Rijetke stvari više odbijaju druge ljude od nekoga tko se previše trudi. Šalje sve pogrešne signale o tome kakva ste osoba i kako komunicirate sa svijetom.
Osoba koja se previše trudi može se protumačiti kao nepoštena i nepouzdana. Teško je reći hoće li vam reći cijelu, neugodnu istinu ili će lagati da je prikriju.
To nije tip osobe koju želite imati oko sebe kada se pokušavate suočiti sa životnim izazovima.
Ljudi koji se previše trude mogu biti upitni prijatelji ili partneri u vezi jer što se događa kad stvari ne opravdaju njihova očekivanja?
Imaju li vaša leđa ili nestaju, pa se vaše nevolje ne odražavaju na njih?
Poštuju li granice?
Da li razumiju da nemaju pravo ni na što samo zato što su uložili puno truda koji niko od njih nije tražio?
moj muž se preselio kod druge žene
Toliko je neizvjesnosti da će ljudi često napraviti samo korak unatrag i odmaknuti se od onih za koje smatraju da su prijatelji s velikim održavanjem.
Previše pokušavanje može u potpunosti potkopati vaše pokušaje stvaranja značajnih odnosa s drugim ljudima. To je ponašanje koje treba promijeniti.
I prvi korak ka toj promjeni je utvrđivanje područja za poboljšanje.
Na koje znakove biste trebali paziti da se previše trudite?
1. Uvijek ste ugodni.
Ugodnost nije pozitivna stvar na koju se čini, iako se ponekad može učiniti potrebnom.
Ponekad možete imati šefa koji ne može podnijeti konstruktivne kritike ili samo želi vidjeti kako se stvari rade po njihovom, pa morate biti ugodni samo da ne izazivate previše valova na poslu.
S druge strane, slaganje u vašem ličnom životu sprečava vas da gradite značajne odnose kada se ne slažete.
Vrste ljudi koje želite da imate kao saradnike, prijatelje ili značajne druge osobe trebaju znati ko ste kao osoba. Razumni, zdravi ljudi s kojima želite biti u blizini neće očekivati da ćete biti savršeni ili se stalno slažete s njima.
Život bi bio vrlo dosadan da se svi stalno slažemo jedni s drugima.
Samo zapamtite da je u redu imati granice i ne slagati se s drugima!
Također je u redu ne smatrati svaku vezu koju uspostavite kao nešto što će biti dugotrajno. Neki ljudi su tu samo da ih privremeno sretnemo prije nego što krenemo naprijed u životu, tako da nema potrebe da se svima stalno dopadamo.
2. Neumorno objavljujete na društvenim mrežama.
Društveni mediji su u osnovi izlog ljudi koji se previše trude.
Nema ništa loše u objavljivanju nečega na što ste ponosni, u dijeljenju slike ili dvije ili u korak s prijateljima.
Prelazi na nezdravu teritoriju kada postanete opsjednuti stvaranjem savršene slike koju ćete svijetu prikazati putem društvenih mreža.
Svakodnevno objavljuje slike o tome kako su vam život i veza prekrasni, prošaran hashtagovima kako bi pokazao koliko je život dobar za vas.
A nesretan dio ljudi koji se previše trude na društvenim mrežama je taj što ne shvaćaju da je to lako prozreti.
Sretni ljudi koji su zadovoljni svojim životom ili vezom uglavnom ne troše vrijeme na smišljanje pripovijesti i dokazivanje da su sretni. Otišli su živjeti svoj život! Radim stvari! Uživajte u njihovom vremenu sa svojim najmilijima!
Najlakši način da se suprotstavite ovoj vrsti ponašanja je smanjiti upotrebu društvenih mreža. Nije potrebno objavljivati više puta dnevno, pa čak ni svaki dan.
Ako ste na nešto nevjerovatno ponosni, onda to svakako podijelite, ali vjerojatno nećete imati puno stvari na koje biste bili nevjerovatno ponosni. Te stvari ponekad dolaze i odlaze.
3. Uvijek vam je potrebna vanjska provjera valjanosti.
Potreba za stalnim pohvalama i vanjskim potvrđivanjem obično dolazi iz niskog samopoštovanja.
Svakako, dobar je osjećaj biti priznan za postizanje cilja ili izazovnog zadatka! Ali osoba koja se previše trudi često vidi kako se to filtrira u prizemnije dijelove njihova života.
Tipičan primjer su ljudi koji love ribe za komplimente u vezi s „odraslima“. U redu, otišli ste na posao i platili račune. Dobro urađeno! Ali to je ono što biste trebali učiniti. Tako gradite život kakav želite. Da li želite neku medalju za to?
Stalna potreba za pohvalama i vanjskim potvrđivanjem može ukazati na dublja pitanja koja treba riješiti. Nije neobično da ljudi koji su odrasli u nasilnim domovima imaju ovakve probleme.
Ako osjećate pretjeranu potrebu za provjerom valjanosti, bilo bi dobro razgovarati o tome sa certificiranim stručnjakom za mentalno zdravlje.
4. Ne pošteno se predstavljate.
Jeste li iskreni u vezi sa sobom? Ili se osjećate kao da trebate izmisliti stvari da biste na vas gledali kao na cijenjenu ili vrijednu osobu?
Možda govori male bijele laži kako bi vam se život činio boljim nego što jest. Ili je možda ozbiljnije, a laži su puno, puno veće i čak besmislene kad se na njih osvrnete.
Ljudi će uglavnom prihvatiti malo svjetlosnog uljepšavanja priče kako bi je učinili boljom ili smiješnijom. Neće prihvatiti golemu, neprovjerljivu tvrdnju koja izgleda da uopće nije istinita.
Oni se mogu nasmiješiti i klimnuti glavom na anegdotu, ali na kraju će se početi javljati kad se činjenice ne podudaraju na traženi način.
Velike laži koje ljudi govore da bi se prikrili mogu doći sa mnogo različitih mjesta. Ovo je problem koji će vjerojatno trebati riješiti uz pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje, jer zaista ovisi o tome zašto uopće osjećate potrebu za laganjem.
Riješite ovo pitanje što je ranije moguće. Naviku nepoštenog predstavljanja sebe teško je prekinuti bez truda i vremena.
5. Novac koristite da biste pokazali svoju vrijednost.
Nema ništa loše u kupnji lijepih stvari jer želite i možete si priuštiti lijepe stvari.
Ljudi koji se previše trude, međutim, imaju tendenciju da to dovode do krajnosti.
Često žele da im se učini da imaju više od onoga što zapravo imaju, pa ulaze u dugove da bi kupili te lijepe stvari ili potrošili ono što si ne mogu priuštiti.
Možda će htjeti impresionirati druge ili osjećati da je njihova samopoštovanje vezana za ono što mogu zaraditi i priuštiti.
Realnost je da kvalitetni, zdravi ljudi ne mare za te stvari.
Možete biti kreten i voziti lijep automobil. Sve što na kraju radiš je da privučeš druge kretene i ljude koji ti zavide zbog toga što imaš. I nijedna od tih demografskih kategorija nisu ljudi koje želite oko sebe.
Živite u granicama svojih mogućnosti i ne trošite ono što si ne možete priuštiti. Zaista razmislite o kome pokušavate impresionirati trošenjem tog novca. Radite li to samo zato što vas to čini sretnim? Ili se nadate pažnji drugih?
6. Sve tretirate kao konkurenciju.
Igra nadgradnje postaje vrlo stara, vrlo brzo.
Nije važno koliko dobru priču morate ispričati natjecatelju, uvijek ima bolju priču.
Nije važno koliko dobar posao obavljate, takmičar vam mora reći kako su ga bolje odradili.
Ako imate smiješnu anegdotu, oni imaju smiješniju anegdotu.
Ako imate pažnju drugih ljudi, oni moraju privući tu pažnju za sebe.
Iscrpljujuće je pratiti, a ljudi će obično odlučiti da to neće učiniti. Umjesto toga, stvorit će veću distancu kako bi izbjegli suočavanje s tom stalnom konkurencijom za koju gornji čovjek osjeća da jeste.
To je ponašanje koje emitira nesigurnost i govori drugim ljudima da se klone.
Ovo je druga vrsta problema koja zahtijeva pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje. Ovakva vrsta ponašanja i nesigurnosti često upućuju na dublja pitanja koja treba riješiti kako bi ozdravljenje bilo moguće.
U međuvremenu, jednostavan način da zaobiđete ovaj problem je naučiti jednostavno prešutjeti svoja postignuća i ohrabriti druge svojim. Uživajte u smijehu, postignutom cilju ili bilo čemu drugom što su odlučili podijeliti s vama.
7. Radite neobične stvari da biste privukli pažnju.
Čudesno ponašanje u potrazi za pažnjom sigurno može privući puno pažnje na osobu koja se previše trudi, ali obično nije dobra vrsta.
Ovo je vrsta ponašanja u kojoj ljudi čine gluposti ili se dovode u opasne situacije kako bi privukli pažnju.
To je osoba koja radi stvari poput pokušaja zaroniti u plivačku palicu s balkona, izazovno se odjenuti u neobičnim postavkama ili pretjerati pokušavajući pokazati svoju hirovitost. To može biti i osoba koja se previše drogira ili pije previše alkohola.
Nema ništa loše u tome što ste jedinstvena osoba ili se dobro zabavljate. Sve je u tome zašto to radite i radite li to sigurno.
Ako to radite sigurno i nitko ne strada, onda sjajno. Ali hej, ronjenje s tog balkona u to se vrijeme može činiti sjajnom idejom, ali vani ima dosta paraliziranih ljudi koji žale što su to učinili nesigurno.
8. Redovno zavidite drugim ljudima.
Zavist je teško prevladati jer zahtijeva da nađete mir sa sobom.
Postoje trenuci kada smo previše fokusirani na ono što drugi ljudi rade, što imaju i što želimo.
Je li to veza? Otmjeni automobil? Posao koji puno zarađuje? Bilo što što se čini da možda nije ono što zaslužuju?
Pa, mi ne živimo u pravednom svijetu. Živimo u svijetu u kojem nevini ljudi neprestano pate bez ikakvog razloga. Loši ljudi su često nagrađeni za činjenje loših stvari. Dobri ljudi mogu nagaziti i iznova.
znaci da se devojci sviđa druga devojka
I iskreno, ništa od toga nije toliko bitno.
Možete provesti svoje vrijeme ljutito i zavidno na ljude kojima je lakše ili bolje od vas, ali to neće učiniti ništa da vam život učini boljim.
Sve što ćete učiniti je trošenje puno vrijedne, ograničene emocionalne energije.
Ako imate vremena i energije za zavist, onda imate vremena i energije da poboljšate svoju situaciju.
Ne trošite toliko vremena gledajući druge i ono što imaju. Više se fokusirajte na to da budete zahvalni za ono što imate i načine da poboljšate vlastiti dio u životu.
9. Nećete tražiti pomoć, čak ni ako vam je potrebna.
Ljudi koji se previše trude često su tvrdoglavi. A suočavanje s tvrdoglavim ljudima uvijek je izazov jer im je obično teško napraviti kompromise i raditi s grupom ako oni nisu glavni.
Nitko se ne želi nositi s tim ako ne mora.
Oni se mogu osjećati kao da će se svijet raspasti ako oni nisu pokretačka snaga koja omogućuje da se sve dogodi. U stvarnosti će većina stvari uspjeti, na ovaj ili onaj način.
Osoba koja se previše trudi da bi se kontrolirala ili postavila na njihov način, to može učiniti iz razloga poput anksioznosti, nesigurnosti ili loše slike o sebi. Lakše je biti tvrdoglav nego prihvatiti da možda griješe ili ne kontroliraju sami sebe.
A to se proteže i do bespotrebne patnje jer vam je potrebna pomoć, ali odbijate je prihvatiti.
Dno crta
Čine li vam se ovi razlozi grubi? Mogli bi. Djeluju grubo jer je malo ljudi spremno biti iskren prema ljudima koji se previše trude.
Zaključak je da je previše naporno ponašanje koje je nevjerovatno lako uočiti i koje se često doživljava kao ozbiljna crvena zastava.
Ljudi se pristojno nasmiješe kad to dožive i brzo se povuku, jer znaju da je došlo do nepoštenja.
Činjenica je da je ponašanje vezano za tako lošu sliku o sebi i previše naporno često ukorijenjeno u kompliciranim, bolnim stvarima u kojima vam nijedan članak na internetu neće moći smisleno pomoći.
Ako se ovo ponašanje identificirate, potražite pomoć od certificiranog stručnjaka za mentalno zdravlje koji će zaista istražiti što se s vama događa i zašto radite to što radite.
To je nešto od čega se možete izliječiti i prevladati, ali za to će trebati vremena i truda.
Možda ti se također sviđa:
- 10 tužnih znakova da ste prevladali (+ kako prestati biti jedno)
- 12 primjera ponašanja koje traži odobrenje (+ kako odustati od potrebe za validacijom)
- Ako napustite društvene medije, primijetit ćete ovih 6 velikih prednosti
- 9 primjera ponašanja koje traži pažnju kod odraslih
- 15 istina koje će vam pomoći da se nosite sa strahom od osude
- Kako biti svoj: 5 savjeta za to da ste stvarni, autentični i ne lažni
- 10 načina kako biti previše lijep završit će loše za vas
