Kad je moja mama preminula i kad smo se vozili kući iz bolnice, sjećam se kako sam se osvrtao oko sebe i pitao se kako život može ići dalje.
Bilo je to oko večere i ljudi su nastavljali sa svojom večeri. Vidio sam ljude kako ulaze u restorane, smješkaju se i drže se za ruke, uobičajene saobraćajne obrasce i trgovačke centre koji su bili prepuni. Ljudi su izlazili na večeru i živjeli svoje živote. Željela sam vrisnuti: „Kako se možeš ponašati kao da je sve normalno? Moja mama je upravo preminula. Nikada više ništa neće biti isto. ”
Ali, nisam mogao, jer je za njih sve bilo isto. Ako ste nekoga voljeli i nažalost izgubili, siguran sam da ste doživjeli nešto slično ovome. Teško je voljeti osobu svim srcem, a onda jednog dana biti prisiljen živjeti u svijetu bez njih.
Na neki način, to je mana života: voljeti ljude i ponekad ih izgubiti.
Iako je moj život zauvijek bio promijenjen onog dana kad je mama preminula, životi većine ljudi na svijetu toga se dana nisu promijenili.
zašto toliko pričam
Život je tekao dalje, jer život ide dalje.
Prošlo je više od šesnaest godina otkako je umrla, a svakodnevno mi nedostaje. Mogu reći da vrijeme pomaže: bol blijedi i naučio sam kako živjeti sa svojim gubitkom. Sjećanja koja imam na njenu bolest su se pomutila, a ono što je ostalo su dobra sjećanja. To su ono što znam da bi željela da pamtim.
kako vjerovati nekome ko laže
Ako ste izgubili nekoga do koga vam je stalo, onda znate koliko je teško. Može se osjećati dovoljno izazovno da se naviknem živjeti bez njih, ali „posebni“ dani su posebno teški. To su dani u kojima se naš gubitak povećava. Ovo je vrijeme za kojim čeznemo za onim što je „bilo nekada“ i osjećamo se melanholično.
Proslaviti praznik prvi put bez voljene osobe je bolno. Razmišljate o prošlim godinama i držite svoja sjećanja blizu. Sjećam se prvog godišnjeg odmora bez mame. Bio je Dan zahvalnosti. Bio sam u neistraženim vodama, u zbunjujućem i dezorijentisanom svijetu i nisam znao kako se nositi s tim. Nisam htio imati posla s tim.
Prva godina prvih praznika je teška godina. Iako se možete plašiti svakog predstojećeg praznika i razmišljati o prošlim godinama, morate zapamtiti da je to normalno. U redu je osjećati se tužno, prisjećati se prošlosti i voljeti da stvari budu drugačije.
Iako znam da nije lako, evo nekoliko savjeta koji su mi pomogli da prebrodim te posebno teške dane:
Pronađite način da svoju voljenu osobu uvedete u svoje prazničko slavlje.
Neće vam manje nedostajati, ali možda će vam malo olakšati stvari.
odakle je Brooke Simpson
Postoji li poseban recept koji je kuhala vaša baka? Poseban obrok koji je vaša porodica uvijek dijelila svake godine na određeni praznik? Nastavak ove tradicije, iako to morate raditi bez voljene osobe, način je da ih zadržite uz sebe. Iako to neće biti isto, učinit će da se osjećate blisko s njima.
Moja baka je za praznike uvijek pravila posebnu supu. Miris juhe podsjeća me na djetinjstvo, prošle godine i preplavljuje me uspomenama. Imam recept i kad pravim ovu juhu za svoju porodicu, osjećam se kao da uvodim baku u naš život. Raduje me što mogu reći svojoj djeci: „Ovo je recept koji mi je baka pravila.“
Korištenjem posuđa i posteljine koja je pripadala mojoj mami osjećam se kao da mi se smiješi. Postavljanje prazničnog stola kao što je to nekada postavljala, način je da je uvedem u našu proslavu. Znam da bi je izbacila i znam da bi bila sretna što moja porodica uživa u njenim stvarima.
