To je poruka koja se nalazi u bezbroj motivacijskih govora i nebrojenom broju inspirativnih citata ...
'Samo to uradi.'
'Zgrabi život za rogove i nikad ga ne puštaj.'
'Imate samo jedan život, pa iskoristite ga maksimalno.'
Hiljadu načina da se kaže jedno ...
Živjeti život punim plućima.
I zvuči kao razuman savjet dok ne prestanete stvarno razmišljati o tome.
Tada počinjete shvaćati da je ovih pet jednostavnih riječi korijen toliko naših problema.
Vrijeme je da ovu najnepametniju mudrost stavimo u mač.
zašto se osjećam kao da nigdje ne pripadam
Vrijeme je da se to jednom razotkrije.
Možda mislite da je ovo samo neki trik. Način da budete kontroverzni zbog toga. Da razbarušim perje.
Ali ostanite pri meni i mislim da ću vas moći uvjeriti u suprotno.
Vidite, ono što ću podijeliti s vama NE SMIJE biti kontroverzno.
Ako su moji argumenti ispravni - a vjerujem da jesu - trebali biste do kraja klimnuti glavom.
Da, neki ljudi mogu se uvrijediti na ono što imam reći, ali to je zato što će njihovi pogledi biti osporeni, možda čak i slomljeni.
Živjeti punim plućima zaista je loš savjet pratiti i do daj .
Evo zašto ...
Ostavlja vas nezadovoljnim životom
Većina ljudi misli da je „najpotpuniji“ život onaj u kojem uzmete svaki dan svog života - svaku minutu u svakom satu - i s njim napravite nešto novo.
Morate probati nešto novo, iskusiti nešto drugačije, otići negdje gdje nikada prije niste bili, pojesti nešto nevjerovatno.
Morate se glasno smijati, široko se osmjehivati, osjećati zanos i veselje.
Svaki trenutak morate učiniti trenutak za pamćenje.
Ali ... jednostavno je previše za očekivati.
Život se ne događa tako.
Ne može svaki trenutak biti vrhunac zadovoljstva. Ne možete provesti čitav svoj život na velikim vrhuncima uzbuđenja i uživanja.
Ali rečeno vam je da je to ono čemu biste trebali ciljati. Vjerujete da je to ono što biste trebali raditi u životu.
A kad ne uspijete ispuniti tako uzvišena i nerealna očekivanja, osjećate se ispuhano. Osjećate se kao da ste nekako zakazali u životu.
Ali bilo vam je suđeno da ne uspijete jer ste pokušavali postići neostvarivo.
Stvarni, svakodnevni život je - budimo iskreni - pomalo svakodnevan i često se ponavlja. Pun je rutine i strukture i preuzimanje odgovornosti za zadatke različitog stepena važnosti.
Ako se trudite živjeti život maksimalno, ovi međukompani dijelovi vrlo su nepoželjni prekidi.
Smatrate da je vaš posao teret koji ste prisiljeni nositi. U njemu se ne može uživati niti mu se veseliti svaki dan. Jednostavno je tu da vam pruži sredstva za odlazak u još jednu epsku avanturu.
Provodite dan za danom odvlačeći se tamo gdje to vaše radno mjesto zahtijeva. Neugodno se brinete za svoje dužnosti tako da vas šef ne otpusti.
Tamo provodite svaku minutu želeći da je dan završen kako biste mogli nastaviti sa stvarno važnim stvarima navečer, vikendom i tokom tih nekoliko tjedana silazite sa godišnjeg odmora.
Da, vaš posao postoji samo da bi vam isisao život.
A gdje ćemo početi s vašim vezama?
Vaš partner, vaši prijatelji, vaša porodica - gdje se oni uklapaju u ovaj 'puni' život koji vi tako želite živjeti?
Pritisak je na njih da idu u korak s vama i da vas nimalo ne opterećuju.
Ali, naravno, neki od njih će vas sigurno iznevjeriti. I zamjerit ćete im zbog toga.
Želite svijet i sve u njemu, a ako vam oni to ne mogu pružiti, možda ćete otkriti da morate prekinuti veze i ostaviti ih iza sebe.
Držite svoje romantične veze na tako visokom nivou da čim osjetite da vas guše, sumnje počinju da se uvlače.
