Napomena: Ako ozbiljno propitujete poantu života ili življenja, možda ćete biti depresivni. Ako mislite da je to slučaj, odmah se obratite svom ljekaru ili zdravstvenom radniku. Ili se izravno povežite s terapeutom da biste dobili pomoć koja vam je potrebna - kliknite ovdje da biste je pronašli.
Koja je svrha života?
Volio bih da vam dam jednostavan i jasan odgovor na ovo pitanje, ali ne mogu.
Najbolje što mogu učiniti je da kažem ovo:
muž zaljubljen u drugu ženu će to potrajati
Svrha života je pronaći način da zaboravimo na pitanje: „Koja je svrha života?“
Pokušaj otkrivanja poante života često je neisplativo putovanje.
Čini se da je odgovor koji tražite zauvijek nedostižan.
A odgovori koje nađete u najmanju su ruku nezadovoljavajući.
Kamo god pogledate i koga god pitate, čini se da ćete pronaći samo puno dobronamjernih savjeta.
A ovaj savjet nije nužno loš savjet (iako neki od njih jeste). Ali to je savjet koji često čini jedno ...
Nabija pritisak na vas.
Preplavi te.
Čini vam se kao da morate napraviti X, Y ili Z da biste pronašli svoju stvarnu svrhu u životu.
I da ćete, ako to ne učinite, umrijeti tužni i isfrustrirani, skrivajući mnoštvo žaljenja zbog svog života.
Ko to želi?
Vidite, smisao života je živjeti.
Ne treba to komplicirati.
Nema potrebe za postizanjem određenog nivoa znanja i razumijevanja.
Ne treba loviti određene ciljeve ili snove.
Sve što trebate je pronaći način da prestanete toliko naglašavati potrebu da nešto radite, budete neko ili osjetite nešto.
Dakle, taj dobronamjerni savjet kojim se svrha života svodi na jednostavne grumenke „mudrosti“ poput biti sretan, voljeti druge, ostaviti naslijeđe, biti „najbolja verzija“ sebe…
Nije toliko pogrešno, samo je previše usredotočeno na ishod.
A postizanje ishoda je postizanje odredišta.
Ako nikada ne stignete do tog odredišta, osjećate se zauvijek neispunjeno.
A ako to učinite, šta slijedi nakon toga?
Postoji dobra šansa da ono što slijedi bude osjećaj tjeskobe da biste mogli izgubiti stisak s ovog ishoda i otkriti da ipak niste stigli na odredište.
To je poput pokušaja igranja oznake sa svojom sjenom - nikad je ne možete sasvim doseći bez obzira koliko trčali prema njoj.
Bilo bi vam bolje da se okrenete, okrenete prema suncu i zaboravite da je vaša sjena čak tu.
Sunce je život. Trebali biste se okrenuti i suočiti sa životom, umjesto da jurite neki odgovor na pitanje bez odgovora.
Trenutno možete gledati druge ljude i pitati se kako mogu ići svojim ponavljajućim životima, a čini se da ih nije briga kuda idu ...
Istina je da te ljude koji se bave svojim životom ne opterećuje teret životnog cilja.
Oni samo žive život. To je svrha sama po sebi.
Možda nisu uvijek sretni. Možda neće imati veliki pozitivan utjecaj na svijet. U vašim očima možda neće biti uspješni. Možda se čini da ne rastu kao pojedinac ...
Ali oni mogu biti i više zadovoljni onim što jesu nego vi tamo gdje jeste.
Zato, molim vas, ne poistovjećujte svrhu života sa nekim velikim činom ili djelom. Male i velike su lijepe na svoj način.
Neće svi postići veliko bogatstvo ili slavu.
Neće svi dostići najviši nivo duhovnog prosvetljenja.
Neće svi moći živjeti životom iz snova.
U stvari, ljudi koji takve stvari postižu rijetkost su.
Da su te stvari stvarno poanta samog života, uglavnom bismo bili vrlo depresivna vrsta.
