Merriam-Webster definira riječ sebičan kao što slijedi:
Zabrinut pretjerano ili isključivo sa sobom: traženje ili koncentriranje na vlastitu prednost, zadovoljstvo ili dobrobit bez obzira na druge.
Zvuči loše, zar ne?
Nije nešto čemu biste željeli težiti ...
Postoje dva dijela definicije zbog kojih je ideja o „dobroj“ sebičnosti teška pilula.
Prvo, riječ „pretjerano“ koja opisuje osobu koja samo i uvijek misli na sebe.
Drugo, fraza „bez obzira na druge“ koja opisuje osobu kojoj je svejedno kako svojim postupcima utječu na ljude oko sebe.
Ako uklonimo te dijelove, imamo moguću definiciju „dobre“ sebičnosti:
Zabrinut isključivo za sebe: traženje ili koncentriranje na vlastitu prednost, zadovoljstvo ili dobrobit.
To je malo bolje, zar ne?
Možda sebičan nije ni prava riječ. Možda su same sebi korisne ili popustljive ili egocentrične.
Ali kao i kod sebičnih, i ove riječi u današnjem društvu loše pogađaju.
Razgovarajmo o tome zašto ne bi trebali.
Evo 14 razloga zašto je biti sebičan dobro - naravno u razumu.
1. Ne možete sipati iz prazne šolje.
Uobičajena je izreka koja se koristi za promociju brige o sebi, ali zaista je istina.
Ako ste fizički, mentalno i emocionalno iscrpljeni, kako očekujete da drugima budete na usluzi?
Možete pokušati pomoći drugima i zabiti se u zemlju, ali vrijednost vašeg unosa smanjuje se zajedno s vašim osobnim blagostanjem.
Drugim riječima, ako ne pazite na sebe, ne možete se brinuti o drugima.
Dakle, sebičnost - dobra vrsta - je neophodna da biste dali pozitivan doprinos društvu i životu ljudi oko vas.
2. Izbjegavate nezadovoljstvo.
Kako se osjećate nakon što ste dali sve za nekoga drugoga?
To će dijelom ovisiti o tome koliko su zahvalni i ako im ikad uzvrate uslugu.
Ali to ovisi i o tome da li brigu o sebi stavljate kao prioritet.
Ako ste išli iznad i šire kako biste nekome pomogli, ali se zbog toga osjećate zaletjenim u zemlju, vjerojatno ćete biti ispunjeni nezadovoljstvom.
Ako, s druge strane, postavite razumna ograničenja iznosa koji ste u mogućnosti dati, zadržat ćete se u toplom osjećaju koji proizlazi iz pružanja usluga drugima.
Neke samopožrtvovanja često su dobra stvar. Samo nemojte dovoditi do krajnosti.
3. Imat ćete vremena da poradite na svom fizičkom i mentalnom zdravlju.
Znate kako je to kad vas trče razdragani pokušavajući se pobrinuti za sve ostale ... pustite da vaša vlastita briga pati.
Jedete više nezdrave hrane, manje vježbate i ne provjeravate kako se VI osjećate.
Čim počnete biti malo sebičniji, stvarate vrijeme i prostor za rad na svom zdravlju.
Možete napraviti hranljiva domaća jela.
Možete slijediti režim vježbanja ili se baviti sportom u kojem uživate.
A možete raditi stvari koje vam njeguju um.
4. Možete razviti svoje vještine.
Može vam trebati puno vremena da postanete dobri u nečemu. Potrebna je praksa i ustrajnost.
Ako se zauvijek odričete vremena drugim ljudima i uzrocima, nećete imati vremena razviti vještine koje su vam važne.
Nećete moći naučiti nove stvari ili poboljšati načine na koje radite određene zadatke.
Borit ćete se da se u nečemu istaknete ako niste u mogućnosti posvetiti neko vrijeme tome.
Dakle, sebičnost je neophodna za samousavršavanje.
5. Možete slijediti svoje ciljeve.
Kao i kod vještina, ciljevi se ne postižu sami. Oni zahtijevaju čvrstinu i odlučnost ... i vrijeme.
Ne možete očekivati da ćete napredovati prema svojim ciljevima ako ste prezauzeti služenjem potrebama drugih ljudi.
