Svi smo bili tamo ili tješili prijatelja kroz to - ciklus prekida šminke.
Ponekad to jednostavno ne možete pustiti vi i vaš bivši. Dok ne budete mogli.
... i onda se jedan od vas predomisli.
To može biti vrlo zbunjujuće i često prilično uznemirujuće. Neizvjesnost u vezi može uzeti danak na toliko aspekata vašeg života i može biti zaista iscrpljujuća.
Ovaj će članak proučiti kako se ljudi upleću u ovu petlju i kako se iz nje izvući, što god to značilo!
Kako zaglavimo u ciklusu?
Prekid veze:
Dakle, vi i vaš partner ste prekinuli. Ljudi to rade stalno. Užasno je i neuredno, čak i ako se oboje potrudite da stvari završite u 'prijateljskim' uvjetima.
Obećavate da ćete jedni drugima dati prostor potreban za dalje i pristajete na to da se u bliskoj budućnosti nađemo kao prijatelji.
Iako ovo zvuči sjajno, postoji velika šansa da to neće uspjeti na taj način.
Zašto?
Osjecanja.
Osjećaji smetaju svemu, posebno prekidu odnosa.
Neki će ljudi nastaviti živjeti vlastitim životom ... nakon, odnosno, nekoliko mjeseci žalovanja i pijanstva pokušavajući poslati poruku bivšem, dok im prijatelji otimaju telefon iz ruku.
Drugi će se ‘ošišati na raskid’, pridružiti se teretani i upoznati nekoga novog u roku od mjesec dana. U svakom slučaju, neki ljudi se razilaze i drže se toga.
Ali šta se događa u ovo ciklus je da prekid ne funkcionira.
Bivši vam nasumično šalju poruke onoga dana kada ste se užasno proveli na poslu i osjećate se usamljeno. Naletite na bivšeg i odlučite biti zreli i popijte kafu.
Oboje shvatite da ste nedostajali, a stvari se ovoga puta zaista osjećaju drugačije. Ti daj druga prilika .
Povratak zajedno:
Razlozi za odluku da pokušaju ponovo nakon prekida zaista ovise o ljudima koji su uključeni - a ne samo o dvoje ljudi u veza.
Porodica i prijatelji koje imamo oko sebe kad prolazimo kroz prekid stvarno utječu na naše ponašanje.
Ako vam svi najbliži prijatelji govore da prihvatite da je to gotovo zauvijek, dat će sve od sebe da vam pomognu da to prebrodite. Dopustit će vam da to zavapite, a zatim će vam pomoći da nastavite dalje.
Ako vam prijatelji neprestano govore da misle da ste vi ili vaš partner pogriješili, počet ćete se pitati biste li trebali stvari ponovo pokrenuti.
Kad se već osjećamo emocionalno i ranjivo, gotovo volimo svoje voljene i njihova mišljenja više nego što vjerujemo sebi.
Način na koji je veza završila također utječe na to kako se osjećamo nakon nje.
Ponekad stvari nisu potpuno jasne kada par odluči završiti sa stvarima. Ovaj osjećaj neriješenog posla može nas ostaviti da se zapitamo jesmo li ispravno odlučili. To može dovesti do toga da potom dođemo do bivšeg, što može pokrenuti čitav proces i držati nas zarobljenima svaki put.
Dvije umiješane osobe očigledno imaju ogroman utjecaj na ono što se događa nakon prekida. Ako ste oboje prilično zabrinuti ljudi, oko prekida može biti toliko bola i zbunjenosti, bilo da je to bilo obostrano ili neočekivano.
Ako već niste sigurni u to što se događa i imali ste zabrinutosti tokom veze, prekid vas može natjerati da zaista sve preispitate. Ponekad nas panični osjećaji i paranoja odvedu bivšem jer se brinemo da nismo napravili pravi izbor.
Usamljenost često igra veliku ulogu u okupljanju parova. Bez obzira koliko ste u to vrijeme bili sigurni u svoju odluku, šok i bol odjednom kad ste slobodni zaista vas mogu natjerati da dođete do bivšeg.
Nivo samopoštovanja također dolazi do izražaja ovdje - zbog samstva možemo se osjećati, što nije iznenađujuće, nevoljeno. To nas navodi na razmišljanje da smo neprivlačni i dosadni, zajedno sa svim ostalim užasnim riječima kojima se ponekad opisujemo!
Naravno, ako se obje uključene osobe osjećaju slično, privučeni su jedni drugima jer je utješno biti s nekim tko vas poznaje i zbog čega ste se u prošlosti osjećali dobro prema sebi.
Okupljanje nakon prekida prilično je često, a može biti iz bilo kojeg broja razloga.
Ponekad je to zaista tako jer ste oboje shvatili da ste pogriješili i želite se vratiti onome što funkcionira.
Drugi puta se to jednostavno ... dogodi.
Šta to znači za vezu?
Ako ste vi ta koja je prekinula vezu, počet ćete primjećivati sve sitnice koje su vas uopće otjerale.
Ako je vaš partner stvari završio prvi put, vjerojatno ćete biti previše svjesni svega što radite.
Ako niste sigurni zašto su se stvari završile, bit ćete prekomjerno svjesni svog ponašanja i nadgledat ćete svog partnera zbog znakova neugodnosti.
Ako znate zašto su to prekinuli (npr. Bili ste previše ‘prikučeni’), počet ćete se distancirati i previše ćete raditi da biste dokazali da ste se promijenili.
U svakom slučaju, oboje ćete gaziti ljuske jaja i postat će bolno biti jedno oko drugog.
Jedna od alternativa je da ćete oboje biti toliko uporani da niste bili krivi što ćete biti pretjerano odvažni i samopouzdani. Ovo će brzo postati frustrirajuće za vas oboje i stvari će vam uskoro moći izmaknuti kontroli.
Oboje možete i ignorirati činjenicu da ste ikad prekinuli, što je jednako nezdravo.
šta učiniti kad vas prijatelj izda
Pretvarajući se da na cesti nema neravnina, živjet ćete u svijetu mašte - oboje ćete ukloniti loše navike i izbjegavajte svađu jer želite da stvari budu savršene.
Nažalost, to često na kraju dovodi do veće napetosti i još veće svađe.
Oboje imate na umu prave ciljeve, ali to je samo nije realno očekivati da će stvari iznenada biti savršene .
Naravno, druga je mogućnost da ćete se oboje previše držati prošlih veza.
Svi imamo dobre namjere što se tiče kretanja dalje - slažemo se da ćemo početi iznova i zaboraviti što se dogodilo.
Da li će ovo vjerovatno uspjeti? Vjerovatno ne.
Hoćemo li i dalje nastaviti pokušavati iznova i iznova? Da, hoćemo.
Kako možete prekinuti ciklus?
Ako ste već prošli ovaj članak, znate da se stvari moraju promijeniti.
Teško je priznati da je vaše ponašanje autodestruktivno i teško je zamisliti da osoba koju volite igra otrovnu ulogu u vašem životu. Treba zapamtiti da nijedno od vas dvoje nije krivo.
Puno je istorije i puno ljubavi između vas oboje - zašto to ne biste željeli nastaviti?
Bolno je otpustiti ljubav, ali bolno je i ostati zarobljen u nezdravom ciklusu. Postoji velika razlika između stvarne ljubavi i vezanosti .
Prvo najprije - komunicirajte.
Ispravno.
Ne putem teksta ili preko telefona. Sjednite s partnerom licem u lice i razgovarajte o onome što oboje želite.
Kad vas uhvati ovaj ciklus, može biti teško sjetiti se što zapravo želite od veze.
Ponekad jednostavno želite nekoga tamo jer ste tako navikli. Ponekad vam zaista nedostaje vaš partner i želite da to uspije.
Ponekad želite popuniti prazninu seksa i intime koja je neizbježno iskočila. Ponekad je to kombinacija ovih stvari, a ponekad nemate pojma o čemu se radi.
Razgovarajući o onome što oboje želite, bit ćete puno bolje pripremljeni za donošenje odluke o tome da zauvijek ostanete zajedno ili da jednom zauvijek okončate stvari.
Ako se ovo čini velikim ili teškim korakom jer je vaša veza zategnuta ili vam komunikacija nije najjača strana, uvijek postoji put za savjetovanje u vezi.
U stvari, mnogi parovi smatraju da je ovo najbolji način za razgovor i rješavanje problema poput ovog s kojim ste suočeni jer pomaže u razjašnjavanju situacije, pronalaženju rješenja i sve to bez pribjegavanja sitnim prepirkama.
Naša preporuka za ovo je mrežna usluga od. Povezujući se s jednim od njihovih stručnjaka, imat ćete daleko veće šanse da zaista dovedete do dna zašto vaša veza kruži onako kako to radi i kako na ovaj ili onaj način pobjeći iz ciklusa.
ako želite razgovarati s nekim sada ili ugovoriti sesiju za vrijeme i datum koji će vam odgovarati.
Ako se odlučite riješiti ovoga samo vas dvoje, vrijeme je da odlučite hoćete li ...
Počini
Odlučili ste se zaista posvetiti stvarima - ovo je zadnji put da se okupljate jer ćete se oboje zaista držati zajedništva.
Imamo nekoliko savjeta ako je ovo put kojim idete.
Počini! Recite prijateljima i porodici. Ovo je korak koji ljudi često preskoče kad su zarobljeni u ciklusu, jer ne znaju 100% što žele.
Možda ste to željeli držati u tajnosti jer se sramite možda ste duboko u sebi znali da ne želite da to traje.
Samo se toga sjeti veze su teške i morat ćete uložiti posao da bi potrajalo. Uđite u to s pravim stavom.
Oprosti. Možda nećete moći zaboraviti stvari koje su se dogodile u vašoj prvoj vezi s partnerom ili 5 trenutaka između njih, ali morate početi opraštati.
Oprostite partneru za stvari koje su se dogodile u prošlosti. Ako su neoprostivi, ne biste trebali ni razmišljati o tome da im se obvežete.
Ako možete proći mimo njihovih grešaka i propusta i još uvijek želite da ovo uspije, morate se toga držati.
Ne možete iznijeti nešto što su radili u prošlosti i prigovoriti im. To će stvoriti samo nepovjerenje i anksioznost, što nikad neće dobro završiti.
Komunicirajte. Neki se parovi u ovom ciklusu isključuju jer se boje izazvati daljnje probleme.
Ako vas nešto uznemirava, razgovarajte o tome. Jedini način na koji će ova veza funkcionirati je ako se ponašate kao da je to samo - veza.
I dalje vam trebaju iste stvari: sigurnost, intimnost , podrška i ljubav.
Ne tretirajte to kao svoju posljednju priliku jer ćete se tada previše truditi biti savršeni i to neće dugoročno funkcionirati.
Budite otvoreni i iskreni - oboje ste međusobno prošli iste stvari, tako da se ne trebate pretvarati ili skrivati jedno od drugog.
Ili prekini
Ako stvari završavate zauvijek, to zapravo morate učiniti. Nema smisla okončavati stvari ako vam oboje padne na pamet da ćete se uskoro opet okupiti.
Ako još ima toliko nedovršenih poslova i neizvjesnosti, trebate dugo i dugo razgovarati.
Ako prekidate i izbijate iz ciklusa, slijedite ove korake:
Reci ljudima. Opet, biti odgovoran za svoje postupke toliko je važno u smislu napretka.
Vaši prijatelji su se možda navikli na vašu vezu uključeno / isključeno, pa vam vjerojatno samo odmašuju ponašanje.
kako možeš reći da se cili sviđaš
Od sada moraju znati da ste gotovi. Zvanično. Podržat će vas više nego što možete zamisliti, pa ih iskoristite lojalnost i prijateljstvo da vas proguraju.
Zapisati. Napišite listu razloga zašto napokon prekidate vezu s bivšim.
Ne mora biti zlobno, ali treba vam čvrsta lista razloga zbog kojih stvari zauvijek završavate.
Dio vas u početku vjerojatno neće vjerovati u sebe, jer ste toliko navikli govoriti da ćete to završiti, a onda zapravo to nećete učiniti!
Provjerite svoju listu svaki put kad osjetite da se kolebate, toliko će vam pomoći.
Predvidite. Ovo će biti užasno, budimo iskreni.
To će biti najteži prekid kroz koji ste do sada prošli, jer napokon puštate osobu kao i nadu da će to možda uspjeti.
Trebate si dati dovoljno vremena za tugovanje i zavaljivanje. Ti hoće prođite kroz ovo i shvatit ćete da je to bila ispravna odluka, ali morate prihvatiti da će vam trebati malo vremena da dođete do te faze.
U početku budite nježni prema sebi - radite ono zbog čega se osjećate dobro, bilo da je riječ o meditaciji, jogi, Netflixovim pijankama ili sjedenju u kadi i histeričnom plaču. Ti to radiš.
Onda postanite oštriji prema sebi. Ovo nije osoba za vas i ovaj prekid vas ne definira. Morate postati proaktivni i preuzeti kontrolu nad svojim životom.
Stvari ste završili s razlogom i to morate iskoristiti - željeli ste više slobode, željeli ste više neovisnosti, niste željeli biti dio nečega otrovnog, htjeli ste se vratiti u to što jeste.
Pa počnite.
Još uvijek niste sigurni šta učiniti u vezi sa on / off vezom?Ova situacija će vam biti od velike koristi od savjeta stručnjaka za odnose. Bez obzira želite li o tom pitanju razgovarati sami ili u paru, dobro je svoje misli i osjećaje iznijeti neutralnoj trećoj strani koja tada može ponuditi savjet.Pa zašto ne biste putem interneta razgovarali s jednim od stručnjaka iz Relationship Heroa koji vam može pomoći da shvatite stvari na ovaj ili onaj način. Jednostavno .
Možda ti se također sviđa:
- Ako stvari ne uspiju, ovo je pravi način da se s nekim prekine
- Ako se želite zaljubiti u svog dugogodišnjeg partnera, učinite ove stvari
- Ispadanje iz ljubavi: 5 znakova da osjećaji za njih nestaju
- Prava ljubav ne traje uvijek cijeli život (i to je u redu)
- Koliko traje faza medenog mjeseca?
- Dosadno vam je u vezi? Postavite sebi ovih 6 pitanja zašto
