Kako razgovarati o sebi (+ 12 dobrih stvari koje treba reći)

'Pa, reci mi nešto o sebi…'

Postoji li vani strašnije pitanje?

Osim vaših baka i djedova koji su vas neprestano pitali jeste li upoznali nekoga lijepog, to jest!





Zaista je teško pričati o sebi, a da slučajno ne zvučite pretenciozno ili arogantno, ali isto tako ne želite da se potrudite.

Bez obzira jeste li na razgovoru za posao, na prvom spoju ili upoznajete nove ljude na zabavi, evo nekoliko savjeta kako svladati ‘skromnu hvalisanje’ ...



1. Neka bude kratak i brz.

Interesantni kakvi ste vjerojatno, niko ne očekuje esej kao odgovor.

Iako ljudi istinski žele saznati više o vama, žele znati sažetu verziju vaše ličnosti ... barem za početak.

Na primjer, u intervjuu bi vaši odgovori trebali biti brzi i precizni - većina potencijalnih poslodavaca želi znati da informacije možete sažeti na najvažnije dijelove.



Ako upoznajete nove ljude, razgovori obično slijede određeni obrazac. Iako se u vašem životu događa mnogo više, ljudi uglavnom žele znati koji je vaš posao u roku od tri sekunde nakon što vas upoznaju.

Znamo, znamo - naši nas poslovi ne definiraju, ali pomažu drugima da donose brze prosudbe i o tome je riječ u mnogim uvodnim razgovorima.

Reagirajući relativno brzo u ovakvoj situaciji, moći ćete rano prepoznati potencijalnu vezu.

Možeš postavljati pitanja također, naravno, što znači da imate brzu kartu da u kratkom vremenu saznate puno jedni o drugima.

Nakon nekoliko minuta naprijed-nazad, oboje ćete znati želite li nastaviti razgovor i ući u više detalja.

Zamislite to kao brzi spoj - dajete puno kratkih, žilavih sitnica kako biste se zainteresirali i angažirali, a zatim odlučite hoćete li dobiti drugo piće i otkriti više informacija.

Primjer - na prvom spoju spomenite gdje živite, koji je vaš posao i jedan od vaših hobija. Ove tri snažne izjave vjerojatno će odgovoriti na sljedećih nekoliko pitanja koja je imala druga osoba, a vi ćete biti na putu da uspostavite neke zajedničke točke.

2. Budite iskreni - to ćete kasnije cijeniti, vjerujte nam!

Nema smisla lagati ili uljepšavati svoje interese ili dostignuća.

Vjerujte nam na riječ.

Iz ličnog iskustva nema ništa bolnije od toga što vaš potpuno novi šef pita o nečemu za što ste se pretvarali da vas stvarno zanima ...

... rezultati sinoćnje utakmice? Nije trag, ali pretpostavit će da znate kako ste bili tako strastven zbog toga u vašem intervjuu.

Jednako tako, rekavši da možete govoriti strani jezik kad ne možete, možda ćete na CV-u izgledati impresivno, ali na sastanku će izgledati prilično glupo kada se borite da se sjetite svog GCSE španjolskog. Nije sjajan potez!

Sjećate se one epizode Prijatelja u kojoj Joey kaže da može govoriti francuski i plesati tapkanjem? Nije uspjelo tako dobro. Ako, međutim, možete ubaciti galon mlijeka za manje od minute, krenite ...

Ovo funkcionira i sa prijateljstvima i vezama. Možda bi bilo dobro da se s nekim dogovorite oko određenog hobija ili uloge na poslu, ali pretvarajući se dovodite u opasnu situaciju.

Toliko ćete se zabrinuti da se okliznete i otkrijete da ste vi rekao bijelu laž da ćete prestati uživati ​​u bilo kakvim interakcijama s tom osobom.

Pokušajte se sjetiti da ste sjajni takvi kakvi jeste i da možete biti iskreni u pogledu onoga što radite, kao i onoga što ne radite.

