Svi smo bili tamo - upoznate nekog sjajnog, zaljubite se i želite provesti sve svoje vrijeme s njim.
Napokon su nevjerojatni, pa što je loše u tome da se potpuno uronite u fazu medenog mjeseca?
Uprkos tome koliko se sjajno osjećate od vašeg partnera i veze, zaista je važno zadržati određenu neovisnost.
Biti neovisan u vezi sjajno je za vas, ali to također znači da će partnerstvo biti zdravije i vjerojatnije je da će dugoročno funkcionirati.
Evo kako…
1. Uživajte sami.
Znamo, znamo - zašto biti sam kad možeš biti s osobom koju voliš?
Ne kažemo da morate masovno ograničiti koliko vidite svog partnera, ali morate aktivno raditi na tome da neko vrijeme provedete sami!
Ovo je stvarno dobar način da si pomognete da se malo resetirate i prijavite kod sebe.
Kad smo stalno s partnerom, posebno tijekom ranih dana, gubimo neovisnost i toliko se uhvatimo u vezi da zaboravimo provjeriti kako se zapravo prema svemu tome osjećamo.
Ponekad se to dogodi poput vihora i ostajemo sretni, ali pomalo pasivni - nismo se aktivno odlučili useliti, a opet, tu smo, svaki dan, provodimo svaki trenutak budnosti kod njih.
Imajući malo vremena za sebe, možete dovoljno jasno vidjeti i razmišljati da procijenite kako se zapravo osjećate.
Jeste li zaista zadovoljni kako stvari stoje? Želite li usporiti, ali jednostavno niste shvatili da se tako osjećate jer se sve jednostavno ... dogodilo?
Ovakve vrste pitanja pomažu vam da zadržite zdrav nivo neovisnosti dok razmišljate sami o sebi, radite ono što je dobro za vas i aktivno donosite odluke, a ne samo da vas to zahvati.
2. Nastavite provoditi vrijeme s prijateljima.
Previše je jednostavno potpuno se uroniti u svoju vezu i život svog partnera - i ovo je lijep način da pokažete svoju predanost njima.
Međutim, morate i zadržati svoj svoj život ide!
I dalje viđajte prijatelje koji nisu u zajedničkom balonu prijatelja koji vi i vaš partner dijelite.
To je važno jer se možda malo razlikujete oko njih - možda vam, tokom ranog dana veze, nije 100% ugodno biti sami sebi 100% vremena. Međutim, s prijateljima koji vas poznaju oduvijek možete biti svoji i opustiti se i pustiti.
Prijatelji će vas podsjetiti koliko se u životu događate izvan romantičnih dijelova! Dobro je zapamtiti da podršku i ljubav imate od drugih ljudi, a ne od partnera.
Iako bi sada stvari mogle biti nevjerovatne, neizbježno ćete imati teška vremena u svojoj vezi - nažalost, to je samo život.
Važno je održavati svoja prijateljstva tako da, kada trebate nekome da se obratite za savjet u vezi ili vam treba rame za plakanje, niste otuđili sve osim svog partnera!
3. Povremeno iskočite iz ljubavnog balona.
Zapamtite da stvarni svijet postoji. Vrlo je lako postati toliko zamotan u ljubavni balon da zaboravite što se događa u širem svijetu.
Odvojite vrijeme i budite samo dvoje ljudi koji postoje u stvarnom svijetu - idite na ručak i sjednite jedan preko puta drugog, jedite vlastitu hranu i provodite vrijeme u javnosti.
Možda ste se tako navikli jesti zgrčeni na sofi, hraniti jedni druge i biti odvratno u paru. Ovo je vrlo slatko i vjerojatno se čini tako sretnim, ali morate biti sposobni funkcionirati kao par (i kao pojedinci) i u stvarnom svijetu, ako će ova veza potrajati.
Ovo je također odličan podsjetnik da ste neovisni i da postojite izvan svoje veze.
Možete zajedno raditi zabavne stvari izvan svoje poplune, možete zajedno ići u muzej, ali svaki zalutati u različite sobe, možete raditi svoje, dok ste s nekim drugim.
4. Nastavite raditi svoje hobije.
Dakle, propustili ste svoj nedeljni tečaj joge nekoliko puta, a oni su prestali odlaziti na nogometne treninge kako bi mogli ostati u krevetu s vama u subotu ujutro. Divno, zar ne? Zdravo? Ne.
Da biste održali dobar nivo neovisnosti u svojoj vezi, oboje morate nastaviti raditi ono što ste radili ranije.
Ne kažemo da ne možete malo smanjiti ili napraviti neke kompromise, ali ponekad morate biti u redu s razdvajanjem.
Vrlo se lako možemo uhvatiti kako volimo raditi stvari samo zato što imamo veze s njima s partnerom. To je potpuno normalno, ali može stvari učiniti zapetljanijima.
zašto rvači umiru mladi
Možda vam sada neće smetati da preskočite nastavu, ali možete započeti zamjeranje partneru za oduzimanje toliko vremena.
Mogli biste shvatiti da vam nedostaju prijatelji joge ili da su vam glave odjednom postale strašne - ovo neće biti krivnja vašeg partnera, koliko god ih za to htjeli kriviti!
Da ne biste izgubili dijelove identiteta i počeli negodovati nad partnerom, držite se svojih hobija, nastavite raditi stvari koje vas čine sretnima i pronađite načine da uživate u razdvojenosti.
