Proaktivno (pril.): Poduzimanje radnji uzrokujući promjenu, a ne samo reagiranje na promjenu kada se dogodi.
Često nam govore da je proaktivnost najbolji pristup životu.
Da trebamo uzeti bika za rogove i na taj se način uzdići iznad prosječnosti na novi nivo uspjeha, kako u našoj karijeri, tako i u privatnom životu.
Ako ste ikada pročitali utjecajni bestseler Stephena Coveyja 7 navika visoko efikasnih ljudi , znat ćete da je prva ‘navika’ Budite proaktivni, a ne reaktivni.
Zanimljivo je da je koncept proaktivnosti iznjedrio još jednu modnu riječ našeg doba: osnaživanje .
Ovo ima potpuni smisao jer je nemoguće osjećati se osnaženo ako samo reagirate na događaje.
Morate biti čvrsto na vozačkom sjedalu kako biste bili sigurni da imate moć utjecaja na svoj život.
Kao Steve Backley, autor knjige Šampion u svima nama: 12 pravila za uspjeh , napisao:
Na ovom svijetu postoje tri vrste ljudi. Prvo, postoje ljudi koji čine da se stvari dogode. Zatim postoje ljudi koji gledaju kako se stvari događaju. I na kraju, postoje ljudi koji pitaju šta se dogodilo? Koji želite biti?
Jasno je da je to prva vrsta osobe koja pokazuje proaktivno ponašanje.
Sama činjenica da ste kliknuli na ovaj članak ukazuje na to da želite saznati više o ovoj potencijalno kvalitetnoj promjeni života.
Voljeli biste biti netko tko čini da se stvari događaju.
A zašto ne? Biti proaktivan je nesumnjivo atraktivan kvalitet imati.
kolika je neto vrijednost Lise Vanderpump?
Priznajmo, ako razmišljate o ljudima kojima se najviše divite, velika je vjerojatnost da to nisu oni koji reagiraju na promjenu kad se dogodi ili oni koji se samo okreću udarcima pitajući se što se dogodilo ...
... ističu se oni koji preuzimaju kontrolu i aktivno obavljaju stvari.
Šta kažeš na to da postaneš jedan od tih ljudi?
Uz malo korisnih smjernica, nije tako teško promijeniti način razmišljanja.
Umjesto da bude pasivna osoba tko uzima sve što vam život baci, možete postati aktivni sudionik u usponima i padovima, potencijalno s moći da ih kontrolirate i usmjeravate na način koji je povoljan za vas.
Ali što ako to nije vaš unaprijed programirani tip ličnosti?
Što ako mislite da vam nedostaju ni ideje ni inicijativa da budete ona proaktivna osoba koja je toliko tražena, posebno u poslovnom svijetu?
A šta ako smatrate da bi vaš život van posla mogao imati malo više proaktivnosti?
Što ako je vaša zadana postavka pasivno prihvaćanje statusa quo, puka reakcija na podražaje kada potrebe moraju?
Pa, ako ste sada spremni izaći iz kruga pasivnog prijemnika, postoje dobre vijesti: proaktivnost nije neki tajanstveni dar koji mi ili posjedujemo ili ne.
Svatko ima potencijal biti takva osoba koja čini da se stvari događaju.
To je zapravo uobičajeni način razmišljanja koji s vremenom možemo razviti i ojačati.
Ali prvo, pojasnimo nešto ...
Šta je proaktivno ponašanje?
Moglo bi se reći da biti proaktivan znači imati sposobnost da se u svom umu osvrnete iz budućnosti, videći kako će aktivan korak sada utjecati na buduće ishode.
Psihologinja Sharon K Parker uredno razgrađuje ključne karakteristike proaktivnosti :
1. To je anticipativno - uključuje djelovanje unaprijed u budućoj situaciji, umjesto pukog reagiranja.
Na primjer, vlasnik tvornice može unajmiti novo osoblje i kupiti nove strojeve očekujući nagli porast novog posla.
2. Orijentiran je na promjene - to znači preuzeti kontrolu i uzrokovati da se nešto dogodi, a ne samo prilagođavati se situaciji ili čekati da se nešto dogodi.
Na primjer, marketinški analitičar može raditi s IT osobljem na automatizaciji važnog, ali dugotrajnog dnevnog izvještaja.
3. Samoinicijativno je - od pojedinca ne treba tražiti da djeluje, niti mu trebaju detaljna uputstva.
Na primjer, nova zaposlenica ne čeka da joj se daju povratne informacije o njenom učinku, već je proaktivno traži.
kako se ponašati sa nezahvalnim ljudima
8 načina da budete proaktivniji
Imajući ovo znanje na umu, razmotrimo sada kako biste mogli preusmjeriti vlastiti način razmišljanja sa reaktivnog na proaktivni:
1. Vratite kontrolu.
Prvi korak je preuzimanje odgovornosti za vlastite postupke.
Evo nekoliko načina na koje to možete učiniti:
Postavite si nekoliko pretraživačkih pitanja.
Šta zapravo želiš u životu?
O čemu sanjate, što je daleko od vaše trenutne stvarnosti?
Kako vidite kako se oblikuje vaš vlastiti 'savršeni' život?
Naši životi su puni izbora.
Vrijeme je da uzmete uzde donoseći aktivne odluke da eliminirate stvari koje vas sruše.
Gdje su blistave rupe u vašem životu?
Treba li vam više novca?
Ili nema radosti i smijeha?
Jeste li na poslu gdje vas ne cijene?
Ne valjajte se samo udarcima koje Fate zadaje. Preuzmite kontrolu nad svojim životom i počet ćete uživati u osjećaju osnaživanja koji on donosi.
Možete li to učiniti Da, možeš!
Ali moraš vjeruj u sebe .
Vrijeme je da napravite promjene, izbacite loše navike i zamijenite ih dobrima.
Svaki pozitivan korak koji napravite izgradit će vaše samopouzdanje i približiti vas malo bliže vašim ciljevima.
To se neće dogoditi preko noći, ali nastavite gurati naprijed i stići ćete tamo.
2. Prihvatite da su greške neizbježne.
Jedna od stvari koja sprečava mnoge od nas da preuzmemo inicijativu je strah od pogreške.
Prije nego što zaista možete prihvatiti proaktivnost, potrebna je promjena načina razmišljanja.
Potrebno je prihvatiti ideju da je u redu griješiti.
Pogreške su životna činjenica i predstavljaju zaista pozitivnu priliku za učenje i rast.
Shvatanje ovog koncepta spriječit će vas da zaglaviš u kolotečini, nesposoban da se pomičeš naprijed iz straha da na neki način ne uspiješ.
Kao autor, savjetnik i životni trener Craig D Lounsbrough kaže:
Padati ne znači propasti. Neuspjeh nikad ne pada, jer uopće nisam ustao.
šta narcisu najviše smeta
Svakako, možda ćete trebati potrošiti vrijeme na rješavanje pogreške, ali kad to vrijeme prođe i vi ste vratiti na pravi put , važno je zapitati se što možete naučiti iz neuspjeha.
Razmotrite kako ste mogli drugačije postupiti i kako biste u budućnosti mogli pristupiti takvoj situaciji s pozitivnijim ishodom.
Iskustvo iskoristite kao priliku za rast i učenje.
3. Budite orijentirani na rješenje.
Još jedan važan dio preusmjeravanja razmišljanja prema proaktivnosti uključuje promjenu načina na koji gledate na probleme.
Ako si dopustite da probleme stavite u središte, neizbježno ćete ih vidjeti kao nepremostive, negativne prepreke.
Međutim, promijenite to usredotočujući se na moguća rješenja i vjerojatnije je da će se odgovori sami predstaviti.
Postoji izreka koja kaže otprilike kao: 'Ne postoje stvari kao problemi, već samo prilike.'
Imajte to na umu i nećete pogriješiti.
4. Potražite proaktivne ljude.
Iako samo vi možete poduzeti potrebne korake da biste postali proaktivniji, važno je okružiti se ljudima koji su slično motivirani.
Pogledajte oko sebe. Ako su vaši prijatelji ili kolege lijeni, negativni ili porazni, učinite sebi uslugu odstupanjem od tih veza.
To nije tako lako s porodicom, ali svejedno možete poduzeti pozitivne korake.
Možete identifikovati one s negativnim stavom i obećati da nećete dopustiti da na vas utiče njihova negativnost.
Ako ćete postati proaktivniji, potreban vam je krug ljudi oko vas koji će vas poticati da briljirate.
Shvatit ćete kako ovo funkcionira ako ste ikada igrali tenis, na primjer, s nekim tko je bolji igrač od vas samih.
Primijetili ste kako ste instinktivno poboljšali svoju igru.
I, naravno, obrnuto se događa kada igrate s nekim nižih sposobnosti: vaša se vlast pogoršava.
Isto je i u životu
Sad kad ste u misiji da prihvatite proaktivnost, potrudite se okružiti se motiviranim i motiviranim ljudima, a vjerovatnije će i vi ostati motivirani.
5. Ne znojite se zbog stvari koje ne možete kontrolirati.
Lako je biti preplavljen suočavanjem sa stvarima koje su izvan vaše kontrole.
Ali, stvarnost je takva da će uvijek postojati stvari koje ne možete aktivno promijeniti, bez obzira koliko to željeli.
Ne trošite energiju na takve stvari, samo će vas ostaviti frustriranima.
Umjesto toga, bavite se zadacima za koje znate da možete uspjeti.
Ako je vaš partner, na primjer, pretežak i nesposoban, ne možete ga natjerati da smrša.
Međutim, možete preuzeti kontrolu nad kupovinom namirnica, odabirom zdravijih opcija i predlaganjem zabavnih aktivnosti vikendom koje uključuju malo vježbanja.
6. Ne sjedite sa strane.
Dovoljno je sjediti i biti samo promatrač.
Prihvatite svoj novi proaktivni pristup aktivnim sudjelovanjem gdje god i kad god možete.
Na poslu, nemojte samo slušati ideje koje generiraju drugi, pokušajte dati svoje prijedloge.
Pokušajte poduzeti aktivne korake kako biste se uključili u proces donošenja odluka, a ne sjediti i čekati da vam se kaže šta treba učiniti.
Način impresioniranja nije samo efikasno izvršenje zadatka kada se to od nas zatraži, već i davanje kreativnih prijedloga za njegovo još bolje obavljanje.
Pokušajte kod kuće smisliti vlastite planove za porodične aktivnosti ili lijepa romantična bijega sa svojim najboljim voljenim. Oni će vam zahvaliti na tome!
7. Ne popuštajte negativnim gremlinima.
Bit će trenutaka kada ćete se osjećati preplavljeno ili tjeskobno, posebno kao novopridošli u igri proaktivnosti.
Važno je ne dopustiti da zapnete u negativnom ciklusu sa tendencijom prekomjernog razmišljanja.
Umjesto toga, pokušajte fokus prebaciti s većeg problema i kratkoročno usmjeriti energiju na preuzimanje manjih, manje zastrašujućih zadataka.
Čak i svakodnevne aktivnosti poput čišćenja dvorišta ili sređivanja vrlo neuredne sobe, u kojoj postoje jasni vizualni dokazi vašeg marljivog rada i proaktivnosti, mogu vam dati osjećaj postignuća.
Ove aktivnosti pomoći će odagnati brige, čineći da se osjećate produktivno i pozitivno.
Nakon što resetirate svoj emocionalni kompas, moći ćete se vratiti na vozačko sjedalo i nastaviti s originalnim zadatkom.
8. Proslavite svoje uspjehe.
Svakako odvojite vrijeme da se nagradite za dobro obavljen posao kad ste preuzeli inicijativu, iskoristili trenutak i učinili nešto pozitivno.
Iako je važno učiti iz tih neizbježnih neravnina na putu, također je vitalno slaviti svoje uspjehe, kako velike, tako i male, dok preuzimate kontrolu nad svojim životom proaktivnijim.
Jeste li spremni postati proaktivni, a ne reaktivni?
Razmislite o ovom citatu Craig D Lounsbrougha prije nego što odgovorite na to pitanje:
Mogu čekati da me život oblikuje na bilo koji način koji sam odlučim. Ili mogu da me oblikujem tako da stvaram život kakav god odaberem.
Dno crta je to tvoj život.
prebrzo se kreće za mene
Samo vi imate moć da od njega napravite sjajan život.
Niko drugi to neće učiniti za vas.
Ali da biste bili proaktivni, morat ćete biti organizirani i motivirani, a to zahtijeva samodisciplinu.
Nagrade će, međutim, vrijediti truda, jer će proaktivniji život transformirati vaš dom, društveni i profesionalni život na bolje.
Vaše će samopouzdanje rasti, a vi ćete se osjećati osnaženo, sretnije i ispunjenije.
Još uvijek niste sigurni kako preuzeti kontrolu nad svojim životom i biti proaktivni? Danas razgovarajte sa životnim trenerom koji vas može provesti kroz proces. Jednostavno kliknite ovdje da biste se povezali s jednim.
Možda ti se također sviđa:
- Pravi razlog zašto se bojite neuspjeha (i što učiniti s tim)
- 30 jednostavnih načina da život učinite boljim
- 7 prioriteta u životu koji bi uvijek trebali biti na prvom mjestu
- 4 razloga zašto vam se loše stvari stalno događaju (+ 7 načina da se nosite)
- 10 vrsta motivacije koje možete koristiti za postizanje svojih ciljeva
- 40 30-dnevnih izazova za nadahnuće za vaš lični rast
