Šapće li vam nešto duboko u sebi da ne vodite život kakav zaista želite voditi?
kako otkriti ko ste
Da li se osjećate primoranim napraviti promjene i pronaći svoj poziv?
Nisi sam. Mnogi ljudi će to doživjeti u nekom trenutku svog života.
Ali kako to učiniti?
Počnimo s određivanjem što je poziv, a zatim zaronite u to kako pronaći svoje.
Šta je poziv?
Najjednostavnije rečeno, to je potraga koju osoba odabere koja će joj u život unijeti najviše značenja i učinit će čitavo životno iskustvo ispunjenim i vrijednim.
Zvuči predivno, zar ne?
Mnogi ljudi prolaze kroz život osjećajući se prilično izgubljeno. Oni osjećaju da bi 'trebali' nešto raditi, ali nisu sigurni što je to.
Mogli bi se osjećati nezadovoljno situacijom tipa Dan mrmota koju žive iz dana u dan, ali nisu sigurni kako je promijeniti. Ili ono što zaista žele promijeniti kako bi bili sretni.
Poziv je protuotrov za ova osjećanja.
Kako pronaći svoj poziv.
Da bismo vam pomogli da pronađete svoj poziv, istražit ćemo japanski koncept nazvan Ikigai.
Ako niste upoznati s japanskim, znajte da se Ikigai sastoji od dvije riječi: 'iki' što znači 'živjeti' i 'gai' što znači 'razum'.
Kao što vidite, složenica zaista znači „razlog za život“. Drugim riječima, nečiji životni poziv.
Ikigai je točka u kojoj se preklapaju četiri bitne stvari: ono što volite, u čemu ste dobri, što treba svijetu i za što možete biti plaćeni.
Pogledajte ovaj praktični Ikigai dijagram da biste bolje razumjeli:
Dakle, kako bismo otkrili kakav je vaš životni poziv, postavit ćemo četiri pitanja koja se odnose na četiri preklapajuća kruga na gornjem dijagramu. Zatim ćemo dalje potražiti te odgovore kako bismo pronašli zajedničke točke.
Krenimo kroz njih jedan po jedan.
Šta voliš da radiš?
Koja su to zanimanja, hobiji i interesi koji vas čine najsretnijima? Kako se osjećate kada učestvujete u njima?
I nadalje, podudaraju li se ti interesi sa stvarima o kojima ste sanjali prije 10-te godine? Možete li se sjetiti zašto ste se tada osjećali tako strastveno prema toj temi?
Kada ste prestali osjećati strast prema tome? Jeste li zapravo izgubili strast? Ili ste se neprestano suočavali s otporom ili čak ismijavanjem ljudi oko vas?
Da li biste se i dalje bavili ovom strašću kad biste zaista imali podršku - i finansijsku i emocionalnu - koja vam je potrebna?
U čemu si dobar
Jeste li svjesni svojih najvećih snaga i vještina? U čemu ste najbolji
U čemu vas ljudi često traže da im pomognete? Obraćaju li vam se ljudi za savjete iz ovih predmeta? Smatrate li se vještim u ovim predmetima?
Da vam pomognemo, zašto ne biste pročitali naš članak: 10 učinkovitih načina da saznate u čemu ste dobri
Šta svijet treba da ponudite?
Koji aspekti svijeta kakav je sada čine da se osjećate najviše frustrirano. Smatrate li da biste mogli pomoći u ovim problemima ili situacijama?
Imate li vještine koje svijet treba poboljšati, čak i ako su vaši napori mali i lokalni, a ne grandiozni i potresni?
Za šta možete platiti u ovom smislu?
Postoje li proizvodi ili usluge za koje biste mogli biti plaćeni i koji bi odgovarali gornjim odgovorima?
Postoji li posao koji se već uklapa u ove kategorije? Ili biste trebali stvoriti nešto potpuno novo?
Sve zajedno.
Ključ ove vježbe je proučiti sve svoje odgovore i pronaći zajedničke osobine. Ili, ako to nisu odmah očito, učinite još dublje razmišljanje kako biste procijenili gdje postoji praznina i može li se ona popuniti.
Pogledajmo nekoliko primjera:
Recite da volite košarku, i gledanje i igranje. Zamislimo i da vaš trenutni posao uključuje obuku, upravljanje i motiviranje ljudi. Možda su vas frustrirali bande ili kriminal mladih u vašem lokalnom području. Spojite sve ovo i postoji li način da zaradite za život stvarajući mjesto gdje mladi mogu doći učiti i igrati košarku?
Ili možda osjećate veliku nelagodu zbog sve većeg problema otpada u svijetu. Slučajno ste i vi prilično kreativni i dobri sa rukama. I volite ljepotu koja se može naći u starim stvarima i antikvitetima. Kuda bi ovo sve moglo dovesti? Možda poslu koji će reciklirati stare komade namještaja koji bi inače završili na deponiji i prodati ih u trgovini ili na mreži.
Naravno, možda postoje i drugi znakovi koji vam se daju do znanja o vašem životnom pozivu ...
Šta vam govore vaši snovi?
Nerijetko ćemo podsvjesno biti svjesni svog životnog poziva jer postoji mnogo znakova i predznaka koji se otkrivaju. To se često može naći u našim snovima.
Ako do sada niste vodili dnevnik snova, počnite to raditi. Nakon buđenja, nemojte ni pomisliti da pogledate svoj telefon. Ovo je vrijeme da zgrabite svoj dnevnik i zapišete što više detalja o snovima koje ste sanjali te noći.
Vremenom se osvrnite na ove unose u dnevnik da biste vidjeli postoje li ponovljeni simboli ili obrasci.
Koje slike ili situacije se stalno pojavljuju?
Kako se osjećate prema njima?
kako ga natjerati da te poželi nakon što zaspiš s njim
Zatim, uporedite ove znakove sa onim što ste istinski voljeli dok ste bili dijete. Ako je vaš poziv nešto što vas prati od djetinjstva, velika je vjerojatnost da se ova Istina uvijek iznova daje na znanje tijekom vašeg života.
Šta biste radili da znate da vam je vrijeme ograničeno?
Alternativno, vaš lični poziv mogao bi biti noviji. Neki ljudi imaju epifanije ili promjene smjera nakon što su doživjeli nešto što im glavno potresa život. Iskustva blizu smrti, zdravstvena bojazan i intenzivne traume zaista su dobre za ovo.
Kad doživimo ove stvari, često se zapitamo što bismo htjeli učiniti s preostalim vremenom ako bismo sa potpunom sigurnošću znali da nam ostaje još samo godinu ili dvije.
Moglo bi vas učiniti nervoznim kad pomislite na činjenicu da niko od nas nikad ne zna koliko ćemo još dugo biti, ali naša neizbježna smrtnost može biti veliki motivator za promjene u vašem životu .
Mnogi ljudi razgovaraju o svim stvarima koje bi radili kad bi znali da im se bliži kraj.
Mogli bi se posvetiti spašavanju i rehabilitaciji životinja ili otići na hodočašće kroz Indiju. Ili bilo koji drugi broj stvari koje su stavili na pozadinu radi redovnog posla ili uklapanja u svoj društveni krug.
Pa ... ako ste potpuno svjesni da je vaše vrijeme ograničeno, što želite učiniti s njim?
Slijedite put koji vas zove na molekularnom nivou? Ili zadržati zadržavanje postojećeg stanja?
Koliko konkretno morate biti sa svojim pozivom?
Možete započeti s općenitim osjećajem što biste željeli raditi (kao što je „biti poduzetnik“ ili „pomoći ljudima koji su pretrpjeli traumu“). Ali onda morate precizno odrediti put kojim želite ići.
Tome možete pristupiti postavljanjem gomile pitanja o svom pozivu ili putu, a zatim još više da biste utvrdili kako biste željeli da ga slijedite.
kći lil durk i indie
Zamislite to poput pripremanja obroka.
Možete početi s tim da kažete 'Večeras me boli talijanska hrana.' Dobro, ali kakvu? Želite li tjesteninu ili palentu? Meso ili vegetarijanac? Paradajz sos ili kremasti?
Nakon što točno znate što želite napraviti, napišete listu sastojaka koje ćete morati kupiti. Trebaju li vam određeni alati ili oprema za pripremu ove stvari? Kao klešta za duge rezance ili ribež za sir?
Samo tako, uzmite u obzir svaki aspekt. Pogledajmo korake koje možete poduzeti da biste tamo stigli.
Precizirajte.
Recimo da se osjećate pozvanim pomoći ljudima koji su pretrpjeli traumu.
Ok, kakva trauma? Govorimo li o zlostavljanju u djetinjstvu? Fizička šteta poput požara ili bolesti opasne po život? Gubitak trudnoće?
Budite vrlo jasni u vezi s točno onom vrstom traume koju želite pomoći drugima da je obrade i izliječe.
Razvrstajte ono što vam treba da biste to ostvarili.
Nakon što utvrdite specifičnosti predmeta - u ovom primjeru, pomažući ljudima kroz X vrstu traume - shvatite što ćete trebati učiniti da biste je manifestirali.
Želite li postati licencirani terapeut? Utvrdite kakvu vrstu obrazovanja trebate za stjecanje kvalifikacija.
Želite li pokrenuti grupu za podršku ili dobrotvornu organizaciju? Kako možete osigurati sredstva za ovo? Koga biste možda još trebali dovesti na brod?
Koja će vam osobna podrška biti potrebna da slijedite svoj poziv?
Je li ovo poduhvat koji vas može financijski podržati? Šta ako trebate da se vratite u školu ili na fakultet? Imate li supružnika ili partnera koji vam mogu pomoći u financijskoj stabilnosti dok se ponovno uspostavljate?
Šta je sa troškovima obrazovanja? Hoćete li trebati podići zajam da se to dogodi?
Imate li dovoljno uštede za pokrivanje stanarine / hipoteke, hrane itd.? Šta je sa članovima vaše porodice? Hoćete li trebati uspostaviti brigu o djeci ili starijima?
Što je s organizacijama ili mentorima koji bi vam mogli pomoći da započnete. Koju vanjsku pomoć možete dobiti?
Kako će sve to funkcionirati u praktičnom smislu?
Hoćete li negdje unajmiti ured? Ili imate rezervnu sobu u svojoj kući koju biste pretvorili u terapijsku sobu?
Želite li raditi u zatvoru? Ili sklonište? Imate li veza na ovim mjestima? Ili trebate obaviti terenski rad kako biste se povezali s ljudima koji vam mogu pomoći da ovo pozivanje postane stvarnost?
To su vrste pitanja koja biste si trebali postaviti kada je riječ o stvarnom življenju vašeg poziva nakon što ga pronađete.
Ako budete vrlo precizni oko toga što, tačno, na što ste pozvani, moći ćete se kretati u tom smjeru mnogo uglađenije.
Da li zaista trebate zaraditi za život od svog poziva?
Slušajte, razumijemo da neće svaki poziv platiti račune. To je jedina mala razlika između vašeg Ikigaija i vašeg poziva - vaš poziv možda nije uvijek nešto od čega možete zaraditi za život.
Trener koji voli košarku iz našeg ranijeg primjera možda to neće moći imati kao posao ili napraviti posao, ali ako osjećaju toliko snažnu potrebu da maknu djecu s ulice i uživaju iznijeti najbolje iz ove mlade , to se može smatrati životnim pozivom.
Možda će morati raditi još jedan posao kako bi pokrili životne troškove, ali gotovo sve svoje slobodno vrijeme mogu ponuditi svojoj ljubavi prema treniranju košarke. Ako se osjećaju krajnje primoranima na to, kao što to jednostavno ne mogu, to je poziv.
Može li se vaš poziv promijeniti kroz život?
Naravno! U stvari, jedan od ključnih aspekata Ikigaija je da se ovo „pozivanje“ događa spontano.
Možda ćete doživjeti događaj koji mijenja život i koji preokreće cijelu vašu percepciju postojanja.
Možda ste proveli godine apsolutno cvjetajući kao berzanski posrednik, ali odjednom samo ZNAJTE da trebate neko vrijeme ići volontirati u tibetansko sirotište. To se može dogoditi u bilo kojem smjeru, u bilo koje vrijeme.
kako da vam vrati sreću
Kao primjer, postoji knjiga pod nazivom Quantum and the Lotus koju su napisali Matthieu Ricard i Trinh Thuan.
Ricard je bio molekularni biolog koji se duhovno probudio nakon čitanja neke budističke filozofije. Ostavio je život u naučnoj laboratoriji da bi postao budistički monah u Nepalu, radeći kao prevoditelj za Dalai Lama.
Suprotno tome, Thuan je bio budistički monah koji je bio fasciniran astronomijom. Napustio je Vijetnam da bi se školovao u Kaliforniji i postao astrofizičar.
Postoji bezbroj priča o ljudima koji su dramatično promijenili svoje živote - ponekad nekoliko puta tokom svog života - kako bi nastavili ono što je njihov poziv bio u to vrijeme.
Redovito se prijavljujte kod sebe kako biste bili sigurni da vaš poziv i dalje zvuči vjerno vama. Ako nije, napravite neke suptilne - ili čak velike - prilagodbe dok se ne vratite na pravi put.
Sjajna stvar u zamahu prema naprijed je da kad krenete, uvijek možete promijeniti smjer.
Dakle, sada kada imate čvrstu ideju o svom životnom pozivu, što ćete učiniti s tim?
Nadam se da ste dovoljno hrabri da zaronite i ove snove ostvarite.
Još uvijek niste sigurni koji je vaš poziv? Želite li pomoć da ga pronađete? Danas razgovarajte sa životnim trenerom koji vas može provesti kroz proces. Jednostavno kliknite ovdje da biste se povezali s jednim.
Možda ti se također sviđa:
- 8 koraka do pronalaska smjera u životu ako ga nemate
- Kako nešto učiniti sa svojim životom: 6 nema sranja!
- Šta biste trebali raditi sa svojim životom? 170 Istinski prijedlozi.
- 11 primjera izjava o životnoj svrsi koje biste mogli usvojiti
- Ako se osjećate kao da trošite život, napravite ovih 10 stvari
- 10 Bez glupih načina da se živi bez žaljenja
- 9 načina na koje možete ostaviti pozitivno trajno nasljeđe iza sebe
- 10 Bez glupih načina na koje svijet možete promijeniti na bolje
- 15 stvari koje su svijetu sada potrebne više nego ikad
- 'Šta radim sa svojim životom?' - Vrijeme je da saznamo
