Samoća, izolacija, povučenost - kako god to voljeli nazvati, samo provođenje vremena može nas naučiti mnogim vrijednim lekcijama.
Biti u vlastitom društvu nekima je prirodnije nego drugima, ali bez obzira na svoju predispoziciju, mnogo ćete uzeti iz trenutaka koje provodite odvojeni od ljudi.
Kada se odvojite od ostatka čovječanstva, možete očekivati da ćete otkriti mnoge stvari o sebi, ne manje od 24 stvari koje slijede.
1. Biti sam nije isto što i biti usamljen
Zabluda mnogih ljudi - posebno ekstroverta - je da kada ste sami, automatski osjećate usamljenost.
Kao promatrač, kad nekoga vidite sami - kako večera u restoranu, sjedi u parku ili ide u kino - možda instinktivno pretpostavite da je usamljen i da bi volio društvo.
Ipak, kad vrijeme provodite sami, shvatite da je to često daleko od istine.
U stvari možete biti savršeno zadovoljni bez društva drugih, vrlo je moguće osjećati se usamljeno čak i kada ste okruženi ljudima.
2. Možete otkriti ko ste zaista
Ako zamišljate svoj um kao neko veliko jezero, svaka interakcija koju imate s drugom osobom uzrokuje mreškanje na površini.
Tek kada se uklonite iz ometanja i energije drugih ljudi, jezero postaje mirno, omogućavajući vam da vidite svoj vlastiti odraz u njemu.
Odvajanje od stalnih mentalnih turbulencija izazvanih svijetom punim ljudi jedina je prilika koju moramo gledati prema unutra upoznati ko smo .
3. Samo ste vi odgovorni za vlastiti život
Kad su sve fizičke veze prekinute i kad ste sami sa svojim mislima, na vas pada temeljna spoznaja.
Bez vodiča samo sa sobom, vi ste potpuno i potpuno odgovorni za put kojim idete u životu.
Čak i kad ste s nekom osobom ili ljudima, na kraju kontrolirate svoje postupke, svoje izbore i svoj stav.
4. Gotovi ste
Odsječeni od druženja drugih, postaje očito da, uprkos nedostatku ljudske veze, nastavljate postojati.
Vaš dah je neumoljiv, vaš um je aktivan, još uvijek ste živi - sve bez utjecaja vanjskog utjecaja.
tv dupli ili ništa
Što se više fokusirate na ovu točku, to više prepoznajete koliko morate biti cjeloviti.
Da ste na bilo koji način nepotpuni, kako biste mogli pravilno funkcionirati?
Ne može vam niko dati ništa što već nemate.
Sve što mogu je pomoći da osvijetle nešto što je prethodno bilo skriveno u tami.
5. Sreća dolazi iznutra
Jednom kada shvatite da ste kompletni, očigledna sljedeća poanta je da sreća može rasti samo iz vaše unutrašnjosti.
Nikada vam ga ne može dati drugi.
Naravno, možda ćete osjećati veliku sreću kada ste u društvu drugih ljudi - čak i više nego kad ste sami - ali ta sreća će u vama sjediti kao potencijal, samo čekajući pravo vrijeme da postane stvarnost.
Nikada ne vjerujte da vaša sreća ovisi o volji i hiru nekoga drugog osim vas samih.
6. Ne treba vam odobrenje drugih
Traženje odobrenja drugih - vaša porodica, prijatelji, kolege i nastavnici - često uzrokuju da izgubite kontakt sa sobom.
Uz tako velik napor i energiju da postanete ono što drugi ljudi vjeruju da biste trebali biti, malo je što više preostalo da budete samo ona osoba kakva jeste.
Potiskujete svoje istinske snove i želje kako biste svoj ego nagradili čestitanjem svojih vršnjaka.
Ali samoća preokreće stvari i dokazuje da ste jedina osoba koju trebate impresionirati vi sami.
Kad u blizini nema nikoga drugog, najvažnije je vaše vlastito odobrenje, a ako se uvijek trudite udovoljiti drugima, možda se nikada nećete osjećati potpuno zadovoljni.
7. Niko vas nikada neće u potpunosti razumjeti
Kada ste sami s nijednom kompanijom, osim vlastitom, u potpunosti cijenite koliko je potpuno odvojeno vaše postojanje.
Vi ste jedina osoba koja čuje vaše misli, vidi ono što vidite i osjeća ono što osjećate.
To dovodi do spoznaje da je nemoguće da vas bilo ko drugi u potpunosti razumije.
Koliko god ste povezani sa svima i sa svime ostalim, toliko ste i odvojeni od njih na toliko načina.
8. Uvijek budite iskreni prema sebi
Iznad sve buke i ometanja svakodnevnog postojanja, kad sjedite šutke u društvu vlastitih misli, prisiljeni ste suočiti se sa stvarnošću svog života.
Nemajući se gdje sakriti i kamo pobjeći, suočite se licem u lice sa svojim demonima, nesigurnostima i drugim problemima.
U ovom trenutku, jedina preostala opcija je da budete potpuno iskreni prema sebi, a iako je ponekad bolno, može vam se činiti i izuzetno oslobađajućim obratiti se stvarima koje su vam bile na pameti.
9. Introspekcija je dragocjen alat
Biti sam sobom daje vam dovoljno vremena da pogled usmjerite prema unutra i promatrate vlastite misli, osjećaje i mentalne procese.
Iz ovoga naučite mnogo o sebi, kao što su to kamo pokazuje vaš moralni kompas, koliko ste zadovoljni i kakav bol nosite.
Kroz ovo samootkrivanje, vi ste u stanju da napravite promjene u svom životu kako biste bolje odražavali osobu kakva zaista jeste.
To se između ostalog može odnositi na vaše veze, karijeru, duhovna uvjerenja ili snove.
U suštini, samorefleksija postaje vod kroz koji probuđujete istinsko vas.
10. Možete imati nezdrave vezanosti
Tek kada se odmaknete od nečega, u stanju ste u potpunosti procijeniti koliko je jaka vaša vezanost za to.
Ako utvrdite da niste u mogućnosti uživati u svojoj povučenosti zbog snažnog nagona prema nečemu ili nekome, onda biste možda trebali razmisliti zašto je to tako.
Jeste li toliko postali ovisni o utjecaju vanjskog entiteta da se više ne osjećate ugodno bez njega?
Ako je tako, možda imate nezdrav nivo privrženosti tome.
Možda će vam se i svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- Kako se nositi s samoćom i nositi se s osjećajem izolacije
- 9 prednosti života kao usamljenika i zašto se ne biste trebali sramiti što ste takvo što
- 20 citata o samoći zbog kojih ćete se osjećati manje samima
11. Sposobni ste
Kad provodite vrijeme sami, potpuno ste ovisno o sebi i ovo vas prisiljava da se uhvatite u koštac sa bilo kojom preprekom koja vam je stajala na putu.
Kada se suočite s tim izazovima, shvatite koliko ste sposobni kao pojedinac.
Lažno uvjerenje da se ne možete nositi bez pomoći drugih se ispire i vi steknete obnovljeno povjerenje u svoju sposobnost da bilo što preživite.
12. Neovisnost osnažuje
Budući da ste sami i shvaćate svoje urođene sposobnosti, postajete ovlašteni za pozitivne promjene u svom vlastitom životu biti pozitivna sila u cijelom svijetu .
kako reći kada neko flertuje
Osjećate se sposobnim da sami izvršite štrajk kada je potrebno kako biste nastavili sa stvarima koje su vam zaista bitne.
Vaš strah od nepoznatog smanjuje se i vaše samopouzdanje cvjeta.
13. Shvaćate što je važno, a što ne
Izolirani od ostatka društva, počinjete shvaćati koje su važne stvari u vašem životu - ljudi koje njegujete, aktivnosti u kojima uživate i imovina koja vam znači.
Tek kad imate vremena da mirno sjedite i razmišljate, možete odvojiti bitno od suvišnog.
14. Život je kaotičan
Kad ste aktivno angažirani u neprekidnoj izvedbi koja je svakodnevica, ne možete je vidjeti onakvom kakva zapravo jeste: kaos.
Toliko ste zapleteni u bezbrojne interakcije da niste u stanju prepoznati njegov pravi oblik.
Čim se uklonite iz sistema i postanete promatrač, postaje očito da je velik dio života nepredvidljiv i neuredan i da se to ne treba bojati.
15. Kvalitet vaših interakcija važniji je od količine
Kad vas maknu iz svijeta razgovora, finoća i prisilne ljubaznosti, ubrzo postaje očito da nije važan broj ljudi s kojima komunicirate, već kvalitet tih interakcija.
Zbog toga je bolje imati malu grupu bliskih prijatelja u čijem društvu istinski uživate, a ne veći broj prijatelja, od kojih su mnogi možda malo više od poznanika.
16. Uspoređivanje sebe s drugima je uzaludno
Prokletstvo zavisti proizlazi iz vaše potrebe da svoj život uporedite sa životom svojih vršnjaka.
Idolizirate druge, vjerujući da su oni blagoslovljeni životom puno zadovoljnijim od vašeg.
Ipak, kada se ogulite i provedete vrijeme sami, shvatite da je uspoređivanje uzaludna vježba.
Kad ste sami, životi drugih postaju samo izblijedjele maštarije i osjećate manje potrebe za prosuđivanjem sebe prema shvaćenim standardima drugih.
17. Nemate šta da dokažete
Ne samo da se trebate suzdržati od upoređivanja s drugima, trebali biste odustati od svake prinude koja biste mogli pokazati da ste vrijedni.
Opet, u utjehi samoće shvaćate koliko su bitna mišljenja drugih.
Kad nema nikoga baci presudu na vama nestaje potreba da potvrdite svoju unutrašnju vrijednost za svijet.
18. Kreativnost je dar mirnog uma
Kad ste okruženi drugim ljudima, vašem umu može biti teško da postigne najbolje rezultate.
Postajete rastreseni i nezainteresirani za zadatke do te mjere da niste u mogućnosti iskoristiti svoj puni potencijal.
koje su zdrave granice u vezi
Čim napravite određenu distancu između sebe i drugih - kad uspijete pronaći malo utočište mira - vaš um može slobodno sanjati što god želi.
Stoga kreativnost lakše teče iz pojedinačnog stanja nego povezanog.
19. Već imate odgovore na većinu pitanja
Kad ste sami, još uvijek i kad ste u stanju iskreno promišljati, nalazite odgovore na svakakva pitanja.
Bez obzira na sumnje s kojima ste se hrvali, bježanje od zahtjeva drugih ljudi oslobađa energiju za rad na vlastitim problemima.
Kad znate odgovore na životna pitanja već su u vama, i to što se otkrivaju u trenucima izolacije, predstavlja veliku utjehu.
20. Biti sam je bolje nego biti sa bilo kim
Nakon što provedete vrijeme sami, na prijateljstva i veze više nećete gledati na isti način.
Više nećete raditi društvo ni s kim ćete otkriti da ćete radije biti sami nego provoditi vrijeme s onima do kojih vam zapravo nije stalo.
Ovo se odnosi i na situacije i događaje koji nisu privlačni za vas.
Dakle, ako ste introvert, možda ćete radije biti sami nego provoditi vrijeme na zabavi, čak i ako će tamo biti bliski prijatelji.
21. Svaka veza dolazi s očekivanjima i pritiscima
Bilo da je riječ o prijatelju, partneru ili članu porodice, svaki pojedinačni međuljudski odnos stvara vlastita očekivanja i pritiske.
Možda niste svjesni njihovog postojanja, ali oni su ipak tu.
Tek kad ste slobodni provesti neko vrijeme sami i kad primijetite odsustvo tih stvari, uopće ih postanete svjesni.
22. Autentičnost zahtjeva daleko manje energije
Ako ste zaista sami, znači da se možete vratiti svom prirodnom, potpuno autentičnom jastvu.
Tokom ovih vremena jasno je vidjeti koliko je malo energije potrebno.
U usporedbi s tim, kada ste društveni, neizbježno glumite malo drugačiju verziju sebe i to zahtijeva određeni napor.
Samo u samoći ili u društvu najbližih zaista pokazujete svoje pravo ja.
23. Ljudska interakcija je divna stvar
Koliko god je lijepo provesti neko vrijeme sam, čineći to, shvatate koliko je nevjerovatno biti u mogućnosti uživati u životu s drugim ljudima.
Cijenite da smo društvena stvorenja koja imaju sposobnost da čine cjelinu veću od zbroja njezinih dijelova.
Razumijete da život u potpunoj samoći ne bi pružio baš isti polet i žar kakav se može uživati u društvu drugih.
24. Povremeno moraš biti sebičan
Možda više od svega gore navedenog, provođenje vremena sami pokazuje vam da je u redu - čak i neophodno - da s vremena na vrijeme stavite sebe na prvo mjesto.
Možda ćete imati odgovornosti prema drugima, ali odvajanje vremena za opuštanje i brigu o sebi znači da ćete te odgovornosti moći bolje ispuniti.
