Ah, kriza četvrtine života. Iako je 25 klasično doba, mi to možemo proći bilo kad u dvadesetim godinama.
Mogu ih pokrenuti zavojnice svih oblika i veličina koje nam život voli dobacivati tokom ovog burnog vremena.
Uglavnom se pojavljuju u godinama nakon što ste diplomirali na uni i počinju se kretati kroz svijet 'odraslih', ali i dalje ne mogu koristiti riječ odrasli bez navodnika.
Nevjerovatno smo sretni što živimo u ovoj eri. Danas nas više nego ikad prije ima gotovo neograničene mogućnosti nadohvat ruke.
Iako je još uvijek dug put u pogledu jednakosti, mnogi od nas su u poziciji koja znači da svojim životima možemo učiniti prilično sve. Da, bilo šta.
Iako je svijet prepun mogućnosti nevjerovatno uzbudljiv, ujedno je i prokleto zastrašujući i neodoljiv. Sve je stvar perspektive, ali vrlo je lako to shvatiti kao ovo drugo kada se suočite s jednom od velikih životnih odluka i osjetite kako panika počinje rasti.
Postoji to i činjenica da su u našim dvadesetim godinama počele letjeti. Vrijeme nam klizi kroz prste poput pijeska u timeru za jaja i počinjemo shvaćati da nećemo živjeti vječno, kao što smo to zamišljali kao tinejdžeri.
Istodobno, društvo (i vjerojatno naše majke) vrše pritisak na nas da se popnemo ljestvicom karijere, skrasimo i rodimo 2,4 djece što je brže moguće.
Oh ... ali takođe putujte svijetom i zabavljajte se ležerno. Sve prije nas pogodio strašnu 30 .
Stoga nije čudno da kriza četvrtina života digne glavu. Možda ga trenutno imate, a da toga niste svjesni.
Ne brinite, iako to rade sva cool djeca.
Znakovi krize iz četvrtine života
Evo nekoliko znakova, od kojih su neki zasljepljujuće očigledni, a neke možda niste uzeli u obzir da ih doživljavate.
1. Ne možete donositi odluke
Jeste li se odjednom našli nesposobni za donošenje odluka, čak i sićušnih, beznačajnih?
Suočeni s velikim odlukama koje će utjecati na vaš život, čak i donošenje malih postalo je teže nego ikad prije.
šta radiš kad ti se dopadnu dva momka
Zatekli ste se kako satima u supermarketu promišljate koju marku tjestenine želite kupiti. Čak je i potreba za odabirom nečega sa menija restorana postala nepremostiv izazov.
2. Počeli ste da pitate Velika pitanja
Pročitali ste nedavno neke filozofske knjige? Jeste li se zagledali u zvijezde osjećajući se potpuno beznačajno?
Započeo se pitati u čemu je uopće poanta svega toga? Smeta vam što vam odgovori na ova pitanja i dalje izmiču?
3. Prestravljen si da je odavde sve nizbrdo
Pogodili ste svojih 25throđendan i svi misle da je smiješno reći vam da ste, fizički, sada dostigli svoj vrhunac, a stvari od ovog trenutka počinju degenerirati.
Upravo ono što ste trebali čuti.
Paničite što su vaše najbolje godine sada iza vas i s njima niste ništa učinili.
4. Imate glavni slučaj sindroma samozvanca
Brinete se zbog užasnog posla koji radite u 'odraslima' i iskreno se osjećate poput prevare na poslu, pitajući se kada će 'prava' odrasla osoba shvatiti da je došlo do neke strašne zabune i pokazati vam vrata.
5. Nemirni ste
Čini se da se ne možete držati jedne stvari, bilo da je to posao ili veza, ili čak ostati na određenom mjestu duže od par mjeseci, a da ne poludite i ne želite pobjeći.
Niste čak ni sigurni od čega želite pobjeći.
šta je moja strast u životnim primjerima
6. Ali ne možete pobjeći
Dok vas nešto iznutra tjera da sve to spojite i odete vidjeti svijet, nestajući mjesecima ili godinama, druga polovina vas je prestravljena skokom s ljestvice karijere dok mislite da ćete ući u slobodan pad.
Imate dojam da se na to više nećete vratiti i da će svi koje poznajete upravljati kompanijama i raditi u staklenim uredima, dok ćete zauvijek ostati zabijeni na dnu prečke ako se usudite na ranu pauzu u karijeri.
Kako možete napraviti prekid karijere kad ste prilično sigurni da ono što radite ionako ne možete klasificirati kao karijeru?
