Kako imati zdrav odnos u 8 riječi

Odnosi jesu teško . Svatko tko je ikada bio u romantičnoj vezi s drugim zna da, uprkos svim divnim aspektima partnerstva, tu je i puno muke. To je posebno tačno kada se sukobi pojave zbog samozadovoljnog ponašanja, zanemarivanja ili samo zaboravnosti.

Ispod je 8 riječi koje čine temelj zaista čvrste, zdrave veze. Nedostatak ovih ideja je razlog zašto se mnoga partnerstva raspadaju, pa obratite pažnju.

Komunikacija

Već je spomenuto, ali ponovit ću: dok ne dođe magični dan u kojem ljudi mogu čitati misli jedni drugima, morat ćemo se oslanjati na riječi da bismo komunicirali jedni s drugima. To postaje nezgodno kad ljudi ne odvoje vrijeme da zaista slušaju ono što drugi pokušava prenijeti, umjesto toga imaju reakcije trzaja do koljena na temelju vlastitih iskustava i pristranosti ili čak samo odbojnosti prema određenim riječima.





Ključ dobre komunikacije je pokušati ostaviti svoj ego pred vratima i slušati aktivno i savjesno - obraćajući toliko pažnje na ton i govor tijela drugog kao i na same riječi. Ako vam je teško razgovarati, napišite pisma. Ako vam je i jedno i drugo teško, pronađite terapeuta ili drugog neutralnog posrednika koji će vam pomoći da pregovarate o ovim škakljivim vodama. Većina veza se raspada zbog nedostatka komunikacije, pa se riješite.

Poštovanje

Vaš partner ne postoji u vašu korist. Ako su s vama, to je zato što im je stalo do vas i postoji nešto dovoljno posebno o vama da se oni mogu držati u blizini. Poštujte ih , njihov prostor i njihove stvari, i sve bi trebalo dobro funkcionirati.



Oh, i ako bilo tko ikada razgovara o smeću o njima, bolje je da ste prvi koji ustane i brani ih, čak (pogotovo) ako je osoba koja govori smeće član vaše vlastite porodice. Ako ste ovu osobu odabrali za svog partnera, onda je važno uvjeriti je da imate svoja leđa, bez obzira na sve.

Zabava

Šanse su da je jedan od razloga zbog kojih vas je partner privukao taj što ste se vraški zabavili u društvu jedni drugih. To ne znači da cijelo vrijeme morate provoditi igrajući igre ili igrajući igre dolje u pubu ili bilo čemu drugom, već da postoje aktivnosti i predmeti zbog kojih se uzbuđujete radeći zajedno.

Održavanje zabave na životu jedan je od najboljih načina da osigurate da vaša veza i dalje napreduje, ali ta zabava mora uzeti u obzir interese oba partnera. Vjerojatno je da svi poznajemo par u kojem strast jednog partnera ima prednost nad onom drugog, a ovaj će samo pola srca koračati ne bi li zadržao mir, ali to je daleko od idealne dinamike. Nesumnjivo je da postoji puno interesa koje oboje dijelite, a ako se ne dogovore druge strasti, onda može doći do kompromisa.



Kao primjer, iako su oba partnera možda stvarno na mjesečnim rave zabavama, partner 1 može uvući malo entuzijazma u nogometna događanja drugog vikenda, dok partner 2 može pokušati uložiti malo truda u društvene igre petka navečer sa susjedima.

... shvatili ste

Strpljenje

Griješiti je ljudski, a svi mi puno griješimo. Svi smo mi na mnogo načina stvorenja s nedostacima, pa je zaista važno prepoznati činjenicu da će vaš partner povremeno zeznuti. Moglo bi im trebati vremena da nauče vaše granice , ili ono što volite u krevetu, pa bi mogli zaboraviti da mrzite krastavce ili da tetka Diane ne spominje na porodičnim okupljanjima, ali znate šta? To je u redu. Znaš zašto? Jer ćete se i vi zeznuti, i bilo bi vam draže da su bili strpljivi i razumjeli se s vama, umjesto da izgube svoje sranje u vašem općem smjeru.

lisa "slonovača" moretti

Navikavanje jedno na drugo potrajat će, a budući da ljudi neprestano rastu i razvijaju se, velika je vjerojatnost da ćete oboje imati priliku biti strpljivi jedni s drugima nekoliko (stotina) puta tijekom vaše veze.

Možda će vam se i svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):

Lojalnost

Postoje hiljade različitih načina za stvaranje zdravih veza, a lojalnost je najbolje definirati od strane onih u partnerstvu, a ne od očekivanja koja postavljaju drugi.

wwe big show gubitak težine

Za jedan par lojalnost se može sastojati od posvećene veze koja uključuje potpunu seksualnu monogamiju i transparentnu komunikaciju. To se sasvim razlikuje od odanosti koja može postojati unutar poliamorne grupne dinamike ili trijadnog partnerstva. Na kraju, bitno je da sve uključene strane otvoreno razgovaraju o tome što za njih znači lojalnost, a nakon što se uspostave parametri, od vitalne je važnosti da ih se svi pridržavaju.

Povjerenje se dugo razvija, može se izbrisati za nekoliko minuta, a gotovo je nemoguće obnoviti . Ako se ikada nađete u položaju u kojem ne znate možete li ostati vjerni ograničenjima koja su uspostavljena, pogledajte osobinu br. 1: komunikacija. Razgovarajte sa svojim partnerima otvoreno i iskreno o tome što osjećate, iako će to biti mučno. O parametrima se često može pregovarati, ili ako postoji drugi osnovni uzrok vaše nesreće, koji se također može riješiti.

Ljubaznost

Sjećate se kako vaš partner ne postoji kad vam odgovara? Imajte to na umu. Imajte na umu i činjenicu da, ako ste se dovoljno ugodno osjećali s njima da živite zajedno u stanju potpuno autentičnog blaženstva, ovo vam ne daje карт-blanche da budete nečastivi šupak.

Nemojte samo vikati na njih ma gdje se nalazili u kući ako vam nešto treba: prošetajte do mjesta gdje jesu i, ako ne prekidate bilo što, usred su posla, ONDA pitajte o čemu se radi ti trebas. Zatvorite vrata kupaonice kad ste unutra (molim vas), ne ostavljajte prljave čarape na kuhinjskom stolu (ili bilo gdje osim košare za rublje) i pitajte prije upotrebe, premještanja, prodaje ili odbacivanja njihovih stvari.

Zahvalnost

Donosi li vam partner šalicu čaja ili kafe kad je pripremi za sebe? Ili imaju pripremljenu večeru kad se vratite kući s posla? Da li preuzimaju kućne ljubimce ili djecu bez da im se to zatraži? Ili da vas pokrije pokrivačem kad zaspite na kauču?

Prepoznajte njihova mala djela dobrote i nikada uzmi ih zdravo za gotovo . Oni to rade iz ljubavi prema vama, pa budite svjesni i zahvalni. Zahvalite im često, iskreno i potrudite se da zauzvrat radite ljubazne stvari za njih - ne budite praznih pola jednostrani odnos .

Ljubavi

Ovaj je možda posljednji na listi, ali svakako nije najmanje važan. Upravo suprotno: najvitalnije je. Njegov položaj kao posljednjeg ovdje stavka čini ga posljednjim koji ćete pročitati, a nadamo se da će i on imati najveći utjecaj.

Voljeti nekoga znači dopustite sebi da budete ranjivi s njima , a to može biti zastrašujuće ... ali i vrijedno rizika kada se uzvrati ta ljubav. Voljeti nekoga znači prihvatajući ih i brinuti se o njima onakvima kakvi jesu, a ne onakvima kakvi biste ih željeli, sa svim njihovim lijepim manama i slomljenim dijelovima. Imate priliku da izgradite divan odnos sa osobom koja će biti tu za vas kad vam zatreba, proslaviti s vama, možda istražiti svijet pored sebe. Rijetku je, predivnu stvar pronaći, pa ako imate dovoljno sreće, proslavite je što je češće moguće.

Još uvijek niste sigurni kako svoju vezu učiniti zdravom? Razgovarajte putem interneta sa stručnjakom za veze iz Relationship Heroa koji vam može pomoći da shvatite stvari. Jednostavno .