Ako ste u životnom križanju, možda se osjećate vrlo rastrgano zbog toga što učiniti.
Zaista je teško nositi se s podijeljenim stazama i možda ćete se osjećati pomalo izgubljeno u kojem smjeru odabrati.
Postoji nekoliko jednostavnih koraka koje možete poduzeti kako biste ublažili stres zbog donošenja ove odluke.
kako je veliki tata umro
Ovaj vodič nudi neke upute koje će vam pomoći da pogledate prema unutra, tako da možete odlučiti koji skrenuti na ovom raskrižju u životu.
Šta biste trebali uzeti u obzir?
Kad donosite veliku životnu odluku, može vam se činiti da postoji toliko stvari koje treba uzeti u obzir.
Neki od njih bit će valjani, a neki će vas samo odvratiti od vaših stvarnih osjećaja i mišljenja.
Na primjer, vrijedi razmotriti mišljenje nekih prijatelja, a druge bolje zanemariti - i to ne mislimo na grub način!
Pokušajte se ne fokusirati previše na mišljenje prijatelja kojeg zapravo ne vidite toliko ili onog koji je upravo prošao loš prekid i reći će vam da nikada, nikada više ne budete u vezi s partnerom. Trenutno neće imati korisna mišljenja, bez obzira koliko ih volite!
Uzmite u obzir one ljude na koje će vaša odluka direktno utjecati. Na primjer, ako ste na križanju karijere i jedan put vodi do niže plaće (barem neko vrijeme), trebali biste razmisliti kako će to utjecati na bilo koju porodicu ili izdržavane članove koje biste mogli imati.
Ili ako je potrebno preseljenje u neki daleki grad (ili čak zemlju), je li razumno očekivati da vaš partner ostavi porodicu / prijatelje / posao iza sebe ili da vašu djecu izvede iz škole u koju uživaju?
Možete uzeti u obzir osjećaje najbližih, ali ako na nekoga vaša odluka ne utječe direktno, oni ne bi trebali biti veliki faktor.
Možda vaši roditelji žele da se pridružite porodičnom poslu nakon završetka škole, ali vi imate druge planove - oni će se možda uznemiriti, ali ovo je vaš život i ne biste se trebali prikloniti hirovima i željama drugih.
Svakako biste trebali uzeti u obzir svoje zdravlje - fizičko i mentalno - kada odlučujete kojim putem ćete krenuti. Ako jedan put uključuje ogroman stres i imate povijest izgaranja ili depresije, vrijedi dobro razmisliti prije nego što krenete na njega. Isto se može reći i za dobrobit partnera i djece.
Razgovarajte sa bliskim prijateljima o svojoj odluci.
Ako se zaista borite da odlučite kojim putem krenuti na ovom raskrižju, vrijedi pitati svoje bliske prijatelje i obitelj za mišljenje. Imajte na umu da ćete možda dobiti mješovit odgovor i na kraju ipak biti pomalo zbunjeni!
Međutim, korist od ovoga je što vidite ono što drugi ljudi vide u vama. Naši voljeni nas ponekad znaju bolje od nas samih.
Ako se borite s nečim, vaša prosudba i pamćenje mogu biti zamagljeni. Možda se netačno sjećate stvari na osnovu vašeg trenutnog načina razmišljanja - iako će i dalje imati jasnoće jer na to dolaze objektivno.
Na primjer, možete romantizirati koliko volite život u inostranstvu i reći sebi da ga volite. U stvarnosti se vaša porodica sjeća koliko ste bili jadni i kako ste rekli da se nikada nećete vratiti.
Vaš način razmišljanja sada zamagljuje vaše osjećaje i može vas natjerati da zaboravite kako se osjećate zapravo osjećao prema stvarima u to vrijeme.
Iako ružičaste naočale imaju neke koristi u životu, one teže mogu donijeti odluke koje mijenjaju život. Steknite neki objektivan uvid pitajući one koji vas najbolje znaju.
Obratite pažnju na to kako se osjećate zbog svake opcije.
Stavite na trenutak sve praktično i racionalno i usredotočite se na to kako ste osjećati .
Da, taj poslovni plan možda neće zaraditi toliko novca koliko zarađujete trenutno, ali donosi dovoljno novca da živite dovoljno ugodno i uzbuđeni leptirići dobiju se u trbuhu svaki put kad razmišljate o tome!
Ako je alternativa ostajanje na poslu koji vas umjesto toga ispunjava stomakom, čini nam se prilično jasnim što biste trebali učiniti.
Jednako tako, ako znate da ste zaista zaljubljeni u nekoga i razmišljate o tome da napravite životni izbor o njemu, uzmite tu ljubav u obzir.
Ponekad su naša srca ta koja nas najiskrenije vode u smjeru u kojem najviše želimo ići.
Napravite i praktičnu reviziju.
U redu - znamo da smo rekli da na trenutak ignoriramo praktične stvari, ali smo se vratili na to! Ovo samo pokazuje koliko su oba aspekta važna kada je riječ o donošenju odluke na raskršću.
Razmislite kako će vaša odluka utjecati na stvari u vašem životu koje su zaista bitne - na vaše voljene, na prihod i stabilnost i na vaš životni stil.
Šta ćete žrtvovati? Umjesto da samo sebi govorite 'Ako se prihvatim slabije plaćenog posla, morat ću malo smanjiti', recite stvari poput 'Trebat ću žrtvovati putovanja, obroke, kupiti slučajne poklone za svog partnera i osvojiti Neću moći zadržati svoje otmjeno članstvo u teretani. '
Morate biti precizni kada su u pitanju ovakve stvari ako želite donijeti utemeljenu odluku. Suočavanje sa stvarnošću ovih izbora je ono što nam pomaže da budemo bolji.
Teško je, ali u ovoj fazi morate biti iskreni prema sebi. Što više brutalni budete sada, to će manje biti šoka kasnije.
Bolje je biti realan sada i osjećati se pripremljenim za ono što se događa, nego biti sada idealist i biti razočaran i potencijalno onda požaliti zbog svoje cijele odluke.
Uzmi si vremena.
Ako imate luksuz vremena, iskoristite ga maksimalno!
U idealnom slučaju, vaša odluka neće zahtijevati od vas da požurite s bilo čime, pa stvarno možete usporiti i shvatiti kako se osjećate.
Neke se brze odluke mogu zaista dobro završiti, jer bi mogle uključivati odlazak s našim crijevima (o tome ćemo kasnije!), Ali neke mogu vrlo odražavati kako smo se osjećali u tom trenutku.
kako ne sisati zivot
Donošenje velike odluke može negativno utjecati nakon nečega poput svađe s partnerom. U tom biste trenutku mogli pomisliti ‘Dobro, razmišljao sam o preseljenju, a sada znam da bih mogao i ja!’
Ili, nakon jednog lošeg dana na poslu, možda ćete hitno donijeti odluku o prekidu, prije nego što postavite drugi posao ili bez pravog razloga za odlazak.
Ako možete, pratite kako se osjećate prema odluci u raznim točkama tijekom sljedećih nekoliko tjedana ili mjeseci. Možda ćete primijetiti da tu veliku promjenu zaista želite napraviti tek nakon lošeg radnog dana ili nakon zaista jako dobrog razgovora s partnerom.
Potražite onaj osjećaj koji je najkonzistentniji, jer će to biti pouzdaniji i realniji način razmišljanja koji treba slijediti.
Procijenite svoj način razmišljanja.
Slično gore navedenom, pokušajte utvrditi odakle dolazi ova odluka. Šta vas je dovelo do ovog raskršća i iz kog ugla dolazite?
Ako se bojite onoga što vam se sada događa u životu, strah je vjerojatno vaš izbor da napravite promjenu.
Bojati se vrlo je valjan razlog da se život promijeni, ali može nas navaliti na stvari o kojima zapravo nismo dobro razmislili.
Može nas natjerati da vidimo bilo šta što bolje, jednostavno zbog toga koliko se loše osjeća naša trenutna situacija. U ovom slučaju, vjerojatnije je da ćemo sniziti svoje standarde i nećemo dugo razmišljati o tome što zapravo želimo.
Ako se brinete zbog svoje odluke, sjetite se da oko sebe imate sistem podrške. Razgovarajte s prijateljima ili čak kolegama o tome kako se osjećate.
Stručna pomoć i savjetovanje također su dostupni ako se zaista borite s nečim zbog čega se osjećate zabrinuto i ranjivo.
Razmotrite alternative.
Dajte si oduška na trenutak i zapitajte se - postoje li zaista samo ove dvije staze koje možete birati?
slatke stvari za djevojku
Ponekad smo toliko duboki u odluka da se čini da su jedine opcije „da“ i „ne“.
Ne možemo vidjeti ništa drugo jer smo toliko uloženi u odlučivanje između ova dva izbora.
Odvojite trenutak da pogledate oko sebe - možda postoji više opcija nego što ste u početku mislili.
‘Preselite se na Aljasku ili ostani ovdje ’- što je s trećom opcijom‘ preseljenja u Kanadu ’?!
Možda je na raspolaganju toliko drugih izbora, ali upravo ste se zatvorili pred njih, jer ste toliko fiksirani na ono na što ste se ograničili.
Zapamtite da ako je potrebno, možete ponovo promijeniti smjer.
Većina odluka nije konačna kao što mislimo da jesu. Sigurno možda nećete moći vratiti posao, ali svejedno možete napustiti svoj novo posao ako ne ide onako kako ste željeli.
Možete odabrati sada, a kasnije napraviti još jedan izbor. Ako stvari ne uspiju, možete ponovo proći kroz ovaj postupak.
Dobivanje iz ove vrste razmišljanja zaista vam može pomoći u donošenju prvog izbora. Skinite malo pritiska sa sebe i ove odluke, sjećajući se da ništa nije trajno.
Ako se sada odlučite preseliti u London, umjesto u Tokio, ništa vas neće spriječiti da se kasnije preselite u Tokio ako to i dalje razmišljate.
Vjerujte svojim crijevima i budite iskreni prema sebi.
Puno vremena znamo kakav zaista želimo da ishod ili odgovor budu. Kad bacimo novčić u zrak kako bismo donijeli odluku umjesto nas, već znamo na što želimo da stane. Ovo je naš instinkt koji pokušava komunicirati s nama.
Možda se zadržavamo u otkrivanju tog istinskog osjećaja, zbog čega može biti teško vjerovati svojim crijevima, ali postoje načini da se to pređe.
Vaša podsvijest možda proziva odgovor, ali vi ga zanemarujete jer ste prezauzeti razmišljanjem o tome koliko bi roditelji mogli biti razočarani nečim što radite ili zato što se brinete da će vam suditi što ste osnovali vlastitu tvrtku sa malo iskustva.
Što god da je, vaš sud je zamagljen strahom drugih. Mogle bi ga i zamutiti prošle odluke - možda se brinete da ćete opet ‘propasti’ ili da će vam ovaj put neko slomiti srce.
Način da pređete ovo je da se zaista usredsredite na sebe i na ono što vam tijelo pokušava reći. Čak i čitajući ovo, imati ćete na umu dvije mogućnosti - i znate koju želite odabrati.
Prestanite dopuštati da vam se sekundarne misli uvlače i odvlače vam pažnju! Iskažite svoju iskrenost i odaberite onu za koju znate da je prava za vas.
Donošenje velikih odluka je teško, pa ako ste u životnom raskrižju, normalno je biti uplašeni i neodlučni već sada!
Ne žurite se, okružite se voljenima i vjerujte sebi - već znate što zapravo želite, jer o tome razmišljate upravo sada.
Još uvijek niste sigurni kojim putem krenuti? Trebate razgovarati o odluci da biste je pojasnili? Danas razgovarajte sa životnim trenerom koji vas može provesti kroz proces. Jednostavno kliknite ovdje da biste se povezali s jednim.
Možda ti se također sviđa:
