Nisu svi u stanju da se vole onako kako bi trebali.
Nisko samopoštovanje često je rezultat zlostavljanja, zanemarivanja ili mentalnih bolesti koje nisu pravilno adresirane.
Nisu svi dovoljno sretni da su odrasli u okruženju punom ljubavi sa roditeljima koji brinu o njima.
Ovakve borbe u nečijem životu mogu ostaviti trajni dojam koji zahtijeva rad na prevladavanju.
Ljubav prema sebi i samopoštovanje su vitalni za stvaranje ljubavnih, zdravih odnosa s drugim ljudima.
sve što trebate znati o životu
Nedostatak samopoštovanja, s druge strane, može uništiti veze, romantične ili ne, jer uzrokuje da partneri budu u neravnopravnoj osnovi u vezi.
Partner s niskim samopoštovanjem možda se neće osjećati kao da zaslužuje ljubav ili pažnju osobe koja ih voli, što može pokrenuti sve vrste negativnih ponašanja.
Možda nemaju zdrave mehanizme za suočavanje ili cijene ono što unose u vezu.
Osoba sa niskim samopoštovanjem može ili ne mora znati da ima ovaj problem. Ako su svjesni svog problema, možda ga nisu stavili pod kontrolu i možda još uvijek rade na njemu.
Drugi možda ne shvaćaju da imaju problema sa svojim samopoštovanjem jer ne razumiju razliku između zdravog i niskog samopoštovanja.
Iako su savjeti slični za oba spola, ovaj će se članak fokusirati na muškarce s niskim samopoštovanjem i na to kako njihovi partneri mogu prepoznati problem i pomoći u postizanju nekog oblika izlječenja.
Koji su znakovi niskog samopoštovanja kod muškaraca?
Ako mislite da muškarac s kojim imate vezu ima problema sa samopoštovanjem, kako to sigurno možete reći?
Paziti na ove znakove pomoći će vam da se osjećate sigurnije u procjenu situacije.
1. Možda neće moći podnijeti negativne kritike.
Negativne kritike često će se naići na neprijateljstvo i ljutnju.
Čovjek s niskim samopoštovanjem često će svaku negativnu kritiku shvatiti kao lični napad, bio on ili ne.
Mogu podnijeti neosobne kritike i otpuhati ih proporcionalno ili ih pokušati povezati s aspektom vlastite ličnosti.
Na primjer: čovjek čini jednostavnu grešku rješavajući problem. Oni mogu pretvoriti kritiku pogreške misleći da su glupi ili nesposoban kad je to bila samo greška koju je svako mogao učiniti.
2. Mogu biti prikupan, emocionalno potreban , ili nesigurno.
Čovjeku s niskim samopoštovanjem često je potrebno puno uvjeravanja da su vrijedni da ih se voli, jer se ne osjećaju kao da je ono što doprinosi vezi toliko važno koliko i njihov partner.
Izvjesna nesigurnost i uvjeravanje su u redu, ali stalna potreba postaje odvod od osobe od koje se traži da to pruži.
Stalna potreba za pažnjom i osiguravanjem narušava odnose.
3. Možda će im trebati stalna provjera njihovog izgleda ili sposobnosti.
Pretjerana nadoknada pokušajem usavršavanja izgleda ili sposobnosti može ukazivati na nisko samopoštovanje.
Osobi s niskim samopoštovanjem možda će trebati drugi ljudi da vide koliko se čine dobrim ili savršenim i to potvrde, kako bi sebi mogla reći da vrijedi i vrijedi.
Problem je u tome što je uglavnom površan i pozitivan osjećaj koji rezultira time ne traje.
citati o izboru između dva momka
Ponositi se svojim izgledom ili sposobnošću nije loše. Tada ta potreba za potvrđivanjem i usavršavanjem dovede do krajnjih granica koja uzrokuje ozbiljne probleme.
4. Mogu se hvaliti stvarima koje su učinili, materijalnom imovinom koju posjeduju ili sudjelovati u akcijama nadmoći.
Muškarci koji su sigurni s dobrim samopoštovanjem uglavnom se ne trebaju osjećati veći od ljudi oko sebe.
Oni sa niskim samopoštovanjem mogu ukazati na svoju materijalnu imovinu kao dokaz svojih dostignuća i samopoštovanja.
Oni također mogu ukazati na stvari poput opsežnih putovanja, volonterskog rada ili na to koliko su samilosni kako bi sebi dali osjećaj vrijednosti i vrijednosti.
5. Mogu biti posesivno i ljubomoran na druge ljude kojima se obraća pažnja.
U vezi se to manifestira kao stvari poput stalnih poruka dok ste razdvojeni, razmjene poruka kada ste u noćnom izlasku i potrebe za stalnim prijavama.
Mogu biti ljubomoran bilo kakvih prijateljstava i odnosa s drugim ljudima, uključujući i druge članove porodice.
Oni mogu zahtijevati da znaju šta radite ili kuda idete kad god ste razdvojeni.
Opet, određeni interes je u redu, ali kada je invazivan i približi se nivoima mikro upravljanja, to može biti razlog za zabrinutost.
6. Mogu se skrivati iza samozatajnog humora i odbijati komplimente.
Samoponižavajući humor trenutno je u trendu. Također služi kao prikladni štit za umanjivanje i skretanje bilo kakvih komplimenata ili pozitivnih pojačanja koja se mogu dati.
Muškarci s niskim samopoštovanjem mogu pozitivne izjave o sebi pokušati pretvoriti u šalu, očetkati ih ili umanjiti.
Mogu koristiti humor kako bi umanjili utjecaj ili ne prihvatiti kompliment jer ne smatraju da su vrijedni tih pozitivnih riječi.
Samozatajni humor može biti zabavan u malim dozama, ali ujedno je i prikladna maska koja sprečava druge ljude da ne gledaju preblizu ili odbacuju bilo koju pozitivnu, potvrdnu riječ.
Ovo su samo neke stvari koje bi mogle ukazati na nisko samopoštovanje kod muškarca.
Važno je imati na umu da ljudi nisu savršeni i da će imati nedostatke koji se mogu pojaviti.
Svi se ponekad osjećaju nesigurno ili nevoljeno. Nije nepravedno ili nerealno željeti znati je li voljena osoba sigurna i zbrinuta.
Kada su te stvari dovedene do krajnosti ili postanu stalno negativno prisustvo, one su razlog za zabrinutost.
Možda će vam se i svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- Upoznavanje nekoga sa tjeskobom: 4 stvari koje treba učiniti (i 4 koje ne treba učiniti)
- Da biste vremenom povećali samopoštovanje, redovno radite ovih 10 sitnica
- Kako voljeti nekoga s problemima napuštanja
- Zašto se toliko mrzim?
- Kako pobijediti osjećaj bezvrijednosti
- Kako biti dobra djevojka: 10 savjeta za usrećivanje dečka
Kako da podržim muškarca sa niskim samopoštovanjem?
Ako vjerujete da muškarac u vašem životu ima nisko samopoštovanje, a 6 gornjih znakova samo su potvrdili vaše sumnje, što mu možete učiniti?
1. Pokušajte svoj bijes i frustraciju ublažiti strpljenjem.
Oni se mogu stalno pregovarati, pogađati njihovu vrijednost i pokušati potvrditi koliko su grozni.
Što se sporije ljutite, to ćete više pozitivno utjecati na njihovo putovanje.
Biće frustrirajuće čuti nekoga koga volite i do kojeg vam je stalo da se pokušava srušiti, ali pokušajte izbjegavati bacanje bijesa i frustracije na njih koliko god možete.
2. Ponudite mu iskrene, realne komplimente.
Ne pokušavajte lažno napuhati njegov ego. Njegov mozak će tražiti razloge da odbaci bilo kakvu pozitivnu riječ koja mu dolazi, zato budite iskreni i realni.
Što su stvarnije, to je lakše ojačati da su ove riječi istinite.
Mali komplimenti obično rade bolje od većih. Manji komplimenti tokom dužeg vremenskog razdoblja mogu pomoći u izgradnji njegovog samopouzdanja.
john cena vs hulk hogan
3. Vježbajte aktivno slušanje čak i kada je teško.
Jedan od najboljih načina da se osjeća istinski čuti i potvrditi je da aktivno sluša ono što imaju reći, čak i ako ono što kažu nije pozitivno.
Odsijecanje nekoga ili poništavanje njegovih misli može nanijeti više štete nego koristi, jer se osjeća kao da ne može biti iskren ili pronaći podršku.
Ne trebate se slagati s njim. Angažovanjem ćete mu možda moći pomoći da pronađe put do pomoći koja mu je potrebna.
4. Shvatite da će biti defanzivan.
Defanzivnost je uobičajena za osobu s niskim samopoštovanjem, jer pokušava zaštititi ono krhko u sebi.
Čak se i neutralna kritika može shvatiti na ozbiljan i negativan način, a negativna kritika vjerojatno će rezati jako i duboko, što će vjerojatno rezultirati svađom i ljutnjom.
Šaliti se na njegov račun, bez obzira na to što je lakomisleno, može se shvatiti kao direktan napad na njegov osjećaj vlastite vrijednosti.
Ne trebate hodati po ljusci jaja, samo imajte na umu da će neke riječi biti shvaćene negativnije od drugih.
5. Pokušajte prihvatiti i biti empatični prema njegovom osjećaju.
Voljeti nekoga sa sobom donosi mnoštvo blistavih osjećaja, mišljenja i percepcija osobe koju volite.
Čovjek s niskim samopoštovanjem, koji se ne voli, neće sebe gledati gotovo istim očima.
Osjećaji koje imaju prema sebi vjerojatno će u najboljem slučaju biti neutralni i najvjerojatnije negativni.
Sposobnost da prihvatite da se tako osjeća prema sebi pomoći će vam da upravljate bijesom i frustracijom dok se probijate kroz negative.
Više strpljenja dat će mu više prostora za izgradnju na vlastitim temeljima.
Šta ako moja podrška nije dovoljna?
Nesretna je stvarnost da je nisko samopoštovanje često rezultat drugih problema koje treba riješiti.
Ti problemi mogu biti grubo djetinjstvo, odrasla dob, toksični odnosi ili bilo koji drugi niz teških stvari koje ostavljaju negativan utisak na muškarca.
Šteta koju čine ove stvari obično nije nešto što voljena osoba može popraviti.
dosadne stvari koje možete raditi kod kuće
Ovu vrstu stvari zaista može popraviti samo čovjek i obično će trebati pomoć certificiranog stručnjaka za mentalno zdravlje.
Možda dođe točka u kojoj se ne osjećate kao da možete nastaviti podržavati muškarca kojeg volite.
To je žalosno, ali to je stvarnost.
Pokušaj pružanja podrške nekome s niskim samopoštovanjem može se previše lako prenijeti u emocionalno nasilnu vezu jer se osoba ne snalazi dobro ili se pokušava poboljšati.
Ako se konstantno brinete, stresujete ili ste emocionalno iscrpljeni, tada ćete možda morati prestati i preispitati je li veza dovoljno zdrava da biste ostali u njoj.
Ne možete natjerati nekoga da želi sam sebi pomoći i ne možete popraviti nikoga osim sebe.
Sve što možete pokušati je pružiti podršku dok hodaju njihovim putem i voditi ih do kanala gdje mogu dobiti potrebnu pomoć.
Ponekad ljubav nije dovoljna da održi ljude na okupu i još uvijek možete voljeti nekoga iz daljine ako je to najbolje za oboje.
Još uvijek niste sigurni šta učiniti u vezi s pitanjima poštovanja vašeg muškarca? Razgovarajte putem interneta sa stručnjakom za veze iz Relationship Heroa koji vam može pomoći da shvatite stvari. Jednostavno .
Ova stranica sadrži pridružene linkove. Primam malu proviziju ako odlučite nešto kupiti nakon što kliknete na njih.
