Jeste li ikad primijetili da su neki ljudi baš toliko glasnije nego svi ostali?
Mogli biste samo pomisliti da su uzbudljivi ili odlazni, ali iza njihove razine zvuka često postoji dublje značenje.
Istražit ćemo neke od razloga zašto ljudi glasno razgovaraju, kao i ponuditi trenutak samorefleksije o vlastitom glasu ...
1. Prekomjerno nadoknađuju sramežljivost.
Neki ljudi koji su vrlo sramežljivi pokušavaju se boriti protiv toga izlazeći na sve i biti najveća ličnost u sobi.
Ovo je njihov način da ‘kontroliraju’ koliko su sramežljivi - ako su glasni i izgledaju odlazno, ljudi nikada neće shvatiti koliko su zapravo tihi.
2. Žele se osjećati važnije.
Najglasniji glas u sobi je onaj koji svi žele slušati, zar ne?
Pogrešno!
Mnogi ljudi koji glasno razgovaraju zapravo se samo trude pokazati koliko su važni i natjerati sve da im posvete puno pažnje.
Ako razgovaraju o svima, misle da će ljude više zanimati ono što imaju reći nego ono što drugi govore.
Ovo je klasična kontrolna tehnika i govornikov je način privlačenja pažnje i osjećaja kao da je ljudima zaista stalo do njihovog mišljenja.
3. Pokušavaju nešto dokazati.
Slično prekomjernoj nadoknadi, neki ljudi koji razgovaraju velikom glasnoćom to čine jer osjećaju da trebaju prenijeti svoje mišljenje.
Ovo je na neki način korak od svađe, jer osoba očajnički pokušava natjerati ljude da ih čuju kako bi mogli dokazati svoje stanovište.
4. Nikada prije nisu imali glas.
Neki ljudi odrastaju u situaciji u kojoj zapravo ne mogu imati glas ili podijeliti mišljenje.
Djetinjstvo ljudi zaista oblikuje kako će ispasti odrasli, a glasnije od uobičajenog može biti rezultat represivnog kućnog života.
Kao odrasla osoba, glasna osoba u sobi konačno će se osjećati sposobnom izraziti svoje misli i osjećaje, a još uvijek uči kako to učiniti na odgovarajući način.
Ako su ih kao dijete uvijek ignorirali i nikada nisu dobili odgovor na ono što govore, u prošlosti su se očito osjećali zapostavljeno.
Da bi se borili protiv toga, postaju odrasli glasni. Očajnički žele privući pažnju, napokon imaju način da ih se čuje, ali nisu sigurni ili sigurni kako da koriste svoj glas.
5. Sve je na njihovoj biologiji.
Mnogo se našeg ponašanja svodi na naš tip ličnosti i naše djetinjstvo, ali dio toga je povezan s biologijom.
Ovisno o tome kako su se stvorili mišići u grlu, neki od nas možda govore glasnije od svojih prijatelja.
Također se može svesti na oštećenje sluha koje nije dijagnosticirano i znači da zvučnik ne zna koliko glasno razgovara.
6. Tako su odgojeni.
Neki ljudi su vrlo glasni zbog načina na koji su odgojeni.
Moja bliska prijateljica odrasla je u kući u kojoj su svi govorili vrlo glasno i to je naučila od njih.
jamie watson jamie lynn spears
S druge strane, odrastao sam u domu u kojem su se cijenili tihi i tihi glasovi i izrastao u relativno tihu odraslu osobu.
Svi učimo različite norme od svojih porodica i prijatelja i svi imamo različita iskustva o tome šta je normalno i kako se očekuje.
7. Sebični su i egocentrični.
To nije najljepši razlog, ali vrijedi: neki su ljudi glasni jer su neugodni.
Ljudi koji su samoopsjednuti često će biti zvučnici, jer ih istinski nije briga jesu li bezobrazni dok to rade.
U stvari, ponekad će to učiniti da bi namjerno iznervirali druge ljude.
Ovo je sasvim klasična osobina narcizma - zanemarivanje tuđih osjećaja i namjera da ih osujeti ili uznemiri kako bi se osjećali dobro u sebi.
8. Mogli bi biti zabrinuti.
Na suprotnom kraju spektra, nekim ljudima je teško govoriti naglas, jer se bore s tjeskobom.
To njihov glas može učiniti glasnijim od drugih, jer pokušavaju prikriti koliko su uznemireni, ili postaju nesvjesni kako razgovaraju, jer im toliko misli prolazi kroz misli.
Kada se osjećamo tjeskobno, naša tijela prelaze u panični način borbe ili bijega. To uzrokuje da ogromna razina adrenalina pumpa kroz naša tijela i često ubrzava naš govor i podiže razinu glasnoće.
9. Imaju problema sa kontrolom.
To je onaj s kojim se većina nas može povezati - u nekom smo trenutku svi pokušali podići glas kako bismo se potvrdili.
