Popularna kultura dovela nas je do vjerovanja da ako ljudi oko nas ne pokazuju očekivani stupanj empatije, s njima nešto nije u redu.
Neki su označeni kao narcisi, drugi kao sociopate , ali jesu li stvarno? Doduše, vani je malo tereta, ali očigledan nedostatak empatije kod nekoga nije nužno osnova za pretpostavku da spada u bilo koju od tih kategorija.
Kad patimo i obratimo se nekome za podršku, naše očekivanje je da će nas suosjećati i tješiti. To je duševna čežnja koju imamo kad si dopustimo biti ranjivi s drugima.
Dakle, kada pokažemo svoj mekani trbuh i priznamo da nam treba podrška, a onaj kojemu smo se otvorili odvraća od nas, to vraški boli.
Mogli bismo osjetiti šok, izdaja , i druge negativne emocije jer je naš prijatelj u osnovi učinio polarnu suprotnost onome što nam od njih treba, a naša je pretpostavka da su hladni. Surovi su. Sociopatični su ili flagrantni narcisi i potpuno nesposobni da se osjećaju ispravno, jer da jesu, razumjeli bi naše potrebe u tom trenutku i sagnuli se unatrag da bi nam pružili svoju podršku.
Moglo bi biti mnogo različitih razloga zašto osoba ne pokazuje empatiju ili suosjećanje na način na koji vi to očekujete, u trenutku kada vi to želite, a dolje navedeni razlozi samo su neki od njih.
Prezadovoljni su i ne mogu to podnijeti
Velika većina nas suzdržava se od prikazivanja svih svojih ličnih problema na našim stranicama na društvenim mrežama, i kao takvi stvarno nikada ne znamo kroz šta bi druga osoba mogla proći u bilo kojem trenutku.
je braća Kane i pogrebnik
Neki ljudi uspiju zadržati jaku fasadu dok se nose s nevjerovatnom količinom bol - i fizički i emocionalni , ali iako djeluju stoički i pozitivno, u stvarnosti jedva drže kletve na okupu. Sve što im treba je jedno mali okidač natjerati ih da se sruše u lokvu histeričnih suza.
Na primjer, jedna od vaših kolegica (nazovimo je Jenna) možda se suočava s još jednim neuspjelim liječenjem plodnosti, a sada se suočava s vrlo oštrom stvarnošću da teško da će ikada roditi vlastito dijete.
O tome nije razgovarala ni s kim na poslu, jer je vrlo privatna osoba, ali je emocionalno shrvana i jedva se drži profesionalne, vesele maske koju je navukla.
U vrijeme ručka, u kancelarijskoj menzi, druga suradnica pokreće temu o prijateljici koja je tužna jer je upravo pobacila, a Jenna bez riječi izlazi iz sobe. Svi počinju šaputati, uvrijeđeni njezinim ponašanjem i zovu je bezdušnom s nivoom suosjećanja s mrtvim konjem, dok se u međuvremenu zaključala u svoj automobil kako bi mogla jecati iz svoje relativne privatnosti.
ljudi koji više vole biti sami
Teško je ne pretpostaviti i ne suditi druge zbog njihovog ponašanja, ali budući da to nikada nećemo moći posegnite za tuđim umom ili srce i stvarno znaju što osjećaju, često je dobro dati im sumnju.
I u sličnom smislu ...
Oni trpe umor od suosjećanja
Jeste li znali da će danas prosječna osoba biti izložena više vijesti i informacija nego što bi to neko u viktorijansko doba pročitao ili čuo za godinu dana?
Nije čudno zašto toliko ljudi muči anksioznost i panika kad su iz dana u dan njihovi izvori na društvenim mrežama preplavljeni svim vrstama nepravdi, horor priča i očaja.
Za neke ljude neprestana navala sve ove negativnosti može prouzrokovati da razviju umor od suosjećanja. To je osobina koja se ponekad razvija kod medicinskih sestara. Nakon određene količine dugotrajnog izlaganja situacijama ili informacijama koje su emocionalno štetne, um jednostavno ... nekako isključi centar empatije kao sredstvo samoodržanja.
Osoba prelazi u autopilot sposobna da funkcionira i profesionalno radi svoj posao, ali bez emocionalne uključenosti. Često je to ili to, ili totalni nervni slom zbog svih užasnih, emocionalno nervoznih sranja s kojima se natječu.
zašto me drži ako ne želi vezu
Ljudi koji rade u okruženju sa vrlo visokim stresom (poput medicinskih sestara na traumatskim odjelima ili terenskih medicinskih radnika u ratnim zonama) takođe obrađuju osjećaje na različitim nivoima i imaju različite prioritete kada je riječ o onome što smatraju teškim.
Teško je suosjećati s nekim ko kuka i plače zbog uganućeg zgloba kad ste nekome morali amputirati ud jer ih je pogodio geleri bombi, znate?
Osobi koja se bavi uganućem to bi mogao biti najgori bol koji su ikad doživjeli i traži malo utjehe i uvjeravanja od nekoga do koga im je stalo. Terenskom medicinaru pitanje je „Ne mogu ni. Dođi razgovarati sa mnom kad krvariš iz očiju. '
Možda će vam se i svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- 4 načina na koje će nedostatak empatije uništiti vaše veze
- Ako želite trajnu ljubav, potražite nekoga tko osjeća empatiju poput vas
- Skliska padina za apatiju: Upozorenje za sve empatije
Oni se bave ličnom traumom ili PTSP-om
Nekim ljudima nedostatak empatije može proizaći iz traumatičnog iskustva u prošlosti.
Ljudi koji su se kao djeca morali suočavati s okolnostima u kojima su bili zlostavljani ili su se suočavali sa stresnim, traumatičnim okruženjem, često su morali zatvoriti svoje reaktivne emocije da bi nastavili dalje.
Kao takvi, postoji neka vrsta prigušenog efekta kada su u pitanju njihove emocije mehanizam za suočavanje trebalo je smanjiti njihovu reakciju na emocionalne podražaje, pa izgleda da imaju mnogo viši prag za svjedočenje bola i patnje.
djevojka ga uzima zdravo za gotovo
Mogu se činiti hladnima ili bez osjećaja, ali te reakcije (ili nedostatak istih) proizašle su iz potrebe da se zaštite kada su se suočavali sa nevjerovatno traumatičnim situacijama u svojoj prošlosti.
Ovo je još jedan klimanje glavom prema činjenici da rijetko ikad poznajemo druge ljude onako dobro kao što mislimo da znamo, a ljudima će trebati godine da nam se otvore o sranju koje su proživjeli, ako nam ikad o tome razgovaraju uopšte.
Vrlo je lako osuditi drugog zbog njegove prividne hladnoće, kad je moguće da uopće nemaju puno kontrole nad tom reakcijom.
Oni su nesposobni da se povežu s drugima
Postoji još jedan čvrst razlog zašto se ljudima čini da im nedostaje suosjećanja, a to je da mnogi zaista mogu samo razumjeti i suosjećati sa stvarima koje su lično proživjeli.
Na primjer, neko ko nikada nije doživio trovanje hranom, mogao bi se rugati onima koji su patili od njega, sve dok ga sami nisu imali i dok ga jad i bol ne podstaknu.
SADA, kad to osjete iz prve ruke, u stanju su suosjećati s drugim ljudima koji prolaze kroz to: 'Osjećam te, čovječe ... Imao sam prevrtljiv curry i slomio me tjedan dana.'
To su tipovi ljudi koji se, suočeni s pričama ili slikama ljudi koji pate u dalekim zemljama, ne mogu istinski povezati sa onim što prolaze i kao takvi nemaju snažnu emocionalni odgovor zauzvrat.
Loše se stvari događaju u maglovitom 'tamo negdje', ali događaji su toliko daleko od 'ovdje' da izgledaju nadrealno ... gotovo poput gledanja filma ili TV emisije pune glumaca, a ne stvarnih ljudi.
To je ono „drugo“, na koje moramo biti oprezni, te bismo trebali imati na umu da samo zato što netko živi daleko, ne znači da ne osjeća iste stvari kao i mi. Oni su poput nas.
Kao popratna napomena, ljudi koji imaju poteškoća u suosjećanju s drugima daleko nisu isti kao oni koji mogu gledati izmučenu djecu ili gladne izbjeglice i jednostavno reći nešto u smislu „ne moje pleme, ni moj problem“.
u koliko sati počinje fastlane?
To su šupci.
