Romantične veze mogu biti apsolutno prekrasne iz bezbroj razloga, ali zahtijevaju posao.
Svakako, voljeli bismo biti sposobni za valcer kroz život s našim partnerima pored sebe, bez ikakvih sukoba ili pogrešnih komunikacija, ali to nije realno, zar ne?
Pogrešni smo i zabrljali smo. Možemo se zaroniti u svoje glave, propustiti cijeniti stvari koje naši najmiliji rade za nas i postati frustrirani kad stvari ne idu našim putem.
Na žalost, kada se mnogi od ovih problema pojave bez suzbijanja, oni mogu učiniti svoj danak na vezi.
Ali ne mora biti tako. Možemo nastojati da se poboljšamo, postanemo bolji ljudi, imamo bolje odnose.
Evo nekoliko sjajnih načina na koje možete biti bolji partner u vezi.
1. Slušajte: nemojte samo čekati da govorite.
Užasno je kad pokušavamo izraziti nešto onome koga volimo, a oni reagiraju ne priznajući ništa što smo rekli.
To se često događa kada je nekome nelagodno u razgovoru. Pokušat će preusmjeriti temu na nešto što im je ugodnije ili se ubaciti u stvari koje nemaju nikakve veze s raspravom.
Ako želite biti bolji partner, pokušajte se uključiti aktivno slušanje. Ponovite im važne napomene koje su iznijeli i priznajte ono što su govorili prije nego što ste iznijeli svoje stavove.
Na taj se način svi stavovi čuju i poštuju.
2. Budite strpljivi s njima.
Strpljivi smo s djecom jer znamo da prvi put doživljavaju puno velikih stvari. Uostalom, u ovom velikom svijetu može se puno naučiti i kretati se, a oni su prilično novi u svemu tome.
Pa ... kada je granična dob za strpljenje? Kada se očekuje da znamo sve što treba znati, imamo savršene mehanizme za suočavanje i gracioznost u navigaciji u bilo kojoj situaciji koja se odvije? 18? 30? 45?
Kada je prikladno odbaciti strpljenje koje imamo za djecu, jer bi stariji ljudi trebali 'samo znati bolje'?
Odgovor: nikad.
Svi smo na putu cjeloživotnog učenja, zato budite strpljivi sa svojim partnerom onoliko koliko želite da i oni budu s vama.
Ovaj članak može vam pomoći: Kako biti strpljiv u vezi: 5 vrlo efikasnih savjeta
3. Posvetite im svoju potpunu pažnju.
Odložite telefon, zaustavite Netflix, zaustavite to što radite.
Posvetite partneru nepodijeljenu pažnju kako bi znao poštujete ono što imaju da kažu , umjesto da ih samo šalite i odsutno kimate glavom bez obzira na to što govore.
Pokazivanje partneru da im je prioritet u životu čini da se osjećaju cijenjenima. Pobrinut će se da vam redom pokažu te iste prioritete.
4. Budite iskreni prema njima.
Iskrenost je nevjerovatno važna u vezi, jer je povjerenje gotovo nemoguće obnoviti nakon što je slomljeno. Takođe može izbjeći veliku nelagodu.
Da biste postali bolja osoba u vezi, budite što otvoreniji i iskreniji. Zapamtite da najgora istina je bolja od najbolje laži , i možete proći kroz gotovo sve sve dok ste iskreni u tome.
5. Uvjerite se da postoji jednaka ravnoteža davanja i uzimanja.
Vaš partner može ići iznad i iznad toga da bi za vas učinio divne stvari, ali uzvraćate li im način na koji oni trebaju?
Ako preuzimaju velik dio financijskih odgovornosti, preuzimate li više kućanskih poslova i kuhanja kako biste stvorili ravnotežu?
Budite svjesni stvari koje oni čine za vas i mjerite to naspram toga koliko radite za njih. Zatim se potrudite da ih bude jednaka razmjena.
6. Cijenite sve što rade.
Ubacuje li vaš partner bilješke u vaš ručak? Ili se pobrinite za struganje kutija za smeće za mačke kako ne biste morali?
Možda ustanu rano kako bi napravili doručak za djecu kako biste mogli spavati ili vam svako jutro donesu kafu u krevet.
Pazite da nikada, nikada ne poduzimate njihove radnje zdravo za gotovo. Čak i oni mali.
Hvala im na svemu što rade, tako da znaju da su cijenjeni.
Ovaj članak može vam pomoći: 30 fantastičnih načina da pokažete zahvalnost partneru
7. Pokušajte razumjeti njihovu perspektivu (čak i ako se razlikuje od vaše).
Svi smo vrlo različiti, i premda se naše ideje, vrijednosti i uvjerenja mogu dobro uskladiti s idejama našeg partnera, možda se neće sve u potpunosti povezati.
I to je u redu.
Ako želite biti dobar partner, pokušajte slušati stavove svog partnera bez osjećaja napada ili osude, niti se tako ponašati prema njima.
zašto su moje emocije posvuda
Možemo pokušati razumjeti i uvažiti njihove perspektive, čak i ako se ne slažemo s njima.
Zapravo, dijeljenje različitih gledišta može pomoći u širenju vlastite percepcije o svijetu.
Uvijek se može naučiti nešto novo. Ne moramo prihvatiti ta gledišta niti se s njima složiti, ali može biti korisno samo razumjeti odakle te perspektive proizlaze.
8. Prenosite svoje frustracije bez optuživanja.
Lako je navaliti na partnere zbog nanošenja povrede, čak i ako je to bilo nenamjerno.
Nismo telepatični i ne možemo u potpunosti razumjeti kako naši postupci i riječi utječu jedni na druge.
Zato pokušajte koristiti izjave „ja“, a ne „vi“ kada komunicirate kako su njihove riječi ili postupci utjecali na vas.
Na primjer, 'Osjećam se ____ put kad se to dogodi' umjesto 'Činiš da se osjećam _____.'
Na taj način izražavate kako njihovo ponašanje utječe na vas, bez napada na njih.
9. Pojačajte se i učinite svoj dio.
U osnovi, nemojte očekivati da će oni biti vaš roditelj ili vaša spremačica.
Mnogi ljudi čiji su roditelji učinili sve za njih pokušavaju ponovno stvoriti tu dinamiku kada su u vezama, čak i podsvjesno. To može biti ozbiljno štetno.
Jedan od načina da budete najbolji partner u vezi možete preuzeti svoj dio odraslih, bilo da se radi o kućanskim poslovima, brizi o djeci, kupovini ili održavanju dvorišta.
10. Prihvatite ih onakve kakvi jesu, a ne onakve kakve biste više voljeli.
Mnogo ljudi povrijediti najmilije drago ako ih pokušaju promijeniti. Ova povreda je obično nenamjerna, jer onaj koji daje prijedloge osjeća se kao da 'samo pokušava pomoći'.
Ali može puno štete prekovremeno.
Možda mislite da bi vaš partner izgledao nevjerovatno s X bojom kose, pa biste im mogli reći da kosu trebaju obojiti u takvu nijansu.
Dok razmišljate 's tom bojom bi izgledali zapanjujuće!', Ono što će čuti je 'niste dovoljno privlačni takvi kakvi jeste i želim da se promijenite.'
Ako zaista želite potaknuti svog partnera da istraži nešto drugačije, pitajte ih što vas zanima njih , umjesto da ih informišete kako bi se trebali mijenjati u skladu s vašim idealima.
11. Naučite reagirati, umjesto reagirati.
Jeste li tip osobe koja uvježbava sve razne načine na koje biste mogli reagirati / uzvratiti situaciju?
Kao, 'ako kažu X, ja ću reći Y, a ako kažu ___, onda ću ____', itd.?
Koliko često se bilo koja situacija odvijala onako kako ste zamislili?
Umjesto da prethodno uvježbate svoje reakcije, pričekajte da vidite što će se dogoditi, a zatim reagirajte u skladu s tim.
Ne s radnjama koje ste predviđali da ćete koristiti, već s odgovorom koji na adekvatan način odražava situaciju (i riječi).
12. Podržavajte njihove interese (čak i ako vas ne zanimaju).
Možda se ne bavite slikanjem minijatura Warhammer 40K ili pletenjem džempera za mačke bez roditelja, ali ako je to strast za vašeg partnera, pokušajte ih zbog toga ne omalovažavati.
Ako želite biti dobar partner, trebali biste biti podrška njihovim interesima , čak i ako ne učestvujete u njima.
I hej, obraćanje pažnje na to što im olakšava kupnju prazničnih i rođendanskih poklona koje će zapravo željeti dobiti.
13. Naučite njihov ljubavni jezik.
Upoznajte se sa pet različitih ljubavnih jezika , kako se izražavaju i zašto je tako važno razumjeti kako svi dajemo i primamo ljubav.
Kad ne znamo jezike jedni drugih, može biti puno nenamjernih povreda i razočaranja, jednostavno zato što kažu paradajz , čujemo krompir .
Ili obrnuto.
Ali kad shvatimo kako naši partneri izražavaju svoju ljubav for nas i vole primati ljubav od nas, možemo cijeniti njihove postupke i odgovarati na načine na koje će i oni cijeniti.
14. Poštujte ono što imaju da kažu.
Mnogi ljudi imaju reakcije trzaja koljenom na neugodne rasprave koje uključuju otkaz, snishođenje ili čak podmetanje.
To su obično mehanizmi samoobrane koji su razvijeni u djetinjstvu ili adolescenciji kako bi nas zaštitili od nasilnih situacija.
Što se tiče romantičnih veza, međutim, dinamika je sasvim drugačija. Imati takve odgovore voljenoj osobi koja pokušava izraziti povredu ili frustraciju, grubu situaciju može učiniti zaista mučnom.
Niko od nas nije savršen i uvijek ima mjesta za veće razumijevanje. Slušajte šta vaš partner ima za reći i poštujte njihov stav.
Ne morate se složiti s njima, ali prepoznajte da im je važno ono što vam izražavaju.
15. Neka vaše akcije govore umjesto vas.
Riječi izražavaju ko osoba želi biti, ali njihovi postupci pokazuju ko su.
Prekrasno je reći im da im je važno da imaju dan brige o sebi. Nabaviti im poklon bon za spa dan ili odvesti djecu kod bake za vikend je još bolje.
Obavezno pokažite partneru koliko vam je stalo: nemojte im samo reći.
*
Svi ovi savjeti da biste postali bolji partner u vašoj vezi mogu vam pomoći da ojačate vezu s onim koga volite.
Vidjet ćete se i cijeniti više i biti sigurni u svijest da ste tu jedno za drugo, bez obzira na sve.
Za sve ove stvari treba vremena, truda i svjesnog izbora da postanu navike, zato nastavite raditi na njima dok ne postanu druga priroda. Moglo bi vam pomoći da preduzmete jednu ili dvije stvari odjednom kako vas ne bi preplavilo ili zaboravilo što to pokušavate učiniti.
Još uvijek niste sigurni kako biti dobar partner u vašoj vezi? Razgovarajte putem interneta sa stručnjakom za veze iz Relationship Heroa koji vam može pomoći da shvatite stvari. Jednostavno .
Možda ti se također sviđa:
