Da li vam je poznat „sedmogodišnji svrab“?
Očito je to povezano s filmom u kojem glumi Marilyn Monroe, u kojem odnos para nakon sedam godina propada.
Neki psiholozi vjeruju da je potrebno otprilike ovoliko vremena da se veza promeni od sreće slične medenom mjesecu do iritacije i bacanja cipela.
Ali, u stvari, to stvarno ovisi o uključenim ljudima i njihovoj dinamici.
Neki ljudi mogu živjeti zajedno u skladnom blaženstvu desetljećima, dok drugi počinju međusobno obrađivati lice nakon nekoliko godina.
Za vezu su potrebni rad, posvećenost i njegovanje kako bi uspjeli, ali mnogi ljudi pretpostavljaju da ako i kada se početni osjećaji počnu ohladiti, to znači da je partnerstvo gotovo.
To nije nužno slučaj.
Ljudi se neprestano mijenjaju, rastu, razvijaju se ... i kao takav, odnos se mora mijenjati i razvijati zajedno s njima.
Ako ste zabrinuti da biste mogli zaljubio se sa suprugom, suprugom ili dugoročnim partnerom, evo nekoliko savjeta za vas.
Odnosi Vosak i opadanje, plima i oseka
Joni Mitchell jednom je u intervjuu rekao nešto što zvuči sasvim istinito kada su u pitanju dugotrajne veze.
Pročitala je citat u časopisu Esquire koji kaže: „Ako želite beskrajno ponavljanje, posjetite mnogo različitih ljudi. Ako želite beskrajnu raznolikost, ostanite s jednim. '
To ima smisla kad stvarno razmislite o tome.
Kad ljudi izlaze, stavljaju fasadu svog apsolutno najboljeg, najšarmantnijeg sebe.
Imaju spektakularne priče, malo šarmantnih manira i poteza koji mame i očaravaju predmet njihove naklonosti ...
... ali nakon svega što je prošlo, a ljudi stvaraju bliskiju vezu, ti trikovi zaista više nisu relevantni.
Umjesto toga, razvio se intimniji odnos: onaj u kojem se pokazuju autentičniji, ranjiviji aspekti ljudi i oni su iskreniji prema tome kako se osjećaju, umjesto da pokušaju prirediti dobru predstavu kako bi ostali zainteresirani.
Nismo uvijek sinkronizirani s našim partnerima, posebno kada svaki od njih prolazi kroz svoja lična pitanja ili krize.
Neki mogu samo utjecati na pojedinca, a neki mogu utjecati na vezu, poput financijskih poteškoća ili ozbiljnih bolesti.
Emocije se također slijevaju i slijevaju i nisu 'uključene' cijelo vrijeme.
Ako se jedan partner bori s emocionalnim poteškoćama, možda ga neko vrijeme neće zanimati seks, zbog čega se drugi može osjećati zapostavljenim ili odbačenim.
Tu dolazi do izražaja jasna i otvorena komunikacija ...
Pričaj o tome
To je nešto što je već bezbroj puta ponovljeno na ovoj stranici (i mnogim drugim), ali još jednom ponavlja: komunikacija je najvitalniji aspekt svake veze .
Često se ne, puno poteškoća može ublažiti - ili čak izravno izbjeći - ako ljudi samo razgovaraju, otvoreno i iskreno, o onome što se s njima događa.
Kako se osjećaju, gdje su u vezi, kao i u ličnom životu, poslu, ukupnom zadovoljstvu itd.
Mnogi se suzdržavaju da ne razgovaraju o svojim problemima sa svojim partnerima, jer se boje da će im se smanjiti u očima druge osobe, posebno ako se bore s emocionalnim ili mentalnim poteškoćama.
Ako se dogode velike promjene, ali obje strane žele ostati u vezi, tada treba doći do nekih ponovnih pregovora.
Shvatite to kao preispitivanje i obnavljanje ugovora: situacije i ljudi se mijenjaju, a možda će se morati promijeniti i parametri veze.
Uzmite u obzir ličnu evoluciju, promjene u karijeri, epifanije i sklonosti, a zatim sjednite i pregovarajte o tome što bi bilo optimalno za obje strane.
Ovo bi moglo da se odnosi na sve, od lične potrage do odgovornosti za brigu o deci / starijima, ili čak može obuhvaćati zajedničko preseljenje na drugo mesto.
načine da ubrzate vrijeme
Ključno je ponovno uspostaviti veze i uvjeravati jedni druge da ste tu jedni za druge, čak i kad su stvari teške.
