Da li vam se ponekad čini da ne znate ko ste?
odakle mrbeast novac
Da li se mučite da identifikujete šta želite u životu?
Zar ne znate kako biti sebe jer zapravo ništa ne znate o sebe
Ako ste na ova pitanja odgovorili potvrdno, ovaj je članak za vas. Pomoći će vam da otkrijete svoj identitet - ili ga ponovno otkrijete ako ste ga izgubili.
Ali prvo, zašto ne znate da znate ko ste? Pa ...
Često počinje u djetinjstvu.
Proces samorazvoja započinje kao dijete.
Dijete koje odraste u emocionalno zdravom okruženju naučit će nove stvari koje oblikuju njihovu ličnost interakcijom sa okolinom i ljudima oko sebe.
Emocionalno zdrav roditelj koji se bavi dobrim roditeljskim vještinama poticati će, njegovati i ispravljati dijete kada odluči raditi stvari koje bi im mogle naštetiti.
To pomaže djetetu da riješi tko su dok raste.
Međutim, nemaju svi sreću da su odgajani u pozitivnom okruženju. Roditelji su pogrešne osobe koje lako donose pogrešne odluke.
Nisu ni svi roditelji dobri ljudi. Nasilni dom za dijete zaustavlja njegovu sposobnost istraživanja, razumijevanja i odrastanja u osobu kakva bi prirodno bila.
Roditelj nasilnik ne daje smislene smjernice jer ne ohrabruje i ne usmjerava dijete na način koji se poklapa sa zdravim životom.
Dominiranje i kontrola roditelja zbog toga su gori od odsutnih roditelja. Kontrolirajući roditelj lišava dijete sposobnosti da donosi odluke i istražuje život najbolje od svojih mogućnosti u kontekstu svoje situacije.
Oni mogu spriječiti dijete da donosi važne odluke, doživjeti posljedice tih odluka, a zatim pronaći način da se nosi s tim posljedicama.
TO roditelj helikoptera je neko ko provodi pretjerano vrijeme lebdeći oko svog djeteta da donosi odluke umjesto njega.
Roditelj helikoptera će ih zaštititi i zaštititi od svega osim onoga što roditelj želi.
Ova vrsta roditelja zaustavlja lični razvoj svog djeteta sprečavajući ga da pogreši i učeći kako ih popraviti.
To je značajan problem jer dijete nema priliku razviti vlastitu individualnu prirodu.
Ovo je samo nekoliko osnovnih razloga zašto osoba možda ne zna ko je, ali nije jedina.
Osoba se može naći nepovezana sa sobom zbog traumatičnih iskustava, mentalnih bolesti, zloupotrebe supstanci, ili čak samo općenito mljevenje života.
Lako je upasti u kolotečinu i izgubiti kontakt s osobom koja zapravo jeste.
Možda radite posao pod visokim stresom koji zahtijeva da uvijek budete profesionalni i na mjestu kada imate više ležerne ličnosti. Težina odgovornosti može vas odvući od vašeg autentičnog ja.
Bez obzira na uzrok, imati nedovršenu sliku o tome kakva ste osoba može biti izuzetno stresno i može dovesti do toga egzistencijalna kriza .
Imajući sve ovo na umu, šta možete učiniti da shvatite ko ste?
1. Isprobajte sve što možete probati.
Ne propustite priliku isprobati nove stvari govoreći sebi da niste tip osobe koja to radi.
Umjesto toga, samo isprobajte jednom ili dva puta da vidite kako vam se sviđa.
Recite da za više aktivnosti i opcija koje možda inače niste uzeli u obzir, posebno ako mislite da niste „takav tip osobe“.
Možda i jesi!
Možda niste bili prije, ali ljudi vremenom rastu i mijenjaju se.
Ne bojte se iskusiti nove stvari, posebno ako ih smatrate zastrašujućima. Rast je često neugodan.
2. Stupite u kontakt sa svojim osnovnim principima.
Svaka osoba ima moralni kompas, iako neki mogu biti drastično iskrivljeni ili iskrivljeni.
Znate li šta vam je važno?
Šta ste najstrastveniji?
Šta mislite da treba promijeniti u svijetu?
Radite na tome da se prilagodite svojim osnovnim principima i uvjerenjima.
Ako se ne osjećate kao da imate neke snažne poglede, možda bi bilo vrijedno zaroniti u površinske nivoe filozofije kako biste pronašli način života koji vam odgovara.