Kad, zapravo, veliko nezadovoljstvo koje ljudi osjećaju svojim životom nije zbog nedostatka tih stvari, već zbog uvjerenja da te stvari vode ka zadovoljstvu.
kakav je osjećaj biti ružan
Ambicija nije loše imati u životu ni na koji način sve dok stvar koju težite postignete ne poistovjećujete sa svojom krajnjom svrhom u životu.
Kao što je mnogi guru s pravom izjavio, život je uživanje u putovanju i mnogim usponima i padovima na tom putu.
I uživate u putovanju pored biti prisutan u što više trenutaka .
Ne zaglavljujući se u kojem točno smjeru idete ili kakva zaustavljanja usput ćete napraviti.
Sad kad sam objasnio zašto biste trebali prestati tražiti svrhu života, istražimo neke konkretne načine kako to učiniti.
Kako zaboraviti na pitanje „svrhe“
Ako ste došli do ove stranice, velika je vjerojatnost da ste se pitali u čemu je poanta svega.
I možda ste već neko vrijeme razmišljali o ovome.
U stvari, želja da shvatimo u čemu je smisao života može postati opsesija.
Dakle, čuti da biste trebali razmisliti o završetku svoje potrage za svrhom možda neće biti lako.
Koje su neke stvari koje biste mogli učiniti da svoj um odvojite od ove vrste razmišljanja?
Pa, prvo ...
Cilj za ‘Dosta’
Jedno od glavnih pitanja u vezi sa čovjekovom potragom za svrhom i smislom života je to što zauvijek sumnjamo da li ono što mislimo mogao donesi to zapravo hoće donesi ga.
Tako smo odlučni da pronađemo najbolji put do životnog cilja koji zaglibimo u odluke koje donosimo.
Nastojimo maksimizirati svaki ishod, ali nikada ne možemo znati je li odluka koju smo donijeli zapravo najbolja koja nam je bila dostupna.
Pa se pitamo 'šta ako?'
Šta da smo izabrali drugačiji put? Da li bismo sada bili sretniji i bliži svom krajnjem cilju?
Ipak postoji drugi način. Još jedan način razmišljanja koji biste mogli usvojiti.
Zadovoljavač se definira kao osoba koja se zadovoljava dovoljno dobrom opcijom, a da nužno nije ona koja vodi do optimalnog ishoda.
Manje je vjerovatno da će zadovoljni doživjeti žaljenje i vjerovatnije će biti sretni zbog odluka koje donose ( izvor ).
Kada se suočite s odlukom u životu - velikom ili malom - pokušajte je ne uzrujavati previše.
Zamislite da putujete vlakom i dođete do tačke kada se staza račva na dva dijela.
Mogli biste zaustaviti voz i provesti vijekove pokušavajući odlučiti hoćete li skrenuti lijevo ili desno ...
... ili možete prihvatiti da nijedna opcija ne predstavlja kraj putovanja, odaberite jednu i nastavite uživati u pogledu s prozora.
Nećete sa sigurnošću znati da li bi pogled s druge staze bio bolji, ali dok god uživate u pogledu koji imate, koga briga?
‘Dosta’ je snažna riječ kada je riječ o osjećaju zadovoljstva životom.
Još uvijek možete raditi na nečemu više, ali ako znate da je dovoljno ono što imate sada, ništa dodatno ne dodaje toliko vašem životu, već vam daje drugačiju perspektivu.
Vaša svrha ne mora biti promijeni svijet na bilo koji glavni način - ono što radite svakog dana dovoljno je da promijenite svijet tvoj način.
Kad smo opsjednuti pronalaženjem jedne istinske točke života, previdimo bogatstvo pred svojim očima.
To bogatstvo jeste dosta za bilo koga.
Možda će vam se i svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- Kako biti sretan i zadovoljan onim što imaš u životu
- Egzistencijalna depresija: kako pobijediti svoj osjećaj besmisla
- Konačna lista od 30 pitanja koja se trebate pitati o životu
- Zašto vam je dosadno sa životom (+ što učiniti u vezi s tim)
- 11 načina da uživate u životu kao nikada pre
- 10 najboljih pjesama o životu
Osjećajte se ugodno uz nelagodu
To se ne može poreći.
Bez obzira jesu li to stresovi na poslu ili usponi i padovi veze, doživljavamo vremena koja se ne osjećaju dobro.
A kad se osjećamo loše, počinjemo se pitati radimo li možda nešto pogrešno.
'Nedostaje mi nešto?' mogli bismo pomisliti.
Suočeni sa životnim borbama, prirodno je pokušati pronaći rješenje.
To rješenje, mi mislimo , često je viša svrha naših života koja nam trenutno nedostaje.
Ali istina je da će život ponekad biti neugodan.
Stvari neće ići uvijek onako kako biste se mogli nadati.
Ti ces osjećam se razočarano ili čak uznemireni događajima.
Iako sigurno možete pronaći rješenja za mnoge životne probleme, druga ne možete.
Ponekad jednostavno morate isplaziti stvari i pričekati da se život odvija. A to može potrajati.
U tim trenucima, kada čekate da se situacija popravi, možda ćete doći u napast da potražite veću svrhu u svom životu.
Mislite da ako svom životu možete dodati svrhu, to može pomoći u popunjavanju rupe uzrokovane bolom koji trenutno osjećate.
Oduprite se tom iskušenju.
Koliko god vam život trenutno izgledao neugodno, na kraju će se osjećati malo bolje.
Po malo će vam se poboljšati raspoloženje. Stvari će izgledati manje sumorno.
Ali ako pokušate pronaći smisao u svojoj patnji, ona će je samo produžiti.
Svakako možete tražiti razloge da ustrajete u trenutnim poteškoćama - stvarima koje vam daju energiju da nastavite dalje.
Ali prihvaćanje da ćete se ponekad osjećati loše omogućava vam da izbjegnete zamku polaganja svih svojih nada u pronalaženje svoje prave svrhe.
Zaboravite šta drugi rade ili šta misle
Ljudi se iz mnogih razloga pitaju u čemu je smisao života.
Jedan od razloga je taj što vide što drugi ljudi rade i pitaju se da li bi i oni to trebali raditi.
Ili slušaju što drugi ljudi govore o njima i uzimaju to kao dokaz da ne rade ‘pravu’ stvar.
Dakle, kako biste zaboravili na pitanje svrhe života, preporučljivo je da van sebe stavite ono što drugi rade ili govore.
To je teško u našem sve više povezanom svijetu, ali ne i nemoguće.
Ključ je pokušati ne gledati na to što drugi rade kao na neki idealan život i ne prihvatiti ono što drugi govore kao neku evanđeosku istinu.
Ako čeznete za životima drugih ljudi, postavite ih na neki pijedestal. Ali oni se gotovo sigurno suočavaju s mnogim istim izazovima - istim nelagodama - kao i vi.
moj život je tako dosadan i depresivan
Možda se čini kao da su život shvatili, ali obećavam vam da nisu.
Oni samo idu s tim kao i svi mi.
Ako se čine iskreno sretnima, zapitajte se jesu li zaista otkrili neku jedinstvenu, sveobuhvatnu točku života ili su samo sposobni prihvatiti trenutke života i putovanje na kojem su.
Obećavam vam da je ovo drugo.
A ako se neko ne slaže s tim kako vi živite svoj život - ako se i on živi umanjiti izbore koje donosite - pozicionirajte ovo kao svoje gledište i ništa više.
Oni mogu odabrati da svoj život žive drugačije, ali ne biste trebali prihvatiti ono što oni kažu kao tačno.
Ako želite živjeti na određeni način, učinite to.
Ako dopustite drugima da vas natjeraju da misle da jeste pogrešno u vašem načinu života neizbježna posljedica je potraga za nečim što jeste tačno ...
... potraga za svrhom.
Ako se neprestano podsjećate da ne postoji pogrešan ili ispravan način života, nećete se uljuljkati misleći da ste na pogrešnom putu.
Neka vas vode vaša intuicija i vrijednosti
'Šta je smisao života?' je pitanje koje dolazi od uma koji osjeća se izgubljeno .
To je traženje smjernica. Želja je da se osjećate sigurnim u ono što radite.
Smatrate da morate znati svoju životnu svrhu kako bi ona mogla informirati vaš proces donošenja odluka.
Ali dostupan vam je još jedan izvor smjernica - ako ste spremni da ga slušate.
Vaša intuicija je prilično dobra u odabiru puta koji se osjeća ispravno. To čini na osnovu vaših suštinskih vrijednosti.
Drugim riječima, slušajući svoja crijeva, možete djelovati na način koji najviše odgovara vašem unutarnjem moralnom kompasu.
Vaša intuicija ne zna koja je svrha života, ali nije je briga. Jednostavno zna šta se čini dobro i ispravno u bilo kojoj situaciji.
Ako to dopustite, pokazat će vam pravi put za vas u tom trenutku.
Intuicija je vrlo lična stvar. Ono što vama odgovara, možda ne odgovara nekome drugome.
A ovo je više dokaza koji sugeriraju da život nema jednu svrhu ili na njega ukazuju.
Kako opsjednuti svoju potragu za svrhom (zvano Šta ne treba raditi)
Dopustite mi da podijelim s vama nekoliko stvari koje biste mogli pronaći prilikom pretraživanja interneta u svrhu života ...
- budi sretan
- istražite svijet / krenite u avanturu
- ostvarite svoj puni potencijal
- biti cjeloživotni učenik
- ostaviti nasleđe
- živjeti život punim plućima
- služiti drugima
- volim druge
- povezati sa višom svrhom
- živjeti herojsku priču
- riješiti probleme
- razvijati dobre odnose
- učiniti svijet boljim mjestom
- živjeti bez žaljenja
Vrijedna lista stvari kojima treba težiti u životu , Siguran sam da ćete se složiti.
Ali vaša prava svrha se ne može pronaći u tim stvarima.
Ne direktno.
Kao što sam ranije spomenuo, nije pametno postavljati uvjete u svoju svrhu. Ne biste trebali osjećati pritisak da to budete, radite ili osjećate.
Neizbježna posljedica namjernog postavljanja uvjeta je da ćete osjetiti nedostatak svrhe ako ne budete mogli ispuniti te uvjete.
Što ako ne možete biti sretni cijelo vrijeme - ili čak većinu vremena?
Šta ako ne želite istraživati svijet?
Što ako se ne želite prisiljavati da postignete svoj potencijal?
Što ako nemate veliko nasljeđe koje biste ostavili iza sebe?
Jeste li u potpunosti propustili smisao života?
Jeste li propali u životu?
Uvjeravam vas da niste.
Svrha života nije ishod. To nije skup okvira za označavanje na obrascu.
Nećete stići jednog dana i reći: „Aha! Postigao sam svoju svrhu! ”
Svakako, one stvari sa gornjeg popisa mogle bi dovesti do ugodnijeg života, ali njihov nedostatak ne mora nužno dovesti do manje ugodnog života.
Ako samo ikada pokušate nešto biti, učiniti ili osjetiti, vaša potraga za svrhom nikada neće završiti.
Zbog toga se četiri savjeta u prethodnom odjeljku odnose na prilagođavanje načina razmišljanja, a ne na postizanje određenog cilja.
Kada ciljate na dovoljno, prihvatite nelagodu, zaboravite što drugi rade ili govore i slušate svoju intuiciju, ne tražite više ...
Prihvatate ono što jeste.
slika Stone Steve Austin
Smanjujete pritisak na sebe da napredujete prema određenom ishodu.
Ishod je nebitan. Vaše uživanje u putovanju je najvažnije.
Kad sjednete i uživate u pogledu s prozora vlaka dok prolazi kroz životni krajolik, više se ne osjećate primoranim odgovoriti na pitanje 'Šta je smisao života?'
Vi ste slobodni.
