7 razloga zašto je pronalazak nade u budućnost toliko važan

Koji Film Da Vidite?
 

Šta je nada?



Zašto je nada tako važna?

Kako mogu naći nadu?



To su pitanja na koja ćemo pokušati odgovoriti u ovom članku.

Pa krenimo.

Šta je nada?

Od svih misli i pojmova koje osoba može imati, nada je vjerovatno najbliža povjerenju.

Kada imate nade, poklanjate svoje povjerenje potencijal da se dogodi nešto pozitivno.

Vjerujete da će poduzimanje ispravnih radnji donijeti pozitivan ishod vjerovatnije nego poduzimanje pogrešnih radnji.

Kada se nadate boljoj budućnosti, polažete povjerenje u sebe da ćete donositi dobre odluke u životu.

Kada nekome vjerujete, nadate se da će se ponašati na način koji utjelovljuje to povjerenje.

Kada iskočite iz aviona, nadate se da ćete sigurno sletjeti i vjerujete svom padobranu.

Sam čin nastavka i življenja svog života sam je po sebi pokazatelj nade. Imate povjerenja da ćete se, kada legnete noću, probuditi za novi dan koji je ispunjen mogućnostima.

Šta nada nije

Potražite u rječniku i vidjet ćete definicije za nadu koje uključuju riječi poput želje, iščekivanja i očekivanja.

Ali to nije zapravo ono o čemu se nada.

Problem sa željom, iščekivanjem i očekivanjem je u tome što kad određena stvar ne dođe, oni mogu nestati, ostavljajući prazninu u koju ulaze negativne misli i osjećaji.

Sjetite se samo djeteta koje otvara svoje rođendanske poklone. Želi, predviđa i očekuje određenu stvar - na primjer igračku ili bicikl.

Kada se ta stvar ne očekuje, šta on radi? Uznemiri se. Ima bijes bijesa. Nije zahvalan na poklonima koje je dobio.

Ali nada nije vezana za određeni ishod.

Nada ne ovisi o sigurnosti. Nada je samo uvjerenje da postoji mogućnost da se nešto dobro dogodi.

Da nešto dobro nije ništa konkretno. To je samo ideja pozitivnog ishoda.

Kao što je Desmond Tutu jednom rekao:

Nada je u stanju da vidi da i pored sve tame postoji svjetlost.

Svjetlost nije posebna stvar. Svjetlost je samo nešto dobro - potencijal za nešto dobro.

Zašto je nada tako važna?

Sad kad znamo šta je nada, a šta nije, zašto je to toliko važno?

Koji su razlozi za nadu u život?

1. Nada je iscjelitelj.

Svi se suočavamo s teškim vremenima i svi smo povrijeđeni. To je neizbježno.

Ali nada nam pomaže da uvidimo da su pred nama mnoge pozitivne mogućnosti.

Nada šapće: 'Stvari će se popraviti.'

Nada stavlja povredu i bol u perspektivu i podsjeća nas da se stvari zauvijek mijenjaju.

Kad smo na najnižoj točki, nada nam podiže glavu i pokazuje put natrag prema nečemu dobrom.

Zapamtite, nada je slična povjerenju, a kada su vaši opći osjećaji negativni, morate vjerovati da će oni proći.

2. Nada nam pokazuje kako se ponašati.

Iako nada nije vezana za određeni ishod, ona i dalje može biti vodilja u našem životu.

Kad se nadamo, veća je vjerojatnost da ćemo vidjeti prilike koje nam se ukazuju.

Kad se nadamo, veća je vjerojatnost da ćemo odabrati put koji vodi do nečega pozitivnog.

Kada se nadamo, veća je vjerovatnoća da ćemo se ponašati na način koji promovira miran i radostan život.

Nada je pomalo poput nevidljivog kompasa koji nas usmjerava u smjeru nečega što je korisno za našu budućnost.

3. Nada je motivator.

Nada je izvor energije. Pomaže nam da vidimo nešto bolje ispred sebe i da stavimo jednu nogu ispred druge da bismo krenuli naprijed.

wwe remen za prodaju jeftino

Kad se osjećamo nadom u budućnost, ujutro se probudimo spremni zagrliti dan.

Spremniji smo za naporan rad, zalaganje, spremnost za rješavanje i prevladati prepreke s kojima se suočavamo .

Nada nas održava kad udarimo u zid od opeke. Podsjeća nas na to zašto idemo tim putem i na potencijal da nešto dobro proizađe iz njega.

Nada nam omogućava odgovor Y-E-S! kada život pita jesmo li dobili ono što je potrebno.