7. Teško vam je biti zaista sretan zbog svojih prijatelja
Iako znate da život ne bi trebao biti novac i posao, svaki put kad onaj prijatelj sa unija koji radi u nekoj visoko plaćenoj (i vjerojatno vrlo nemoralnoj) industriji dobije otmjeni novi posao i povišicu, zapravo ne možete biti sretni za njih jer ste prezauzeti panikom unutra.
Ipak radite prilično dobar posao pretvarajući se da ste oduševljeni njima.
8. Istovremeno ste Uplašen predanosti I očajnički traži ljubav
Svi oko vas slobodno nude svoje mišljenje o vašem ljubavnom životu.
Polovica vam kaže da uživate u svojim dvadesetima i budite ležerni, dok vas druga polovina upozorava da se svi dobri ugrabljaju i daju vam statistiku o tome kako je vjerojatnije da će vas terorist ubiti nego da se vjenčate nakon određene dobi, pa biste trebali krenuti dalje.
Živjeli za pep razgovor, momci.
Bojite se obavezivanja za ozbiljnu vezu, ali isto tako ne znate osjećate li se ugodno s izlascima, što znači da vaš ljubavni život u velikoj mjeri ne postoji.
9. Društveni mediji nisu vaš prijatelj
Svaki put kad započnete pomicati se po Facebooku, vidite prijatelja kako objavljuje novi posao, zaruke ili čak bebu i čini se da se ne možete osjećati sretno zbog njih, samo neobična mješavina ljubomore, straha i prezira.
Potpuno ste svjesni da ne biste trebali biti ljubomorni na feedovima ljudi na Instagramu, jer oni prenose samo dobre stvari, baš kao i vi, ali to vas ne sprječava da osjetite navale neljubaznih emocija.
Zaprepašteni ste da bi itko trebao raditi te stvari u ovoj dobi, i pomalo prezirno ... tada imate rano shvatanje da to zaista nije TAKO mlado.
Znate i da se još ne želite ni vjenčati ni imati djecu (ako ikad ?!), ali to ne zaustavlja mini nakaze. U stvari, brine vas to što biste do sad TREBALI željeti te stvari.
10. Mišljenje vaše mame još uvijek odlučuje
Iako ste izgubili sposobnost donošenja odluka (pogledajte točku 1.), smatrate da biste ih trebali donositi ... samo što zapravo ne želite. I dalje želite mišljenje svoje mame o gotovo svemu.
11. Mislite da ste jedini koji se tako osjeća
Uvjereni ste da svi ostali glume zajedno i koherentan petogodišnji plan, a vi ste jedini koji to izmišljate i izbezumljujete na svakom koraku.
Srećom, u dobrom ste društvu. Svi smo u istom propusnom i klimavom čamcu, a onaj tko izgleda kao da je zaista spustio ovu odraslu stvar jednostavno je fantastičan glumac.
Samo slušajte mudri glas u sebi koji se mirno pokušava čuti zbog sve galame u vašoj glavi.
Glas koji vas podsjeća da nije sve u bogaćenju ili ostvarivanju zvjezdane karijere i da su vaše dvadesete namijenjene greškama i postupnom smišljanju života.
Kao što je John Lennon trebao reći, 'na kraju će sve biti u redu, a ako nije, nije ni kraj.'
Možda će vam se i svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- 'Šta radim sa svojim životom?' - Vrijeme je da saznamo
- Ako ste izgubili Mojo, NE RADITE Ovih 11 stvari
- Kako postići glatku tranziciju srednjih godina: 8 nema sramotnih savjeta!
Zašto toliko mnogo milenijalaca prolazi kroz krizu iz četvrt života?
Krize iz četvrtog života postale su dilema modernog doba, ali zašto?
Čini se da doživljavamo svoje egzistencijalne krize oko 20 godina prije nego generacije prije nas.
Ako se stalno osjećate pod stresom, izgubljeno , i nađite se kako plačete pod tušem, niste sami. Panika je nova crna ...
Nova kriza srednjeg vijeka
Svi smo se šalili kako su naši roditelji imali krize srednjih godina - kupovali sportske automobile, neprimjereno se zabavljali i tetovirali 'oslobađajuće'. Iako je to sve u redu, ukazuje na to da nešto nije u redu.
Razumljivo, zaista, s obzirom na to da je puno odraslih prošlo kroz razne bolove u srcu, razvode i ekstremne promjene kad dođu do 40 godina.
Zaslužili su trenutak panike i zaboravili su tko su i što rade sa svojim životima.
Ali što je s nama koji kao da se u dvadesetima malo slomimo ?!
Ako ste milenij i nemate pojma šta radite sa svojim životom, nemojte paničariti - niste sami. Čini se da se sve više nas bori sa svojim budućim planovima, kao i sa svojim trenutnim postojanjem.
Skloni smo osjećaju da stvari ne radimo dovoljno dobro ili dovoljno rano u svom životu. Imamo toliko prilika, ali sve to postaje pomalo neodoljivo i završavamo osjećajući se zbunjeno, izgubljeno i nedovoljno dobro.
prednosti odlaska sa društvenih mreža
Za naše roditelje i starce, mi smo samo dramatični i pomalo patetični, ali možda se nešto krije iza toga ...
Društveni mediji i nerealna očekivanja
Sada volim Instagram kao i sljedeću osobu - do te mjere da ću provjeriti telefon prije razgovora s dečkom koji je pored mene u krevetu. Nepristojno, znam, ali to je postala čudna navika i oboje to radimo.
I nismo sami.
Većina milenijalaca šali se o svojoj ovisnosti o društvenim mrežama, a svima nam je poznato zlatno pravilo Instagrama - ako ga niste fotografirali, jeste li uopće pojeli taj brunch bez hipstera-vegana-glutena ?!
Društveni mediji mogu biti izvrsni na mnogo načina i omogućavaju ljudima da formiraju podržavajuće mrežne zajednice, promoviraju svoje poslovanje i svakodnevno informiraju svakoga o svakodnevnom selfiju.
Ali što to čini za naše samopouzdanje i težnje?
Svi se toliko naviknemo vidjeti lijepe, preplanule ljude kako jedu nevjerovatnu hranu na pustim plažama. Svakako, znamo da na fotografiji postoji filter, ali zašto nije naš takav život?
Instagram i Facebook mijenjaju način na koji se osjećamo prema svom životu, a znam da nisam sama u sebi osjećaj nesigurnosti o tome gdje sam sa svojim životom.
Da li bih to trebao raditi tamo sa njima ?! Vidjeti šta sve ti drugi ljudi namještaju otvara toliko pitanja o našem vlastitom životu. Možda bismo trebali više putovati, dok radimo na našim vezama i penjemo se na ljestvici karijere.
Oh, i ljestvica imovine, prema mom Facebooku. Oh, i imati dijete s našim petogodišnjim partnerom, iako je naša posljednja veza trajala samo otprilike tri vrlo nezgodna spoja.
Društveni mediji mogu biti lijepi, ali ulijevaju i osjećaj panike i čine naš vlastiti, vrlo stvaran život neadekvatnim.
kako ponovo verovati lažljivcu
Toliko je slika i poruka koje nam govore što bismo trebali raditi da sve postane pomalo neodoljivo.
Počinjemo razvijati nerealna očekivanja na osnovu onoga što imaju svi ostali izgleda činiti, čineći da se čitav naš život čini nedostojnim i neuspješnim.
Ta očekivanja pokreću negativnu spiralu u kojoj započinjemo ispitivati vlastite živote, neprestano uspoređujući svoj izgled i iskustva s onima koje vidimo na mreži.
Životne krize u bilo kojoj dobi nisu nimalo zabavne - pune su sumnje u sebe, tjeskobe, usporedbe i brige. Gledajući sebe i svoje živote kao inferiorne u odnosu na sve filtrirane živote naših Insta-idola s plaćenim partnerstvom, skloni smo iskusiti ovu vrstu krize.
'Umoran sam'
Čini se da smo svi stalno umorni. Pokušati učiniti sve prilično je iscrpljujuće pa vam se vjerojatno stalno čini da razmišljate o svom krevetu.
Ako ne radimo lude sate s pogledom usmjerenim na promociju, pokušavamo ići na spojeve, praviti planove s prijateljima koje jednostavno nikada ne slijedimo ili trčati po kući (što možemo ' ne mogu priuštiti) pranje rublja.
Naravno, nemamo to teško kao naši roditelji ili bake i djedovi, ali i dalje se borimo.
Internet je nevjerovatan, tehnologija je super napredna, a mi imamo pristup toliko resursa koje generacije prije nas jednostavno nisu imale. Ali nekako smo se putem izgubili i jednostavno smo uvijek umorni i pod stresom ne baš puno.
Čini se da su svi u nekoj čudnoj utrci da naprave stvari prvo, ili bolje, a da zapravo ne znaju šta su zapravo stvari.
