Čini se da mnogi ljudi vjeruju da se mogu ili zadovoljiti onim što imaju trenutno, ili mogu težiti boljem.
Ali to nije izbor ili / ili koji morate napraviti.
Možete oboje.
Možete biti zadovoljni svojim životom, onim što imate i tko ste, dok istovremeno radite na tome da poboljšate svoj život, imate više i budete bolja osoba.
Ovo je prekrasan način razmišljanja koji treba postići jer omogućava veliki duševni mir, ali pruža i prostor i motivaciju za rast.
No, fokusirajući se samo na jedan aspekt odjednom, kako naučiti biti sretni i zadovoljni svojim trenutnim dijelom života?
1. Shvatite da sve stvari mogu doći i proći.
Oglašavanje nas voli redovito podsjećati da je život kratak!
Osim što stvarno nije. Može biti, ali za mnoge ljude neće biti.
Životni vijek se produžava, ljudi ostaju zdraviji i aktivniji, a mi proživljavamo više.
Imamo puno više vremena da stvari ne samo steknemo u svom životu, već ih i izgubimo.
I izgubit ćemo ih, jer nije sve namijenjeno da se dugo držimo.
Toliko je života u prolaznom stanju, a ljudi, mjesta i situacije dolaze i odlaze, potičući nas da možemo rasti i sazrijevati .
Mir je pronađen u prihvatanju ovih ciklusa.
Nije svima namijenjeno da budu s vama do kraja vašeg života.
Neće svaki dolar koji zaradite biti na vašem bankovnom računu deset godina dalje.
Stvari se neprestano mijenjaju. Stvari se neprestano završavaju .
Ključ mira i sreće u tim ciklusima promjena je prihvatiti ih, znati da iako sada doživljavate kraj ili promjenu, to ne znači da za vama ne postoji nešto drugo odmah iza ugla.
Jednostavno morate nastaviti koračati naprijed na svom putu i raditi na tom kontinuiranom rastu.
Teško je to učiniti i to se neće dogoditi preko noći. Potrebni su složeni napori i podsjetnici tokom dugog vremenskog perioda da se s tim pomirite.
2. Volontirajte.
Često se to kaže ne bismo trebali uspoređivati naše putovanje sa bilo kojim drugim .
Ipak, to nije toliko apsolutno koliko bi se moglo pomisliti.
Definitivno je loša ideja pogledati putovanje druge osobe, vidjeti što ima i to poželjeti.
aj stilovi debitantska kraljevska tutnjava
Također je loša ideja gledati s visine na ljude koji imaju mnogo manje od vas.
Međutim, dobra je ideja preoblikovati se i ponovo prilagoditi podsjetnikom na ono što imate u životu, što ste postigli, što ciljevi srušili ste, za šta možete uzeti kredit.
Volonterski rad je dobar put za to ostani skroman u našem brzom, konkurentnom svijetu. Ništa poput ljudskog dodira ne može pomoći čovjeku da se osjeća utemeljeno i zahvalno za ono što imamo.
Iznošenje više pozitivnosti u svijet također je zdravo za našu vlastitu dušu i dobrobit.
3. Shvatite da je sreća često drugačija nego što mi vjerujemo.
Ljubav i sreća dvije su vruće robe koje pokreću prodaju knjige za samopomoć , seminari i gurui koji vam žele prodati svoju ideju sreće.
Pogledajte reklame i reklame. Svi oni sretni, bistri, nasmijani lica zabavljaju se ili odmaraju u tropskom raju ili koriste najnoviji uređaj! Ne želite li biti sretni? Zatim kupite naš proizvod! Pomoći će vam da budete sretni!
A onda se okrenemo i objavimo svoje verzije sreće po svim društvenim mrežama. Gledate svoje prijatelje koji dijele svoje savršeno kurirane verzije sreće, njihove navodno savršene veze i prijateljstva, njihov prekrasan odmor, njihov divan posao ... ali sve je to samo marketing.
Istina je, sreća je stanje koje dolazi i odlazi.
Niko nije stalno sretan.
Niko cijelo vrijeme nema velike avanture ili uzbudljiv život.
Niko ne može lako zaraditi svoj novac bez puno truda koji je negdje uložen.
Svatko tko je nešto postigao žrtvuje se, trudi se i trudi se prema bilo kojim ciljevima.
Sreća? Ponavljam: sreća dolazi i prolazi. Niko nije stalno sretan.
A vani je puno ljudi koji su zadovoljniji i mirniji nego što su sretni.
Da biste bili zadovoljni ne samo onim što imate, već i sobom, prvo morate odrediti šta za njih znači sreća, jer svi imaju različite perspektive.
Je li to veliki bankovni račun?
Je li to jednostavno ugodno i ne brinete se zbog računa?
Je li to lijepa kuća ili samo koliba?
Je li to najnoviji model automobila ili je stari?
lex luger ne znam
Je li to veza koju trenutno imate ili bi to bilo nešto drugačije, uzbudljivije?
4. Podsjetite se da zelenija trava može zavarati.
'Trava je uvijek zelenija s druge strane ograde.'
Zašto? Jer nemamo tačnu ili poštenu procjenu onoga što vidimo s druge strane ograde.
Ne vidimo posao, krv, znoj i suze, patnju koja je prošla da bi se to postiglo.
Prečesto možemo vidjeti samo vlastite neposredne patnje ili previranja i misliti da bi stvari bile toliko bolje da smo samo s druge strane te ograde, ali to nije nužno istina.
Kad prijeđete tamo, brzo ćete ustanoviti da na poslu ima više nego što se prethodno vidjelo.
I još gore, ono što otkrijete možda uopće nije bilo stvarno. Može se ispostaviti noćna mora koja apsolutno ne odgovara vama. Trava koja izgleda previše zeleno može biti potpuna izmišljotina.
In juri ga , možda ćete otkriti da ste iza sebe ostavili nešto što ipak nije bilo tako strašno. Ljudi mogu biti užasno varljivi u pogledu toga ko su ili šta su zapravo i njihovi namjere .
Istina je da je trava najzelenija gdje god je napojite, nahranite, brinete o njoj. To može biti vaše vlastito dvorište sve dok mu posvetite vrijeme i trud.
5. Prestanite minimizirati pozitivne i pojačavati negativne.
Postoji zamka u koju upada previše ljudi ...
Oni gledaju na stvari koje imaju oko sebe i smatraju ih nedovoljno dobrima pojačavajući negativne kvalitete tih stvari.
Ne uzimaju vremena da se zaustave i cijene sve pozitivne stvari koje im nude.
Možda je to supružnik s nedostacima, posao koji nam omogućava da živimo dobar život, ali ne pruža ispunjenje, ili je možda tamo gdje vi živite.
Što god bilo, važno je odvojite neko vrijeme da se zaustavite i procijenite pozitivne kvalitete bilo koje stvari.
A ako ne možete pronaći nikakve pozitivne kvalitete?
Pa, onda nema razloga da ne nastavite raditi na poboljšanju svoje situacije, da biste imali više. Nema ništa loše u tome što želimo i radimo na više.
Još uvijek niste sigurni kako se osjećati zadovoljnim svojim životom? Danas razgovarajte sa životnim trenerom koji vas može provesti kroz proces. Jednostavno kliknite ovdje da biste se povezali s jednim.
Možda ti se također sviđa:
