Ako ste bili u romantičnoj vezi (ili braku) s narcisom, onda ste nesumnjivo vrlo dobro upoznati s ogromnom količinom štete koju oni mogu prouzročiti. Naročito su virulentni u kombinaciji s empatijima, jer razvijaju zaista nezdravo suzavisnost , ali čak i prosječna veza s narkomanom može rezultirati čitavim brojem problema sa samopoštovanjem, depresijom, anksioznost i još gore.
Neki ljudi - naime oni koji su se uvjerili da vole svog partnera narcisa i žele pokušati učiniti da stvari funkcioniraju s njima - misle da će zajedničko pohađanje savjetovanja za parove poboljšati situaciju.
kamen hladno vs bret hart
Vjeruju da će, ako u životu mogu uvjeriti narka da potraže terapiju s njima, tada čarobno postati savršen partner kojem imaju toliko potencijala da postanu.
Pakao ne.
Ne, to se neće dogoditi, a na kraju se možete osjećati daleko gore nakon terapije ili nakon pet seansi nego prije nego što ste to i pokušali. Evo zašto.
To je igra za njih
U slučaju da još niste primijetili, narcisi su šarmantne zvijeri i majstori manipulacije . Ako su se dogovorili da idu s vama na terapiju, to je zato što ih to zabavlja.
Igraju se s tobom poput mačke, igrajući se mišem, dopuštajući joj da trči slobodno prije nego što se nabaci na nju, a zatim to ponavljaju neko vrijeme: daje mišu (vama) nadu da će stvari krenuti na bolje prije nego što će slomiti navedene nade opet Sa svojim kandžama.
Sjećate se kako su vas šarmirali na početku veze? Koliko ste pali na njihovo ponašanje? Pa, i terapeuti su ljudi i ne mogu uvijek prozrijeti mahinacije narcisa.
Sve što iznesete bit će okrenuto protiv vas, jer narc u vašem životu pokušava pokazati ovom terapeutu koliko ste užasni. Bez obzira na to što kažete ili kako očajnički pokušavate potvrditi svoja iskustva i osjećaje, narc će to okrenuti tako da postane žrtva, a vi trebate liječiti kako biste se prestali ponašati tako „ludo“ ili ćete dati pokušajte i vratite se svom životu, održavajući status quo.
U svakom slučaju, oni pobjeđuju.
Gaslighting Uz pomoć terapeuta
Jedna uobičajena stvar koja se dogodi kada se nark odvuče na terapiju parova je (kao što je gore nagoviješteno) da na kraju postave terapeuta na svoju stranu i udruže se protiv vas.
Očajnički ćete pokušati natjerati terapeuta da shvati vašu perspektivu i objasniti kakav je vaš partner kod kuće, a rekao je da će partner izgledati tužno i povrijeđeno i izliti svoje srce o tome koliko ste okrutni i nepravedni prema vama i kako radite smišljajte priče da ih povrijedite i pokušajte privući pažnju ili sažaljenje zbog svojih zabluda.
Zamislite kako će scenarij izgledati vašem terapeutu: tu ste, razbarušeni, manični i možda bliski histeričarima, molite se da vas neko napokon sasluša i povjeruje vam u vezi sa svim zlostavljanjima kojima ste bili izloženi, a vaš narc-partner samo izgleda tužno i obeshrabreno.
Mogli biste vrlo dobro imati PTSP i možda ćete izgubiti sranje tokom sesija jer ste doslovno na kraju svog konopa, ali umjesto da se činite iskrenijim i treba vam pomoć, to očajno ponašanje slikaće vas kao nestabilne počinitelj u ovom nezdravom partnerstvu.
Terapeut će vam zamjeriti zbog VAŠEG lošeg ponašanja i pitat će vas zašto ste toliko nerazumni prema osobi kojoj su očito u srcu najbolji interesi i koja boli zbog vaših nepravednih optužbi.
Još gore nego što vam osoba kojoj ste se otvorili ne vjeruje, prijeti joj se, pogotovo kada ste vi ta koja pati od manipulativnog zlostavljača. To može prouzročiti još veću dugoročnu štetu, dok se vaš narc-kolega samo smiješi jer ste toliko slabi i patetični da čak ni terapiju ne možete obaviti kako treba.
šta učiniti kad vam je dosadno
Iskreno iskreno može biti opasno
Ako je vaš narcisoidni partner kod vas bio verbalno, emocionalno i / ili fizički nasilan, više je nego vjerojatno da ste to prešutjeli iz straha.
Na terapiji s partnerom možda ćete se osjećati kao da imate siguran prostor za otvaranje takvih zlostavljanja, jer tamo imate nekoga tko će vam vjerovati i zaštititi vas ... ali ako vi i vaš partner ne živite odvojeno, moraju se vratiti kući s njima nakon savjetovanja i možda će biti pakla za plaćanje.
Imajte na umu da narcisi preziru to što su naslikani kao „loši“ cijelo se njihovo postojanje vrti oko toga da ih cijenite i divite im se, pa ako se očistite o njihovom užasnom ponašanju i terapeutskoj strani sa sobom umjesto njih, nesumnjivo ćete snositi teret njihovih zapaljivih bijes čim se vaša ulazna vrata zatvore za vama.
stvari koje morate učiniti prije nego što odete u krevet
Njihov bijes može eskalirati više nego što biste mogli zamisliti, i umjesto da samo dobacujete uvrede, možda ćete na kraju biti na prijemu od fizičkog nasilja (ili njegovih prijetnji). Čak i narc-partneri koji u prošlosti nisu bili nasilni mogu se pokrenuti da postanu agresivniji i nasilniji ako smatraju da ste prekoračili granicu i usudili se da drugi vjeruju u grozne stvari o njima.
Bitnije narcisoidno čitanje (članak se nastavlja u nastavku):
- Metoda sivog kamena za suočavanje s narcisom kada nema kontakta nije opcija
- Prikriveni narcis: Koliko sramežljivi, introvertirani tipovi mogu biti i narcisi
- 8 stvari koje narcis ne može učiniti za vas (ili bilo koga drugog)
- Rollercoaster oporavka od narcisoidnog zlostavljanja
- 5 udica koje narcisi koriste za povratak
- Što leteći majmuni rade za narcise (i kako ih razoružati)
Ništa se neće promijeniti
Jedna od tehnika koju će narcis koristiti ako pristane na terapiju je da se pretvara da podržava i posluša savjet terapeuta. Oni mogu pokazati 'pravo' kajanje, izmisliti neke priče o svom usranom djetinjstvu kako bi stekli simpatije i od vas i od terapeuta, i izgledaju kao da su zaista posvećeni tome da stvari među vama postanu bolje.
Opet, ovo ima za posljedicu da vas uljuljka u lažni osjećaj sigurnosti. Možda se pojačaju i promijene nabolje (na neko vrijeme), ostavljajući vam dojam da se iskreno žele promijeniti i postati partner kakav zaslužujete da bude bolja osoba i za vas i za sebe ...
... i čim iznevjerite svog čuvara i počnete im vjerovati, čak i pomalo, ta fasada će se spustiti i vratit će se na svoj način.
Žašto je to? Jer oni više od vas ne mogu promijeniti ono što jesu.
Ne možete se magično transformirati u savršenog partnera poput kameleona koji će se pomicati i svjetlucati kako bi postao njihov idealan partner svaki put kad se promijene njihovi hirovi, a ne mogu postati pouzdan, pouzdan partner koji vas zapravo voli.
Uz narcisa, vi postojite u njihovu korist, u njihovoj udobnosti, a oni će vas pokušati izmanipulirati u svim smjerovima kako bi dobili ono što žele. To uključuje igranje terapijske igre ako vas dugoročno učini podatnijim.
Vodite računa o sebi, prvo i najvažnije
Terapija je neprocjenjiva. Stvarno je, stvarno je. Nitko od nas nije bez problema, a ako ste preživjeli dugoročno partnerstvo zbog kojeg ste oštećeni i obeshrabreni, bilo bi u vašem najboljem interesu pronaći dobrog, solidnog terapeuta kojem možete vjerovati.
Vremenom vam mogu pomoći da obnovite samopoštovanje i rezerve lične snage i radite na životu kakav zaslužujete.
Ovdje je ključno da potražite ovu terapiju sam .
Morate sebi postaviti prioritet i usredotočiti se na svoje zdravlje i sreću. Većina nas je programirana da to smatra sebičnim, ali zapravo je stvar samoodržanja i brige o sebi. Pronađite terapeuta koji ima iskustva sa ljudima koji imaju PTSP narcisoidno zlostavljanje i obvežite se da ćete im omogućiti da vam pomognu riješiti život.
Kad je riječ o romantičnoj vezi s narcisom, stvarno možete poduzeti samo jednu akciju koja će vam garantirati buduće blagostanje: bježite i bacajte granate preko ramena da vas ne mogu pratiti.
je ljubav osjećaj ili izbor
