Okruženi smo slikama 'savršene veze' u medijima - zaljubljeni muškarac i žena, zauvijek sretni zajedno.
Ali svaka veza je jedinstvena, a ono što najbolje odgovara vama i vašem partneru neće nužno odgovarati ovom kalupu.
Nekim ljudima uklanjanje pritiska monogamne veze pomaže da se osjećaju sposobnijima da se posvete svom primarnom partneru.
Ova sloboda da budete s drugim ljudima kada je to potrebno može pružiti način za izgradnju čvršće i dugotrajnije veze.
Ne postoji jedinstveni pristup onome kako ljudi vole. Ako mislite da će vam otvorena veza pomoći da vi i vaš partner budete sretniji u paru, onda biste trebali isprobati ono što vam odgovara.
Ali, u društvu u kojem se o otvorenim vezama ne govori uvijek, kako znate odakle početi?
Različiti će parovi pronaći različite načine kako da im to uspije, ali evo nekoliko pravila u vezi s otvorenim vezama na koje treba razmisliti prije nego što naprave skok:
1. Budite sigurni ZAŠTO želite otvorenu vezu.
Prije nego što započnete aktivno imati otvorenu vezu, pobrinite se da razmislite zašto je jedan pravi za vas oboje.
Da bi otvorena veza funkcionirala bez razdvajanja vas i vašeg partnera, morate to oboje željeti koliko i drugi.
Ako ideju pokreće samo jedan od vas, onda ste već na putu katastrofe.
Pozivanje drugih ljudi u vašu vezu tražit će puno od vas oboje u pogledu vašeg povjerenja, poštovanja i ljubavi jedno prema drugom. To nije nešto na što se možete upuštati iz sebičnih razloga ili samo zato da biste udovoljili svom partneru.
Ako ovo radite za njih, onda im dajete prednost ispred vaših potreba. I u bilo kojoj vezi, stavljanje potreba partnera iznad vlastitih znači da se u partnerstvu ne cijenite dovoljno.
Bacite drugog muškarca / djevojku ili više muškaraca / djevojaka u kombinaciju i na kraju ćete postati ogorčeni, ljubomorni i u opasnosti da izgubite samopouzdanje.
Prije nego što pristanete na otvorenu vezu, odvojite malo vremena da zaista razmislite zašto ovo pokušavate i pobrinite se da ste oboje na istoj stranici.
Vaši motivi moraju biti iskreni u pomaganju boljoj vašoj primarnoj vezi, a ne proživljavanje sebične mašte.
2. Odlučite ŠTA želite od otvorene veze.
Prije nego što uđete u bilo šta izvan vaše primarne veze, provedite neko vrijeme razgovarajući sa svojim partnerom o tome što oboje želite dobiti upoznavanjem drugih ljudi.
Je li riječ o seksu ili o iskustvu novih romantičnih veza? Postoji li neki njegov aspekt zbog kojeg vam je neugodno?
šta učiniti ako vam je dosadno
Važno je čuti zašto osjećate da svaki od vas treba ovo pokušati kako bi vaš odnos ojačao i definirao bilo koja područja zabrane.
Vođenje ovih razgovora u početku može izgledati čudno, ali trebate se naviknuti na polaganje svega na stol kako biste oboje dobili čvrst temelj povjerenja od kojeg ćete raditi.
3. Razgovarajte o svojim emocionalnim granicama.
Ulazak u otvorenu vezu po prvi put emocionalno će vam pogubiti dok se naviknete na ideju da osoba koju volite bude s drugim ljudima.
Mogli biste se osjećati ljubomorno, nesigurno i možda čak pomalo zbunjeno dok se u početku pokušavate prilagoditi ovoj novoj situaciji.
Možda će biti teško razgovarati o tim osjećajima s drugim ljudima koji ne razumiju zašto pokušavate otvorenu vezu, pa morate biti u stanju da se oslonite na svog primarnog partnera s kojim će podijeliti te emocije.
Trebali biste se odlučiti za nekoliko pravila koja ćete se pridržavati kako biste oboje bili što emocionalnije sigurni u vezu.
Možete odabrati da vanjske veze budu samo seksualne bez izlaska. Možda biste radije željeli da neke stvari budu svete samo svom primarnom partneru.
Dakle, razgovarajte o tome što bi vas emocionalno naškodilo ako se dogode s drugim ljudima i postavite neke jasne granice s kojima ćete raditi.