Neki ljudi to rade stalno, a to je često zbog duboko ukorijenjenog problema sa kontrolom.
Možda glasnogovornik treba da ljudi znaju da su oni glavni jer su najglasniji glas u sobi.
ljudi koje voliš će te promijeniti
Ili se možda osjećaju više pod kontrolom ako im glas utapa misli.
Možda će vam se i svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- 11 Bez glupih savjeta da prestanete toliko razgovarati
- Kako zvučati pametno i govoriti rječitije
- 8 načina na koji muškarci i žene različito komuniciraju
- Kako voditi razgovor: 12 Savjeta bez gluposti!
- Kako jasnije govoriti i prestati mrmljati: 7 Bez glupih savjeta!
- Narcisoidnost u razgovoru: kako se nositi s tim i izbjeći
Kako se nositi s glasnim govornicima
Može biti užasno morati nekome reći da promijeni njihovo ponašanje, bilo da ga poznajete i volite, radite s njima ili ih jednostavno možete čuti kako blebeću na drugom kraju vašeg vagona.
Evo nekoliko savjeta kako delikatno pristupiti situaciji i kako postići najbolji mogući ishod za sve uključene…
1. Budite pažljivi.
Pokušajte razumjeti razloge koji stoje iza toga.
Budite strpljivi s ovim - svi su prošli ili prolaze kroz nešto o čemu ne znate.
Može biti teško usporiti i ne frustrirati se odmah, ali velika je vještina vježbati i učiti.
Razmislite o njihovom drugom ponašanju - jesu li glasna i vrckava (može biti anksiozna) ili bezobrazna (mogu biti egoistična) ili vrlo analna (mogu biti problemi sa kontrolom).
Može biti teško obraditi nečije radnje u kontekstu, jer nas često samo iznervira ono što se događa ispred nas, ali voljeli biste da netko učini isto za vas ako ga je neka od vaših radnji uznemirila.
2. Dodajte kontekst.
Kao što je gore spomenuto, lako je donijeti brze odluke o ponašanju ljudi - pogotovo kada je riječ o nečemu abrazivnom, poput preglasne glasnosti.
Pokušajte razmisliti zašto se neko možda ovako ponaša.
Ne samo dublja značenja kao gore, već i kontekstualno.
Jesu li posebno glasni na vašem sastanku u ponedjeljak jer su sebični ili zato što je puno ljudi nedavno otpušteno i osjećaju se nesigurno?
Možda je vaš prijatelj bučniji od uobičajenog - je li to zato što pokušava kontrolirati razgovor ili zato što su se roditelji upravo razveli i osjećaju se neuravnoteženo i preplavljeno?
Razmislite i o sebi - koliko puta se vaše normalno ponašanje promijenilo kad ste zbog nečega bili jako pod stresom ili ljutiti ili uznemireni?
3. Komunicirajte s njima.
Ako netko u vašem životu i dalje govori glasno i počne to postajati problem za vas, možda mu vrijedi reći.
Sada način na koji to radite zaista ovisi o prirodi vašeg odnosa s njima.
Ako je to bliski prijatelj ili član porodice, budite ljubazni kad im to kažete i pokušajte ih ne kriviti za to.
Možete to jednom pažljivo spomenuti, 'Oh, danas si prilično glasan, jesi li dobro?' radije nego, 'Wow, jesi uvijek tako glasno! '
Ako osjećaju kao da to već dugo mislite, vjerojatnije će to shvatiti osobno i osjećati se pomalo izdano od vas.
S radnim kolegama, prijateljima i porodicom možete biti iskreni, a da ne budete provokativni.
Lijepo pristupite situaciji, gotovo se našalite ako je potrebno i potrudite se da im bude ugodno.
„Volim te, ali pomalo vičeš! Smanjimo muziku da ne bismo trebali razgovarati tako glasno. '
To se čini da se osjećaju sigurno i da nisu napadnuti i, spominjući sebe u rečenici, a ne samo njih i njihov ponašanje, ne izolirate ih ni ne krivite, već samo skrećete pažnju na to.
4. Budite ljubazni.
Može biti da neko u vašem vlaku kući glasno razgovara telefonom, ili stol pored vas za večerom doslovno utapa vaše vlastite misli.
Suočavanje s neznancem koji glasno razgovara vrlo je teško i situacija je koju većina ljudi pokušava izbjeći.
Ako osjećate potrebu nešto spomenuti, učinite to s najvećom uljudnošću!
Pristupite situaciji mirno, vodeći računa da vaš vlastiti glas bude tih i tih.
Obavezno izgovorite 'molim' i 'hvala'.
Ako to trebate, možete biti malo samookrivljujući. Nešto kao:
„Žao mi je, hoćete li biti malo tiši ako je moguće, molim vas? Imao sam grozan dan i osjećam se prilično shrvano. '
To pokazuje da potvrđujete da vi tražite da oni promijene svoje ponašanje iz ličnog razloga, umjesto da im samo kažete da šute jer su toliko dosadni!
Ako ste u javnom prostoru, uvijek možete zatražiti od osoblja da to učini umjesto vas - pričekajte da će osoblje rado iskočiti do željenog stola i predložiti da malo stišaju glas kako ne bi ometali druge kupce.
Zapamtite, ako ste nekoga zamolili da ga stiša, morate ispuniti taj zahtjev - to znači da telefon stavite na tiho, inače će vam biti neugodno odjednom biti glasan.
Kako se nositi sa svojim glasnim glasom
Ako ovo čitate i shvaćate da biste možda vi mogli biti glasni, vrijedi odvojiti nekoliko trenutaka da razmislite zašto je to tako.
To je možda jedan od razloga koje smo gore spomenuli, ili je možda nešto potpuno drugačije.
U svakom slučaju, postoji šansa da vas netko smatra preglasnim i dobro je imati malo samosvijesti i poraditi na smanjenju glasa.
Ne kažemo da morate šaptati ili nikada ne biti strastveni ili uzbuđeni kad razgovarate, ali uvijek je dobra ideja razmisliti o vlastitom ponašanju ...
1. Slušajte više.
Jedna stvar koja se dogodi kada glasno razgovaramo je da prestanemo slušati šta drugi ljudi govore.
Toliko smo zamotani u svoja vlastita mišljenja i prenoseći ih, ili najglasnije ispričamo najzabavniju šalu, da izgubimo trag što se događa oko nas.
Učeći sebe da više slušamo, postat ćemo skladniji sa vlastitim glasom i pronaći načine kako ga regulirati.
2. Pratite šta radite prije nego što govorite.
Jedan od razloga zbog kojih možemo odjednom postati prilično glasni je promjena okoline.
Nazvati nekoga telefonom u automobilu znači da moramo razgovarati glasnije nego što je normalno, što se onda čini normalno. Ovo je odjednom vrlo glasno kada razgovaramo s nekim licem u lice.
Jednako tako, slušanje glasne muzike prije sastanka smanjit će nivo glasnoće i vjerojatno ćete biti glasniji nego obično dok govorite.
Razmislite u kakvom ćete okruženju sljedeći put razgovarati (sastanak, zauzeti bar, tihi kafić) i potrudite se da imate vremena između okruženja kako biste mogli regulirati glasnoću.
3. Vježbajte vježbe disanja.
Ovo je sjajan način da unesete malo pažnje u svoj dan.
Predložili bismo da to učinite svaki dan - to će vam pomoći da se prilagodite budnosti i usmjerite svoj um prije dobrog razgovora.
To znači da ćete se malo smekšati i imati vremena da se pripremite za sve što vaš dan drži.
Ući ćete u svoj dan osjećajući se uravnoteženo i spremno, pa je manja vjerojatnost da ćete se sve uzburkati i izbiti i postati bučni!
To je također lijep način da započnete dan i odvojite malo vremena za sebe.
4. Pričajte više sa sobom.
Ovo može zvučati pomalo čudno, ali to je sjajan način podešavanja sebe i nivoa glasnoće.
Ako se priprema prezentacija, možete je sami vježbati kako biste pronašli odgovarajući ton (i jačinu) glasa koji ćete koristiti.
Razgovor sa sobom takođe vas navikava na vaš glas.
Zvuči glupo, znam, ali neki glasnogovornici nisu nužno naviknuti imati glas ili ga koristiti, zbog čega stvari mogu izaći tako glasno.
Provevši neko vrijeme učeći kako razgovarate, ono što se osjeća dobro i prirodno pomoći će vam da se stvarno prilagodite onome što je prikladno.
Isprobajte nekoliko stvari i pogledajte šta vam odgovara.
Ako vam netko kaže da razgovarate prilično glasno, potrudite se da to ne shvatate previše osobno.
To se može zasnivati na razlozima izvan vaše kontrole ili može biti sjajan trenutak za samorefleksiju.
koja je svrha života ako samo radimo
Odvojite malo vremena da to obradite - nemojte početi nagađati svoje interakcije ili paničariti da vas svi na poslu mrze jer ste pomalo bučni!
Ljudi vam govore jer im je stalo do vas i željeti da vas slušam, samo na malo nižoj glasnoći.
I dalje imate glas i još uvijek je važno da izrazite kako se osjećate ili šta mislite, zato nemojte dozvoliti da vas nečiji komentar o vašem glasnom glasu odvrati.
Umjesto toga, odvojite vrijeme za vježbanje nježnijeg govora i usredotočite se na činjenicu da je nekome dovoljno stalo da bude iskren i ljubazan s vama.
I upamtite - najglasniji glas u sobi nije uvijek rika!