4. Nada potiče samopouzdanje.

Nada vam pomaže ne samo da vjerujete da dolazi nešto bolje, već vam daje uvjerenje da ste vi osoba koja to nešto može ostvariti.

Kada sve što radimo je želja da se nešto dogodi, ne osnažujemo se da to pokušavamo napraviti desilo se

Ali kada se nadamo nečemu boljem, kažemo sebi da imamo moć u sebi promijeniti smjer putovanja.

William Faulkner je to lijepo sažeo kad je rekao:

Ne možete plivati ​​za nove horizonte dok nemate hrabrosti izgubiti iz vida obalu.

Ako samo želite nove horizonte, malo ih je vjerojatno da ćete ih vidjeti.

Nada nam daje samopouzdanje (ili hrabrost kako je rekao Faulkner) da zakoračimo na brod, odbacimo se s obale i isplovimo, čak i ako još ne znamo svoje odredište.

5. Nada se bori protiv negativnih misli.

Teško je istovremeno imati negativne misli i nadati se.

Nada nam omogućava da vidimo svjetlost na kraju tunela i ona djeluje kao izazov svim neželjenim mislima.

Kad pomislite: 'Ne mogu to učiniti', nada vas podsjeti koliko ste sposobni.

Kad pomislite, „ovo je katastrofa“, nada vas podsjeća da će se stvari popraviti.

Kad pomislite: „Mrzim svoj život“, nada vas podsjeća da je budućnost puna potencijala.

Iako nada ne može odmah iskorijeniti sve negativne misli, što više možemo njegovati osjećaj nade, manje će nam te misli padati u glavu.

Možda će vam se i svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):

6. Nada donosi unutrašnji mir.

Kao i kod negativnih misli, nada također može pomoći u ublažavanju negativnih osjećaja.

Nada je suprotna očaju.

Dok očaj stvara plodno tlo za gnušanje prema sebi, nerad i depresiju, nada omogućava rast radosti, entuzijazma i tihog zadovoljstva.

po cemu sam strastven?

Iako ostaje izazovna situacija, nada može transformirati naš unutrašnji krajolik u onaj na koji vanjsko okruženje manje utječe.

7. Nada je zarazna.

Ljudi se žele osjećati nadom. Zaista imaju.

Žele vjerovati - vjerovati povjerenje - da je budućnost svijetla.

Zbog toga su toliko voljni i sposobni upiti nadu drugih.

Nada se brzo širi. Kad se izloži mogućnost bolje budućnosti, ljudi su spremni slušati i vjerovati.

I zato, posljednji razlog zašto je nada važna je taj što što više nade imamo, to ćemo više nadahnuti i druge.

Kako pronaći nadu u budućnost

Sad kad smo vas, nadamo se, uvjerili u važnost nade, skrenimo pažnju na neke od načina na koje je možete pronaći.

1. Prepoznajte svoju moć.

Vjerovali ili ne, svaka vaša radnja utječe na stvari.

Svaka vas radnja gura prema određenom ishodu.

Ovo je tvoja snaga.

Na vama je da koristite ovu moć na način koji je koristan za vaš život.

Naučite prepoznati uzrok i posljedice u vašem životu i budite svjesni odluka koje donosite.

2. Pitajte koje pozitivne akcije možete poduzeti.

Jednom kada shvatite moć koju imate u životu, vrijeme je da se zapitate kako biste mogli pozitivno utjecati na stvari.

Potražite mogućnosti za poduzimanje radnje koja povećava vjerovatnoću pozitivnog ishoda.

Nemojte očekujte ili želja bilo koji određeni ishod - imajte na umu da ove stvari nisu nada.

Samo pokušajte djelovati na osnovu svojih vrijednosti i trebali biste krenuti u pravom smjeru.

3. Povežite se s ljudima koji su se suočili sa sličnim okolnostima.

Sve što trenutno proživljavate zbog čega vam je nedostajalo nade, znajte da je i dosta drugih ljudi bilo tamo.

Pokušajte pronaći i povezati se s tim ljudima i dopustiti im da vas podržavaju i vode.

To može značiti praćenje ličnih blogova, pronalaženje internetskih foruma ili odlazak na sastanke u stvarnom životu.

Ključno je pronaći zajednicu - čak iako to uključuje samo mirno sjedenje i čitanje ili slušanje drugih.

Olakšava ponovno pronalazak nade kad znate da niste sami.

4. Oslonite se na svoje najbliže.

Možda dobro obavljate posao skrivajući svoje osjećaje od porodice i prijatelja.

Ili može biti napisano na cijelom vašem licu, govoru tijela i radnjama.

U svakom slučaju, to su ljudi koji vas vole i brinu o vama. Oni će vam htjeti pomoći da ponovo otkrijete nadu.

Oni vam možda neće moći ponuditi znanje ili smjernice koje dolaze iz gore spomenutih zajednica, ali svejedno vam mogu dati puno vremena i energije da vam pomognu u ovom periodu vašeg života.

Ova mreža podrške može vam pomoći u praktičnim stvarima i emocionalnom zacjeljivanju, koliko god bilo teško priznati da se mučite, vjerujte da će oni biti tu za vas.

5. Razgovarajte sa profesionalcem.

I zajednice iz tačke # 3 i vaša ličnija mreža podrške iz tačke # 4 vjerovatno će vam savjetovati da potražite pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje.

Poslušajte ovaj savjet.

Profesionalac ima stručnost i iskustvo kako bi vam pomogao u suočavanju sa vrlo specifičnim mislima, osjećajima i izazovima u vašem životu.

Moći će vam pružiti određene alate pomoću kojih ćete još jednom promijeniti vaše mišljenje i pronaći nadu.

Koliko god htjeli reći da je ovaj članak sve što vam treba, znamo da je to samo polazna točka vašeg putovanja.

6. Poradite na svom samopoštovanju i samopoštovanju.

Ljudi se često osjećaju malodušno i bez nade kad se pogledaju u ogledalo i ne vole istinski osobu koju vide kako im zuri u leđa.

Dio procesa vraćanja nade u vaš život raste kako biste voljeli koga ste i vidjeli vrijednost koju imate kao osoba.

Ponovno će vam u tome pomoći stručnjak, ali evo članka koji bi vam u međuvremenu mogao pomoći: Da biste vremenom povećali samopoštovanje, redovno radite ovih 10 sitnica

7. Ne očekujte odgovore na sva pitanja.

Zapamtite da je nada pokazivanje povjerenja u vjerojatnost pozitivnog ishoda.

Ali ne može predvidjeti budućnost.

Ako se borite da pronađete nadu jer ne znate kako će sve ispasti, pa čak ni korake koje ste trebali poduzeti, ne brinite.

Ne možete znati odgovore na sva pitanja.

Jednostavno morate vjerovati da će se stvari dogoditi i da će iz toga proizaći nešto dobro.

Ponekad ćete znati šta treba raditi, a drugi put ćete samo imati osjećaj da je nešto u redu.

Idite s tim osjećajem - vaša je intuicija koja je čvrsto povezana s nadom.

8. Budite izvor nade za druge.

Kada ne znate gdje pronaći nadu, potražite je kod onih koji trebaju vašu pomoć.

Čak i kada se mučite, imate moć da drugima unesete nadu dajući svoje vrijeme i energiju njihovim potrebama.

To može značiti pomoć u organizaciji zajednice ili vršenje djela ljubaznosti i velikodušnosti prema prijateljima, komšijama ili strancima.

Otkrićete da to što izvor nade za druge postaje izvor nade za vas.

Neka ovo bude nešto što radite čak i kad vratite nadu.

9. Radujte se malim stvarima zbog kojih život vrijedi živjeti.

Kad nedostaje nade, život može izgledati iscrpljen svim svojim bojama i živošću.

Ali možete se boriti protiv ovog osjećaja i još jednom pronaći nadu prepoznavanjem sitnica i kratkih trenutaka smirenja u svom životu.

Pokazivanje zahvalnosti za one pozitivne stvari koje već postoje u vašem životu olakšava vam povjerenje u potencijal za još bolje stvari pred vama.

Ako se mučite s takvim sitnicama, pogledajte ovaj post: Jednostavne stvari u životu: Lista 50 malih užitaka

Da sumiram stvari ...

Nada nije samo važna, ona je jedna od najvažnijih stvari u životu.

Nada nas nastavlja. Podsjeća nas da loša vremena ne mogu trajati. Podstiče nas na veće stvari.

Ako ste izgubili nadu, izazovi s kojima se suočavate mogu izgledati nepremostivi. Zbog toga je presudno da pokušate ponovno pronaći nadu - čak i ako je za početak riječ samo o malom klizanju.

Razgovor sa profesionalcem svakako bi trebao biti vaš prvi korak, a nadamo se da će vam i ostale gornje točke pomoći na vašem putovanju.

Nada je ona stvar s perjem koja sjeda u dušu - i pjeva pjesme bez riječi - i nikad se ne zaustavlja. - Emily Dickinson