Filozofija može pružiti okvir za bolje istraživanje vašeg života bez nužnog prilagođavanja određenom uvjerenju ili sistemu.
Možda će vam se i svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- Kako se naći: 11 koraka do otkrivanja vašeg istinskog identiteta
- Kako se bolje upoznati u 7 pitanja
- Ko sam ja? Duboki budistički odgovor na ovo najosobnije pitanje
- 15 citata koje treba zapamtiti kada se osjećate izgubljeno u životu
- 101 lični moto prema kojem treba živjeti (i kako ga odabrati)
3. Uklonite negativne smetnje u svom životu.
Život je daleko od savršenog. Ne možemo uvijek izbjeći negativnost, jer ponekad će se negativne stvari jednostavno dogoditi, i s njima se moramo nositi.
Ono što možete učiniti je odrediti prioritet uklanjanju negativnih smetnji kojima se voljno podvrgavate.
To uključuje negativne stvari poput toksičnih društvenih medija, prijatelja, rođaka, pa čak i radnog okruženja.
Podizanje i provođenje granice oko sebe sprečava druge ljude da vrše neprimjeren utjecaj na vaš karakter i izbore.
Ako ste etična osoba, onda ne želite biti u položaju koji vas prisiljava na etički upitne stvari, bilo s članovima porodice ili na poslu.
4. Okružite se ljudima kojima se možete diviti.
Ljudi su komplicirani, ali od drugih možemo puno naučiti o sebi.
Ako nađete više vremena da budete u blizini divljenja, ljudi koji vas podržavaju mogu vam pomoći da vas ojačate i bolje prilagodite tome tko ste i tko želite biti.
Možda imaju kvalitete koje vi nemate i želite, pa možete od njih naučiti kako se bolje prilagoditi tim osobinama.
Možda će vam pomoći da se pridružite zajednici koja radi na određenom cilju od kojeg želite biti odvojeni da biste pronašli nove ljude.
5. Slijedite nerazorne stvari koje vas čine sretnima.
Ovdje je ključna riječ nedestruktivan.
Da, može biti nevjerovatno loviti adrenalin, spustiti nekoliko boca vina ili se žestoko zabavljati. Destruktivne navike mogu se osjećati dobro u sadašnjem trenutku.
kako navesti svoju djevojku da bude nježnija
Ali imat će dugoročne negativne posljedice koje vas mogu udaljiti od onoga što zapravo jeste i želite biti.
Potražite stvari koje vas čine sretnima i donose vam mir, a ne kaos ili intenzitet.
U redu je povremeno se malo opustiti i zabaviti, ali hedonistička traka za trčanje jako brzo stari.
I na kraju trčanja saznate da ste od svega tog provedenog vremena dobili malo ili ništa. Uostalom, ne dobivamo više vremena. Svaki sat je dragocjen.
6. Dajte sebi dozvolu za promjenu i rast.
Ljudi će se ponekad prikloniti ideji o tome za koga misle i tvrdoglavo odbijaju pustiti, čak i ako im se ta ideja više ne sviđa.
Drugi put mogu imati percepciju na koga ih prisiljavaju mišljenja drugih ljudi.
Nemoguće je ostati nepromijenjen u životu kako starimo, imamo nova iskustva i stječemo novu perspektivu.
Možemo udarati nogama, vrištati i vući pete sve što volimo da to pokušavamo izbjeći, ali to ne ide tako.
Prigrli ga. Dajte sebi dozvolu za promjenu i rast. Radujte se iskustvima koja će biti pred vama kako biste postali bolja verzija vas.
A ako niste u skladu sa sobom, učenje ovih novih stvari pruža dodatni okvir unutar kojeg možete razviti svoj identitet.
Tragedija koju doživite u životu može vam pokazati koliko je važno biti strastven i mariti za druge ljude koji prolaze kroz tu tragediju.
Novi posao ili projekat mogu vas gurnuti na drugi put karijere koji je uzbudljiviji i zanimljiviji.
7. Istražite.
Život sam po sebi je dugogodišnje iskustvo samorazvoja. Niste osuđeni da budete osoba kakva ste bili jučer ili ste danas.
Budite znatiželjni. Preispitajte zašto volite ono što volite, mrzite ono što mrzite i radite na pronalaženju stvari koje su vam važne.
Pozitivan samorast i istraživanje nisu samo interni procesi. Uči i kako se najbolje uklapate u svijet istražujući sam svijet. Nastavite istraživati i obratite pažnju na stvari koje vam najviše odjekuju.
Radoznalost je divan katalizator rasta.
