Odraslo dijete koje ne poštuje roditelja u svom domu stresna je, teška situacija.
Roditelju je teško nositi se s ovom vrstom nepoštovanja, jer se često ne osjećaju ovlašćenima da donose pravila kao što bi to učinili s mlađim djetetom ili nameću granice kao što bi to učinili s nepoštenom odraslom osobom s kojom nisu u srodstvu.
Odraslo dijete je odrasla osoba, koja vjerovatno ima svoje stresove i odgovornosti i možda se ne nosi sa stresovima života na zdrav način.
To još uvijek nije razlog za prihvaćanje ili omogućavanje nepoštovanja.Svatko treba naučiti kako upravljati vlastitim stresom i osjećajima.
U ovakvim situacijama lako se naljutiti nakon svih odricanja, vremena i energije koji su uloženi u odgoj djeteta.
Odraslo dijete koje se ponaša nezahvalno ili s nepoštovanjem može se osjećati kao šamar, ali bijes obično pogoršava situaciju jer pojačava da odraslo dijete ima pravo razmišljati na način na koji to čini ili se ponašati na način na koji to čini.
Kako se nositi s djetetom s nepoštovanjem, zaista ovisi o tome odakle dolazi do nepoštovanja. To je ugao iz kojeg bismo krenuli.
1. Pokušajte empatizirati sa svojim odraslim djetetom kako biste vidjeli odakle dolazi njihovo neprijateljstvo.
Prvo i najvažnije, ovo će biti ljepljiva aktivnost, jer zahtijeva veliku dozu samosvijesti i volje da budemo iskreni prema sebi.
Nijedan roditelj nije savršen i neki čine ozbiljnije greške od drugih.
A neki čine ozbiljne greške koje su omogućile zlostavljanje ili negativne okolnosti koje su izazvale dugotrajan učinak na um i percepciju njihovog djeteta.
Ponekad najbolje što možemo učiniti nije baš toliko dobro, a treba vremena i zajedničkog napora da se pomiri s tom činjenicom.
Odraslo dijete možda pokušava riješiti svoje probleme i pomiriti se sa životom koji je do tada imalo.
Ponekad bi mogli odlučiti kriviti roditelja za te probleme, bez obzira jesu li odgovorni ili ne.
Oni možda također pokušavaju pronaći noge kao odrasli i smisliti često besmislen svijet.
Vijest je zastrašujuća, društveni mediji ističu sve što nemamo i podsjećaju nas na sreću za koju mislimo da bismo trebali imati, a ljudi ne mogu biti toliko sjajni.
Stres i pritisak na poslu i u školi mogu prouzrokovati bilo koju osobu, posebno one oko njih.
Nisu svi u stanju da se nose sa tim stresom. Odraslo dijete možda još nema iskustvo ili emocionalnu inteligenciju da se dobro nosi sa vlastitim opterećenjem.
stvari zbog kojih razmišljate o životu
Oni se takođe mogu boriti s problemima mentalnog zdravlja koji su svuda u porastu. Mentalne bolesti su česte i mogu drastično utjecati na način na koji osoba komunicira sa svijetom i svojim voljenima.
Pokušajte se na trenutak staviti u kožu svog odraslog djeteta.
Možete li vidjeti s čim imaju posla? Ako postoji nešto što je lako prepoznati, onda je to nešto na čemu ćete možda moći raditi sa svojim odraslim djetetom.
2. Razgovarajte sa svojim odraslim djetetom o nepoštovanju.
Razgovor može biti dovoljno jednostavan za početak:
Želim razgovarati s vama o vašem nepoštovanju prema meni. Šta se dešava s tobom? Zašto se tako ponašaš?
Otvaranje ovog razgovora daje vam priliku da čujete šta se događa s vašim odraslim djetetom.
Oni mogu otkriti informacije ili stresove za koje niste znali, a koji mogu utjecati na njihovo ponašanje.
To bi vam također trebalo pomoći da bolje suosjećate s njihovom situacijom ili stresom.
Važno je zadržati prisebnost i ostati otvorenog uma kada postavljate ovu vrstu pitanja.
Odraslo dijete može oštro kritizirati vas ili se ponašati kao dio njihove želje da savije svoja krila i vodi svoj život.
To može biti teško, posebno kada znate da sve što radite možete učiniti da bi vaše dijete imalo dobar i sretan život.
S druge strane, oni možda neće dobro reagirati na takav upit, u tom slučaju ćete morati postaviti i provesti neke granice, isto kao što biste to učinili sa bilo kojom drugom nepoštenom osobom.
Radi lakšeg snalaženja u ovom procesu nazvat ćemo ove korake 3A i 3B.
Možda će vam se i svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- Kako naučiti ljude kako se ophoditi s vama
- Kako biti asertivniji u 5 jednostavnih koraka
- Ako imate roditelje koji kontroliraju, NIKADA ne tolerirajte ove 3 stvari od njih
- Psihologija raseljavanja i 7 primjera iz stvarnog svijeta na djelu
- 4 vrste maniralnih emocionalnih ucjena koje se koriste protiv vas
3A. Odraslo dijete spremno je razgovarati o tome što se događa i želi pronaći kompromis.