Jesu li oni ipak vaš savršeni partner? Hoće li vas spriječiti da radite stvari koje želite učiniti da vam život bude 'pun'?
Postoji li netko čiji se životni snovi bliže poklapaju s vašim?
Dakle, borite se da zadržite dugoročnu vezu jer su vaši zahtjevi tako zahtjevni. Ne želite provoditi vrijeme s nekim ko nije na istoj putanji stratosfere kao i vi.
Vaša porodica, iako vam je pri srcu, ne 'razumije' vas i vaš visokooktanski način života. I ne možete razumjeti zašto su zadovoljni što žive tako predvidljivim životom.
Vaša grupa za prijateljstvo može biti velika zbog svih ljudi koje upoznate radeći non-stop aktivnosti, ali većina su 'prijatelji' u smislu 'prijatelji smo na Facebooku', a ne stvarno bliski prijatelji.
Možda ćete svaku večer u sedmici vidjeti drugu osobu jer nijedan prijatelj ne može pratiti vas.
Ali svoj dnevnik morate popuniti večeri i vikendima ili vi osjećate da gubite život .
A kada ne možete pronaći stvari za raditi ili ljude da vide, mučite se provodite vrijeme sami . Opuštajuća noć u vama zvuči sve samo ne opuštajuće.
To ne znači da se uvijek osjećate ispunjeno mnogim aktivnostima u svom životu. A to je vjerojatno zato što ih radite iz pogrešnih razloga ...
... ispunjavate svoje vrijeme jer vam je rečeno da živite punim plućima, a ne zato što u tome istinski uživate.
Radiš stvari radi njih.
Radite ih tako da možete fotografirati i objavljivati na društvenim mrežama kako biste drugima pokazali koliko je vaš život 'ispunjen' i živopisan.
A tu je i vaša lista segmenata. Toliko je duga da jedva možete pratiti što se na njemu nalazi.
Doslovno ste pretraživali internet i kombinirali sve liste 'najboljeg od' u jednu mamutsku agendu svog života.
Posjetit ćete što više zemalja, pozabaviti se svim obaveznim aktivnostima u svakoj od njih i iskušati što više kulture.
Planirate skaliranje planina, iskakanje iz aviona, odlazak na što više festivala, trljanje ramena sa poznatim ličnostima na filmskim premijerama i svečanim nagradama.
Želite započeti neprofitnu organizaciju, izmisliti proizvod i ubaciti ga u prodavnice, postati figura autoriteta u vašoj industriji i milion drugih stvari na vrhu.
No koliko god pokušavali, jednostavno ne možete označiti stvari dovoljno brzo. I vi se fiksirate na sve stvari koje još niste učinili.
Vidite da vam se život odvija na određeni način i tada se osjećate jadno i tjeskobno kada se ne možete dovoljno brzo kretati prema svojim ciljevima i na svojoj listi želja.
Ti to postaneš usredotočeni na vaše krajnje ciljeve da niste u mogućnosti uživati u putovanju da biste ih stigli.
Gurate se na više, učinite to brže i nećete biti sretni dok to ne učinite ...
... i onda je na sljedećoj stvari.
Volite planirati buduće avanture. Ne možete ne zamisliti sve stvari koje ćete raditi.
Ili čeznete za ponovnim posjetom svim čudesnim iskustvima iz svoje prošlosti. „Dobra vremena“ kako ih volite nazivati.
Kad bi se barem mogao vratiti i živjeti u tim uspomenama, nego da se moraš suočiti s monotonijom djelića između.
Taj ‘sadašnji trenutak’ za koji svi kažu da biste trebali živjeti - to je tako dosadno većinu vremena.
Jedini trenuci u kojima se možete osjećati istinski prisutni su oni u kojima radite nove i uzbudljive stvari koje u potpunosti označavaju kućice živog života.
Vaš način razmišljanja je da ako vaš život nije pun, djelomično je prazan i ova praznina vas vraški plaši.
Štoviše, vidite pažljivo uređena ažuriranja društvenih mreža drugih ljudi i vjerujete da tako stvarno žive svoj život.
Ili vidite prijatelja kojem ide bolje od vas i živi otvoreniji i avanturistički život i osjećate se kao da zaostajete sve dalje.
Najviše cijenite stvari koje prikazuju život koji se živi u potpunosti. Život koji se čini uspješnim.
