „O, dovraga, moram li usisati tu prostirku koju sam jednostavno morao PONOVO? '
Uđite u minimalizam. Šta je „minimalizam“? To je neuredno sa cool imenom. Minimalizma se ne treba riješiti sve svoje stvari, ali s tim se živi manje stvari.
Minimalizam je, dakle, an vježba u davanju prioriteta stvarima . Kako se to radi?
Potrebe, želje, udobnost
Najlakši način da započnete s minimalističkim životom je razbiti svoj imetak (čak i odraslu osobu) u 3 kategorije: Potrebe, Želje i Utjeha.
Od stvari koje nas okružuju, koja većina spada u jednu od tih kategorija?
Ovo je nešto trik pitanje. Ako neka od tih kategorija dominira - čak i potrebe - postoji neravnoteža, a neravnoteža dovodi do loše logike u određivanju prioriteta.
Vaš bi dom trebao prilično ravnomjerno odražavati sve tri kategorije.
Ovo NIJE Sparta!
Dom koji je opremljen samo za potrebe je onaj koji se pokušava odgurnuti do pucanja.
To je slično dijeti koja izbacuje sve što su prije rado jeli: grickalice i deserti i ukusni komadići neizbježno će se osvetom vratiti u život te osobe.
pitanja koja vas tjeraju da dobro razmislite
Razvrstavanje vaših potreba trebalo bi biti vježba iskrenost , a ne kazna. Imati lopaticu je potreba. Imati 3 lopatice jer je jedna bila poklon, jedna je malo veća od ostalih, a jedna zelena nije potreba. Smanjiti.
Isto vrijedi i za televizor u svakoj sobi, ili za potpuno opremljene urede na katu ili dolje, ili čak s toliko biljaka u saksiji u jednoj sobi što se kvalificira kao teraformiranje.
Naše potrebe moraju imati funkciju izvan emocionalne vezanosti, kolekcionarskog entuzijazma i samo čestitanja. Ovo i dalje ostavlja široku paletu dobara položenih pred nas kako bismo svoje kuće pretvorili u domove.
Prekomjerno špartansko življenje u redu je za one koji imaju želudac da to podnose, ali teško da je to preduvjet za smanjenje „otiska stvari“.
Želim, želim, želim
Svjetske soli Veruke to tvrdoglavo tvrde zaslužuju stvari koje imaju, što znači da stvari koje još nemaju nemaju implicitnu uvredu za njih.
Znači da moraju imati sve više i više ... što ih, paradoksalno, čini zadovoljnima sa sve manje i manje.
Ako ste ljubitelj znanstvene fantastike, možda ćete htjeti svako izdanje pod suncem USS Enterprise kompleta modela.
kako preboljeti muža koji vas ostavlja zbog druge žene
Ljubitelji knjiga držat će se na svojim klimavim gomilama TBR („To Be Read“) do posljednjeg daha.
Ljubitelji zapisa nikada se ne planiraju 'riješiti' (u navodnicima jer ne mogu sasvim razumjeti zahtjev) svog vinila u korist preuzimanja.
Stvari koje često imamo ulogu u definiranju nas. Tada se postavlja pitanje: moraju li naši životi biti toliko visoke razlučivosti da niko nikada ne propusti primijetiti bogato detaljne identitete koje smo izložili?
Prepuštanje nepopustljivim željama stvara vrtloge stres . Minimizirajte shvaćajući da je želja često uzvik za pažnju, bila ona vanjska ili unutarnja pažnja, i da ne trebate vikati da biste se čuli, niti zaiskrili da biste je vidjeli.