5. Držite se svojih vrijednosti.
Kad se pridružimo svom životu s drugom osobom, puno se stvari stopi i prirodno treba napraviti neke kompromise.
Tijekom ove faze vrlo je jednostavno baciti neke od svojih ideala i sa zadovoljstvom objaviti da ćete raditi sve što vaš partner želi.
Iako je ovo na neki način pohvalno, to može dovesti i do problema kada odjednom shvatite da prihvatanje njihovih vrijednosti umjesto vaših nije baš ono što ste mislili da će biti.
Umjesto da vodite te neugodne razgovore i da se morate vratiti na ono što ste rekli, spusti nogu sada i zadrži svoju neovisnost od prvog dana.
Svakako, još uvijek možete praviti kompromise i biti zdrav, pošten partner, ali ne biste trebali samo napustiti sve u što vjerujete zbog svog partnera.
6. Postavite zdrave granice.
Dio neovisnosti u vezi je održavanje onih ključnih aspekata sebe.
primjere preuzimanja odgovornosti za svoje postupke
To bi moglo značiti da svaku srijedu provodite u kući svoje mame, jer ste to uvijek radili.
Ovo je zdrava granica koju ćete postaviti rano i pomaže vam uspostaviti realna očekivanja kako će vaša veza izgledati.
Možete i iskreno komunicirati sa svojim partnerom o drugim granicama - možda ako radite kod njih dan u sedmici, oni moraju poštovati da vas ne mogu uznemiravati.
Jednako tako, mogli bi tražiti da im date malo prostora za druženje s prijateljima ili igranje video igara na mreži.
Ne zaboravite da postavljanje granica nije ograničenje ili ograničenja, već zdrava ravnoteža i dugoročni načini za jačanje vaše veze.
Granice vam pomažu da se pridržavate života koji ste imali prije nego što ste stupili u vezu, a to je ono što će vas oboje podržavati u budućnosti.
Također morate prihvatiti da vaš partner možda želi učiniti isto. U početku bi se moglo osjećati povrijeđeno što žele da im vikend ostane mjesečno slobodnim za provođenje vremena s prijateljima, ali zapravo biste trebali osjećati zahvalnost što su neovisni i imaju život izvan vas!
To znači da će im manje vjerovatno postati nezadovoljni što ste njihov jedini izvor druženje , i zdravo je da oni održavaju aspekte svog života izvan vaše veze.
7. Znajte koje su emocije vaše, a koje ne.
Ova vrsta dolazi pod postavljanje granica odozgo, jer znači postavljanje emocionalnih granica u vašoj vezi.
To znači da možete razlikovati iskreno vaše osjećaje od onih koje upijate od partnera i zamjenjujete za svoje.
Možda su pod stresom na poslu i to se očituje kao neraspoloženi i distancirani. Iako je prirodno da na vas ovo utječe, ne biste trebali preuzimati njihov stres i učiniti ga svojim.
Biti neovisan u vezi znači biti sposoban održavati svoju emocionalnu ravnotežu kada oni nisu u stanju zadržati svoju, i obrnuto.
Napokon, često će se dogoditi okolnosti zbog kojih će jedan od vaših osjećaja biti pod stresom ili tugom ili ljutom. Ako svoje emocije ne možete odvojiti od osjećaja svog partnera, oboje ćete sve vrijeme provesti pod velikim emocionalnim opterećenjem.
8. Ne dopustite da vam stanje veze diktira kako se osjećate.
Dobro, to nije baš lako učiniti, ali ako se vaše raspoloženje i vaše misli samo tiču vaše veze, vi se spremate za pad.
Možda su to sada svi osmjesi, ali svaka veza zadesit će nekoliko udaraca na cesti, i prirodno je da na vas utječu ove grube mrlje.
Ali ako dopustite da svi drugi aspekti vašeg života - vaš posao, vaše druge veze, vaši snovi, vaše mentalno blagostanje - budu pogođeni, odričete se svoje moći da odlučite kako se osjećati.
Da biste održali svoju emocionalnu neovisnost, možete naučiti razdvajati svoje misli i osjećaje u vezi s vama kako ne bi krvarili u druge dijelove vašeg života - ili barem ne toliko.
Razdvojimo ovo: neovisnost u vezi ne znači da svog partnera nikada ne vidite ili da morate jako ograničiti koliko vremena provodite zajedno!
Sve je u tome da zadržite neke ključne aspekte svog života prije nego što ste ih upoznali, i to je zdrav način da osigurate uravnoteženu vezu.
Parovi koji svaki budni trenutak provode jedni s drugima mogu izgledati voljeno, ali s vremenom će početi zamjerati jedni drugima i kriviti jedni druge što više nemaju bliske prijatelje ili im je dosadno jer su se odrekli svih hobija da bi više vremena provodili zajedno.
Izbjegavajte sve ovo uspostavljanjem nekih zdravih granica i održavanjem osjećaja neovisnosti rano u vezi. Na kraju, odsustvo čini da srce raste ...
Još uvijek niste sigurni kako biti neovisan u vezi? Razgovarajte putem interneta sa stručnjakom za veze iz Relationship Heroa koji vam može pomoći da shvatite stvari. Jednostavno .
Možda ti se također sviđa:
