8 tajni efikasne komunikacije: profesionalni savjeti za maksimiziranje svake interakcije

Koji Film Da Vidite?
 

Učinkovite komunikacijske vještine važan su dio socijalizacije i stvaranja značajnih veza s drugim ljudima. Bez njih se lako mogu propustiti važni detalji, a nesporazumi mogu brzo zabiti klin između ljudi.



Ove vještine možete koristiti u gotovo bilo kojem aspektu svog života za izgradnju zdravijeg prijateljstva veze . Razvoj socijalnih i komunikacijskih vještina investicija je koja će i dalje donositi dividende do kraja vašeg života.

Može biti teško osjećati se ranjivo ili se stvarno povezati s nekim ako imate problema sa socijalizacijom, poput sramežljivosti, socijalne anksioznosti ili depresije. Dobra vijest je da su to stvari koje možete naučiti i vježbati dok se u njima ne poboljšate.



Vještine poput ...

1. Fokusirano, aktivno slušanje

Ljudi imaju tendenciju da ne vole osjećaj da u razgovoru nemaju vašu punu pažnju. Jednostavna stvar koja vas može staviti glavu i ramena iznad ostalih sugovornika je jednostavno obratite pažnju . Odložite telefon, isključite televizor i obratite aktivnu pažnju na osobu s kojom razgovarate. Kontakt očima pokazuje vašem partneru da ste zainteresirani za ono što oni imaju za reći. Pokazuje im da su oni vaš fokus dok ste uključeni u razgovor.

kako znaš kad si se zaljubio

Ovo je važna stvar čak i nakon što ste se navikli na osobu. Neaktivno slušanje , ti si neverbalno priopćavajući im da vam ono što imaju za reći nije važno niti značajno. To je loša stvar, jer ako smatraju da vam je svejedno, prestat će razgovarati s vama.

Ne mora svaki razgovor biti laserski fokusiran! Samo one na kojima razgovarate o važnim pitanjima ili se upoznajete.

2. Ostavite svoj svjetonazor iza sebe

Sjajna stvar kod upoznavanja novih ljudi je što imate priliku iskoristiti perspektivu i svjetonazor nekoga tko je živio drugačiji život od vašeg. Problem je u tome ne slušamo uvijek da čujemo, često slušamo kako bismo mogli odgovoriti .

Mi namećemo svoj vlastiti svjetonazor onome što nam govori ta druga osoba, nastojeći pronaći grešku u njihovoj perspektivi ili obrazloženju. To nije uvijek loše. Dobro je zadržati malo skepticizma tijekom slušanja, ali to ne znači da ga trebate izraziti.

Puno puta pronađemo grešku u perspektivi druge osobe, ne zato što nas pokušava zavesti, već zato što smo imali različita životna iskustva koja utječu na način na koji opažamo svijet. To je sjajna stvar! To znači da možete znati puno toga ako ste znatiželjni i postavljati istinska pitanja kako biste bolje razumjeli zašto ta osoba svijet vidi onako kako to čini.

moj muž je cijelo vrijeme ljut i razdražljiv

Dok slušate i razgovarate, pokušajte ne nametati svoja lična uvjerenja onome što druga osoba odnosi na vas. Jednostavno pokušajte slušati i čuti šta imaju za reći.

3. Ne prekidajte

Strpljenje je važan dio smislene komunikacije. Ništa nije frustrirajuće od osobe koja neprestano prekida kako bi ubacila vlastite misli prije nego što ste imali priliku završiti s izražavanjem. Prekidanje druge osobe uvijek je lošeg oblika, a neki će to shvatiti kao uvredu. Zašto? Jer to implicira da poznajete misli te osobe bolje od njih, da njihove misli nisu vrijedne sluha ili razmatranja. Nije sjajan način za uspostavljanje odnosa.

Imajte strpljenja i dopustite drugoj osobi da se izrazi kako treba.

4. Postavljajte pitanja

Ne razumijete što osoba s kojom razgovarate pokušava komunicirati? Postavljati pitanja!

Postavljanje pitanja pokazuje da vam je ugodno priznati da stvari ne znate, kao i razjasniti predmet. Osim toga, ljudi vole pričati o sebi. Postavljanje pitanja o gledištu neke osobe ili za dodatne detalje može vam pomoći da bolje razumijete šta ona pokušava priopćiti.

može li se djevojka poput tebe i to ne pokazati

Ovdje treba postići ravnotežu. Ne bojte se tišine. Razgovor ne mora biti staccato napad verbalno naprijed-natrag. Šutnja je neugodna samo ako je odlučite priznati kao takvu. Možda osjećate da jeste, ali ne morate izravno izgovoriti ovo zapažanje ili pokušati ispuniti tišinu. Druga osoba možda samo razmišlja o trenutnom razgovoru. Dajte im slobodu da malo razmisle.

Možda će vam se i svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):

5. Razgovor je dvosmjerna ulica

Zapamtite, poanta razgovora je razmjena informacija i ideja s drugom osobom. Nervoza, anksioznost ili socijalna nespretnost može dovesti do toga da osoba previše govori ili se usredotoči isključivo na sebe. Cilj je protok naprijed-natrag gdje obje strane na značajan način doprinose razgovoru, tako da jedna osoba to ne čini osjećati se preplavljeno .

Može vam biti neugodno osjećati se kao da previše pričate, ali postoji jednostavan izlaz! Jednostavno se sjetite prethodne točke i postavite pitanje. Pitanje vam omogućava da graciozno napustite tok misli i potaknete svog partnera na razgovor.

kako naterati svog dečka da vas poštuje

Pored toga, osoba koja je prepotentna u svom stilu razgovora možda se bavi samo vlastitim živcima. Kontakt očima i topli osmijeh uvelike pomažu da se ta osoba osjeća ugodno.

6. Budite svjesni govora tijela

Tijelo osobe prenosi puno informacija tokom razgovora. Ne samo da trebate obratiti pažnju i biti svjesni govora tijela svog partnera, već biste trebali biti svjesni i svog. Već smo se dotaknuli kontakta očima i osmijeha, koji su važni znakovi govora tijela. Samo se sjeti: komunikacija nije sve oko verbalizacije.

Ostali znakovi koje treba zabilježiti su vaše držanje, prekrižavanje ruku i nogu, brzina kojom razgovarate i koliko glasno govorite. Neki ljudi su pravedni prirodno tiho i to je u redu, ali morate govoriti dovoljno glasno i razgovijetno da biste se čuli. Uobičajeno je da osoba brzo govori ako je nervozna ili joj je neugodno. Ponekad se moramo aktivno potruditi da usporimo.

Držanje tijela je važno jer osoba može pomisliti da ste nezainteresirani ako ste zavaljeni ili se naginjete od razgovora. A prekrižene ruke i noge obično se tumače kao defanzivnost.

znaci da te više ne želi

7. Otkrijte malo ličnih podataka

Većina ljudi ne traži ustajali, bezlični razgovor. Naravno, postoji pravo i pogrešno vrijeme za duboke razgovore. U redu je držati temu na površini ako ste u općem razgovoru. Ali kad upoznate nekoga, u redu je da malo dublje razgovarate o ličnim interesima poput hobija, omiljenih knjiga ili filmova ili onoga što ste radili prošlog vikenda.

To bi otprilike trebalo završiti dok ne razvijete dublje odnose i ne povjerite se s nekim. Bacanje previše ličnih podataka dobar je način da odgurnete ljude.

8. Vježbanje, vježbanje, vježbanje

Učinkovite komunikacijske vještine upravo su to - vještine. To su stvari koje se mogu naučiti i razviti redovnom praksom. Morate vježbati, jer čitanje o njima samo će vam pružiti platformu znanja s koje možete djelovati. Trebat će vam praksa i aplikacija iz stvarnog svijeta da biste ih maksimalno iskoristili.

Nećete ga dobiti savršeno od samog početka , i ne osjećate kao da trebate promijeniti sve odjednom. Odaberite jedan aspekt svoje socijalizacije i radite na njemu dok ne postane druga priroda. Jednom kad spustiš jednu, odaberite drugu, i drugu, i drugu. Prije nego što to shvatite, postat ćete tečni sugovornik.