Sve je pomalo zbunjujuće i završava vrlo iscrpljujuće i nimalo zabavno.
Previše opcija?
Ovih dana možemo raditi gotovo sve što želimo.
Univerzitetske diplome su češće nego ikad, putovanje je mnogo lakše, iako skupo, a toliko nam je općih životnih mogućnosti dostupno.
To je na neki način sjajno, ali može biti vrlo porazno.
Kao da stojimo kod švedskog stola i rečeno nam je da biramo između avokada na tostu i zdjelice za smoothie. Znam, zvuči puno zabavnije od ‘kamena i tvrdog mjesta’, ali zbunjujuće je i nikad baš ne znate jeste li napravili pravi izbor.
Što bi bilo da su poširana jaja bila savršen nivo tekućine, da li bi im dodali goji bobice i pčelinji polen ?!
Pred nama je toliko mogućnosti i sve se čine sjajno. Ali kako trebamo znati kojim putem želimo ići u životu kad čak ne možemo donijeti odluku koja utječe na jedan dan?
Čini se da moramo sve strpati u sebe - dovoljno zabave prije nego što se skrasimo, bebe, kuća, promocija, zdrav društveni život ... Čini se da svi oko nas to rade, a to samo čini još težim.
Što više pokušavamo i idemo dalje svaki stvar, što više zaglavimo.
Iako je nevjerovatno imati švedski stol pred sobom, s druge strane trava se često osjeća puno zelenije.
Bilo koji izbor osjeća se kao pogrešan izbor, tjerajući nas da preispitujemo svoje postojanje i stres čak i više nego što već radimo.
Kad možeš biti sve što želiš, kako biraš?
Sve košta novac
Iselili ste se iz porodične kuće, otišli u uniformu, potrošili zajam na snimke Sambuce, a sada nemate gdje živjeti i puno duga.
Povratak kući nakon što ste diplomirali je nije posebno privlačno za većinu dvadesetogodišnjaka. U kući se nalaze sjećanja na tinejdžersku tjeskobu, lošu šminku i frustrirajući policijski čas. Lijepo je prati rublje i pojesti pravi obrok, ali čini se kao ogroman korak unatrag.
Alternativa? Ni toliko sjajno, kako se ispostavilo.
Depoziti i agencijske naknade daju vam popis različitih organa na Craigslistu, a jedino povoljno mjesto za život su garaže (zapravo sam pronašao parkirno mjesto navedeno za ' samo ‘500 dolara mjesečno).
Sve je baš tako skupo ovih dana!
Svakako, sve je to relativno s obzirom na povećanje minimalne plaće, ali tržište nekretnina osjeća se kao jedna velika šala. Nije ni čudo što se svi osjećamo izgubljeno i pod stresom kad je najam u maloj, prljavoj sobi iznuđen.
To što si ne možemo priuštiti lijepo ili čak polupristojno mjesto za život zapravo i nije toliko inspirativno, stoga imamo pomalo egzistencijalnu krizu svaki put kad provjerimo web lokacije agencija.
Svemu tome dodamo da imamo ogromne dugove zbog studija / našeg Gap-Yah-a / općeg života, i razumljivo je zašto imamo krizu.
Financijska pitanja nisu toliko stresna kad smo u dvadesetima - prošli smo četvrtinu svog života, ne trebaju nam sve ove gluposti za odrasle.
Nije sve loše
Koliko god užasna mogla biti kriza četvrt života, važno je probati vidjeti srebrnu podstavu.
Imati ovu krizu samopouzdanja rano u našem životu čini se vrlo nepravednim i nepotrebnim, ali često uključuje malo traženja duše. To može biti traumatično i često uključuje priličnu količinu Ben & Jerryjevih (ili tekile, ovisno o tome), ali zapravo može biti pozitivna stvar ...
hoće li moj muž požaliti što me ostavio
Ispitujući toliko aspekata svog života, možemo izaći na drugu stranu krize osjećajući se puno jasnije.
Uznemireno analiziranje svega što se događa može biti potpuna noćna mora, ali često nas ostavlja mnogo koncentriranijima kad se oluja razbistri.
U tim ste situacijama prisiljeni stvarno razmišljati o tome što želite raditi sa svojim životom. To može značiti otkrivanje novih hobija ili interesa ili samo ponovno otkrivanje starih stvari koje ste zaboravili da volite.
Procjena vašeg života u ovom trenutku može se osjećati grozno, ali vam može pomoći da stvarno planirate svoju budućnost i radite na pozitivnim ciljevima ...
