Pretpostavljam da čitate ovaj članak jer ste stigli do točke zastoja: život je dobar život ugodan, ali, oh, život je prilično dosadan , zaglavljen na petlji isto-staro, isto-staro.
Još gore, možete vidjeti kako se vaš život očigledno beskrajno i besmisleno proteže u budućnost.
Sigurno u životu mora biti i više od ovoga, pitate: više entuzijazma, više uzbuđenja i, najvažnije od svega, više osjećaja za postignuće?
Treba li vam master plan?
S druge strane, možda sam o vama, dragi čitaoče, iznio potpuno pogrešnu pretpostavku.
Možda jesi apsolutno zadovoljan . Možda se pridržavate filozofije Johna Lennona, vjerujući da je 'život ono što se događa kad stvarate druge planove' i apsolutno ste odlučni da ne žrtvujete sadašnjost na oltaru budućnosti.
Nadam se da će vas ovaj članak pomoći uvjeriti da identificiranjem različitih vrsta ciljeva možete stvoriti plan ličnog razvoja .
Taj će plan poboljšati vaše životno iskustvo u budućnosti, ali i dalje će vam omogućiti da cijenite sada, ne samo zato što se svi vaši novi ciljevi neće odnositi na budućnost.
Zadržava li vas vaš unutarnji pećinski čovjek / žena?
Treća alternativa je da ste tip čijim životom upravlja unutarnji špiljski čovjek ili žena. Onaj tko nikad nije sretniji nego kad na pomolu nema ničega što bi moglo narušiti sklad pećinskog života.
Taj nam je pristup dobro poslužio kada su besni mamuti pustošili ili su obližnja plemena bila pakleno oronjena. Realno, vjerovatno je to instinkt koji je doveo do našeg opstanka kao vrste, pa kapa našim pretpotočnim precima, ali ...
U uporednoj civilizaciji i udobnosti 21stvijeka postojanje, unutrašnji pećinski čovjek ima malo druge svrhe osim da nas zadrži i na kraju spriječi da budemo najbolja verzija sebe.
Ne slušajte ga / je. Pogledajte izvan horizonta i počnite postavljati sebi neke ciljeve izvan sigurnosti te udobne špilje.
Zašto su nam potrebni ciljevi?
Prije nego što pogledamo različite vrste ciljeva koje biste si mogli postaviti u životu i optimalan vremenski okvir za svaki od njih, razmislimo zašto je imati takve ciljeve i ambicije toliko važno.
Stara je izreka:
2016. ćemo platiti po pregledima
Život bez izazova uopće nije život.
Koliko je to istina?
Da jesmo nema planova, nema snova, nema ambicija i nikada se na bilo koji način nismo forsirali, kakvo bismo zamorno i besmisleno postojanje vodili.
Ugledni prosvjetni radnik i društveni aktivista, Benjamin E. Mays, izjavio je:
Mora se imati na umu da se životna tragedija ne sastoji u tome da ne postignete svoj cilj. Tragedija je u tome što nemamo ciljeve do kojih možemo doći.
U ovom životu imamo samo jednu priliku, pa tretiranje života kao putovanja ličnog razvoja, s puno izazova na tom putu, mora biti najbolji način da osiguramo da izvučemo maksimum iz svog dodijeljenog raspona.
Jednom kada započnete s postavljanjem ciljeva, neki ciljevi koje identificirate bit će jednostavni. Neki će, međutim, vjerojatno biti izazovni, a drugi će vas testirati do krajnjih granica.
Ako ćete ih postići, morat ćete se dugo i naporno forsirati.
Ne bojte se, međutim, bilo koje ambicije koju imate, a čini se da se graniči s nemogućim, takozvanim 'moonshot' ciljevima.
Sam naziv ‘moonshot’ proizlazi iz naizgled nemoguće vizije predsjednika Kennedyja 1961. godine da se čovjek na Mjesec uvede u roku od 10 kratkih godina - sada je to bio superambiciozan cilj koji je, zapravo, postignut za manje od 9 godina!
10 vrsta ciljeva koje biste željeli postaviti
Prije nego što započnete zadatak utvrđivanja određenih ciljeva, bilo bi vam korisno kategorizirati različite elemente vašeg života.
Neka od ovih područja za vas će imati veći značaj od drugih. Jednom kada prepoznate njihov značaj u vašem životu, bit ćete na putu da postavite prioritete svojim ciljevima.
Trik je u tome da svoje ambicije zadržite širokim u opsegu i da se ne fokusirate na jedno područje ili cilj.
Možda ćete utvrditi da u jednom području imate samo jedan cilj, a u drugom cijeli popis. To nije važno ni malo! Uvijek zapamtite da je ovo vaš život, a ne vježba kucanja.
Dakle, evo 10 kategorija postavljanja ciljeva za pokretanje tih mentalnih zupčanika koji se okreću.
(Prvih sedam temelji se na onima koje je Jack Canfield naveo u svojoj knjizi Principi uspjeha , dok su posljednja tri područja koja smatram jednako vrijednima vašeg razmatranja.)
Obrazovni ciljevi
Da bismo rasli i mijenjali se, prvo moramo naučiti. Možda o obrazovanju mislite samo kao o školi, ali ono ide dalje u univerzitetske studije, strukovne tečajeve i profesionalne kvalifikacije.
Stoga ne čudi da će se obrazovni ciljevi vjerojatno promijeniti kako se krećete kroz formalno obrazovanje, izlazite u karijeru i onda pregovarate o svom putu kroz promocije i promjene smjera.
Ključno je zapamtiti da vrijeme za obrazovanje nikada nije prošlo. Cjeloživotno učenje prilika je da proširite svoj um na toliko načina, pa nemojte razmišljati o obrazovanju kao o nečemu što je važno samo za mlade.
Ciljevi koje možete identificirati u odnosu na obrazovanje razlikovat će se prema odabranom putu karijere. Možda će se, doduše, produžiti sve dok se pripreme za promjenu karijere u budućnosti koja će zahtijevati prekvalifikaciju u potpuno novom području.
Fizički i zdravstveni ciljevi
Naše tijelo, zdravlje i fizičke sposobnosti imaju glavni utjecaj na naš život i ono što smo u mogućnosti postići.
Ciljevi u ovom području će se uvelike razlikovati ovisno o vašoj dobi i vašem postojećem zdravstvenom stanju.
Ako ste mladi i u formi, vjerojatno ćete se poželjeti napredovati dalje i brže, sa značajnim ciljem fizičke spremnosti kao što je maraton.
Ako ste sredovječni i zaostali izvršni čovjek koji pušta da stvari klize (u svakom smislu!), Onda vam težnja može biti samo držanje unutar normalnih raspona za vaše godine - nemojte pogriješiti, to je i dalje cilj!
Možda ciljate na dug život i da biste ostali mentalno i fizički aktivni, kako je prikladno za svaku životnu fazu.
Ciljevi odnosa
Iako smo svi kompletni u sebi, ljudi u našem životu igraju veliku ulogu u tome kako se osjećamo i što možemo postići.
Ciljevi odnosa su zanimljivi jer su često sebični ciljevi koji su postavljeni za sebe i koji će poboljšati život, ali su i u korist značajnih drugih.
Koliko ćete ih uspješno postići, duboko će utjecati na vašu ličnu sreću.
Jasno je da je tu ne beznačajan zadatak pronaći životnog partnera i kako to postići, ako je to vaš san. Jednom kada je taj okvir označen, briga za tu osobu i bilo koju djecu koju imate nesumnjivo će vam stvoriti daljnje ciljeve.
Svakako trebate posvetiti dovoljno kvalitetnog vremena svojoj vezi i porodici i prijateljima i poboljšati ravnotežu između posla i života.
Ciljevi ličnog razvoja
Promjena je jedina univerzalna konstanta, a to vrijedi za svakog od nas. Možemo se razvijati na toliko različitih načina, ovisno o tome što najviše cijenimo.
Možda osjećate potrebu da se mentalno ili fizički istegnete učenjem drugog jezika, učenjem salse ili savladavanjem neke nove tehnike.
Možda ne.
Potreba za ličnim razvojem je upravo to: lična.
Čini se da neki ljudi imaju neograničeni kapacitet da se prihvate i savladaju nove izazove. To je u redu, ali njihovi ciljevi ne bi trebali biti vaši i ne biste trebali dopustiti da se toliko očaravate njihovom oštroumnošću da ne siđete s početnih blokova.
Lični razvoj je sjajan, ali nagon mora dolaziti iznutra.
Širenje uma putovanjem ili čitanjem, učenjem novih vještina i sveobuhvatnim „samousavršavanjem“ sve dolazi pod kišobran ličnog obogaćivanja.
Šanse su da ćete imati nekoliko ideja u ovoj kategoriji. Nije važno je li lista duga ili kratka.
je li Floyd Mayweather pretukao svoju ženu
Ciljevi u karijeri
Ogroman dio svog života provodimo radeći. Pa zar ne mislite da je pametno imati neke ciljeve za tako važno područje svog života?
Kao što je već spomenuto, ova je kategorija neraskidivo povezana s obrazovanjem, jer zapravo ne možete imati jedno bez drugog. Ako se potrudite proučiti i aktivno usavršavati svoje vještine, možda će vam se otvoriti nove mogućnosti u karijeri.
Većina nas u rukavu ima nekoliko ideja o svojoj radnoj budućnosti. Vaš cilj može biti pokretanje vlastitog posla, stjecanje određenog priznanja, unapređenje ili povećanje moći zarade.
Čin sastavljanja konkretne liste ciljeva u karijeri, koja predstavlja osnovu master plana za vlastiti razvoj karijere, osnažuje. To bi mogao biti prvi korak u novu budućnost.
Financijski ciljevi
Novac čini da se svijet okreće - ili barem to čini u određenoj mjeri.
Nije ni čudo što je to jedno od najpopularnijih područja kada je u pitanju postavljanje ciljeva. Bez obzira na kojoj se stepenici ljestvice trenutno nalazimo, većina nas ima težnje i ambicije s krajnjim ciljem da zaradimo više novca.
Možda ste dovoljno nesretni što ste trenutno dužni. Ako je to slučaj, postavljanje ciljeva za vaš budžet i traženje načina da prilagodite svoje potrošačke navike bit će na vrhu vaše liste.
Ako je vaš san kupiti kuću, tada će na dnevnom redu biti utvrđivanje načina za štednju kako biste taj san ostvarili.
Umirovljenje je još jedna stvar koja zahtijeva pažljivo razmišljanje i unaprijed planiranje, tako da možda na tom putu budu neki ciljevi 'odskočne daske'.
Duhovni ciljevi
Budući da je vaš duhovni život vaš kompas, ovo je još jedno područje koje je povezano s drugim vrstama ciljeva - odnosima i ličnim razvojem, na primjer.
Bez obzira slijedite li određenu vjersku vjeru ili ne, razvoj vaše duhovne strane podupire gotovo sve što radite.
Možda ćete si postaviti za cilj osloboditi vrijeme za volonterski rad ili donirati više novca onima koji imaju manje sreće.
Možda su vaše težnje da se uključite u dobrotvorni razvojni projekat u inostranstvu.
S druge strane, možda ćete jednostavno osjećati potrebu da budete pažljiviji ili da redovno meditirate.
Psihološki ciljevi
Tvoj um je tu gdje je. Život koji jeste. Ono što stvaramo, šta se događa s nama i oko nas, što mislimo i osjećamo - sve to obrađuje i u mislima.
Stoga ima smisla da biste možda željeli postaviti neke ciljeve koji se odnose na način na koji vaš um komunicira sa svijetom. Kako doživljavate stvari, u šta vjerujete, svoj stav prema događajima i ljudima, svoj način razmišljanja.
Vaš um je najmoćniji alat koji imate u svom ormariću, pa budite spremni poraditi na njemu i postaviti ciljeve kako želite da ono funkcionira.
Možda to znači naučiti ostati smiren u situacijama koje vas trenutno stresiraju. Možda je to otvorenije prema mogućnostima koje se ukazuju.
Što god da je, vaš um se može prilagoditi i promijeniti ako želite to ostvariti.
Vanjski ciljevi
Većina ciljeva fokusira se isključivo na vaš život, vaš uspjeh ili vaše snove, ali možete postaviti i ciljeve koji stavljaju nekoga na prvo mjesto.
To se doticalo pod duhovnim ciljevima i obavljanjem dobrotvornih poslova, ali može biti i više od ovoga.
Na primjer, zamislite da svoj život želite živjeti na način koji drugima nanosi najmanje patnje. To bi moglo obuhvatiti postajanje vegetarijancem (ili jedenje samo proizvoda slobodnog uzgoja), minimiziranje vašeg utjecaja na okoliš ili plaćanje malo dodatka za etičku odjeću.
john cena and the rock
Ili je fokus vašeg cilja možda bliži kući. Možda želite pomoći bratu ili sestri iz zapetljane finansijske situacije ili podržati najboljeg prijatelja tokom razvoda.
Vanjski ciljevi se često preklapaju s drugim područjima kao što su financijska ili karijera. Možda vam treba određena količina novca za pomoć nekome ili fleksibilan posao koji vam daje vremena da se posvetite nekoj stvari.
Iskustveni ciljevi
Naš život se sastoji od niza iskustava. Neka iskustva su svakodnevna - na primjer, vožnja do posla - dok druga zaista potvrđuju život.
Ako želite nešto učiniti prije isteka vremena, postavite mu cilj.
Želite li se sunčati u sjevernom svjetlu i svim njihovim živopisnim veličanstvima?
Šta kažete na šetnju crvenim tepihom na premijeri holivudskog filma?
Ili je vaš san da plovite oko Galapagoških ostrva i tamo vidite neverovatne divlje životinje?
Razumljivo je da će se mnogi iskustveni ciljevi povezati i s drugim vrstama ciljeva.
Utvrđivanje realnog vremenskog okvira za vaše ciljeve
Nakon što raščlanite različite aspekte svog života na odvojena područja za postavljanje ciljeva i generirate nekoliko ideja, sljedeći je korak uzeti u obzir vremenski okvir za svaki cilj.
Otkrićete da ih možete rastaviti na tri široka tipa: kratkoročni (nekoliko sedmica do 2 godine), dugoročni (2 do 10 godina) i doživotni (10 godina više).
Ova razdoblja govore sama za sebe, ali neki će se ciljevi proširiti na sva tri.
Na primjer, štednja za ugodnu mirovinu trebat će kratkoročne akcije, koje će se postepeno razvijati dugoročno dok postavljate odgovarajuće planove, ali to je na kraju životni cilj.
Je li vrijeme da se postave neki ciljevi?
Kad probavite koncept postavljanja ciljeva i prepoznate različite vrste ciljeva, velika je vjerojatnost da ćete zaključiti da je vrijeme za ozbiljno preispitivanje.
Vrijeme je da postavite neke ciljeve koji će vas izvući iz te nadasve ugodne zone komfora.
To neće nužno biti najlakši zadatak, ali kad bude gotov, imat ćete svojevrsnu putokaz koji će vam dati smjernice i vratiti osjećaj svrhe.
Nećete samo postojati, putovat ćete dalje i tko zna kuda put može voditi?
Još uvijek niste sigurni koje ciljeve sebi postaviti u životu? Želite pomoć da to shvatite? Danas razgovarajte sa životnim trenerom koji vas može provesti kroz proces. Jednostavno kliknite ovdje da biste se povezali s jednim.
Možda ti se također sviđa:
