Ako osjetite miris onoga što The Rock kuha, imate veliku sreću jer ovaj čovjek zna jesti. Najefikasniji čovjek u istoriji sportske zabave sada je holivudski A-lister, jedan od najplaćenijih glumaca ove godine. Ovo nije lak poduhvat. Održava svoju monstruoznu tjelesnu strukturu iscrpljujućim fitnes režimom i planom ishrane (7 zdravih obroka dnevno).
Pročitajte i: Nevjerovatna priča o prijateljstvu Dwaynea The Rock Johnsona i Vin Diesela
Pratite čoveka na Instagramu i uverite se sami; njegovo 'zveckanje i lupanje' traje šest dana u sedmici, miješajući ga sa redovnim kardio vježbama koje bi svakoga gurnule do krajnjih granica. S rutinom koja više liči na profesionalnu sportašicu, znate da će 44-godišnja superzvijezda ponekad popustiti. Enter - Dan varanja.
Svima je potreban slobodan dan!
Nakon rigorozne obuke koju DJ prolazi, poput biblijskog Boga; uzima slobodnu nedelju. Ne čudi što Rock troši puno kalorija dnevno. Međutim, obično jede čisto. Mijenjajući svoju dijetu tako da odgovara karakteru kojeg će glumiti, Rock je jeo čist 150 dana prije nego što je sebi dopustio jedan veličanstven dan zadovoljstva.
Nakon što je obučio svoje tijelo da se ugleda na grčkog heroja za svoj film 'Hercules', Rock je imao varan dan za pamćenje. Provodeći mjesece na buđenje u 4 ujutro kako biste započeli svoju rutinu, možete reći da je zaslužio ovaj dan varanja.
Tokom dana, Dwayne je odložio desetak palačinki, četiri pizze s dvostrukim tijestom i dvadeset i jedan kolač od putera od kikirikija. Konkurentni ljubitelji hrane bili su nadahnuti.
Virusni video zapisi ljudi koji pokušavaju konzumirati istu količinu hrane bili su posvuda (ako i dalje ne shvaćate koliko je ovo hrana - gledajte Matta Stoniea kako pokušava pojesti epski epsirijski obmanjujući obrok Rocka za sat vremena).
Provjeri: Od čega se sastoji The Rock's Workout Routine?
Niko ne može jesti kao šampion!
Nedavno je zvijezda Baywatcha učestvovala u prijateljskom takmičenju sa kolegom Zac Effronom. Njih dvoje su uočeni u međusobnom vježbanju na plaži okruženi gomilama navijača. Obojica su se vratili kući u nešto božansko, a Rock je čak objavio i neke od ljupkih gastronomskih užitaka koje je napravio.
hwang jung-eum oženjen
Pročitajte i: Dwayne The Rock Johnsonova dijeta za vježbanje i njegova ljubav prema pizzi
Otišao je na Instagram da nas učini ljubomornima (zapravo - Rock ne mari za vaše mišljenje)
Šampionski obrok!
Alkohol je nešto što većina elitnih sportskih zvijezda pokušava izbjeći. Iako Rock ne uzima uvijek piće na dan varanja, ni on ne bi bježao od toga. U intervjuu za Daily Mail, Rock je priznao da ima ahilovu petu kada je u pitanju alkohol - tekila.
Pročitajte i: Otkrivena je neto vrijednost Dwaynea The Rock Johnsona
Njegovo krivo zadovoljstvo ne ometa njegov fitnes plan; sve dok vježbe shvaćate ozbiljno i radite ih dosljedno, nekoliko čudnih pića neće naštetiti. On je takođe izjavio da nikada ne pije previše i da je potrebno mnogo alkohola da se uzdrma planina.
Zadnji put kad sam se napio na fakultetu, potrebno je mnogo da se napijem!
Rvačka porodica Anoa'i velika je dinastija. Budući da je rođen od velikog Rockyja Johnsona - moglo bi se reći da je Rock genetski pripremljen za ovakvu karijeru. Iako je u srodstvu s Romanom Reignsom, potreban je nadljudski napor da biste ostali fit kao DJ.
Trening je za njega kao oblik meditacije i on strastveno prolazi kroz to. Potrebna je ozbiljna predanost da biste dali toliko za svoj zanat, a Rock je stigao daleko. Od toga što je bio igrač linije u NFL -u do hrvanja, treninzi su uvijek bili glavni boravak.
Pročitajte i: Rockove tetovaže - šta znače?
Kao i kod većine stvari vezanih za Rock; sve je malo veće od života - njegova ličnost, u prisustvu prstena, pa čak i uz njegove varane obroke. Rock ide veliki, ili ide kući (da pojede svoje palačinke)
Za najnovije WWE Vijesti , prijenos uživo i glasine posjetite našu odjeljak Sportskeeda WWE. Također, ako posjećujete događaj WWE uživo ili imate savjet za nas, pošaljite nam e -poruku na fightclub (at) sportskeeda (dot) com.