Dakle, priželjkujete veliku kuću, lijep automobil, skupu odjeću, egzotična putovanja, životni stil koji kaže: 'Dobro mi ide i želim da to znate.'
Jer, ‘puni’ i uspješan život za vas su jedno te isto.
To znači da radite leđima - iako u tome ne uživate - jer će vam pružiti ono što tražite. Omogućit će vam sve što želite.
A ako neko drugi ne dijeli vaš isti pogled na život, vi sudite im zbog toga i neljubazno gledaju na njihov izbor.
Vi ih vidite kao nedostaje ambicija i pokreta , čak i ako su savršeno zadovoljni životom koji vode.
Ne želite biti poput njih. Ne želite imati žaljenja za koja mislite da će ih imati kad postanu stariji.
Zapravo, ne želite da se kajete u životu, jer kajanje znači da ste mogli učiniti više, a niste.
Želiš umrijeti misleći da ti je život bio užasna vožnja.
... ili vam je barem to rečeno. To znače ljudi koji vam savjetuju da živite punim plućima.
Zatim su tu kompanije, korporacije i časopisi koji vam „prodaju“ idealan način života.
Oni žele da težite kupnji njihovih proizvoda i usluga i trošite svoj teško zarađeni novac s njima.
Vidite njihovo kričavo oglašavanje i usvajate ideje u njemu. Možete vidjeti koje su mogućnosti pred vama i želite ih sve.
A ovo je problem jer je vaš novac ograničen. Možete samo toliko toga učiniti.
Teško je odabrati gdje ću ga provesti. Jednostavno ne možete shvatiti kako odmjeriti povlačenje zemlje za dvoje protiv moderne nove gizme koju možete pokazati svima i svima.
I štednja ... 'Ha!' kažete, 'to je glupa igra.' Vjerujete da biste se trebali usredotočiti na danas i potrošiti ono što zaradite jer bi vas sutra mogao udariti autobus.
kako natjerati momka da mu nedostaješ kao lud
Zašto skupljati novac za kišni dan?
Ono što bi drugi ljudi mogli smatrati nepromišljenim, vi vidite kao najbolji način življenja.
Možda čak i udarate po kreditnim karticama ili zajmovima da biste stekli ona iskustva koja želite jer ćete biti prokleti ako će vam financije stajati na putu.
A što se tiče utjecaja vašeg načina života na druge ljude, to vam jedva pada na pamet.
Sva ta putovanja, sve one stvari koje kupujete, sva ona iskustva koja tražite. Dolaze sa skupljim troškovima od onoga koji plaćate.
Okolina za početak pati. Vaš je ugljični otisak nebeski visok i vaše potrebe za novim stvarima znače da trošite ograničene resurse kao da sutra nema.
Ali reći ćete ne plastičnim slamkama i uvijek nositi vrećicu oko sebe ... pa je sve u redu, zar ne?
A ljudi u lancima opskrbe koji pružaju sve one nevjerovatne stvari koje kupujete i ljudi koji pružaju usluge u kojima uživate ... nećete im dopustiti da vas spriječe da uživate u svim plodovima koje život nudi.
Čak i ako to znači da pate ili su iskorištavani kako biste mogli dobiti život kakav želite.
Sve je to nebitno. Mislite da bi svi trebali moći voditi bilo kakav život koji su odabrali, a vi ste izabrali život pun puno svega i svačega što u njega možete ugurati.
Kuda sve to vodi?
Reći ću vam kamo to ne vodi ... vaša sreća.
Kao što mislim da sam upravo objasnio što sam detaljnije mogao, vaša potreba da živite punim plućima ne ostavlja vam stalni osmijeh na licu ili nalet adrenalina u žilama.
Posao je sranje.
Tvoje veze su kamenite.
To rijetko možete uživajte u sadašnjem trenutku .
Zauvijek si juri svoj idealan život .
Razočarate se kad svako iskustvo završi.
Tražite sljedeću stvar kojom ćete ispuniti vrijeme.
Činite stvari samo zato što smatrate da biste to trebali raditi.
Stalno se upoređujete sa drugima.
Vozite prema tipičnoj viziji uspjeha.
Ne možete podnijeti da gledate kako drugi sede skrštenih ruku trošeći život (po vašem mišljenju).
Finansijski ste neodgovorni.
Ekološki ste neodgovorni.
Vi samo želite sve ... i želite to sada.
Možete li se povezati sa bilo čim od ovoga?
Vidite li sebe u gornjim opisima?
I još razumijete li zašto vam ovaj pristup neće pružiti ono što želite?
Postoji veliki razlog zašto vas ovaj pristup životu neće ostaviti sretnim ...
Možda će vam se i svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):
- 8 stvari koje većina ljudi treba doživotno da nauči
- 20 zamki u koje ljudi upadaju u svoj život
- 10 najboljih pjesama o životu (+ pouke koje sadrže)
- 18 uobičajenih zabluda o životu koje se trebate otresti
- Ružna istina o životu koju vam niko ne želi reći
Vaša sreća u potpunosti ovisi o vanjskim stvarima
Sreća je pogrešna riječ ... na kraju krajeva, sreća je prolazna emocija koja dolazi i prolazi.
Nazovite to ... ispunjenje.
FUL-FILL-ment. Vidite zašto je tako prikladno?
Ili biste to mogli nazvati zadovoljstvom.
Kako god to željeli nazvati, kada se najviše trudite da živite punim plućima, neizbježno pridajete veliku važnost onome što radite i onome što imate.
Te stvari su izvan vas. Oni nisu dio vas.
Kod materijalnih dobara to je očito, zar ne? Uživate trošiti novac na novu odjeću ili otmjene uređaje, a uživanje koje ćete dobiti od njih ovisi o tome što ih imate.
Čim nemate ništa novo ili uzbudljivo za poigravanje ili pokazivanje, postajete potišteni. I čeznete za sljedećom kupnjom.
Uz iskustva poput putovanja, obroka i ronjenja, možda mislite da sreća dolazi iz vaše nutrine.
Napokon, uživate u onome što radite.
Ali nije.
Da, možda uživate, ali to uživanje traje samo dok traje iskustvo (i možda kratko vrijeme nakon toga).
Tada zateknete čežnju da to ponovite ili planirate sljedeći događaj ili stvar koja će vam ispuniti vrijeme.
Ova međuvremena nisu razdoblja nekog velikog ispunjenja, zadovoljstva ili sreće.
To su praznine koje trpite kada nemate čime da vas okupirate.
Oni su prazni. A za nekoga tko želi živjeti punim životom, ovo vas boli.
Pročitajte ponovo: vremena kada ne doživljavate nešto novo, novo ili uzbudljivo su vremena kada osjećate bol.
Egzistencijalni bol.
zabavne stvari s ur bff
Pa ipak, ovo je velik dio vašeg života. Veliki dio svog života koji provodite jadan i nezadovoljan.
Zvuči li to kakav život želite?
Nadam se da neću.
Srećom, postoji i drugi način ...
Živi svoj život u potpunosti
'Puni' život ne mora biti loš cilj, sve dok slika 'punog' u vašem umu bude vaša stvar.
I dok god ta slika uključuje osnovne svakodnevne aktivnosti poput posla, kućnih poslova i bilo kojih drugih dužnosti koje imate.
‘Pun’ život može uključivati rutinu. 'Puni' život može uključivati i obično.
To nisu stvari kojima bi se trebalo oduprijeti. Čim se nečemu oduprijete, uklanjate svako zadovoljstvo iz toga.
Kad svakodnevno nađete zadovoljstvo - čak i nivo uživanja -, imate manje potrebe da ga ispunite drugim stvarima.
Kad shvatite da je život najveća avantura od svih, nećete toliko opsjedati čime biste još mogli provoditi vrijeme.
Kada cijenite vrijeme koje provedete radeći, sređujući ili čak čitajući knjigu, dajete vrijednost cijelom svom životu ... ne samo uzbudljivim dijelovima.
Ono što je važno je da ne dozvolite drugi ljudi definirati što znači živjeti tvoj život u potpunosti.
To je poput odlaska u restoran i prepuštanja nekome drugom da bira sa jelovnika umjesto vas.
Na kraju ćete se možda osjećati sitima, ali nećete biti ni približno zadovoljni obrokom kao da ste sami odabrali.
wwe super showdown vrijeme početka SAD
Možda se čak i osjećate neugodno siti jer biste više voljeli nešto malo lakše i manje sadržajno.
Vaša 'puna' ne mora izgledati isto kao nečija 'puna' i sigurno ne mora odgovarati modelu društva.
Zapravo, ako svoj život modelirate na tim vanjskim vizijama „punog“ i usvojite njihove principe, zapravo živite vrlo ograničeno.
Rečeno vam je šta je ispravno i što vrijedi učiniti, a nemate puno riječi u pitanjima.
Dakle, možda vaš ‘full’ uključuje avanture u stranim zemljama i večere s prijateljima radnim danima…
... ali možda nije.
A ako se dogodi, ne gledate samo na ova vremena kao na bitna. U svoju definiciju uključujete obično.
To vam čak može omogućiti da uživate u ukusnom domaćem obroku i večeri gledajući omiljene emisije, umjesto da mislite da je ovo gubljenje vašeg dragocjenog vremena.
Vaša je definicija 'puna' fluidna i samo zato što ste mislili da biste trebali raditi X u jednom trenutku svog života, ne znači da će to i dalje biti slučaj nekoliko mjeseci ili godina na vašem putu.
Vaša definicija može ponekad uključivati okretanje prema unutra ka zaista upoznajte sebe - vaša prava suština - i da se duhovno razvijate i rastete.
Samo to vam može pomoći da shvatite koliko je vaš život već ispunjen. Možda ćete otkriti da vam je najvažnije uživati u životu koji imate, a ne stalno priželjkivati život koji nemate.
A vaša definicija 'punog' može uključivati prostor za disanje. Soba u kojoj ćete se osjećati ugodno i sadržaj .
Ako je vaša ideja o ‘punom’ životu krcata stvarima - čak i svakodnevnim stvarima - onda se može osjećati prilično klaustrofobično.
Zamislite samo svoj život kao balon sa vama u centru. Ako je taj balon ispunjen stvarima koje želite učiniti i stvarima ti misliš da bi trebao , nećete imati sobu u kojoj ćete se kretati.
Kako god se okrenete, suočit ćete se sa stvarima koje trebate učiniti, vidjeti i iskusiti. Nećete moći samo uživati u svom prostoru u mjehuriću i biti u miru.
A zadržavajući prazan prostor, dajete sebi fleksibilnost da reagirate na ono što vam život donosi.
Niste obješeni o krutu viziju kako ispuniti svoje vrijeme i život. Možete uzimati stvari onako kako dolaze i donijeti neke odluke na ad hoc osnovi, umjesto da je sve planirano.
Fleksibilniji pristup je također daleko bolji za vaše veze. To neće biti slučaj da mislite da vas partner sputava - moći ćete vidjeti kako se vaš i njihov život mogu međusobno pohvaliti.
Imat ćete prostora za dijeljenje njihovih interesa i strasti ... ako želite.
I nećete biti toliko teški onima koji ne pokušavaju napuniti svoj život avanturom i uzbuđenjem. Jer i ti ćeš biti jedan od njih!
Nećete im suditi - hoćete prihvati da oni žive svoju verziju 'punog' života dok vi živite svoj.
Uvidjet ćete i da vam je sadašnji trenutak daleko pristupačniji jer nećete uvijek željeti sate i dane dok se ne pojavi nešto uzbudljivo ili ugodno.
Sad, što biste više voljeli?
Nadam se da ste još uvijek sa mnom i da ste slijedili sve točke koje sam do sada iznosio.
Pitanje je, dakle, koju biste verziju 'punog' života voljeli?
The puni život u kojem uvijek tražite sljedeće uzbudljivo iskustvo koje će vam donijeti zadovoljstvo.
Ili…
Tvoj puni život u kojem možete pronaći zadovoljstvo čak i u svakodnevnoj rutini i dužnostima, a da povremeno uživate u avanturama.
Ako sam svoj slučaj uvjerljivo argumentirao, vjerojatno ćete odabrati drugu opciju.
I nadam se da hoćeš.
Čvrsto sam uvjeren da život uistinu proživljen punim plućima može život svaki dan osjećajući da je to dobro proživljen dan.
Niti jedan u kojem se samo djelić dana računa kao vrijedan i smislen.
Ako ste spremni živjeti svoj život punim plućima, ali smatrate da vam trebaju dodatni savjeti kako to učiniti, obratite se danas životnom treneru koji vas može provesti kroz proces. Jednostavno kliknite ovdje da biste se povezali s jednim.