Zavirite duboko u različite scenarije kako biste pronašli svoje stvari o kojima se ne može pregovarati i kako biste se oboje osjećali ugodno i emocionalno pripremljeno koliko god možete.
Ponovno posećujte ova pravila kako vaša otvorena veza bude napredovala i nastavite ih dodavati ili mijenjati na bilo koji način koji vam najbolje odgovara.
4. Postavite svoje fizičke granice.
Baš kao što trebate razgovarati o svom emocionalne granice , važne su i fizičke granice.
Morat ćete detaljno razgovarati o tome da li vam je ugodno kada su vanjske veze seksualne i koje seksualne granice treba imati s drugim partnerima.
Ako odlučite imati otvorenu seksualnu vezu s više partnera, ne zaboravite uvijek prakticirati siguran seks kako biste zaštitili sebe i zdravlje svog partnera.
Kako biste upoznali nove ljude, nešto o čemu biste trebali razgovarati - da li aktivno tražite nove veze ili pasivno čekate da se ukaže prilika? Da li ste sretni što vaš partner sam upoznaje nove ljude?
Ako razumijete što vam je oboje pomoći će vam da to povjerenje u vašoj primarnoj vezi bude sigurno.
Vaša fizička sigurnost uvijek bi trebala biti glavni prioritet. Uvijek se pobrinite da neko, ako ne i vaš glavni partner, zna gdje ste ako upoznate nekoga novog i pokušajte se i dalje zabavljati na javnim mjestima.
5. Odlučite o vremenskim ograničenjima.
Koliko god biti u otvorenoj vezi značilo da je vaša pažnja usmjerena na druge ljude, morate biti strogi kada prekidati i usredotočiti se samo na jednog partnera.
Bit će to žonglirajući čin koji ne smiju svi. Niko ne voli osjećaj da ga se ne sluša i ne cijeni, pogotovo ako je to zbog toga vaš partner flertuje s drugom osobom .
Postavite realna vremenska ograničenja za sve svoje veze kako biste mogli u potpunosti posvetiti pažnju onome s kim ste u to vrijeme.
Možete rezervirati svoju primarnu vezu za određene dane u tjednu ili odlučiti da ne šaljete poruke drugim ljudima kada ste jedni s drugima.
Sve što vam odgovara, pronađite način da pružite svakoj osobi vrijeme koje zaslužuje.
6. Uvijek stavite svoju primarnu vezu na prvo mjesto.
Biti u otvorenoj vezi ne znači da vam je stalo do vašeg glavnog partnera, manje je to samo drugačiji način postojanja s nekim.
Lako vas zanese u nešto samo zato što je novo i uzbudljivo, ali ne gubite iz vida osobu koja vas potiče da istražite vlastitu seksualnu slobodu, a da vas istovremeno voli u sigurnoj vezi.
Ključno pravilo otvorenih odnosa je da vam glavna veza uvijek bude glavni prioritet. Ne dopustite da se drugi muhari ometaju kvalitetno provedeno vrijeme s vašim partnerom.
Odlučili ste to učiniti zajedno, pa nastavite podržavati, uvjeravati i biti tu jedni za druge, pazeći da znaju da imaju prednost ispred svih ostalih.
7. Odlučite koliko želite znati.
Da li želite čuti imena ili slike? Želite li čuti o njihovim datumima ili jesu li imali seks? Ovo je još jedno područje otvorenog odnosa u kojem je dogovoreno pravilo korisno.
Koliko god odlučili da želite znati kada vaš partner nekoga upozna, budite spremni da se oboje osjećate drugačije kada se to stvarno dogodi.
Moglo bi vas iznenaditi koliko ste ljubomorni ili povrijeđeni kad počnete slušati o tim novim vezama. Ako se to dogodi, pokušajte razgovarati s partnerom, umjesto da reagirate emocionalno.
Ovo će biti krivulja učenja za vas oboje i trebate se pozabaviti tim emocijama i zajedno ih riješiti dok se suprotstavljate njima.
Razgovaranje o vašim drugim vezama s partnerom u početku se može osjećati pomalo tuđim. Ali morate biti spremni biti potpuno otvoreni ako je to ono što vam treba jedno od drugog kako biste se osjećali sigurnije.
zašto mi samo šalje poruku
Jedini način na koji ćete se kretati ovom novom i kompliciranom vezom je zajedno, pa nastavite dijeliti i raditi na pronalaženju prave ravnoteže onoga što najbolje odgovara oboma.
8. Nastavite provjeravati jedni s drugima.
Mnogo toga što će se dogoditi u otvorenoj vezi teško će biti predvidjeti i pripremiti se dok se zaista ne dogodi.
Možete razgovarati i razgovarati o tome kako ćete reagirati u trenutku, ali dok to zapravo ne proživite, nećete znati kakve ćete emocije osjećati.
Budite otvoreni i spremni slušati kako se osjećaju kad se pojave nove situacije. Nastavite provjeravati je li vaš partner i dalje zadovoljan aranžmanom, i što je najvažnije, osjećate li oboje dovoljno vremena jedno s drugim.
Potrudite se ne reagirati ako vaš partner ne osjeća kako je mislio da hoće. Emocionalno je nezgodna situacija za navigaciju, tako da će vam lagani pristup i uvjeravanje jedni drugih da će vam ono što smatrate valjanim pomoći da zajedno to riješite.
9. Poradite na vlastitom samopouzdanju.
Koliko god se osjećate sigurno u svojoj trenutnoj vezi, dodavanje drugih ljudi u kombinaciju gotovo će sigurno stvoriti osjećaj ljubomore ili nesigurnosti zbog naklonosti vašeg partnera.
Prije nego što pristanete na otvorenu vezu, ne samo da morate biti sigurni u to kako se vi i vaš primarni partner osjećate jedni prema drugima, već morate biti nepovratno sigurni u svoju ljubav prema sebi.
Što god se pojavilo, morate biti jaki u vlastitom osjećaju vlastite vrijednosti i samopoštovanja, posebno ako osjetite iskušenje da se počnete uspoređivati s ‘ostalim’ partnerima.
Morat ćete imati i samopouzdanja za razgovor o stvarima koje bi se mogle osjećati nelagodno i biti ranjiviji svojim osjećajima nego što ste ikada prije bili.
Ljubav i samopouzdanje koje imate u sebe moraju biti visoko do neba, zato odvojite malo vremena 'ja' da biste se zaista razumjeli i cijenili prije nego što počnete razmišljati o dijeljenju s bilo kim drugim.
10. Budite spremni da vaša veza propadne.
Otvoreni odnosi složeni su žonglirajući čin ljudi i vremena. Čak i pravila navedena u ovom članku nikako nisu sigurna i ponekad ćete pogriješiti.
Na otvorenoj vezi ne postoji dugme 'premotavanje unazad', nakon što pređete granice viđanja drugih ljudi, to više ne možete vratiti. Morate razmisliti o tome kako ćete se osjećati ako, kad je u pitanju, shvatite da to nije ono što želite.
Možete li zaista nastaviti dalje znajući da je vaš partner bio s nekim drugim?
Cijenite li svog primarnog partnera dovoljno da se udalji od nekoga do koga vam je stalo ako to traže od vas?
Razgovarajte o scenarijima prije nego što započnete upoznavati druge ljude, ali najviše budite otvoreni kad počnete dijeliti jedni druge.
Budite spremni da ne budete u redu s ljubomorom ili da vam partner previše nedostaje.
Budite spremni na argumente i razočaranja s kojima biste se mogli suočiti dok pokušavate proći kroz intenzivno emotivan i složen način zajedništva.
Budite spremni da se ne slažete i na kraju izgubite jedni druge ako stvari ne budu uspjele kako ste planirali.
To bi mogla biti najbolja stvar koja se ikad dogodila vašoj vezi, ali mogla bi biti i najgora. Nećete znati dok ne napravite taj skok, pa trebate odvojiti vrijeme i razmisliti je li njihov gubitak nakon svega ovoga rizik koji ste spremni poduzeti.
Otvorena veza nije samo otvorenost za upoznavanje novih ljudi, već i otvorenost prema ranjivosti i iskrenosti prema svojim osjećajima s partnerom i prema sebi.
Za neke parove to je savršeni protuotrov za pritisak monogamne veze prilika da nastave rasti i razvijati se bez gubljenja jedni drugih.
Nema ispravnog ili pogrešnog načina da se nešto učini. Samo pripazite da ne izgubite iz vida ko je ili šta vam je važno ili žrtvujete vlastitu sreću pokušavajući udovoljiti previše drugima.
Još uvijek niste sigurni da li je otvorena veza dobra za vas ili kako to učiniti? Razgovarajte putem interneta sa stručnjakom za veze iz Relationship Heroa koji vam može pomoći da shvatite stvari. Jednostavno .
Možda ti se također sviđa:
