Kako pomoći prijatelju prekidom veze (+ šta reći / ne reći)

Uprkos tome što ćete i sami proći kroz prekid, malo je stvari uznemirujuće poput gledanja jednog od vaših najboljih prijatelja koji pati nakon prekida njihove veze.

Prekidi nikada nisu zabavni, ali posebno je teško ako nisu bili pokretač prekida, iznenadio ih je, završio je zbog izdaja , ili je veza bila otrovna na bilo koji način.

Mrziš ih gledati u tako lošem stanju, ali nisi siguran kako im pomoći da to riješe.





Svatko će na prekid reagirati drugačije i trebat će mu različita podrška ljudi oko sebe.

Slijedi okvirni vodič za pomoć nekome ko vam je važan kroz ovo teško vrijeme.



Razmotrit ćemo i ono što zapravo možete učiniti da biste pomogli i ono što možete reći što bi moglo pružiti utjehu ...

... kao i ono što ne treba raditi i što izbjegavati govoriti, koliko god vam se činilo da bi to moglo umiriti njihove bol prekida .

kako natjerati nekoga da se osjeća željenim

6 stvari koje treba učiniti kada prijatelj prođe kroz prekid

Počnimo sa onim što vi, kao dobar prijatelj , mogu pomoći nekome da prebrodi najgore emocionalne previranja.



1. Samo budi tamo.

Nakon prekida, u vašem je životu zaista velika rupa.

Većina nas daje sve od sebe da ne postane suodvisan s našim partnerima, ali još uvijek je neizbježno da će vam partner oduzeti puno vremena i energije.

Prekid veze može učiniti da se osjećate zaista usamljeno, izgubljeno i nesigurno.

Dakle, kao prijatelj, morate se potruditi da olakšate malo te samoće.

Samo im pravite društvo kako ne bi mogli provesti predugo sami sa svojim mislima, beskrajno opsjednuvši se onim što je pošlo po zlu.

Još dok sam bio na fakultetu, moj dobar prijatelj me u petak zazvonio u suzama, upravo prekinut s potpuno vedrim nebom.

Sljedećeg jutra skočio sam na četvorosatno putovanje vlakom i proveo vikend s njom, jeo, dugo šetao i samo bio.

2. Unesite sladoled.

Naravno, to je floskula, ali mislim da svi znamo da je kadica Bena i Jerryja izvrstan način da počnete smirivati ​​slomljeno srce.

Ne čekajte da vas pitaju. Ako živite u blizini, odmah nakon prekida - osim ako nisu zaista jasno stavili do znanja da žele biti sami - udarite u prodavnice i kupite sve svoje omiljene poslastice, a zatim ih prenesite kući.

Možda neće imati puno apetita, jer neki ljudi u potpunosti gube zanimanje za hranu kad prolaze kroz teške trenutke, ali nadamo se da će vaše znanje o njihovim omiljenim grickalicama značiti da ćete ih imati čime iskušati.

Čak i ako ništa od toga odmah ne pojedu, imat će ga za kasnije kad požele želje i cijenit će gestu.

3. Predložite planove.

Neposredno nakon prekida, možda neće htjeti nikamo ići ili bilo što poduzeti, ali svejedno možete predložiti planove i pokušati ih potaknuti da izađu.

Nemojte ih pozivati ​​na način da se osjećaju kao da to radite samo zato što vam ih je žao.

Samo ih pozovite na stvari koje već radite ili potražite zabavne događaje za koje znate da bi uživali.

Ako postoji večernja nastava koju ste željeli započeti ili sport u kojem mislite da biste uživali, a smatrate da bi se i vašem prijatelju svidio, onda to predložite kao nešto što biste mogli raditi zajedno.

4. Budite spremni na uspone i padove.

Vaš prijatelj tuguje za vezom, a tuga je nepredvidljiva.

Sljedeći dan bi se mogli činiti u redu, ali slomiti se sljedeći mjesec.

Pripremite se da pokupite komade kad god vam zatreba i nemojte samo pretpostavljati da su oni, jer je X vrijeme prošlo, morali to prevladati.

To bi moglo potrajati mjesecima, a moglo bi potrajati i godinama.

5. Planirajte bijeg.

Ako je vaš prijatelj okružen podsjetnicima na svoje bivše u svakodnevnom životu, bijeg bi mogao biti upravo ono što im treba.

Rezervirajte last-minute gradski odmor ili jednostavno idite na jednodnevni izlet do sljedećeg grada ili do obale.

Dobivanje fizičke udaljenosti može biti pravi spas, čak i ako je to samo jedan dan.

6. Koordinirajte svoje prijatelje.

Ako ste vas dvoje dio veće grupe prijateljstva, vrijeme je da ta snaga krene u akciju.

Ne možete se odreći čitavog svog života zbog prekida prijatelja, pa ovdje dolazi do timskog rada.

Organizirajte se kako god najbolje funkcionira, ali potrudite se da među vama radite svoje i da vaš prijatelj bude lijep i zauzet.

Možda će vam se i svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):

4 stvari koje NE treba raditi kada završi veza prijatelja

Koliko god mislili da ste od pomoći, važno je ne odvoditi stvari predaleko. Dakle, nemojte raditi bilo koju od ovih stvari ni za svog prijatelja.

1. Ugušite ih.

Iako je važno osigurati da nemaju ogromne količine slobodnog vremena za stanovanje, nemojte ga odvesti ni na drugu stranu.

Pravite im društvo, ali nemojte osjećati potrebu da im stalno razgovarate o prekidu ili ih pitate kako se osjećaju svakih pet sekundi.

Dovoljno je samo vaše prisustvo.

2. Prisilite ih na stvari.

Dobro je biti proaktivan i davati prijedloge, ali nemojte ih tjerati da se osjećaju obveznima učiniti bilo što što im se ne sviđa.

3. Postavite ih.

Vjerovatno će proći dosta vremena prije nego što će vaš prijatelj zapravo biti spreman upoznati nekoga novog.

Ako traže postavku u ranim danima, nemojte to činiti. Najbolje je da pronađu povratni odnos sasvim sami.

Ako imas nekoga na umu, pričekaj dok se ne uvjeriš da je zaista spreman krenuti dalje, prije nego što ih predstaviš.

4. Pretpostavimo da znate šta je najbolje.

Imate u srcu njihove najbolje interese, ali zapravo ne znate što se događa u njihovim mislima ...

... i nikada nećete razumjeti sve sitne detalje veze.

Sjajno je ponuditi mišljenje, ali nemojte se iznenaditi ako učine potpuno suprotno od onoga što savjetujete.

3 stvari koje treba reći svom prijatelju

Osim što ćete učiniti nešto za njih, evo nekoliko stvari koje možete reći svom prijatelju kako biste im pomogli da zacijele od prekida.

1. Dajte im do znanja da ste uvijek tu.

Vaš prijatelj mora znati da, partner ili nikakav partner, nisu sami na svijetu.

Uvjerite ih da ste im se vratili i da ne idete nikamo.

2. Dajte im do znanja da ih volite.

Trenutno se možda osjećaju više nego pomalo neljubazno.

Doduše, nije isto vrsta ljubavi , ali ljubav među prijateljima može biti jednako jaka i jednako važna.

Ne bojte se reći im da ih volite i javiti im koliko su vam važni .

3. Podsjetite ih kako su nevjerovatni.

Vjerojatno im je prijeko potrebno samopouzdanje i jačanje samopoštovanja.

Recite im kako su neverovatni. Podsjetite ih na njihove vještine i snage. Reci im zašto ih voliš .

3 stvari koje NE treba reći svom prijatelju

Slično kao što postoje stvari koje ne biste trebali učiniti kad vaš prijatelj doživi prekid, postoje neke stvari koje ne biste trebali recimo bilo.

1. Nemojte prozivati ​​lošu prosudbu svog prijatelja.

Trenutno se osjeća loše.

Ne treba im reći da vam se nikada nije svidio njihov partner ili da ste uvijek imali loš predosjećaj s njima ili da su im oči preblizu.

Ne treba ih tjerati da se osjećaju kao idiot zato što vjeruju u laži ili misle da će se njihov bivši promijeniti.

upoznati nekoga koga ste upoznali na mreži u stvarnom životu

2. Ne govorite ništa zbog čega ćete požaliti ako se ponovo okupe.

Ako je veza pukla zbog nečeg ozbiljnog, poput zlostavljanja bilo kog oblika ili oblika, nadam se da će vaš prijatelj biti dovoljno jak da se tamo ne vrati.

Ali činjenica je da se ljudi često razilaze zbog svih vrsta stvari i ne ostaju uvijek takvi.

Imajte na umu da uvijek postoji opasnost da se vaš prijatelj vrati s osobom koja je trenutno njihov bivši.

A ako se to dogodi, ne želite da ste ih nazvali išta previše gadnim ili otkrili činjenicu da ste ih ionako uvijek mrzili.

Ako to učinite, možda nećete biti pozvani na večeru kod njih kad se vrate zajedno ...

... i vaš se prijatelj definitivno neće osjećati kao da vam se može povjeriti u vezi u budućnosti.

3. Ne govori previše.

Nikada nećete riješiti sve probleme svog prijatelja riječima, zato se usredotočite slušajući ono što oni imaju reći.

Ne dominirajte razgovorom. Samo slušaj. Stvarno slušaj.

Pustite ih da to riješe, verbalizirajući svoja osjećanja i donoseći vlastite zaključke.

Stavite se na njihovo mjesto

Postoji šansa da ćete ovo zabrljati. Možete reći ili učiniti pogrešnu stvar iako imate dobre namjere.

I to je u redu.

Vaš će prijatelj oprostiti svaki promašaj, zahvalan što ste tu za njih i dajete sve od sebe.

Ako niste sigurni što je ispravno učiniti ili reći, uzmite sekundu i pokušajte se staviti na njihovo mjesto i razmotriti što biste trebali od svojih prijatelja da ste u njihovoj situaciji.

I ako sumnjate, sjetite se samo da budete uz njih i da ih saslušate.