Dakle, vaša djevojka ima prošlost. I rastrgani ste zbog toga.
Rastrgana između sreće što je izašla tamo i živjela svoj život, učeći i postajući nevjerovatna osoba koja je danas ...
... i mučan osjećaj ljubomore svaki put kad pomislite na to.
Možda te samo muči kad se pojavi ime njenog bivšeg dečka.
Možda postanete ljubomorni kad govori o periodu kada nije putovala i upoznavala gomilu novih ljudi ili je često izlazila sa svojim najboljim prijateljima.
Ili ste možda nedavno otkrili nešto novo o njezinoj prošlosti što nikada prije niste znali, a sada jednostavno ne možete prestati razmišljati o tome, koliko god se trudili.
Ali očajnički želite to staviti iza sebe i krenuti dalje.
Ne želite da to utiče na vaš odnos s ovom divnom ženom.
u dugotrajnoj vezi, ali osjećate prema nekom drugom
Znate koliko ste sretni što je imate i želite te misli imati pod kontrolom.
Došli ste na pravo mjesto.
Evo popisa od 8 učinkovitih savjeta koji će vam iskreno pomoći da ove misli ostavite iza sebe i zajedno s njom gledate u budućnost, umjesto da se zadržavate u prošlosti koju nikada nećete moći promijeniti.
1. Utvrdite šta vas tačno muči.
Ako vam smeta prošlost vaše djevojke, prvo što morate učiniti je shvatiti što vas tačno toliko pogađa u njezinoj prošlosti.
To će vam pomoći da shvatite zašto se na tome zadržavate.
Je li to nešto konkretno? Određena osoba ili događaj?
Ili je općenitije? Da li vam je jednostavno prihvatiti da je uopće imala romantičan ili seksualni život prije nego što ste se pojavili na sceni?
Jeste li ljubomorni na njezinu seksualnu prošlost ili vas muče emocionalne veze?
Odvojite malo vremena da razmislite tačno šta to je ono što vas pogađa. Jednom kada to utvrdite, bit ćete u mogućnosti to shvatiti zašto , tako da možete to riješiti, umjesto da dopustite da se između vas.
2. Podsjetite se da je ona osoba koju sada znate i volite zbog te prošlosti.
Važno je shvatiti da smo svi oblikovani prema iskustvima koja imamo. Ukalupljeni smo stvarima koje nam se događaju i ljudima koje susrećemo tijekom života.
Voliš ovu devojku takvu kakva je, zar ne?
A takva je kakva je jer ima bogatu prošlost. Jer ona je bila vani, živi svoj život, upoznaje ljude i uči kako svijet i ljudi u njemu rade.
Ona je izravni rezultat prošlosti koju je imala.
Ako vam se učini da želite izbrisati neke stvari koje su se dogodile u njenom životu prije vas dvoje, podsjetite se da biste promijenili nevjerovatnu ženu pred sobom.
A to ne biste željeli, zar ne?
3. Usredotočite se na budućnost zajedno.
Već znate da ste imali apsolutno nultu kontrolu u prošlosti, tako da nema smisla brinuti zbog toga.
No koliko god znali da je to istina u vašem racionalnom umu, još uvijek može biti teško otpustiti negativne misli o njezinoj prošlosti.
Kad god se uhvatite kako se zadržavate na prošlosti, sjajna taktika je aktivno okretanje misli prema budućnosti koju imate sa svojom djevojkom.
nxt preuzimanje: new york
Zamijenite negativnu misao o njezinom bivšem dečku dopuštajući si da sanjarite o sljedećem zajedničkom odmoru ili čak samo o tome što ćete vas dvoje raditi sljedećeg vikenda.
Zamijenite negativne misli o prošlosti pozitivnim o budućnosti.
Možda će vam se i svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- Kako ne biti ljubomoran u vezi
- 11 znakova anksioznosti u vezi + 5 načina da se to prevlada
- Ako vam se čini da niste dovoljno dobri za nju, pročitajte ovo
- 17 znakova upozorenja da prekomjerno razmišljanje narušava vašu vezu
- Kako ponovo vjerovati: naučiti pustiti nekoga usprkos prošlosti
4. Zapamtite da i vi imate prošlost - čuvajte se dvostrukih standarda!
Ne bih imao ništa protiv da se kladim da nije jedina s prošlošću.
Naravno, to možda nije slučaj, ali vjerojatno ste dobili svoj pravi dio bivših djevojaka i neugodnih priča za koje biste radije da ona nije znala.