Možda će vam se i svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- 12 razloga zašto biste trebali biti manje materijalistički nastrojeni
- 5 načina na koje je minimalizam dobar za vaše mentalno zdravlje
- 16 stvari koje novac ne može kupiti (nema veze koliko ste bogati)
- 6 pravila koja će vam pojednostaviti život zauvijek
- 7 stvari u životu za koje se podrazumijevate
Cover Me In Roses, Cover Me In Love
Udobnost. Vlada udobnost. Bukvalno. Potrebe i želje vođene su udobnošću: fizičkom, psihološkom i emocionalnom udobnošću.
Volimo svoje omiljene plišane halje. Vibracijski masažer za stolice bez kojeg se ne može živjeti nakon dugog dana. Čak i naša hrana: nije dovoljno imati jednu vrstu ili ukus čipa u kući, moramo ih imati raznolike da pokrijemo promjenjiva raspoloženja.
Ali moramo shvatiti šta nam pruža utjehu ... a što samo maskira bol.
Nije tajna da nam šteti mnogo toga što mislimo da nas tješi. Taj plišani ogrtač možda je naš način da prilagodimo svijet i svoje porodice.
Masažer nas sprječava da se osjećamo kao da mučimo svog ljubavnika ako smo ih ikad zamolili da nam posvete malo pažnje nakon tog dugog, paklenog dana.
Čips? Sol, mast, holesterol ...
Kako se umanjuje oslanjanje na udobnost? Suočite se sa više stvari koje nas čine neudobno .
Želja za podešavanjem svijeta može proizaći iz osjećaja kao da vas nikad nisu čuli. Govorite o sebi, svojim potrebama i svojim željama, u protivnom mentalni nered prevlada i taj se nered prelije u vaše okruženje.
Izbjegavanje emocionalnog sučeljavanja može doći iz želja da se stalno osjećam voljeno , što bi moglo dovesti do ormara punog uređaja za samopomoć, parfema, kolonjskih voda, haljina, odijela, planina cipela „noćnih spojeva“ koje nikada nisu nosili ili do pokušaja da se što veći dio doma pretvori u „zabavni“ prostor.
Suočeni sa onim što nas uzrokuje emocionalna nelagoda je siguran način da se pobjegne od hipnotičke maglice ispunjavajući naše živote gunkom.
Dajte prioritet
Kao što postoji Feng Shui doma, tako postoji Feng Shui uma i Feng Shui tijela. Sva tri elementa moraju teći u harmoniji jedni s drugima kako bi se spriječile blokade, nelagoda i otpad.
Ako ste odlazni, učinite svoj dom privlačnim i ležernim. Torbe s grahom i otvoreni tlocrt - umjesto plišanih kožnih sofa i toliko starih sjedećih mjesta opravdana je istraga vođenja starijeg centra bez dozvole - dovode do mnogo više razgovora i smijeha.
Umjesto da imate hladnjak i zamrzivač puni brzih i praktičnih prehrambenih proizvoda, razmislite o vrtu koji će nadopuniti vrijeme obroka.
Minimalistički način života znači usredotočiti se na ono što zapravo donosi zadovoljstvo i zadovoljstvo, a ne na ono što ga prikriva. Razmislite o tome da višak odjeće, namještaja i kućnih potrepština poklonite pouzdanim dobrotvornim organizacijama ili preprodajte prodavnice.
Preispitajte svoju definiciju namještenog. Raskošni krevet ne spava ništa bolje od jednostavnog.
Sjedeća garnitura kojoj je potrebna karta 'Ti si ovdje' kako biste pronašli ljudski kontakt u svojoj dnevnoj sobi zaista nema solidnu prednost u odnosu na udobno ljubavno sjedište izgrađeno za dvoje.
Pa razmislite o tome: Što imate, zašto ga imate i bi li bilo značajnijeg vakuuma da ga nema?
znakovi da vas momak voli, ali se plaši
Ako je odgovor čak i na daljinu „Previše“, „Ne znam“ i „Ne baš“, počnite puštati stvari.
Zaključak, minimalistički stil
Uvijek imajte na umu da što manje imate nije jednako manje u svijetu ti .
I gotovi smo
