Da li trebate raditi na svom samopoštovanju?
Ako ovo čitate, vjerojatno ste shvatili da to čitate.
Imati zdrav nivo samopoštovanja ne može biti važnije u životu.
Svi znamo da ako ne volimo sebe, onda je teško očekivati da nas netko drugi voli ili da mi prihvatimo tu ljubav.
Isto vrijedi i za poštovanje.
Ako se ne poštujete u svim područjima svog života, to može imati ogroman utjecaj na vaš profesionalni život, lični život i odnose s prijateljima, porodicom i ljubavnim interesima.
Ako se vaš nivo samopoštovanja nedavno zarobio ili za početak nikada nije bio naročito visok, postoji puno načina da to popravite.
Naučiti kako se poštivati moglo bi vam preobraziti život na toliko načina.
Evo 10 savjeta kako učiniti nebesko samopoštovanje vašom stvarnošću.
1. Budite pošteniji prema drugima.
Neki ljudi vjeruju da ako nešto želite u životu, morate dati točnu stvar drugim ljudima i na kraju će vam se vratiti.
A u slučaju poštovanja, nikada nije izgovorena istinitija riječ.
Pokažite više poštovanja prema drugima i povjerovat ćete da ste vrijedni istog, a počet ćete se i s više poštovanja odnositi prema sebi.
2. Pogledajte kako provodite vrijeme.
Imamo samo ograničenu količinu vremena na ovoj planeti. A način na koji ga trošite je tako važan.
Naravno, ne možete sve svoje vrijeme trošiti na smislene potrage ili stvari koje volite raditi.
Svi imamo obaveze i, nažalost, ne možemo svi imati poslove koji nas ispunjavaju ponosom i poštovanjem.
Ali ako otrgnete slobodno vrijeme radeći stvari koje vam zapravo nisu bitne ili vas ispunjavaju, tada će vaši nivoi samopoštovanja sigurno patiti.
Razmislite o tome kako provodite sate u prosjeku tjedan dana. Bit će posla, bit će i drugih obveza, a trebalo bi imati dovoljno vremena za odmor i brigu o sebi.
Ali trebali biste biti u mogućnosti provesti neko vrijeme s ljudima koji su vam najvažniji, radeći aktivnosti koje vas čine sretnima, učeći o stvarima koje vas zanimaju ili unapređujući cilj do kojeg vam je stalo.
3. Pogledajte kako trošite novac.
Način na koji ćete potrošiti novac može imati velik utjecaj na nivo samopoštovanja.
Ako padnete na primamljive cijene u trgovinama brze mode ili kupite smeće za jednokratnu upotrebu koje vam zaista nije potrebno, iako ste svjesni utjecaja koji konzumerizam ima na našu planetu, nećete se osjećati dobro prema sebi.
Pogledajte kako trošite novac u bilo kojem mjesecu i razmislite je li to odraz onoga što vam je zaista važno.
zašto nemam ambicija
Ako nije, onda razmislite o tome kako možete promijeniti svoje potrošačke navike kako biste mogli držati glavu visoko kad se osvrnete na svoje bankovne izvode.
4. Razmislite o tome kako zarađujete za život.
Kao što je gore spomenuto, nemamo svi luksuz da možemo raditi posao koji apsolutno volimo.
Ne možemo svi imati poziv, jer postoje sve vrste olakšavajućih okolnosti.
Ako imate porodicu za uzdržavanje ili financijske obveze, tada je sigurna zarada prioritet - i to je u redu.
Ali, ako se posao koji radite da biste zaradili za život protivi vašim principima, tada će vam možda biti teško da se poštujete.
Dakle, ako ste u sretnoj poziciji da možete tražiti nove mogućnosti za posao ili razmišljate o prelasku na drugo polje rada, to bi bio vrlo pozitivan korak za jačanje nivoa samopoštovanja.
5. Okružite se ljudima koji poštuju sebe i vas.
Skloni smo najboljem učenju na primjeru.
