Kako prihvatiti druge onakvima kakvi jesu (umjesto onoga tko želiš da oni budu)

Svijet je komplicirano mjesto puno raznolikih pojedinaca koji svi pokušavaju shvatiti što se oko njih događa.

Lako nam je pokušati nametnuti vlastiti svjetonazor onima oko nas, misleći da je naše stajalište važnije, pronicljivije ili prosvijetljenije od onih s različitim mišljenjima.

lauren b na neženja

Problem s tom perspektivom je taj što malo ljudi želi zabaviti se mišlju da možda griješi u pogledu toga kako doživljava svijet.





A oni koji žele promijeniti mišljenja drugih, često rade užasan posao uvjeravanja bez vrijeđanja ili vrijeđanja.

Prečesto vidimo ljude kako im kopaju petama po uvjerenjima kad se osjećaju napadnutima, posebno ako ne osjećaju da postoji problem s tim kako vide svijet.



I znaš šta? Može biti da osoba koja pokušava učiniti uvjerljivo griješi. Ili, vjerovatnije, da ne postoji konkretno pogrešno ili ispravno.

Sposobnost prihvaćanja drugih ljudi za koga oni su , a ne ko želite da budu , važan je za sve od zdrave veze održavanju profesionalnosti na radnom mjestu i pozitivnom utjecaju na ljude oko vas.

Postoji nešto moćno u uspostavljanju veze s osobom koja vas prihvaća takvima kakvi jeste i što prihvaćate takvima kakvi jesu.



Kako to radiš?

Shvatite da je nemoguće da sve znate.

Ključ za prihvaćanje drugih onakvima kakvi jesu je rastavljanje vlastitog ega.

Ljudi su po prirodi osuđujuća stvorenja. Često osjećamo da trebamo imati mišljenje o bilo čemu što potakne i najmanji plamen naše emocije, a kad postanemo emotivni, često prestanemo razmišljati jasno.

Koliko puta ste loše donijeli odluku dok ste se osjećali emocionalno zbog neke situacije? Vjerovatno više puta!

veze koje se prekidaju i ponovo spajaju

Ali ne trebamo imati mišljenje o svakoj pojedinoj sitnici na svijetu. Zapravo je često bolje ako ne, jer tada možemo biti otvoreniji i prijemčiviji za nove ideje i perspektive.

Svaka osoba s kojom se ukrstite u životu znat će stvari koje ne znate, imati iskustva koja niste doživjeli i nosit će drugačiji svjetonazor od vas.

To su sjajne stvari! Svaka osoba čini priliku za učenje kada možete ostaviti po strani svoje perspektive da jednostavno slušate i budete s tom osobom u njenom svijetu.

Shvatite da ste jedina osoba koju možete promijeniti sami.

Prihvatiti druge ljude onakvima kakvi jesu mnogo je lakše kada shvatite da ste jedina osoba koju zaista možete promijeniti sami.

Nije važno koliki pritisak vršite, koliki utjecaj pokušavate vršiti ili koliko se uvjerljiva osoba koja se ne želi mijenjati neće promijeniti. Period.

Jer promjena je jednostavna, ali nije lagana. Jednostavno je jer jednostavno možete postaviti novi cilj i početi raditi na tome. Nije lako jer su obično potrebni dosljedni napori i rad kroz duži vremenski period da bi se stvorile značajne promjene.

A mnogi ljudi to jednostavno ne žele raditi.

Previše ljudi misli da svog prijatelja ili ljubavnika mogu jednostavno isklesati u osobu koju žele. To će se obično povratiti kad žrtva shvati da su prisiljeni ili vođeni u smjeru u koji ne moraju nužno ići.

Možda su savršeno sretni i zadovoljni osobom koja jesu , u dobru ili zlu. Pa čak i ako imaju ozbiljnih problema ili mana, to niko ne može promijeniti osim njih.

Zaista težak dio ove spoznaje je voljeti nekoga tko ima ozbiljnih problema ili odbija donijeti dobre odluke.