Ogradom prstena dijelom svog vremena da biste proveli radeći na sebi, možete održavati stabilno kretanje naprijed u smjeru svojih ciljeva i snova.
Ovo ima i druge prednosti. Osjećat ćete se zadovoljnijim svojim životom i motiviranijima da pomažete drugima kad budete mogli vidjeti stvari kojima težite da se približite.
6. Imat ćete više vremena za samorefleksiju.
Važno je povremeno se prijaviti kako bismo bili sigurni da živimo onakav život kakav želimo voditi.
Samorefleksija omogućava nam da ispitamo kako se osjećamo zbog onoga što sada radimo kako bismo mogli prilagoditi svoje napore da se usredotočimo na stvari koje su od veće važnosti.
Ovo bi moglo biti procjena naših ciljeva i težnji kako bismo bili sigurni da još uvijek dobro odgovaraju nama.
Moglo bi se tražiti gdje možemo biti od najveće pomoći drugima kako bismo trošili više vremena na te stvari.
Ili bi to moglo biti identificiranje stvari koje više ne želimo raditi.
Možda će vam se i svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- Kako uložiti u sebe: 4 stvari koje daju najbolji povraćaj
- 10 načina kako biti previše lijep završit će loše za vas
- Šta zapravo znači biti ljubazan prema sebi: 9 načina na koje možete pokazati samoljubaznost
- 7 prioriteta u životu koji bi uvijek trebali biti na prvom mjestu
7. Shvatit ćete svoju neovisnost.
Kad ste zamotani u tuđe živote, može vam biti teško vidjeti i uvažiti vlastitu neovisnost.
Kad se vratite korak unazad, shvatit ćete koliko ste sposobni paziti na sebe.
A kad se sjetite koliko možete biti samostalni, to ćete još više cijeniti.
Počet ćete se bolje brinuti o sebi i osjećati ćete se sigurnije u svoje sposobnosti.
Osjećat ćete se ugodnije biti sami i nećete svaki trenutak budnosti nastojati ispuniti rješavanjem tuđih problema.
8. Bit ćete otporniji.
Dio biti sebičan je i paziti na sebe. Na taj ćete način biti u boljoj poziciji da se nosite sa životnim zaostacima.
Svi se suočavamo s vremenima koja su ili bolna ili teška ili oboje. Ako ste dobro odmorni, općenito sretniji i ako se bavite glavnim zadacima, osjećati ćete se sposobnijima da se nosite s takvim neuspjesima.
Sebičnost također znači da ste spremniji da se odreknete drugih obveza u korist prolaska kroz teška vremena s kojima se suočavate.
Nećete biti preopterećeni odgovornostima i imat ćete malu sobu za disanje pomoću koje možete riješiti sve probleme koji se pojave.
9. Povećat ćete svoju samopoštovanje.
Vrijednost koju vidite na sebi i količina vremena koje provedete radeći na sebi / direktno za sebe direktno su povezani.
I to je dvosmjeran odnos.
Da, ako imate visoki nivo vlastita vrijednost , vjerovatnije je da se pravilno brinete o sebi.
Ali sam čin brige o sebi i postavljanja sebe za prioritet povećava i vašu samopoštovanje.
Dakle, biti sebičan znači prepoznati da ste osoba koja je vrijedna vaše vlastite brige i pažnje. Ne morate sve to davati drugim ljudima.
10. Nećete živjeti prema očekivanjima drugih.
Kad ste potpuno nesebični, odajete kontrolu nad životom koji vodite.
kako zainteresirati momka nakon što ste spavali s njim
Uvijek ste u potrazi za ljudima i na taj način živite prema njihovim očekivanjima od vas.
Jednako tako, možda ne želite razočarati važne ljude u svom životu - prvenstveno roditelje ili partnera - i zato radite ono što oni žele od vas.
Slijedite put karijere koji su vam postavili, oblačite se onako kako oni žele da se vi oblačite i ponašate se onako kako oni žele da se vi ponašate.
U tim je slučajevima dobro malo sebičnosti. Umjesto da padnete u red i pokorite se njihovim željama, možete nastaviti sa stvarima koje su vam važne, a ne njima.