Nema ništa loše u tome što se s nekim ne slažete i neće se svaki hobi dijeliti. Ako vas ne zanima ista početna stvar, nastavite i pronađite drugačiji, zajednički jezik. Bit će tamo negdje!

kolika je neto vrijednost Kelly Clarkson

Primjer - otkrijete tajnu, zanimljivu činjenicu o sebi ili jednostavno potražite nešto istinsko, poput sposobnosti da govorite strani jezik ili dodir. Možda vam se ne čini uzbudljivim, ali može samo potaknuti sjajan razgovor.

3. Uključite se i odgovorite (prikladno!)

Ako je neko spomenuo da uživa u nečemu u čemu i vi uživate, ovo je zaista jednostavan način da razgovarate o sebi bez hvalisanja.

Pomoći će vam da angažirate osobu s kojom razgovarate, moći će se više povezati s vama, a razgovor će se osjećati puno prirodnije.

Na primjer, na prvom sastanku pronalazak zajedničkog jezika može biti veliko olakšanje u usporedbi s tim dijelovima neugodne tišine.

Podijelivši svoju strast prema nečemu, izgledat ćete mnogo 'ljudskiji' i vjerojatno ćete imati iskrenu vezu.

Ako ste na razgovoru, poslodavcu je uvijek super da se osjeća kao da bi se svakodnevno obračunavao s vama.

kako se osjećati ugodno u svojoj koži

Svi smo sposobni biti profesionalni kad je to potrebno, pa je ljudski dodir zaista važan i pokazuje da ste autentična, zanimljiva osoba s kojom će zapravo razgovarati.

Reagirajući i više komunicirajući, otvorite se kao osoba i naiđete na istinu, što samo može biti dobra stvar.

Svakako pripazite na intervjuu. Izlasci i piće svakog vikenda možda su vaš i njihov hobi (!), Ali to ne trebate iznositi.

Usredotočite se na ljubav prema francuskom jeziku, strast prema penjanju na stijene ili sedmični izlet u lokalnu biblioteku. Mnogo sigurnije.

Primjer - recite im da volite vikendom ići i na poljoprivredne pijace i započnite razgovor o onome na kojem ste bili lokalno. Ko zna, možda jednog dana i završite na jednom zajedno ...

4. Budite samouvjereni - ili se pretvarajte da jeste!

Ti upoznaj sebe bolje nego bilo tko, i u sjajnoj ste poziciji da se predstavite u najboljem mogućem svjetlu.

Bilo da je riječ o intervjuu ili datumu, započinjete s praznom pločom, što znači da će sve što će netko znati o vama ono što mu kažete i kako to kažete.

Biti samopouzdan izazov je za mnoge ljude. Pokušajte se podsjetiti da vas onaj s kim razgovarate ne poznaje, tako da neće znati da ste zapravo sramežljivi i da mrzite razgovarati s nepoznatim ljudima.

Ako se pretvarate da ste samouvjereni, oni će samo pretpostaviti da jeste. Znamo da to nije tako lako, zbog čega bismo predložili da praksa bude savršena.

Vaši najmiliji će uvijek biti tu da pruže podršku, pa zašto ne biste proveli nekoliko lažnih intervjua s njima? Što se više naviknete pričati o sebi na ovaj način, to će se više stvarati iskreno samopouzdanje. U početku se čini prilično glupo, ali stvarno će se isplatiti.

Cijeli ovaj članak govori o tome da vam pomogne da se osjećate ugodno i samopouzdano u razgovoru o sebi. Činjenica da smo je napisali pokazuje koliki problem može biti za mnoge od nas, zato se pokušajte utješiti činjenicom da niste sami.

Kao što smo rekli - lažirajte dok ne stignete. Iznenadit ćete se koliko ćete se brzo prilagoditi svojoj novoj ulozi odlazećeg pojedinca i iako to možda neće postati druga priroda, moći ćete je izvesti kad zatreba.

Primjer - nemojte se suzdržavati, budite hrabri s onim što govorite. Vaši najmiliji su zainteresirani kad razgovarate jer vas poznaju - oni koji nisu zainteresirani jer vas žele znati, pa pokušajte to zapamtiti.

5. Prihvatite potencijalnu prosudbu.

Voljeli bismo vam reći da vas nitko ne osuđuje, ali to možda nije istina. Međutim, ono što ćemo vam reći je da to nije važno.

Naravno, ljudi će donijeti brze prosudbe , ali nema smisla brinuti se što bi oni mogli biti. Samo trebate prihvatiti da će se to dogoditi i podsjetiti se da to nije uvijek negativna stvar.

Kratka prosudba mogla bi biti: 'Vau, čvrsti stisak ruke!' ili: 'Ma dobro, i ja volim igrati tenis, to je sjajno' - ne mora uvijek biti ono što sugerira glas u vašoj glavi.

Ako se previše usredotočite na ono što ljudi možda misle, a možda ne, potpuno ćete izgubiti sebe i zaboravit ćete kako to jednostavno biti ti .

Zapamtite da onaj s kim razgovarate želi saznati više o vama, bilo da se radi o poslu ili kao novom prijatelju. Ako sude i oni ih ne vole , to jednostavno nije prava utakmica.

Zapamtite da će vam biti sve u redu - ako ne dobijete ponudu za posao od šefa za kojeg ste osjećali da vas osuđuje, to je najbolje. Da li biste stvarno željeli raditi za nekoga za koga ste osjećali da vas neprestano gleda?

Tip s kojim ste imali sastanak mogao je pomisliti da su vam hobiji hromi, pa ste imali sretan bijeg izbjegavajući drugi spoj. Stvari nikada ne bi uspjele ako imate toliko različita mišljenja o stvarima koje su vam toliko važne.

Ako pokušate započeti nove interakcije s ovim načinom razmišljanja, toliko ćete se manje brinuti o ishodu i moći ćete se usredotočiti samo na to da budete vaše prekrasno ja. Šanse su da će na kraju ionako sve ići puno bolje.

Primjer - recite šta želite i zanemarite svoje anksioznost oko onoga što bi drugi mogli misliti .

6. Pripremite nešto unaprijed.

Ako se osjećate nervozno zbog bilo kakvih novih interakcija, planiranje je jedan od najboljih načina za iskorjenjivanje tih strepnji.

Zapišite listu stvari koje trenutno radite - prođite kroz vašu dnevnu rutinu i vikend aktivnosti tokom proteklih nekoliko mjeseci. Razmislite o stvarima koje radite i stvarima u kojima uživate i sjetite se da to može biti vrlo različito!

Ako se mučite, pitajte svoje najmilije na što misle kad misle na vas. Ovo bi moglo pomoći pokrenuti neka sjećanja na ono što ste radili. Stvarno se teško možemo sjetiti svojih hobija kad smo postavljeni na mjesto, a prisjećanje na ono što smo doručkovali teško je nekoliko dana!

Napravite drugu listu stvari koje biste željeli kao raditi sa svojim životom. Ovo se vjerovatno razlikuje od onoga što većina nas zapravo radi.

Razgovor o sebi ne mora biti samo proizvoljne činjenice o vašem svakodnevnom životu. Nečiji budući planovi i interesi mogu biti zaista zanimljivi i uvijek je lijepo čuti za smjer u koji ljudi pokušavaju usmjeriti svoj život.

Spominjanje da želite krenuti i putovati svijetom nije najbolje reći na razgovoru za posao, ali potaknut će sjajan razgovor s datumom ili novim prijateljem.

Razgovarajte o svojim željama da se pridružite plesnom klubu ili ponovo počnete plivati. Takve vam stvari možda neće biti toliko zanimljive, jer ih zapravo još ne radite, ali pomoći će ljudima da stvore bolji dojam o vašoj ličnosti.

Neko ko se predstavi kao bankar možda se ne čini trenutno fascinantnim, ali njihov budući cilj padobranom skače po Australiji? Prilično cool i definitivno vrijedan razgovora.

Pripremajući se za ovakvu vrstu pitanja, ući ćete u socijalne situacije osjećajući se mnogo sigurnijima.

Primjer - spomenite što ste radili prije nekoliko vikenda - oni ne trebaju znati da od tada planirate svoj odgovor! Možete razgovarati i o budućim planovima i proći kroz listu koju ste već napravili sa svojim životnim ciljevima.

Možda će vam se i svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):

7. Preokrenite pitanje.

Ako smatrate da vam treba nekoliko minuta da se pregrupirate nakon ove vrste pitanja, dajte malo informacija, a zatim im vratite pitanje.

To neće naići kao ‘slabo’ i neće znati da to djelomično radite kako biste skrenuli pažnju. Naići ćete kao uloženi i iskreno zainteresirani za bilo kakvu situaciju.

Ako ste na spoju ili upoznajete nekoga novog, druga osoba će se osjećati polaskano što joj obraćate pažnju i čini se da joj je zaista stalo. Saznat ćete i neke nove informacije o toj osobi, koje su uvijek uzbudljive.

U intervjuu smijete postavljati pitanja! Samo zato što ste vi na vrućem sjedalu, ne znači da ne možete preokrenuti sistem i postaviti nekoliko pitanja.

Provjerite jesu li relevantni i prikladni (ne pitajte o plaći!), Ali pokušajte osjećati ugodno istražujući još malo. Imate više od prava pitati više o ulozi ili o tome ko će biti vaš upravnik odjela.

Pokažite da ste svoje istraživanje obavili tako što ćete pitati kakva je bila reakcija anketara na X ili Y - impresionirat će ih da ste svjesni što se događa u njihovom radnom svijetu i da će cijeniti priliku da se povežu.

To također pokazuje da ste zanimljivi, uključeni i želite biti uključeni u posao.

kako odgovoriti na optužbe o varanju

Primjer - pitajte ih što očekuju od vas kao zaposlenika ili kako smatraju da rade u timu.

8. Ne bojte se sami sebe nagovoriti ...

Nema ništa loše u tome biti ponosan na sebe i vaša dostignuća.

Budite pažljivi s tim kako sročite ovakve stvari (o tome ćemo dalje!), Ali nemojte se osjećati kao da ne možete slaviti sebe i svoja dostignuća.

U intervjuu je dobro razgovarati o pozitivnim utjecajima koje ste imali na poslovanje u prošlosti. Vjerojatno ćete u CV-u ionako upisati svoja postignuća, ovo vam samo daje priliku da detaljnije objasnite i riječima dodate osobnost.

kako brzo provesti mesec dana

Ako upoznajete novog prijatelja ili potencijalni spoj, uvijek je dobro biti samopouzdan. Ne budite arogantni, naravno, ali slobodno razgovarajte pozitivno o sebi. Priče su uvijek toliko zanimljivije kada se osoba koja im govori iskreno zanima što govore!

Razgovarajte o stvarima u kojima uživate sa strašću - to će puno reći o vama. Govorite s ponosom o stvarima koje ste postigli, jer to pokazuje da poštujete sebe i razumijete svoju vrijednost.

To je toliko važan kvalitet na mnogo načina. Ljudi koji zaziru od proslave vlastitih uspjeha mogu izgledati vrlo nesigurno ili nesigurno - ovo je očito u redu, ali možda nije tačan prikaz vaše ličnosti.

Pokušajte raditi na tome da otvoreno govorite o stvarima u kojima ste dobri - možete vježbati na svojim voljenima jer znate da će vam biti podrška i pridružiti se razgovoru s vama!

Primjer - nemojte se suzdržati od otvaranja nekih zanimljivih i uzbudljivih stvari koje ste učinili. Intervjui su prostor za razgovor o svojim postignućima, zato ne bježite od razgovora o svojim uspješnim trenucima!

9. ... Ali nemojte previše nagovarati sebe!

Ako zvučiš kao sjajna osoba (što očito jesi!), Sasvim je u redu. Pretjerati i naići na to malo drsko? Ne baš sjajno.

Tanka je linija između ponosa i arogancije, a mi imamo nekoliko savjeta kako ostati na desnoj strani te crte.

Ako ste na intervjuu, razgovor o vašim postignućima je ključan. Zaista je važno razgovarati o vremenima u kojima ste zaista dobro radili i nastupali, ali budite sigurni da pričate cijelu priču.

Jedno od vaših najvećih postignuća moglo je biti kada ste radili kao dio tima. Ne diskreditirajte ovo kao primjer samo zato što se to ne odnosi na to da radite nešto sami! Činiti stvari nevjerovatno dobro dok radite zajedno s drugima i dalje radite nevjerovatno dobro.

Kad je potrebno, uputite svoje suradnike - uzimanje samostalnog kredita za grupni napor moglo bi vam kasnije vrlo lako eksplodirati u lice ako se otkrije da je posao koji ste radili uključivao druge ljude.

Sposobnost prepoznavanja vlastitih napora kao i sposobnosti za rad s drugima je sjajna i poslodavci zaista vole čuti da su ljudi svestrani.

Zbog toga se zapravo možete osjećati ugodnije i u razgovoru o sebi - svoje reference možete uputiti unutar tima, tako da je manji pritisak da samo solidno razgovarate o sebi.

Ako ste na sastanku ili upoznajete nove ljude, ostajući pomalo ponizan je vjerovatno dobra ideja, barem za početak.

Zamislite kako biste se osjećali kad biste upoznali nekoga novog i sve o čemu su razgovarali bilo je koliko su sjajni, koliko su dobri u svom poslu i skupi automobil koji su upravo kupili sami.

Svakako, kao što smo predložili, budite sigurni kada dijelite stvari o sebi, ali imajte na umu da razgovori idu u oba smjera.

Neka druga osoba bude uključena pozivanjem mišljenja i postavljanjem pitanja, a ne samo stalno razgovaranje!

Ovakve stvari postat će vam mnogo jednostavnije što više razgovarate s novim ljudima, ne brinite - nije toliko škakljivo koliko zvuči.

Primjer - spomenite tim u kojem ste radili kada govorite o radnim uspjesima. To pokazuje da niste sebični kada je u pitanju uzimanje zasluga za naporan rad, ali da imate i samopoštovanje i razumijete važnost svojih doprinosa.

10. Neka bude ležerno.

Čak i ako ste isplanirali ono što ćete reći do n-tog stepena, pokušajte se ponašati ležerno.

Sjajno je što ste se pripremili, ali ljudima će možda biti pomalo čudno ako se čini da čitate iz mentalne skripte.

Prelazak preko onoga što želite reći je sjajno, kao što smo spomenuli, ali pokušajte da stvari budu labave i ležerne dok govorite.

Dok se pojavi vaša interakcija (intervju, datum, zabava itd.), Već ste puno puta pregazili svoje ideje da će se osjećati kao druga priroda. To znači da ćete znati svoju ‘temu’ iznutra i izvana i riječi će jednostavno teći.

Vjerujte da će se to dogoditi i pokušajte se opustiti. Ako ste već prirodno nervozna osoba , ovo može biti stvarno nezgodno. Podsjetite se da ste kao da ste vježbali i sada ste spremni za ad-lib na osnovu svog znanja.

Ljudi će vas razumjeti ako odvojite nekoliko trenutaka da odgovorite na pitanje, posebno na veliko ovakvo mesnato!

Intervjuisti će zapravo očekivati ​​da ovdje napravite pauzu. Oni će htjeti da budete spremni, ali neće htjeti da se osjeća temeljito u koreografiji. Polako, dišite i pokušajte biti što prirodniji.

Primjer - napišite sebi skriptu ako je potrebno, a zatim je pretvorite u kartice s karticama. Na taj ćete način naučiti ključne točke, a ne redoslijed riječi u rečenici. To će vam pomoći da razgovarate prirodno i više ćete pamtiti upute nego recitirati ono što ste planirali od riječi do riječi!

11. Napravite sigurnosnu kopiju.

Ako idete na intervju, neki rekviziti mogu vam zaista ići u prilog. Portfelji mogu biti fantastični za puno poslova, a statistika je sjajan način da napravite sigurnosnu kopiju onoga što govorite o sebi.

Ako govorite o klijentima koje ste pretvorili u sponzore ili o dodatnoj prodaji koju ste ostvarili suradnjom s drugom tvrtkom, donesite brojke kako bi to objasnili.

Govoriti o sebi u ovom smislu može biti prilično nezgodno - bez obzira koliko ste uvjerljivi, mnogi ljudi žele vidjeti neke dokaze koji to potkrepljuju. Reći da ste nešto učinili dobar je početak, ali to što možete dokazati na papiru (ili laptopu!) Zaista ima velik udarac.

Provjerite jeste li potpuno spremni za ovakve stvari. Ne želite održati prezentaciju, ali želite biti sigurni da imate prave dokumente sa sobom i da ste na dobrom putu.

Razmislite o najboljem načinu da svoje podatke predstavite i prilagodite kompaniji s kojom razgovarate. Ako se prijavljujete za kreativnu ulogu, reflektirajte taj aspekt posla u svojim dokumentima. Ako je to više ravna tvrtka, idite staromodno i pokažite kružni grafikon ili grafikon.

Prije nego što odete na intervju, pređite s nekim kome vjerujete. Moći će provjeriti što radite i ukazati na sve eklatantne greške koje radite.

Oni će vam dati samopouzdanje i pomoći vam da shvatite redoslijed u kojem biste trebali predstaviti stvari. Ostalo je na vama.

Primjer - vaše sudjelovanje u marketinškoj kampanji kompanije povećalo je prodaju za X%, pa to pokažite kružnim dijagramom ili, ako je prikladno, kreativnom infografikom.

12. Budite dosljedni.

To se uglavnom odnosi na razgovore za posao - neka ono što govorite bude relevantno za vaš CV.

Ako se slučajno sjetite nečega u svom intervjuu što niste stavili u svoj životopis, iznošenje je u redu! Ali pokušajte se držati onoga što ste već poslali.

Anketar je bio dovoljno impresioniran vašim životopisom da vas odvede na razgovor, pa će htjeti čuti više o tome što su tamo pročitali.

Ponovno pregledajte svoj CV nekoliko puta prije bilo kojeg intervjua. Ovo će vas podsjetiti na stvari koje su tamo i može vam pomoći da se sjetite zašto ste ih uključili.

Prisjećanje na datume ponekad može biti nezgodno, posebno kada se osjećate pod stresom ili nervozom. Ako niste u skladu s ovom vrstom stvari, zaista ćete se istaknuti, a panika koju ćete tada osjetiti bit će užasna.

Ako neko nešto preispita u vašem CV-u, pokušajte ostati mirni i trčati natrag kroz svoje mentalne bilješke. Ako ste stvarno zapeli, pokušajte se našaliti s tim ili zauzvrat postaviti pitanje, poput 'Žao mi je, što pod tim podrazumijevate?' ili nešto što će vam kupiti vrijeme i pomoći vam da razjasnite šta ste to vi treba reci!

Ovo se stvarno povezuje sa svime što smo gore govorili i sve to povezuje. Budite iskreni i moći ćete se držati iste priče - jer to je istina!

Planirajući unaprijed, tačno ćete znati o čemu želite razgovarati i razgovarat ćete s anketerom kroz vaš CV, u osnovi.

Ako je interakcija ležernija, sa datumom ili novim prijateljem, ovo i dalje vrijedi ...

... odmah ćete se pokazati pouzdanim ako ste dosljedni. Ljudi koji su posvuda mogu naići na otpale ili pomalo sumnjičave.

john cena i shay shariatzadeh

Međutim, ne kažemo da se morate držati samo jedne teme razgovora. Razgovarajte o sebi i raznim stvarima koje ste radili u životu, ali budite dosljedni sebi.

Primjer - ako ste napisali da ste na posljednjem poslu radili od 2013. do 2017., pobrinite se da to govorite. Čim odstupite od nečega što ste prethodno napisali / rekli, pružate intervjuu priliku da sumnja u vas.

Dakle, sada kada smo prošli kroz ove jednostavne načine da razgovaramo o sebi, preostaje samo još jedno - vježbati!

Možete čitati o tome što je više moguće ljudski, ali koraci neće imati stvarnog smisla ako ih ne počnete pokretati.

Govoreći o sebi u početku se možete osjećati vrlo zastrašujuće, iako se poznajete bolje od bilo koga drugog. Što ste više izloženi ovim vrstama interakcija, prije ćete pronaći način koji vam najbolje odgovara, tako da se možete osjećati zaista ugodno i samopouzdano.