U najboljem slučaju, komunikacijske linije se otvaraju i problem možete riješiti sa svojim djetetom.
Možda nisu shvatili da se ponašaju tako negativno ili nisu shvatili koliko njihovo ponašanje utječe na vas.
Dešava se. Niko nije savršen.
Možda će odlučiti da u potpunosti promijene svoje ponašanje ili ćete vas dvoje možda morati pronaći kompromis koji vas oboje časti.
Odvojite vrijeme da pažljivo razmotrite sve kompromise koje ćete napraviti kako biste bili sigurni da i dalje poštuju vaše lične granice i osjećaje.
U redu je dati malo osnova, samo pazite da niste jedini koji to daju.
Razumno je da očekujete poboljšanje ponašanja i poštivanje pravila kuće.
3B. Odraslo dijete nije spremno razgovarati o tome što se događa i odbija kompromis.
Ako odraslo dijete ne bude voljno razgovarati i naći kompromis, morat ćete postaviti neka pravila i primijeniti svoje granice da biste se zaštitili.
Možda neće misliti da je ono što rade toliko loše, možda će se htjeti snaći kao odrasli ili možda imaju drugih problema koje ne razumiju ili o kojima nisu spremni razgovarati.
Bez obzira na razlog, smijete donositi pravila i imati granice za sebe, čak i ako to znači da vaše odraslo dijete odluči ne živjeti pod vašim krovom, pravilima i granicama.
'Ali to ne mogu učiniti svom djetetu!'
Malo roditelja želi da ih se doživljava kao podle ili neljubazne prema vlastitom djetetu. Realnost je da su granice važne i neophodne da bi ljudi mogli rasti.
Postavljanje i provođenje granica snažan je katalizator zdravog rasta. Uči odraslo dijete da ne može raditi samo ono što želi, dobiti ono što želi, kad god želi.
Ljubaznost ne mora značiti lijepo. Ljubaznost ne dolazi uvijek s osmijehom.
Ponekad je to odlučno odbijanje savijanja za nešto za što smatrate da nije u redu, tako da drugi mogu vidjeti da postoji bolji način da se stvari urade, olakšavajući njihov vlastiti rast.
4. Pridržavajte se svih pravila, granica i kompromisa koje ste postigli.
Najteži dio procesa je dugoročno praćenje.
Pravila će se prekršiti, granice će biti testirane, a kompromisi mogu biti prekršeni.
Kada se to dogodi, morate biti voljni i sposobni nametnuti posljedice izbora svog odraslog djeteta.
U konačnici, njihov izbor je djelovati i reagirati.
Budite jasni s djetetom o posljedicama njegovog nepoštovanja i provedite ih.
Ljudi će se općenito ponašati prema vama onako kako im dopuštate da se ponašaju prema vama. Ako znaju da mogu hodati po vama, to će i učiniti. Ako znaju da se s tim ne mogu izvući, uglavnom će biti s poštovanjem.
U osnovi diktirate ono što ste spremni podnijeti ne dajući ili ne izvršavajući posljedice. To mora biti dio vaše knjige igara.
5. Vi i vaše odraslo dijete možda nećete imati kompatibilne ličnosti ili životne stilove.
Neki se ljudi jednostavno ne miješaju dobro, a ponekad ti ljudi mogu biti u rodu.
Možete voljeti nekoga, ali ne nužno poput onoga tko je kao osoba.
Ili vam se osoba može svidjeti, ali njezina ličnost i način na koji vode svoj život pomalo su.
Vi i vaše odraslo dijete možda nećete biti kompatibilni za boravak u osobnom prostoru duljih vremenskih razdoblja.
Vas dvoje ćete možda trebati predah jedni od drugih kako biste pomogli očistiti zrak, stvorili malo prostora i pružili svima priliku da dišu.
Nema ništa loše u tome da predahnete jedni od drugih. Odnosi se mogu dramatično poboljšati s vremenom i prostorom između sukobljenih ljudi.
6. Porodični savjetnik može biti najbolja opcija.
Proces obuhvaćen ovim člankom može raditi za ljude koji imaju opće probleme sa svojim odraslim djetetom.
Ponekad su ti problemi daleko dublji nego što bismo mogli shvatiti.
Sa odraslim djetetom mogu se odvijati stvari koje ne moraju nužno podijeliti sa roditeljem.
Njihov bijes ili nepoštovanje mogu imati korijene u problemima kojima niste u mogućnosti sustavno se pozabaviti, poput mentalnih bolesti ili traume.
Ne ustručavajte se posavjetovati se sa certificiranim stručnjakom za mentalno zdravlje o problemu.
Oni također mogu poslužiti kao integralna emocionalna podrška dok rješavate poteškoće s kojima se suočavate s djetetom.
Težak je put pokušati se kretati sam. Stručna pomoć može taj postupak učiniti mnogo jasnijim, ako ne i lakšim.