11. Odabrat ćete kvalitetu, a ne količinu.
Patite li od FOMO - straha od propuštanja?
Toliko poziva za rad i razgledavanje mjesta. Toliko ljudi da budu sretni.
Dakle, vi kažete da svima i svačemu, jer mislite da je to ono što biste trebali raditi.
Ali pola vremena niste toliko voljni učiniti nešto ili vidjeti osobu.
Zapravo ti samo želim ostati kod kuće uz dobru knjigu ili TV seriju.
Pa, sebičnost vam to omogućava. To vam daje povjerenje u vašu sposobnost da kažete ne.
Omogućava vam da se usredotočite na kvalitetu stvari za koje odgovorite da, tako da iz njih uživate u najvećem uživanju.
12. Vaši odnosi će imati koristi.
Kao što je već utvrđeno, ako uvijek dajete drugim ljudima, malo vam ostaje za sebe.
A ako trčite prazni, nećete moći održati vezu koja je toliko vitalna da veze ostanu jake i zdrave.
U stvari, vjerojatnije je da ćete nasrnuti na druge i općenito biti mrzovoljni prema njima.
Koliko god zvučalo kontraintuitivno, malo sebičnosti zapravo može biti dobro za vaše veze.
Bit ćete bolje društvo u blizini, imat ćete energije za sudjelovanje u pravilnom razgovoru i osjećati ćete se više brižno i voljeti.
13. Bićete produktivniji.
Kada se brinete o sebi, bolje ste pripremljeni za sve stvari koje trebate učiniti.
Kad se ne istegnete pretanko s obvezama, zaista se možete usredotočiti na one koje ipak napravite.
Tako ćete biti produktivniji u svim stvarima.
Na poslu ćete moći nastaviti s poslom dok istovremeno razmišljate o svojoj budućoj karijeri.
Kod kuće ćete moći brinuti o svojoj porodici ne zapostavljajući sebe.
Zapravo ćete postići više ako budete sebični nego što biste to učinili da niste.
14. Trebat ćete manje brige od drugih.
Ako cijeli život provodite uključeni u brige drugih, velika je šansa da će vam trebati netko tko će se brinuti za vas.
Ako se izgorite u uslugama drugih ljudi, postat ćete podložniji fizičkim tegobama i problemima mentalnog zdravlja.
U najmanju ruku, zateći ćete svoje probleme i frustracije na onima koji su vam bliski.
Zato se morate zapitati je li to ono što želite. Želite li opteretiti voljenu osobu jer se previše trudite da biste bili sve stvari svim ljudima?
Odgovor koji tražite je 'ne'.
Kako biti sebičan - dobra vrsta
Do sada biste se već trebali uvjeriti da je biti sebičan ponekad dobro.
Ali imajte na umu da ciljamo na dobru vrstu sebičnog.
Kako znati trenirate li dobru sebičnost? Pa, vraća se na stvari koje smo uklonili iz izvorne definicije koja je započela ovaj članak.
Prvo smo uklonili riječ „prekomjerno“.
To znači da biste trebali biti sebični u razumnim ograničenjima.
Dan 'ja' kao roditelja nije ništa loše. Odmor za tjedan dana dok vaš partner brine o djeci je vjerojatno pretjeran.
Reći ne zahtjevu prijatelja za pomoć kad se zaista ne osjećate sposobnim je u redu. Odbijanje svih njihovih zahtjeva za pomoć vjerovatno će uništiti prijateljstvo.
Drugo, izbacili smo frazu „bez obzira na druge“.
To znači da vaša sebičnost ne bi smjela naštetiti drugima ili im stavljati nerazumna očekivanja.
Kuhati stvarno začinjeni čili, jer tako volite, kada vaš partner i / ili djeca vole blago - to je loša vrsta sebičnog.
Prijavljivanje vašeg djeteta za nogometni tim kada bi radije išlo na satove plesa - to je loša vrsta sebičnosti.
Da biste prakticirali dobru sebičnost, sve što morate učiniti je izbjegavati pretjerivanje s njom i uzeti u obzir druge ljude.
Učinite to i dobit ćete sve gore navedene pogodnosti.