Razgovor o svim ovim stvarima može biti neugodan, čak i čudan, pogotovo ako ste tip koji svoje osjećaje zadržava za sebe, ali toliko je važno otvoriti se i razgovarati s partnerom o stvarima koje zaista treba riješiti.
Ako vam je previše neugodno razgovarati o njima licem u lice, napišite pisma. Ili e-mailove.
Što god da je potrebno za otvaranje dijaloga i rješavanje problema koji su se možda dugo mučili.
Sjetite se zašto ste pali da bi ta osoba započela
Nakon što ste neko vrijeme bili s nekim, male njegove navike i hirovi koji su vam se jednom učinili simpatični mogu odjednom postati ... nevjerojatno dosadni.
Tokom faza medenog mjeseca , naši hormoni i emocionalni maksimum blokiraju sve vrste iritacija, ali nakon nekog vremena, zvuk njihovog drobljenja granole za doručkom može ostaviti želju da ih udarite tosterom.
Čitava izreka „familijarnost rađa prezir“ zvuči istinito.
Stvar je u tome što su šanse da se i vaš partner osjeća potpuno isto prema vama.
Sjećate se onog o komunikaciji ranije? Da, to. Kad ne razgovaramo o stvarima koje nas muče, čak i naizgled beznačajnim stvarima, ogorčenje se gradi.
I gradi.
Sve dok se konačno ne približite zamućivanju onoga što želite razdvojiti se jer su previše puta glasno ispljuskali kafu.
Ovo je vrijeme da se prisjetite zašto ste se uopće zaljubili u njih.
Osvrnite se na rukopis ljubavna pisma , e-mailove, poruke, tekstove itd. od kada ste se prvi put sreli i sjetite se vrtoglavog uzbuđenja koje ste imali dok ste upoznavali ovu osobu.
Zbog čega ste pali na njih? Je li to bio njihov osmijeh? Njihov smijeh? Njihova dobrota?
Je li vas oduševilo njihovo znanje o određenoj temi?
Jesu li učinili nešto tako nevjerovatno romantično da su vas samo pomeli s nogu?
To su sjećanja koja promiču kroz pukotine kad nas budno drži hrkanje našeg partnera ili kada im presavijamo donje rublje dok imaju posla s djecom koja vrište.
Možda će vam se i svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
Ne mislim da je zlo ikada pronašlo ljubav
- Zaljubljivanje: 10 faza koje ćete proći
- Ako želite sretnu i ispunjenu vezu, postavite ovih 9 ciljeva
- Da li je prava ljubav izbor ili osjećaj?
- 13 razloga zašto vas volim u komadima
- 10 stvari za koje morate napraviti prostora u vezi
- Dosadno vam je u vezi? Postavite sebi ovih 6 pitanja zašto
Cijenim pozitivno
Svakako, može vas nekoliko stvari nervirati kod vašeg partnera, ali što je sa svim neverovatnim stvarima koje rade?
Uzmite svoj dnevnik (ili otpadni papir, nešto za pisanje) i napravite listu svih stvari koje cijenite kod ove osobe.
Da li vam ujutro skuhaju čaj ili kafu onako kako volite, a da to od vas ne zatraže?
Imaju li tendenciju da se pokupe zanimljiva iznenađenja kada izađu u kupovinu?
Da li rodite marljivo, sa nježnim suosjećanjem i iskrenom brigom?
Kako su s vašim životinjskim pratiteljima?
Dok to radite, možda ćete otkriti hrpu stvari koje ste uzimali zdravo za gotovo i shvatiti neke prilično nevjerojatne stvari o osobi s kojom ste odlučili provesti život.
Sad kad ste napravili nevjerojatan popis svih prekrasnih stvari koje volite kod svog partnera, dajte im do znanja što cijenite kod njih.
Ne sve u jednom potezu, jer bi im to vjerovatno postalo stvarno nelagodno, ali kad za to bude pravo vrijeme.
Kao kad vam daju jutarnju kafu: uhvatite ih za ruku ili zagrlite i dajte im do znanja koliko cijenite tu malu gestu i da to nikada ne uzimate zdravo za gotovo.
Zatim ih gledajte kako sjaje.
Pustite očekivanja i nezadovoljstvo
Kad god dvoje ljudi stupi u interakciju, povremeno će sigurno doći do neke vrste trenja.
Možda postoje male stvari koje dugoročno izazivaju iritaciju - poput kronične nemogućnosti da podignu prljave čarape s poda - ili mogu postojati ozbiljniji problemi, poput afere ili privremenog napuštanja zbog ličnih problema.
Opet, važno je razgovarati o tim stvarima i usredotočiti se na opraštanje.
Pogriješiti je ljudski, a svi smo krivi što smo povrijedili, razočarali i razljutili druge jer smo bili usredotočeni na vlastita sranja, umjesto da stvarno uzmemo u obzir kako će naše radnje na njih utjecati.
U velikoj shemi stvari, prepuštanje povrijeđenosti i ogorčenosti ključno je za skladan odnos.
Toliko od nas ima očekivanja o tome kako bi trebali biti naši partneri, kako bi veza trebala izgledati ... ali kada se stvarnost ikada zrcali naša očekivanja ?
Ljudi se toliko mijenjaju i rastu da mogu biti potpuno različiti ljudi iz dana u dan.
Osoba s kojom ste sada nije ista ona koja je bila kad ste se upoznali, i hvala nebesima na tome, inače bi stagnirala.
Slično tome, vaše partnerstvo će vjerojatno proći kroz mnoge promjene dok ste zajedno.
Možda ćete trebati redefinirati parametre odnosa kako biste krenuli naprijed na način da se svi osjećaju zadovoljno.
Monogamna veza može postati poliamorna ili obrnuto. Hormonske promjene (bilo prirodne bilo kroz spolnu tranziciju) mogu utjecati intimnost unutar veze , tako da je to teritorija o kojoj također treba pregovarati.
Ako nemate očekivanja, ne možete biti razočarani.
Samo nastavite komunicirati o međusobnim potrebama i podržavajte pojedinačna duševna putovanja jedni drugima najbolje što možete i mogli biste biti ugodno zapanjeni koliko vaša veza može biti sjajna.
Postavite zajedničke ciljeve kojima ćemo težiti zajedno
Jedna od glavnih zamjerki koje imaju mnogi dugogodišnji parovi je ta što ne rade zajedno na zajedničkom cilju.
Neki se trude kupiti kuću ili odgajati djecu, ali to nije nužno svačija šalica čaja.
Ogromna je razlika između zajedničkog druženja, rada na nečemu sjajnom i zajedničkog sjedenja na kauču, gledanja televizije i međusobnog razgovora ili interakcije.
Pronađite način da se ponovo uključite u cilj ili projekt koji vas oboje zanima.
Šta je vama dvoje zajedničko?
Koji je cilj ili projekt kojem možete posvetiti vrijeme zajedno?
Jeste li vas dvoje oduvijek sanjali o obrađivanju neverovatnog vrta? Jeste li strastveni cosplayeri? Volite li putovati?
Sjednite i razgovarajte o nekim stvarima koje oboje volite raditi, a zatim pronađite nešto čemu treba težiti.
Uvjerite se da je zabavno, umjesto da je projekt koji će vam izazvati puno napetosti i frustracija, a zatim odredite korake potrebne za njegovu stvarnost.
shane mcmahon vs aj styles
Imati ovakav projekat omogućit će vam oboje da se međusobno ponovo povežete. Imat ćete novu energiju da se okrenete prema njemu i neizbježno ćete prenijeti dio tog novog svjetla u vaš lični odnos.
Bilo koje dugoročno partnerstvo može upasti u kolotečinu, a partneri se na kraju osjećaju poput braće i sestara ili ukućana. Ponekad na duži vremenski period.
U konačnici, ključno je zaista imati na umu da je vaš partner nevjerovatno ljudsko biće i s razlogom uživate u provođenju vremena s njima.
Ovo je osoba koja vas poznaje iznutra i izvana. Prolazili su uz vas kroz teška vremena, dijelili vašu radost kao i vašu tugu i prihvatili vas takvima kakvi jeste.
Ako se oboje svjesno potrudite pokazati se jedni drugima i pokušavate se vidjeti kao jedinstvene, divne osobe, možda se nećete samo sjetiti zašto ste se zaljubili za početak: možda ćete pronaći nove stvari zbog kojih ćete pasti ljubav iznova.
Još uvijek niste sigurni kako se ponovno zaljubiti u svog partnera? Razgovarajte putem interneta sa stručnjakom za veze iz Relationship Heroa koji vam može pomoći da shvatite stvari. Jednostavno .
Ova stranica sadrži povezane veze. Primam malu proviziju ako odlučite kupiti bilo što nakon što kliknete na njih.