Ako se okružite ljudima koji se pokazuju zdravim nivoom samopoštovanja, vjerojatnije je da ćete ih početi oponašati.
Provodite vrijeme s onima koji se ponose svojim radom, maksimalno iskoristite svoje slobodno vrijeme, a uz to i vremena za odmor, kako bi uvijek bili u najboljem izdanju.
Ti isti ljudi trebali bi i vas poštovati onoliko koliko poštuju sebe.
Ako u vašem životu postoje ljudi koji neprestano kasne, sruše vas ili ne ulažu napor u njihov odnos s vama, onda vam možda neće ukazati poštovanje koje zaslužujete.
6. Uvjerite se da se vaša romantična veza temelji na poštovanju.
Ako odlučite biti u romantičnoj vezi, ona mora biti ona zasnovana na uzajamnom poštovanju.
Baš kao i povjerenje, i poštovanje je temelj veze. Ako ne pokažete poštovanje prema partneru i ne dobijete ga odmah, to može potkopati vaše osjećaje jedni prema drugima.
Poštovanje u odnosima izražava se načinom na koji razgovarate, čak i kada vam kretanje postane teško.
7. Počnite na brigu o sebi kao o osnovnoj stvari, a ne o luksuzu.
Ako želite izgraditi samopoštovanje, morate početi paziti na svoje tijelo i svoj um.
biti zadovoljan onim što imaš
Briga o sebi nije neozbiljna, ona je vitalna.
Dobro se hranite, krećete tijelom, odmarate i uživate mali užici u životu treba postati druga priroda.
8. Koristite svoj mozak.
Svi imamo daleko više mozga nego što mislimo.
Mentalno se forsirati, pokušati razumjeti nove koncepte i naučiti nove stvari izuzetno je važno.
Što više budete činili, više ćete shvatiti da ste sposobni i više ćete početi poštovati svoj intelekt i inteligenciju.
9. Postavite ciljeve i držite ih se.
Neki se ljudi bore da se poštuju jer znaju da su nestalni.
Uvijek kažu da će nešto poduzeti, a onda na kraju nađu milijun izgovora da to ne učine.
Vrijeme prolazi, a oni ne postižu sve stvari o kojima su sanjali.
Zvuči li ovo vama?
Ako je tako, uložite svjestan napor kako biste postavili dostižne ciljeve i postigli ih. Samo ovo bi zaista moglo transformirati vašu vlastitu percepciju sebe.
Izazovite se, postavite se tamo da isprobate nove stvari, a kad kažete da ćete nešto poduzeti, ozbiljno to mislite.
Neka se to dogodi.
10. Recite ne.
Veliki problem za mnoge ljude koji se ne poštuju je taj što se trude ugoditi apsolutno svima.
To se obično prevodi sa da sa svim onim što se od njih traži da rade, bilo u svom profesionalnom ili ličnom životu.
Ljudi su često iskoristili ovo ponašanje, a ako na sve kažete da i imate previše na tanjuru, nećete moći učiniti ništa u skladu sa standardom koji biste željeli.
Dakle, jedan od ključeva stjecanja samopoštovanja je znati kada reći ne.
Imajte petlje da se okrenete i uljudno nekome date do znanja da ste prezauzeti ili to nije vaša stvar.
Zapanjit ćete se koliko ta naizgled beznačajna riječ može preobraziti.
Možda ti se također sviđa:
- Kako reći ne ljudima (i ne osjećati se loše zbog toga)
- Kako natjerati ljude da vas poštuju: 7 nikakvih glupih savjeta koji zapravo rade
- Kako natjerati muškarca da vas poštuje: 11 Savjeta bez gluposti!
- Kako pokazati poštovanje prema drugima (+ zašto je to važno u životu)
- Kako se razlikuju samopoštovanje i samopouzdanje
- Da biste vremenom povećali samopoštovanje, redovno radite ovih 10 sitnica