Možete apsolutno voljeti i pokušati utjecati na tu osobu u pozitivnom smjeru, ali to ne znači da će ona zapravo raditi na poboljšanju.

jesam li dovoljno dobar za tebe

Ne znači da su spremni posvetiti energiju i motivaciju za promjenu. I ne znači da čak mogu vidjeti problem u načinu na koji jesu ili u svojim izborima.

Možda će vam se i svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):

Uključite se u aktivnosti i interese kojima je ta osoba strastvena.

Mnogo je lakše prihvatiti nekoga kakav jeste kad bolje razumijete različite interese i perspektive te osobe.

Dobar način da se stavite na njihovo mjesto, bolje ih upoznate i razumijete je sudjelovanje u aktivnostima u kojima uživaju i istraživanje stvari kojima su strastveni s njima. Odnosno, pod pretpostavkom da se radi o zdravim, nerazornim aktivnostima.

da li mi se zaista sviđa ovaj tip

Razlike koje međusobno dijelimo mogu se razdvojiti, ali također mogu pomoći da nas okupimo ako jesmo otvorenog uma dovoljno za malo istraživanje.

Istraživanje ovih razlika može nam pomoći da se povežemo, razumemo osjećaje te osobe ili da svijet opazimo na način na koji to čini.

Razlike su nešto za slavljenje, a ne strah. Njihovo zajedničko istraživanje može pomoći u njegovanju i razvoju zdravije veze.

Podsjetite se kakav je osjećaj bio prosuđivati ​​tko ste.

Dobar način da se prilagodimo nečijoj empatiji je prisjetiti se kako smo se osjećali kad je netko sudili su nam o nekom aspektu naše ličnosti.

Ljudi vole biti previše kritični prema stvarima koje ih ne zanimaju ili su strastveni.

Možda ste zaista naporno radili na nečemu, a osoba kojoj je služilo to nije cijenila, ili ste se možda uzbudili zbog neke aktivnosti koju je druga osoba napala i srušila, ili su vas možda napali zbog nečega za što ste vjerovali da je glavni dio vaše lične istine.

Bez obzira o čemu se radilo, svako ima nešto zbog čega se osjeća osjetljivo i ranjivo.

Pokopavamo ga iza naših zidova kako bi ostao siguran i cjelovit, kako ne bismo morali brinuti što drugi ljudi o tome misle. I svima bi nam bilo bolje kada bismo pokušali ne posetiti istu takvu presudu o ljudima oko nas i ljudima za koje tvrdimo da im je stalo i da ih volimo.

Niko ne voli da mu se sudi. Ne osjeća se dobro. I dobro je podsjetiti se kako smo se osjećali kad su drugi ljudi prosuđivali naše izbore, lajkove ili strasti kad se počnemo osjećati kritično prema drugima.

Pritom možemo preusmjeriti svoj um i prihvatiti druge.

Ne morate biti razumijevanje ili prihvaćanje destruktivnog ili nepoštovanja.

Manipulativni i destruktivni ljudi svijeta vole izbacivati ​​optužbe za osudu kako bi branili toksično ponašanje.

Iako je važno prihvatiti ljude onakvima kakvi jesu, podjednako je važno znati kada reći da ovo nije za mene ili je dovoljno dovoljno.

brock lesnar i john cena prijatelji

Previše ljudi se opravdava za destruktivno ponašanje od ljudi koje vole i to otpisuju kao da je takva kakva je osoba.

Možda je to istina. Možda je takva osoba. Ali to ne znači da se morate motati okolo da biste bili žrtve, maltretirali , ili oštećeni njihovim ponašanjem.

Zdrave granice su bitan dio svakog dobrog prijateljstva ili veze. A ako se netko sudjeluje u toksičnom ponašanju koje negativno utječe na vas ili vaš život, tada imate svako pravo od njega otići bez pokušaja da spasite tu osobu od sebe ili je promijenite, jer to nećete moći ni ako želim.