Odvojite trenutak tokom prazničnog slavlja i razgovarajte o osobi koja vam nedostaje.
Lijepo je, tokom porodične proslave, uzeti vremena da se prisjetite onih ljudi koji su preminuli. U mojoj porodici ćemo za vrijeme prazničnog obroka izgovoriti imena ljudi koji više nisu s nama. Ponekad odvojimo trenutak šutnje da bismo ih se prisjetili. Obilazak stola i dijeljenje smiješne uspomene još je jedan način da svoje najmilije uvedete u trenutnu proslavu. Otkrijte šta odgovara vama i vašoj porodici i isprobajte. Iako vam neće manje nedostajati, imat ćete osjećaj kao da su s vama.
Možda će vam se i svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
pitanja koja vas tjeraju da dobro razmislite
- Razumijevanje faza tuge i kako tugovati za svojim gubitkom
- Umjesto „Izvinite zbog vašeg gubitka“, izrazite saučešće ovim frazama
- Kako pronaći značenje u samoubistvu voljene osobe
- Kako se suočiti sa strahom od smrti i pomiriti se s umiranjem
- 3 citata o snazi i hrabrosti kad osjetite da ne možete dalje
Uspostavite novu tradiciju.
Moja mama je uvijek uživala jedući vruće sladoled od magarca. Na njen rođendan, svake godine, moja porodica ima sladoledne slastice. To je način da proslavimo njezin rođendan radeći nešto što bi i sama učinila. To ga čini posebnim i omogućava mojoj djeci da se na zabavan način sjećaju moje mame. S ovom tradicijom započeli smo kad su moja djeca bila mala i mislim da nikada nećemo prestati.
Zamislite nešto zabavno u čemu ćete vi i vaša porodica uživati radeći zajedno, što vam pomaže da se sjetite voljene osobe.
Veliki događaji su teški.
Neću vam lagati, događaji u životnom ciklusu su teški. Ako postoji veliki događaj, poput vjenčanja ili krštenja, ispis imena voljene osobe u programu lijep je način da ih uvedete na proslavu. Mnogo puta sam to vidio, lijepo je prepoznati osobu i pomoći joj da postane dio proslave. Da li je postojala posebna pjesma koju su uvijek voljeli? Pustite tu pesmu na zabavi. Jesu li uživali u određenoj hrani? Poslužite to na zabavi. Budi kreativan.
Uvijek postoje posebni načini na koje se možete sjetiti osobe koja vam nedostaje.
Okružite se ljudima koji vas vole i staraju do vas, i budite lagani prema sebi.
Ne osuđujte sebe zbog toga što se osjećate 'plavo' i dajte si vremena i prostora da se osjećate tužno. Teško je izgubiti nekoga koga volite, a pokušaj prikrivanja ili maskiranja vaše tuge neće vam pomoći. Tuga može biti težak proces, ali vrijeme zaista pomaže. Izgubiti nekoga težak je dio života, ali nažalost, neophodan dio. Dajte si vremena i strpljenja, dopustite da se osjećate tužno i propustite ih, a zatim se pokušajte prisjetiti dobrih vremena.
koja tri pridjeva vas najbolje opisuju
Morate započeti nove tradicije i stvoriti nova sjećanja. Pokušati shvatiti kako to učiniti nije lako. Iako mi mama svakodnevno nedostaje, zahvalna sam na onome što sam imala. Ne fokusiram se na gubitak, već na to koliko sam sreće imala što sam joj bila kćerka. Znam da bi htjela da maksimalno iskoristim svaki dan svog života i ne bi htjela da svoje vrijeme trošim plačući i zadržavajući se na svom gubitku. Dugujete sebi da maksimalno iskoristite svaki dan svog života, čak i ako to znači živjeti bez voljene osobe.
Jeste li se mučili nakon što ste izgubili voljenu osobu? Kako ste to prošli? Ostavite komentar ispod da podijelite svoje misli i iskustva.
