Kako pomoći prijatelju u vezi sa problemima

Odnosi mogu ponekad biti složeni.

Što smo bliže jedni drugima, to je vjerovatnije da ćemo doživjeti sukobe ličnosti ili pronaći elemente druge osobe koji nam se ne sviđaju.

kako ubrzati dan

To bi mogla biti osobna ličnost, neka negativna stvar za koju se prije vremena nije znalo, loše donošenje odluka ili je osobi samo teško.





Svatko je svoje frustracije zbog svog partnera otklonio prijatelju.

A kao prijatelju, može biti neugodno ili teško pronaći način za podršku.



Želimo biti prisutni da podržimo svog prijatelja, ali način na koji to radimo može se mijenjati od situacije do situacije.

Nadalje, možete sebi stvoriti puno problema uzimajući previše tereta prijatelja.

Pomaganje prijatelju u veznim problemima na zdrav i produktivan način zahtijeva uravnotežen pristup.



Uvijek postavite granice i sjetite se da se mogu slobodno ponašati kako žele.

Postoje određene granice koje ćete htjeti postaviti i držati se tako da možete podržati svog prijatelja bez posjedovanja njihovih problema.

Također želite izbjeći hvatanje bilo kakvih reakcija ili posljedica 'zabijanja nosa u posao drugih ljudi'.

Ove smjernice pomoći će vam da napravite oboje.

1. Izbjegavajte davati izravne savjete, osim ako vas to posebno ne pita. Pa čak i tada, možda ne.

Izravni savjeti su sjajni kada trebate konstruktivnu kritiku o tome što se događa ili šta učiniti.

Pitanje je izravnog savjeta preuzima nivo odgovornosti za problem druge osobe.

Dajući izravne savjete, podsvjesno poručujete svom prijatelju da ste bolje kvalificirani da odlučite kako trebaju voditi svoj život nego što jesu.

To nije poruka koju želite poslati.

Ako poslušaju vaš savjet i puhne im u lice, okrivit će vas za njihovu povredu.

Uobičajena je misao da je u redu davati savjete ako se od vas traži, ali to nije uvijek istina .

Možda ćete doživjeti posljedice od svog prijatelja ili njihovog partnera, bez obzira da li je savjet bio dobar ili ne.

2. Zapamtite da znate samo jednu stranu priče.

Tvoj prijatelj je tvoj prijatelj. Ako razgovaraju s vama o problemima u vezama, vjerojatno imate donekle pristojnu predstavu ko su oni kao osoba i nazirete njihovu vezu.

Problem je u tome što možda zapravo samo imate ograničena percepcija onoga što se događa u njihovoj vezi.

Primamljivo je uzeti ono što vaš prijatelj kaže kao stvar, ali oni će biti pristrani izvor informacija.

Svaki savjet koji date u toj situaciji može biti pogrešan jer vaš prijatelj možda ne razumije problem, njegove emocije mogu pomutiti prosudbu ili možda nisu bili potpuno iskreni.

Ljudi su daleko od savršenstva. Savjetovanje o njihovoj riječi u stvarnoj vrijednosti može biti velika pogreška.

3. Moraju živjeti s posljedicama svojih izbora.

Želite li pomoći svom prijatelju?

To je odlično. To je dobar prijatelj.

Ali morate imati na umu da njihov život, njihov bol i njihove odluke su sve stvari s kojima trebaju živjeti i raditi.

da li žrtve narcisa postaju narcisi

Morat će živjeti sa svime što odluče.

I ne želite da to bude gadan savjet da su i dalje godinama bijesni na vas jer ih je vaše mišljenje odvelo pogrešnim putem za njih.

Ono što je dobro za vas, možda ne odgovara njima - i to je u redu. Život bi bio prilično dosadan da smo svi isti, da živimo s istim iskustvima.

4. Možda ste pristrasni ili percipirani kao pristrani.

Oni su vam prijatelji, zar ne?

Zar nema smisla da vi budete na njihovoj strani?

Ne u ovoj situaciji.

Bez obzira na to imate li emocionalnih ulaganja u situaciju ili ne, činit ćete se pristranim ako poduprijete prijatelja, čak i ako druga osoba griješi.

To će unijeti više disharmonije u vaš život ako se druga osoba odgurne i obrani od opaženog napada.

A šta ako se ne slažete sa svojim prijateljem?

Tada bi vas mogli optužiti da niste dobar prijatelj podržavajući ih i potvrđujući, što znači da vjerovatno neće razgovarati s vama.

To je samo još disharmonije i kaosa s kojim se treba nositi u svom životu.

Možda će vam se i svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):

Kako mogu pomoći svom prijatelju u problemima u vezi?

Pomaganje prijatelju u problemima u vezi nije toliko komplicirano koliko je zamišljeno.

brock lesnar vs cain velasquez wwe

Zapravo to može biti jednostavan proces aktivnog slušanja i značajne podrške.

1. Prisustvujte svom prijatelju aktivnim slušanjem.

Aktivno slušanje daje vašu ukupnu i nepodijeljenu pažnju onome koga slušate.

Isključivanje televizije, odlaganje telefona i ne razmišljanje o tome kako ćete odgovoriti dok slušate.

Zajednički je napor pokazati drugoj osobi, 'Ovdje sam za vas, a vi ste važni.'

Aktivno slušanje učinkovit je način da pokažete da ste tamo sa svojim prijateljem u njihovoj boli.

Vaše prisustvo će vam vjerojatno pomoći više nego što mislite. Samo što se ne osjeća sam, može učiniti čuda za svoju sposobnost podnošenja životnih poteškoća.

2. Postavite razjašnjena pitanja kako biste bili sigurni da razumijete problem.

Pitajte o bilo kojoj tački koja vam možda nije jasna.

To može biti nešto što se loše komunicira ili detalji koji se ne slažu pravilno.

Lako je zanemariti ili zbuniti pojedinosti kada se nalazi u teškom mentalnom prostoru.

Ne ustručavajte se postavljati pitanja ako ustanovite da ne razumijete ono što vam se govori.

Možda ćete im možda htjeti vratiti problem kako biste bili sigurni da ga razumijete. 'Ako vas dobro razumijem, problem je ...'

3. Pitajte svog prijatelja koja su rješenja uzela u obzir za problem.

Pitajući ih za rješenja koja su već razmotrili, možete im učinkovitije pomoći da pronađu pravo rješenje za njih.

Oni možda već znaju koji je odgovor , ali mogu sumnjati u sebe ili ne žele djelovati po tome.

Ovo će vam također pomoći da bolje razumijete problem pružajući dodatni kontekst koji vaš prijatelj možda ranije nije iznio.

4. Ponudite povratne informacije i prijedloge kao svoje misli kako biste pomogli u popunjavanju praznina.

Izbjegavajte davati tvrdnje o bilo kojem partneru ili vezi.

Umjesto toga, uokviri svoje misli kao razmišljanje naglas, tako da možete ponuditi svoju perspektivu bez da kažete prijatelju šta bi trebali učiniti ili kako bi se trebali osjećati.

Koristite fraze poput:

„Jeste li XYZ smatrali rješenjem? Što mislite o tome? '

'Što je s XYZ?'

'Jeste li već probali XYZ?'

5. Dajte direktnu pomoć ako vas zatraže i ugodno vam je.

Neki ljudi ne traže meki pristup. Žele čuti izravne savjete ili potražiti pomoć u situaciji u kojoj imaju problema.

Ako se osjećate ugodno čineći to, to je nešto što možete učiniti.

Nama bliski ljudi često nam govore ono što želimo čuti, a ne ono što moramo čuti.

Ponekad trebamo otvoreno čuti da donosimo pogrešne odluke ili odabiremo destruktivan put.

Ponekad nam treba opipljivija, praktična pomoć kada situacija ne ide dobro.

I to je u redu učiniti.

Ali da biste izbjegli mogući povratni udarac opisan ranije, uvijek možete dodati svoje malo odricanje odgovornosti bilo kojem savjetu koji date:

„Slušajte, ne mogu vam reći šta je dobro za vas sa 100% pouzdanosti. Nije ni blizu. Ali ako stvarno želite moj savjet, dat ću vam ga.

„Samo uzmi ono što kažem samo kao smjernice, a ne nešto što moraš učiniti. To je vaš život i trebali biste dobro razmisliti o bilo čemu što kažem prije nego što sami odlučite. '

zašto mi samo šalje poruku