Dakle, vrijeme je da promjenu učinimo promjenom koja se zaista računa.
Svi svakodnevno donosimo male izbore i male promjene u svom životu, a da ne primjećujemo kako se akumuliraju i definiramo put kojim idu naši životi.
Dok neprestano pravimo male zavoje i nikada ne hodamo u potpuno ravnoj liniji, ponekad dođemo do raskrsnice koju jednostavno ne možemo zanemariti.
pesme o smislu života
U različitim točkama svog života možemo donijeti svjesnu odluku da nastavimo putem kojim smo išli do sada ili se zauzmemo, donesemo smislenu i značajnu odluku i počnemo raditi stvari drugačije.
U osnovi postoje dva načina da promijenite svoj život na dva bolja načina da napustite put kojim trenutno koračate.
Prva je iznenadan, dramatičan izlaz kako biste se razišli pod pravim uglom i skočili s ivice litice. Ovo je drastična i trenutna promjena iz koje nema povratka. Stvari više nikada neće izgledati potpuno isto.
Druga je kretanje putem koji se samo neznatno razlikuje od originala, polako, ali sigurno savijajući se dok na kraju ne završite u sasvim drugom smjeru.
Te promjene mogu biti u bilo kojem obliku ili obliku. Možda razmišljate o promjeni karijere ili potpunoj promjeni scene ili čak prekid veze (bilo romantično ili platonski ).
Možda biste se poželjeli osloboditi određenog štetnog ponašanja ili poduzeti nešto novo. To bi mogla biti radikalna promjena načina života ili promjena prehrane.
Ne govorimo o svakodnevnim, skromnim odlukama, ali stvari koje će značiti vaš svakodnevni život izgledat će bitno drugačije od onoga što je činilo prije.
Ali koji je pravi način djelovanja za vas i je li jedan uvijek bolji od drugog? Pogledajmo bliže obje metode za promjenu vašeg života.
1. opcija: Iskoristite skok
Ovo je radikalna opcija i ne može se učiniti u pola mjere.
Možete se pokušati spustiti niz liticu, umjesto da skočite odmah s nje, ali šanse su da ćete ionako na kraju izgubiti stisak i pasti.
Ovo je pristup uklanjanju gipsa.
Radi se o prekidanju veza i uvođenju toliko velikih promjena u vaš život da vam neće preostati ništa drugo nego da se brzo prilagodite kako biste preživjeli. Morat ćete pronaći način za stvaranje vlastitog padobrana ako ne želite udariti u kamenje.
je li zdravo raspravljati se u vezi
Ova vrsta promjene može imati mnogo oblika. Možda napuštate posao bez rezervnog plana. To bi moglo biti kupnja avionske karte na mjesec dana, rasprodaja i odlazak na nove pašnjake bez ičega osim ruksaka i sna.
Važno je shvatiti da se odlučite za ovu opciju da ćete prilikom prvog skoka vjerojatno udariti nekoliko kamena na putu prema dolje. Taj padobran se neće odmah otvoriti. Međutim, kad vidite kako se plaža nazire, bit ćete prisiljeni pronaći način za letenje, i hoćete.
Oni koji uspiju na ovakvim promjenama imaju tendenciju da dobro rade pod pritiskom. Kad čipovi padnu, mogu postići stvari za koje nikada ne bi pronašli motivaciju ako bi išli polaganim i stabilnim putem, jer bi im pažnja odlutala i izgubili fokus na krajnjem cilju.
2. opcija: polako i mirno
Kada pokušavate potpuno preokrenuti svoj život i krenuti u drugom smjeru, polako i stabilno zaista pobjeđuje u trci za neke ljude.
kako reći da li dobro izgledaš
Ovaj pristup nastoji dobro funkcionirati za one koji imaju strast i predanost i mogu vizualizirati njihove dugoročne ciljeve polako poduzimajući korake prema njima sigurni u znanju da će, prije ili kasnije, tamo stići.
Ovo je postupnija promjena koja se temelji na stvarima koje već uobičajeno radite svaki dan. Umjesto da u potpunosti revolucionirate svoj život i započnete ispočetka, polako uvodite nove navike koje na kraju znače da vaš svakodnevni život izgleda sasvim drugačije od onoga kako izgleda sada.
Ako je suštinska promjena koju želite unijeti u svoj život nešto poput promjene prehrane, tada je obično najbolje poduzeti ovaj postupak.
Potpuno preuređivanje prehrane iz dana u dan nije dobra ideja za nikoga, jer trebate odvojiti vrijeme za pravilno istraživanje, otkrivanje novih omiljenih obroka i ponovno punjenje ormara.
U nekim se slučajevima ista promjena može postići na bilo koji način.
Baš kao što biste mogli predati svoju obavijest i učiniti da to funkcionira, možda biste odlučili da je put prema vama ako započnete sporednu gužvu navečer i vikendom, s dugoročnim ciljem da na kraju jednom predate svoju obavijest sljedeće godine znate da se možete izdržavati.
Nekima će ovaj planirani i kontrolirani pristup biti jedini način da uspiju u tome, dok će drugima brzo ponestati pare ako ne osjećaju pritisak.
Možda će vam se i svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- 24 pitanja koja trebate postaviti prije nego što ostavite sve iza sebe da započnete novi život
- 5 faza promjene (transteoretski) model promjene ponašanja
- 4 neizbježne istine s kojima ćete se suočiti da biste postali bolja osoba
- Kako prevladati strah od promjene i pouzdano se suočiti s novim izazovima
- Zašto vam treba osobni plan razvoja (i 7 elemenata koje on mora imati)
Koji je put za vas?
Važno je zapamtiti da niti jedan od gore navedenih putova nije bolji od drugog. Oni su suprotnosti jedni drugima, ali nijedan nije superiorniji. Također nije istina da će jedan pojedinac uvijek poduzimati isti postupak bez obzira na situaciju s kojom se suočio.
Put koji odaberete ima puno veze s vašim odnosom prema riziku, pa bi neki od nas mogli biti prirodnije raspoloženi da krenu ‘sigurnijom’ rutom.
kako saznati da li joj se sviđam
Ako ste prirodno neskloni riziku, odabir opcije 'skok s litice' možda se nikada neće činiti dobrom idejom, bez obzira na to što želite postići.
S druge strane, naše odluke također diktiraju okolnosti i kakva je promjena koju zapravo želimo napraviti. Na primjer, ako će preduzimanje određenog postupka djelovanja utjecati samo na vas lično, imate više slobode da krenete radikalnim putem.
Ako, pak, promjena koju želite učiniti za sebe znači i promjenu za one oko vas, radikalni put jednostavno ne bi bio opcija, onoliko koliko vi to želite i koliko god vaš lik mogao naginjati prema impulsivan.
šta znači biti odan nekome
Kažući da je to, ipak, ponekad ljubaznije prema drugim uključenim ljudima ako se to radikalno radi. Ako promjena koju želite napraviti završava romantičnu vezu, na primjer, to nikada nije nešto što bi trebalo izvući. To treba učiniti brzo, ljubazno i jasno.
Povrh toga, morate uzeti u obzir da se neke velike promjene u vašem životu moraju, po samoj svojoj prirodi, izvršiti na određeni način.
Na primjer, ako se želite preseliti negdje daleko, često jednostavno nije moguće započeti s kratkom posjetom, a zatim postepeno provoditi sve više i više vremena prije nego što na kraju premjestite bravu, zalihu i cijev. Morate samo spakirati kofere, sjesti u avion, a onda shvatiti život na drugom kraju.
Ponekad će vam sama situacija prisiliti ruku, a ponekad ćete imati luksuz izbora.
Ne postoji pravi odgovor
Kao što ste do sada već shvatili, ovo je sve samo ne crno-bijelo. Ako ste ovdje došli zbog konkretnog odgovora, nećete ga naći. Neke stvari Google ne može odlučiti umjesto vas. Još uvijek nije.
Morate holistički pogledati svoju ličnu situaciju i shvatiti što je dobro za vas. Iako biste uvijek trebali uzeti u obzir druge ljude, ponekad morate biti pomalo sebični ako dugoročno želite napraviti promjenu nabolje.
Bilo da skočite ili napravite korak u malo drugačijem smjeru, nikada nemojte prestati kretati naprijed.