Čini se da se mnogi od nas i dalje drže bespomoćno staromodne ideje da je u redu da muškarci imaju živopisnu prošlost i siju divlju zob prije nego što se nađu s nekim, ali nije u redu da to rade i žene.
To je internalizirani seksizam i za to mogu biti krivi i žene i muškarci.
stacy “miss kitty” carter
Budite iskreni prema sebi da li imate dvostruke standarde, osuđujući svoju djevojku za prošlost koja nije upola zauzeta poput vaše.
Sjetite se da imate prošlost i pitajte kako biste se osjećali da vas je ona osuđivala, ili je nije mogla preboljeti ili čak nije mogla podnijeti da čuje ime vaše bivše djevojke.
Ponašajte se prema njenoj prošlosti s istim poštovanjem s kojim biste voljeli da se ona odnosi prema vašoj.
5. Prepoznajte da je to vaš problem, a ne njezin.
Zaista je važno prepoznati da to s njom nema nikakve veze. Nije to nešto zbog čega bi vam se trebala ispričati.
To je nešto na čemu morate raditi na prihvaćanju i kretanju prošlosti.
Ne bi trebala, naravno, trljati vam prošlost u lice, ali nije njen posao ni da se osjećate bolje zbog života koji je vodila prije nego što ste došli.
Sve dok ona poštuje vaša osjećanja, morate prihvatiti da je to nešto što samo vi možete popraviti.
6. Poradite na svom samopouzdanju.
Ako se borite s njezinom prošlošću, to vjerojatno ima dosta veze s nedostatkom samopouzdanja s vaše strane.
Možda ne osjećate kao da zaslužujete nju ili njezinu ljubav.
Možda brinete da se ne mjerite s momcima iz njene prošlosti.
Možda zbog njene prošlosti osjećate se neadekvatno.
Jedino rješenje za to je ulaganje svjesnih napora da poradite na vlastitom samopoštovanju, samopoštovanju i samopouzdanju.
To je klišej, ali ako se ne volite, onda to ne možete očekivati i zaista ćete se boriti da prebrodite njezinu prošlost ako vas to zastraši.
Pronađite načine kako poraditi na svom samopouzdanju. Pazite na svoj um i tijelo. Gurajte se u svojoj karijeri. Idite na brigu o sebi.
Što se više osjećate samopouzdano u sebi, to ćete se osjećati sigurnije u svojoj vezi i manje će vam se iznenada činiti njezina prošlost.
7. Razgovarajte s nekim kome vjerujete.
Zajednički problem je prepolovljen.
Neki se muškarci trude izraziti svoja osjećanja i nasloniti se na prijatelja ili člana porodice za pomoć, ali razgovor ljubomore s nekim u koga imate povjerenja može vam pomoći da shvatite šta vas tačno muči i zašto.
Napokon, verbalizacija vaših osjećaja sjajan je način njihovog razumijevanja.
Ako ne osjećate da postoji netko s kim možete razgovarati o nečemu sličnom, a ti osjećaji počinju imati negativan utjecaj na vašu vezu, tada bi moglo biti vrijedno obratiti se profesionalcu.
Savjetnik vam može pomoći da prepoznate probleme koji uzrokuju vašu ljubomoru i dati vam alate kako to riješiti tako da vaša veza ne pati zbog toga.
Lako je započeti s ovim. Možete kliknuti ovdje da biste pronašli nekoga u svojoj blizini (ili onoga koji će raditi na daljinu) koji vam može pomoći u rješavanju problema s prošlošću vaše djevojke.
izgubila sam muža zbog druge žene
8. Razgovarajte s njom.
To je takođe nešto o čemu morate razgovarati sa djevojkom. Samo trebate biti oprezni kako to radite.
Ono što ne biste trebali činiti je da izgleda da su vaši osjećaji u vezi s njezinom prošlošću na bilo koji način njenom krivnjom ili da se zbog toga treba ispričati.
Ali možda bi bilo korisno obavijestiti je da vam razgovor o svojoj prošlosti može biti težak.
Neka to zna radite na tome , i to znate da je to rezultat vaše nesigurnosti , ali to trebala bi biti lagana prema tebi ako ne reagirate dobro i razgovarate o njenom ljubavnom i seksualnom životu prije nego što ste došli.
Možda, ako postoji jedan određeni pokretač za ove ljubomorne osjećaje, poput jednog imena ili mjesta, možete je zamoliti da samo izbjegava temu kad je to moguće.
